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सामान्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए हर दिन दवाएँ अवसाद को ट्रिगर कर सकती हैं।

मैं आम तौर पर द वीक के माध्यम से पढ़ता हूं, जो एक राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय समाचार को संतुलित तरीके से प्रस्तुत करता है। उस पत्रिका में एक नियमित विशेषता है “स्वास्थ्य सप्ताह का डर” और यह आम तौर पर आम जनता के लिए ब्याज के अनुसंधान के एक नए टुकड़े का हवाला देता है। हाल ही के एक अंक में, मैंने छोटे से लेख को ध्यान से पढ़ा, जिसमें लिखा था कि 200 से अधिक दवाएं जो आमतौर पर उच्च रक्तचाप और एसिड रिफ्लक्स जैसी स्थितियों के लिए निर्धारित होती हैं, उनमें अवसाद का दुष्प्रभाव हो सकता है। तब मुझे अवसाद के संभावित कारण के रूप में ओपिओइड के उपयोग का हवाला देते हुए एक चिकित्सा समाचार चेतावनी मिली। चिकित्सा राडार पर दवाओं का प्रभाव स्पष्ट रूप से होता है, इसलिए मैंने थोड़ा गहरा और पाया जाने वाला दवा दुष्प्रभाव और अवसाद के कारण या ट्रिगर करने के लिए उनका संबंध उपचार प्रदाताओं और उनके अवसाद का इलाज करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए चिंता का विषय है।

यह क्यों इतना महत्वपूर्ण है?

चिकित्सक और चिकित्सक जो आपके अवसाद में मदद करना चाहते हैं, वे आमतौर पर यह पूछते हैं कि आपके जीवन में क्या हो रहा है जो अवसाद का कारण बन सकता है। हम जीवन की घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसे किसी प्रियजन की हानि, या तलाक या काम से संबंधित उच्च-तनाव की स्थितियों से गुजरना। कई चिकित्सकों के पास एक मरीज के साथ गैर-प्रत्यक्ष कारणों का पता लगाने के लिए बहुत सीमित समय सीमा होती है, और चिकित्सक दवा के दुष्प्रभावों के बारे में सोचने की संभावना कम हो सकते हैं क्योंकि हम में से अधिकांश दवाइयां नहीं लिख रहे हैं। यह सवाल उठाने के लिए उदास रोगी पर एक बोझ डालता है, “क्या मेरी दवाओं में से कोई भी दुष्प्रभाव है जो मेरे अवसाद में योगदान दे सकता है?”

दवाओं के प्रकार जो अवसादग्रस्तता के लक्षणों में योगदान कर सकते हैं या कर सकते हैं, उनमें बीटा-ब्लॉकर्स, बेंजोडायजेपाइन, कॉर्टिको-स्टेरॉयड और ड्रग्स की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है जो हार्मोन को प्रभावित करती हैं, साथ ही स्टैटिन और प्रोटॉन पंप अवरोधक भी। और भी बहुत कुछ हैं, लेकिन ये ऐसे मेड हैं जो बहुत से लोग सामान्य स्वास्थ्य स्थितियों की श्रेणी के लिए लेते हैं। यहां तक ​​कि आपके द्वारा मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए ली जाने वाली दवाओं के भी अनपेक्षित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

दवाई

pexels, with permission

सामान्य दवाएं अवसादग्रस्तता के लक्षणों को कम कर सकती हैं।

स्रोत: pexels, अनुमति के साथ

यह जानने के लिए कि सवाल पूछना नहीं है, हालांकि, दवा साबित करने के लिए अवसाद के साथ उन लोगों पर बोझ डाल दिया उनके मामले में अवसाद पैदा करता है। यदि आपने खुद से चिकित्सा अनुसंधान करने की कोशिश की है, तो आप जानते हैं कि शोध द्वारा समर्थित प्रतिष्ठित जानकारी प्राप्त करना बहुत ही बोझिल हो सकता है। आपको एहसास होता है कि आपको इंटरनेट पर साझा की जाने वाली व्यक्तिगत राय को ध्यान में रखना चाहिए जो अध्ययन द्वारा समर्थित के बजाय एक व्यक्ति के अनुभव से सच्चाई की अंगूठी है। और, महत्वपूर्ण रूप से, ऐसी जानकारी जो आपके लिए स्वयं पता लगाना बहुत कठिन होगा, जिसमें दवाओं का अंतःक्रिया शामिल है। कई बार एक चिकित्सक के पास आपके द्वारा निर्धारित की गई सभी दवाओं के बारे में जानकारी तक पहुँच नहीं होती है।

गाली का नशा

इस विशेष समय में, अध्ययन तेजी से प्रदर्शित कर रहे हैं कि अवसाद को दुरुपयोग की दवाओं से जोड़ा जा सकता है। ओपिओयड अवसादग्रस्त राज्यों को जन्म दे सकता है, क्योंकि उत्तेजक पदार्थों का उपयोग अपमानजनक हो सकता है, और निश्चित रूप से शराब का दुरुपयोग कर सकता है। लगातार मारिजुआना के उपयोग के प्रभाव का अभी भी मूल्यांकन किया जा रहा है, लेकिन कई चिंताओं के बीच, यह मनोविकृति की बढ़ती दरों, चिंता और कम प्रेरणा से जुड़ा हुआ है जो अवसाद की तरह लग सकता है।

आपको संवाद करने के लिए क्या तैयार रहना चाहिए

आप जो निगलना करते हैं, वह आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। यह बिल्कुल स्पष्ट होना चाहिए, लेकिन यह भूलना आसान है जब आपका अवसाद जीवन स्थितियों से शुरू होता है। आपके उपचार पेशेवर जानना चाहते हैं कि ट्रिगर क्या हो सकता है। आप उस व्यक्ति के साथ बात करने से पहले इस पर विचार करके और नोट्स बनाकर मदद कर सकते हैं।

अपने आप से पूछो। “मेरे अवसाद को पकड़ लेने से पहले मैंने क्या बदला?”

  • जीवन स्थिति
  • दोस्ती या प्रेम संबंध
  • पेरेंटिंग या परिवार की देखभाल के मुद्दे
  • काम की जिम्मेदारियां, वेतन या नौकरी में बदलाव
  • दिनचर्या में बदलाव – नींद / जागना, व्यायाम करना आदि
  • दवाओं में परिवर्तन, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए जो आपने थोड़ी देर के लिए लिया है
  • स्वास्थ्य में परिवर्तन-जिसमें दवा लेने या किसी शर्त के लिए सप्लीमेंट लेने का निर्णय भी शामिल है-खासकर यदि आप बीमार महसूस कर रहे हों (जैसे कि फ्लू के साथ) या एक शल्य प्रक्रिया थी, भले ही इसके लिए आपको अपने आहार में दवाइयां शामिल करने की आवश्यकता न हो

आप क्या कर सकते है

  1. स्पष्ट नोट्स बनाएं ताकि जब आप किसी पेशेवर के साथ इस बारे में चर्चा करें तो आप पूरी तस्वीर पेश कर सकें।
  2. बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी निर्धारित दवा बंद न करें।
  3. स्पष्ट उत्तर पर जोर दें कि क्या आप दवा या दवाओं के संयोजन से अवसाद के अनपेक्षित दुष्प्रभावों का सामना कर रहे हैं। यह एक व्यस्त पेशेवर को पूरी तरह से जवाब नहीं देने के लिए अवसाद वाले व्यक्ति के लिए बहुत आसान हो सकता है।

हालांकि, आपके द्वारा ली जा रही दवाओं में से कोई भी आपके अवसाद के कारण या बिगड़ने के लिए जिम्मेदार नहीं हो सकती है, विकल्प की समीक्षा करना आपके स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने और अपने समर्थन में कार्रवाई करने का एक चरण है।

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