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जब आप किसी की देखभाल करते हैं तो हमेशा शिकायत होती है

पुरानी शिकायत चल रही गहरी समस्याओं का संकेत हो सकती है।

बहुत अधिक शिकायतें

मेरे पास एक सहयोगी है जो हर पांच साल के बारे में घर साफ करता है। मेरा मतलब यह है कि वह अपने अधिकांश व्यक्तिगत संबंधों को समाप्त करता है और नए निर्माण शुरू करता है। मैंने अपने व्यवहार को दूरी से देखा है और अक्सर सोचता है कि क्या मैं इसे अपनी सूची में बनाने जा रहा था। यह पुरस्कार पुरस्कार नामांकन के लिए इंतजार कर रहा है। ठीक है, मैं सिर्फ मजाक कर रहा हूं, लेकिन वह अकेला व्यक्ति नहीं है जो ऐसा करता है।

कुछ लोग इस तरह से घर साफ करते हैं या भौगोलिक (कुछ जगह ले जाते हैं) को महसूस करते हैं कि वे अब उनकी सभी समस्याओं से मुक्त हैं-और यह कभी काम नहीं करता है। एक पुरानी कहावत है, “कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ जाते हैं, वहां आप हैं।” बस शब्दों में कहें, आप अपने आप से या अपने सिर के विचारों से भाग नहीं सकते।

यदि आपने परिवर्तन करने की कोशिश की है; पुनः प्रयास किया, लौटा, पुनर्विवाह किया, और अपने जीवन को फिर से तैयार किया, आपको अपने पास जो कुछ भी है उसके साथ काम करना सीखना होगा और इसे सर्वश्रेष्ठ बनाना होगा। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको जहरीले रिश्तों को बनाए रखना चाहिए, लेकिन यदि हर कोई आपके लिए जहरीला है, तो आप दर्पण में सबसे अच्छे लगते हैं। हर कोई गलत नहीं हो सकता है।

कुछ लोग परेशानियों का निर्माण करते हैं, और जब वे एक निश्चित ऊंचाई तक पहुंच जाते हैं, तो वे अपने जीवन से अंतर्निहित कारण होने वाले अन्य व्यक्तियों को हटाते हैं। इसके बजाय बात करने के बारे में क्या? और क्या होगा यदि वह व्यक्ति आपका मालिक या आपका पति / पत्नी है? आप अन्य लोगों और रिश्तों के बिना नहीं जी सकते हैं, और पुनर्निर्माण प्रक्रिया दशकों लग सकती है। मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे उस तरह का समय नहीं मिला है।

मैंने देखा है कि लोग महान करियर से दूर चले जाते हैं क्योंकि जब उन्हें उम्मीद थी तो उन्हें पदोन्नति नहीं मिली थी। उन्होंने उस पचास पौंड की आटा की तरह निराशा की, और इसने अपने व्यक्तित्व को उस बिंदु तक घटा दिया जहां वे अपने सहकर्मियों को पेश कर सकते थे, वे अपनी वर्तमान स्थिति में नाखुश थे। आम तौर पर इस रवैये वाले लोग अपनी नौकरी लंबे समय तक नहीं रखते हैं, और जो पदोन्नति वे चाहते थे वे बाद में आएंगे अगर वे थोड़ा और धीरज रखते थे।

यह सिर्फ एक उदाहरण है कि परेशान होने और अपने खिलौनों को घर लेना वास्तव में वयस्क जीवन को बर्बाद कर सकता है। एक अच्छी नौकरी छोड़ना, जहां आपके पास व्यक्तिगत कनेक्शन भी हैं, करना वास्तव में दर्दनाक चीज है। मैं आपको उस कदम से पहले कुछ चिकित्सा प्राप्त करने की सलाह देता हूं।

इसलिए, अगर हर कोई आपको बंद कर देता है, तो आप छोड़ सकते हैं, आप भाग सकते हैं, या आप उन्हें अपने सर्कल से बाहर कर सकते हैं और चीजें दिखा सकते हैं कि कभी नहीं हुआ। लेकिन फिर, आपके दिमाग में क्या होगा जब तक कि आप मुद्दों को हल करने में कुछ समय न लें, जो वास्तव में आपके मुद्दे हैं।

जो कुछ भी है वह आपको अलग-अलग संबंधों और अनुभवों को लेने के इस स्थान पर डाल रहा है जो आपने समय के साथ बनाया है, कुछ हल्का नहीं किया जाना चाहिए। आप छोड़ना चाहते हैं असली दर्द की जगह से आ रहा है।

किसी भी बदलाव को करने से पहले कृपया किसी से बात करने के लिए ढूंढें जिसे आप पूर्ववत नहीं कर सकते हैं या इससे आपको या किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुंच जाएगी। जीवन दर्दनाक नहीं माना जाता है, फिर भी आप इसे महसूस कर रहे हैं और पता नहीं है कि बाहर निकलने के अलावा क्या करना है। आप बुरे या टूटे नहीं हैं, लेकिन आप परेशान हैं, और कोई जानता है कि आपकी मदद कैसे करें। तो कृपया, अपना फोन उठाएं और कॉल करें। कई मुफ्त हॉटलाइन हैं जहां आप सहायता प्राप्त कर सकते हैं, और कई शहरों में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए 211 लाइन है।