जब आपकी मां ने तुमसे प्यार नहीं किया था

आपकी सोच से मां को छोड़ना ज्यादा आम है।

हमारी संस्कृति के भीतर सबसे व्यापक और गहराई से धारणाओं में से एक यह है कि मां हमेशा अपने बच्चों से प्यार करती हैं। कम से कम यहां संयुक्त राज्य अमेरिका में, हम मातृ प्रेम को भावनाओं के सबसे शुद्ध मानते हैं; हम जोर देते हैं कि यहां तक ​​कि माताओं जो कम हो जाती हैं, वे “सर्वश्रेष्ठ कर सकते हैं।” सामाजिक आर्थिक या मनोवैज्ञानिक मुद्दे प्रभावी रूप से मां के लिए अपने प्रयासों को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन गहरे नीचे, उनके वंश के लिए उनका प्यार कठिन और सत्य जलता है।

यदि आप, ज्यादातर लोगों की तरह, इस दृढ़ विश्वास को साझा करते हैं कि मां हमेशा अपने बच्चों से प्यार करती हैं, लेखक पेग स्ट्रीप के पास आपके लिए खबर है। अपनी आखिरी पुस्तक, मीन माताओं पर निर्माण, स्ट्रीप ने उन महिलाओं के लिए एक नई मार्गदर्शिका लिखी है जिनकी मां वास्तव में उन्हें प्यार नहीं करतीं, और अक्सर उन्हें शत्रुता, अवमानना ​​या उदासीनता से व्यवहार करती थीं। पहले पृष्ठ से, बेटी डेटॉक्स सार्वभौमिक रूप से प्यार करने वाली मां की मिथक को विस्फोट कर देती है और सच्चाई को प्रकाश में लाती है। यह पता चला है कि वहां से कहीं ज्यादा माताओं को दूर किया जा सकता है।

उन बेटियों के लिए जिनकी माताओं ने उन्हें प्यार नहीं किया, यह पुस्तक एक जबरदस्त राहत के रूप में आएगी। क्योंकि वे, हमारे जैसे, मिथक से फैली संस्कृति में बड़े हो गए हैं कि मां हमेशा अपने बच्चों से प्यार करती हैं, इन बेटियों ने अपने जीवन को “अनावश्यक” होने के लिए खुद को दोषी ठहराया है, और अपनी मां के व्यवहार को बहाना या तर्कसंगत बनाना है, और वापस जा रहा है बार-बार खाली कुएं में, अंततः उन प्रेमों को सुरक्षित करने की उम्मीद कर रहे थे जिन्हें वे चाहते थे लेकिन कभी नहीं मिला। बेटी डेटॉक्स इन महिलाओं को यह पहचानने में मदद करेगी कि वे अकेले नहीं हैं।

आगे बढ़ने के लिए यह उन्हें विस्तृत और व्यावहारिक सलाह भी देगा। स्ट्रिप प्रत्येक चरण पर अध्यायों के साथ अनुलग्नक सिद्धांत की गहरी समझ से सूचित सात चरणों में वसूली की प्रक्रिया को विभाजित करता है। जबकि स्ट्रीप एक मनोचिकित्सक नहीं है, वह इस क्षेत्र में विज्ञान के बारे में बेहद जानकार है, “स्टिल फेस” एड ट्रॉनिक के मैरी ऐन्सवर्थ की संलग्नक शैलियों से। वह खुद भी एक अनोखी बेटी है, इसलिए वह अपने पाठकों के साथ गहराई से व्यक्तिगत और घनिष्ठ तरीके से जुड़ सकती है। वह अपने बच्चे – “शर्म, आत्म-संदेह, और कभी-कभी आत्म-घृणित” पर मां को छोड़कर विरासत को विरासत में समझती है।

इस ब्लॉग पर शुरुआती पोस्ट में, मैंने शर्म की चर्चा “अनिश्चित प्यार” के रूप में की, और मैं अपनी आगामी पुस्तक में इस विषय पर लौट आया। जैसा कि स्ट्रीप बताते हैं, इंसान इस दुनिया में जन्मजात उम्मीद के साथ पैदा हुए हैं कि एक प्रेमिका मां उनके पीछे देखभाल करने, उनके साथ बंधन करने, उनकी जरूरतों में भाग लेने, और खुशीपूर्ण बातचीत में शामिल होने के लिए वहां होगी। मानव मां, हालांकि, “पोषण या प्यार करने की सहज क्षमता नहीं है। सच में, हाथी इंसानों की तुलना में मां के लिए अधिक सहज रूप से उपयुक्त होते हैं। “जब एक प्यारा बच्चा उदासीन, अलग, शत्रुतापूर्ण, या तिरस्कारपूर्ण मां तक ​​पहुंच जाता है, तो बच्चे के अनुभवों से अनिश्चित प्यार एक गंभीर प्रकार की शर्मिंदगी पैदा करेगा जो एक रहता है जीवन काल।

लेकिन स्ट्रीप एक प्रेमपूर्ण मां के साथ रहने वाले जीवन को पुनः प्राप्त करने के तरीके के लिए वसूली और विस्तृत मार्गदर्शन की आशा प्रदान करता है। एक साथी वॉल्यूम के साथ, एक “निर्देशित जर्नल और वर्कबुक,” बेटी डेटॉक्स यह समझने के लिए एक चरण-दर-चरण प्रक्रिया की रूपरेखा तैयार करती है कि कैसे दुखी अतीत अनिवार्य रूप से आपके रिश्ते शैलियों, ट्रिगर पॉइंट्स, और भावनात्मक विनियमन रणनीतियों को रंग देता है, अक्सर दुर्भावनापूर्ण क्योंकि वे गठित होते थे उपेक्षा और दुरुपयोग के वर्षों के दौरान। स्ट्रीप आगे बढ़ने के लिए अपने पाठकों को सरल या अत्यधिक आशावादी सलाह प्रदान नहीं करता है। वह बताती है कि “[एम] एक जहरीले बचपन के प्रभाव से आपके जीवन को पुनः प्राप्त करने में शामिल काम के बारे में सोचने और सतह पर महसूस करने के बेहोश पैटर्न लाने के बारे में है ताकि उन्हें चेतना के माध्यम से बदला जा सके।”

यह एक आसान प्रक्रिया नहीं है, लेकिन यदि आप बाहर निकलने के लिए तैयार हैं और स्ट्रीप के हाथ लेते हैं, तो वह आपको चरणों के माध्यम से चलती है, उसी तरह से अपना अनुभव साझा करती है, और आपको रास्ते में खुश करती है।