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चिंता: द हल्की चोट ने मेरा जीवन कबाड़ किया

मैं मनोविज्ञान आज पर ब्रेन इंजेरी और ब्लॉग पर कंस्यूशन लिखने के लिए कैसे आया था।

Shireen Jeejeebhoy

स्रोत: शिरिन जीजीभाय

हैलो मनोविज्ञान आज पाठक। मैं यहां ब्लॉगिंग करने के लिए उत्साहित हूं। मैं एक बार तुम्हारे जैसा था – एक पूर्ण जीवन जीना, दोस्तों के साथ रात्रिभोज का आनंद लेना, अपने पालतू जानवरों के विद्रोहियों पर हंसना, परिवार की मदद करना और उनकी मदद करना, मेरे लक्ष्यों पर दूर रहना, और अधिक सपना देखना। और फिर जिस कार में मैं सवारी कर रहा था उसके पीछे दो ड्राइवर, मेरे पति ने पहिया पर खड़े होने का फैसला किया, और अच्छी तरह से, मेरी जिंदगी चिकित्सा नियुक्तियों में कमी आई, दोस्तों धीरे-धीरे लुप्तप्राय चित्रकला की तरह गायब हो गए, मेरे पालतू जानवरों की मृत्यु हो गई, परिवार सभी मुझे पीछे छोड़ दिया, लक्ष्यों ने मेरी पहुंच को दूर कर लिया, सपनों की मृत्यु हो गई। आप देखते हैं, मुझे “बंद सिर की चोट” का सामना करना पड़ा था। हल्के दर्दनाक मस्तिष्क की चोट। हिलाना। मेरे मस्तिष्क को आगे और आगे, आगे और पीछे फेंक दिया गया था क्योंकि दोनों ड्राइवरों ने अपनी कारों को हमारे अंदर फेंक दिया और हमें हमारे सामने कार में धकेल दिया। हमारी कारों की तुलना में अधिक टक्कर लगी।

मुझे पहले स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करना पड़ा, मुझे पहले विनाशकारी नुकसान का सामना करना पड़ा; मैं इस हल्के चोट से ठीक हो सकता हूं और लिफेलिनर लिखने के लिए वापस आ सकता हूं, एक पुस्तक जिसे मैंने शोध समाप्त कर लिया था और लिखना शुरू कर दिया था। मुझे बस कड़ी मेहनत करने की जरूरत थी। सकारात्मक रहें! एक लक्ष्य और आशा है !!

हाँ, ठीक है, मानक तथाकथित साक्ष्य-आधारित चिकित्सा देखभाल के साथ, ऐसा कभी नहीं होने वाला था। इस तरह की देखभाल संज्ञानात्मक थेरेपी जैसे उदारवादी नाम से भरी हुई है, जो एक डॉक्टर के रूप में रखती है, यह चाय और कुकीज़ से बेहतर नहीं है। यह सिलो में काम करता है: डॉक्टर सहयोग नहीं करते हैं; मेडिकल सिस्टम में कोई भी इसके बाहर मनोवैज्ञानिकों से बात नहीं करता है; कोई भी घायल मस्तिष्क वाले व्यक्ति पर समन्वयक के रूप में कार्य करने के लिए निर्भर करने की निश्चित-विफल प्रणाली को पहचानता नहीं है। मानक बाह्य रोगी देखभाल किसी भी प्रकार की मस्तिष्क की चोट वाले लोगों का थोक त्याग है। और इसलिए मैंने पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) भी विकसित किया।

इस कम-से-कम-बेहतर देखभाल के पांच साल बाद, मैं इलाज के लिए दोगुना हो गया, जो वास्तव में मेरे न्यूरॉन्स को ठीक करता था, जैसे डॉक्टर टूटी हुई हड्डियों के लिए करते हैं। टूटी हुई हड्डी के शर्ट को दोबारा जोड़ने के लिए वे इसे आपके शरीर तक नहीं छोड़ते हैं। तो एक टूटे मस्तिष्क के साथ ऐसा क्यों करते हैं?

डॉ। नॉर्मन डोइज की परिभाषा से छेड़छाड़ करते हुए, मैंने कंसुशन इज़ ब्रेन इंजेरी: ट्यूरिंग द न्यूरॉन्स एंड मी में लिखा: “मैं मस्तिष्क के कार्य को सिद्धांतित करता हूं कि मानसिक और शारीरिक अनुभव और रिश्ते के एक वेब के भीतर गतिविधि के जवाब में अपने तंत्रिका नेटवर्क को बदलना है। ”

“मस्तिष्क की चोट एक बड़े पैमाने पर हल की तरह है जो आपके स्थापित नेटवर्क के माध्यम से फैलती है। शेर अक्षरों रक्त और जैव रासायनिक अराजकता को पूल करने की आवाजों में बेकार बिजली संकेतों को झपकी देते हैं। अपने सिग्नल भेजने के लिए कहीं भी बाधित नेटवर्क आपके मस्तिष्क में शोर फ़ीड नहीं करते हैं। चूंकि मस्तिष्क का मूल कार्य बदलना है, इसलिए मस्तिष्क स्वयं को इस चोट को समायोजित करने के लिए बदलता है जबकि कुछ कोशिकाएं पुनर्जन्म की सुस्त जैसी प्रक्रिया शुरू करती हैं। लेकिन अराजकता में आदेश लाने में मुश्किल है। यह आपके जैसे दो सेनाओं के बीच लारींगिटिस के सबसे बुरे मामले के साथ होगा जो उन्हें एक-दूसरे पर शूटिंग रोकने के लिए कहेंगे। वे आपको गोलियों और बमों की गली, मिसाइलों और लॉबिंग ग्रेनेड की आवाज पर नहीं सुनेंगे।

“मानक मस्तिष्क की चोट का इलाज आपको ग्रेनेड-लॉबिंग सेनाओं के बीच फंस जाता है, यहां तक ​​कि शांति के लिए आपके व्यर्थ अनुरोधों को बढ़ाने के लिए एक बुलहॉर्न भी नहीं। यह सेनाओं को रहस्यमय एलियंस के रूप में जोड़ता है और अभी भी आपको एक lozenge टॉस नहीं करता है। यह आपको व्यक्तित्व विकार या अवसाद वाले किसी व्यक्ति के रूप में भी लेबल कर सकता है जिसे चिल्लाना बंद करना चाहिए। इससे आपके गले में मदद मिलेगी।

“मेरी यात्रा सेनाओं को शांत करने के बारे में थी।”

मैंने कंस्यूशन इज़ ब्रेन इंजेरी के मूल संस्करण में उस यात्रा में से कुछ साझा किया। तब मैंने किकस्टार्ट किए गए एक प्रयोगात्मक उपचार से लाभान्वित किया; इस बारे में सोचा कि कैसे मस्तिष्क की चोट का इलाज किया जाना चाहिए; इस प्रक्रिया में एक सैद्धांतिक कार्यक्रम तैयार करने, मेरे पढ़ने को बहाल करने के बारे में सोचा और कोशिश की; इस “हल्के” चोट से जीने के बारे में और अधिक सीखा जो मेरे जीवन को कम कर देता है; और सामाजिक और भावनात्मक विनाश साझा करने का फैसला किया। मैंने अपनी पुस्तक को संशोधित किया, इसे मस्तिष्क की चोट से पीड़ित लोगों के लिए आसान बनाना और मेरी कहानी और सीखने दोनों को शामिल करना ताकि पाठक दोनों या दोनों को पढ़ सकें।

मैं मनोविज्ञान आज पर ब्लॉग करने का अवसर पाने के लिए रोमांचित हूं क्योंकि इसका मतलब यह होगा कि अधिक लोग वास्तविक उपचार उपलब्ध करा सकते हैं और आपके जीवन को बहाल करना संभव है – भले ही पूरी तरह से न हो, कम से कम नरक में रहने के बारे में सकारात्मक होने से परे । यह ब्लॉग जो मैंने सीखा है उस पर ध्यान केंद्रित करेगा और अभी भी इस विनाशकारी और अदृश्य चोट के बारे में पता लगा रहा है जो अधिकांश लोगों के एहसास से कहीं अधिक प्रचलित है।

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