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खुद को वादा रखने की खुशी

एक नए साल के संकल्प के माध्यम से मुझे परेशान किया गया है!

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स्रोत: ससींट / पिक्साबे

जब मेटा-नॉर्थ पर विचार हुआ तो मैं मेट्रो-नॉर्थ पर था। चूंकि स्थानीय रेलगाड़ी धीरे-धीरे ग्रांड सेंट्रल स्टेशन और मेरी बैठक की तरफ चकित हुई, मैंने कणों, विशेषणों को लिखना शुरू किया – शब्द जो प्यार दिखाने के अनगिनत तरीकों का वर्णन करते थे। मैं उन सभी जगहों पर विचार कर रहा था जो शब्द नहीं जा सकते हैं, सभी तरीकों से भाषा भटक सकती है और साथ ही रोशनी भी हो सकती है, साझा अर्थों पर कितने शब्द निर्भर हैं। मैं उन सभी जोड़ों के बारे में सोच रहा था जो मेरे परामर्श कार्यालय में बैठे थे, एक-दूसरे को गलत समझते थे क्योंकि वे व्यवहार के बजाय शब्दों को सुन रहे थे। मैं उन तरीकों से बात कर रहा था जिसमें मैं एक बेहतर पत्नी, मां, दादी, दोस्त बनने की इच्छा रखता था।

मैंने अपनी सूची को देखा, साठ से अधिक वस्तुओं तक। अनिवार्य रूप से, मैंने शायद पहले नए साल के संकल्प को बनाया जो मैंने कभी रखा है: आने वाले वर्ष में, मैं हर रविवार को एक पोस्ट प्रकाशित करने के बजाय प्यार दिखाने के लिए एक रास्ता तलाशता हूं। विषय प्रदर्शन था; टुकड़े मोटे तौर पर रेंज होंगे।

यह जानकर कि मैं एक समय में निबंधों से निपटूंगा और सूची में पहले से ही वादा किया गया है कि मैं कभी भी विचारों से बाहर नहीं जाऊंगा, मुझे “मुझे प्यार करने के 52 तरीके” के बारे में दो प्रारंभिक टुकड़ों पर काम करना पड़ा। पहला 18 दिसंबर, 2016 को प्रकाशित हुआ और दूसरा 25 दिसंबर को क्रिसमस दिवस पर प्रकाशित हुआ।

और इसलिए वर्ष 2017 शुरू हुआ। बेशक, जनवरी के पहले “उत्सव” लाया।

मैंने अपने और अपने संभावित पाठकों के लिए एक वादा किया: मैं नैदानिक ​​मनोविज्ञान से नैदानिक ​​अनुभवों और व्यक्तिगत उपाख्यानों के साथ विचारों को मिश्रित करता हूं, आशा करता हूं कि वे दूसरों से अपना प्यार लाएं, इसे प्रभावी ढंग से, रचनात्मक रूप से और प्रत्येक अद्वितीय व्यक्ति के लिए उपयुक्त रूप से व्यक्त करें। एक कॉलम पढ़ सकते हैं। वह लक्ष्य मुझे पूरी तरह फिट करता है: मेरे जीवन से पहले मुझे दिखाया गया था कि यह प्यार सीखने, इसे जीने और इसे पढ़ाने के बारे में माना जाता था। ब्लॉग थीम ने बस ऐसा करने का एक नया तरीका पेश किया। शायद मैं उन लोगों को छू सकता हूं जिन्हें मैं नहीं जानता था, क्योंकि मेरे प्रकाशित प्रकाशित ज्ञापन ने किया था।

समीकरण में अतिरिक्त टुकड़ा आप थे, मेरे प्यारे अज्ञात पाठक। मुझे नहीं पता था कि मेरी पोस्ट कौन पढ़ेगी, जैसे “उन्हें”, शायद उन्हें साझा करें, टिप्पणी के रूप में फीडबैक दें, या यहां अपने घरों और दिलों में एक विचार लें। यह मेरे प्रशिक्षण, अनुभव, कौशल और स्वयंसेवी कार्य के जीवनकाल के एक नए उपयोग में एक प्रयोग था। मुझे पता था कि मुझे प्रयोग पसंद आया। फिर भी, मैं पहले की उपलब्धियों के बावजूद आगे बढ़ने की क्षमता के बारे में इतना आश्वस्त नहीं था, जो कि जारी रखने के लिए एक निश्चित कुत्ते के दृढ़ संकल्प के साक्षी थे।

सड़क के साथ, मुझे तीन प्रमुख आश्चर्यों का सामना करना पड़ा। सबसे पहले, काम करने का मेरा पसंदीदा तरीका – व्यवस्थित रूप से – अभी भी एक लक्ष्य की ओर सावधानी से योजनाबद्ध कदमों पर प्राथमिकता ले ली। शायद एक दर्जन पदों में, मैंने अपनी मूल सूची छोड़ दी जब अन्य विषयों ने मेरे बेहोश हो गए, जब तक कि उन्हें स्पष्ट रूप से संबोधित नहीं किया गया, तब तक मेरे दिमाग में भाषा केंद्रों पर टैप किया गया। फिर भी, मेरे दाहिने दिमाग में मेरे संगठित बाएं मस्तिष्क से अधिक प्रेरित निर्णय था।

दूसरा आश्चर्य यह था कि पोस्ट लिखने का असर मेरे विवाह पर होगा। शुरुआत से, मैंने आशा की थी कि डेविड मेरे टुकड़ों को संपादित करेगा। न केवल उसके पास विस्तार के लिए एक उत्कृष्ट आंख है – मैं उसे हर सही टाइपो या हटाए गए अतिरिक्त शब्द के लिए धन्यवाद देता हूं – लेकिन, एक वकील के रूप में प्रशिक्षित, वह एक बुद्धिमान लेकिन खुली और अक्सर निर्दोष आंख के साथ लिखता है। वह मुझे बता सकता है (और करता है) जब मुझे कोई समझ नहीं आती है, मैं बहुत अस्पष्ट या अमूर्त हूं, और जब मेरे पाठक को जो भी कहना है, उस पर कोई विचार नहीं हो सकता है। डेविड को संपादित करने में ही खुशी नहीं थी, लेकिन बोनस के रूप में, उन्होंने लिखे गए टुकड़ों के लिए चित्र ढूंढने का चुनौतीपूर्ण कार्य किया। प्रत्येक हफ्ते मुझे आश्चर्य हुआ कि वह प्रत्येक पोस्ट के मूल विषय को चित्रित करने के लिए छवियों को कितनी खूबसूरती से ढूंढ सकता है। सबसे अच्छा और सबसे अप्रत्याशित रूप से, उसने जो कुछ लिखा है वह उसने लिया और नतीजतन, हम दोनों एक-दूसरे को दिखाने के लिए और अधिक संवेदनशील हो गए हैं (साथ ही साथ बताते हैं) कि हम हर दिन अपने प्यार का अनुभव कैसे करते हैं। हमारे बंधन मजबूत, अधिक खुले हैं, और अधिक क्षमा को गले लगाते हैं, खासतौर से उन तरीकों से जिनके लिए हम एक-दूसरे से अनिवार्य रूप से अलग हैं। फिर भी, मैंने सोचा था कि मैं उससे पहले (या कोई भी) उससे प्यार नहीं कर सकता था – और फिर, वहां, क्षमता फिर से बढ़ रही थी।

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स्रोत: जॉनहेन / पिक्साबे

तीसरा आश्चर्य व्यक्त करने के लिए अपनी प्रतिक्रिया रही है और मैंने खुद को एक वादा किया है। यह पहली बार नहीं था। मेरे वयस्क जीवन की प्रमुख उपलब्धियों में से एक में धूम्रपान रोकने (1 9 76), एक अच्छी तरह से प्राप्त शोध प्रबंध (1 9 80) लिखना शामिल है, जिसमें दो शानदार बच्चों को पर्याप्त जगह मिलती है ताकि वे अपने अद्वितीय स्वभाव बन सकें और माता-पिता को बहुत ही भयानक दादी बन सकें। और, हाँ, मैंने वास्तव में दो साल की ट्रान्साटलांटिक प्रेमिका के बाद, मेरे नैदानिक ​​अभ्यास को बंद करने और पेरिस में 54 साल की उम्र में पेरिस जाने के लिए सुरक्षा का अधिकार छोड़ दिया था। लेकिन यह प्रतिबद्धता अलग थी; जागरूकता के साथ यह एक नया साल का संकल्प था कि हस्तक्षेप के सभी प्रकार मुझे अपना वादा पूरा करने से रोक सकते हैं। चुनौतियों के बावजूद: मैं अब युवा (या यहां तक ​​कि मध्यम आयु वर्ग) नहीं था; स्वयं लगाए गए साप्ताहिक समय सीमाएं थीं; प्रतिक्रिया सबसे अच्छा रिमोट था; जब मैंने सेवानिवृत्ति का लाभ उठाया और यात्रा की या जब मैंने खुद को अप्रत्याशित सर्जरी के लिए निर्धारित किया, तो मैंने डैशबोर्ड पर भविष्य की पोस्ट डालने के लिए डरा दिया। अब, श्रृंखला में 52 वें टुकड़े को पोस्ट करने के लिए मैंने प्रतिबद्ध किया था, मुझे मैराथन पूरा करने का आनंद मिलता है। और एक नई पहचान का आकार जो मेरी सबसे अधिक “संभावित आत्म” को एक बड़ी वास्तविकता में विस्तारित कर सकता है।

पूरे दौरान, मुझे दृढ़ संकल्प था कि मेरे निकटतम लोगों के लिए प्यार के अपने अभिव्यक्तियों पर प्रयासों को प्राथमिकता नहीं दी गई है। मेरे परिवार को समझ में आया कि डाइनर में दोपहर के भोजन के बाद घर के खाने वाले रात्रिभोज और शाम को बदल दिया गया था, हमने कंप्यूटर पर काम करने के लिए एक फिल्म देखने में व्यतीत किया था, जबकि डेविड ने मेरे ड्राफ्ट को पढ़ा या संपादित किया था। वह और मैंने कुछ मध्य-विद्यालय बास्केटबॉल खेलों को याद किया, लेकिन हमने प्रत्येक वयस्क बच्चे या पोते के जन्मदिन का जश्न मनाया, स्वयंसेवी प्रतिबद्धताओं के साथ रखा, हमारे घर को उचित रूप से अच्छे आकार में रखने में कामयाब रहा, भले ही उपकरणों में टूटने और चुनौतीपूर्ण मौसम कार्यक्रमों को अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता हो। हमने इसे कॉलेज सॉकर गेम, हाईस्कूल स्नातक, वार्षिक नृत्य पाठ, स्कूल प्रदर्शन के लिए बनाया है।

मैं खुशी से भरा हूं क्योंकि मैं इन पदों के साथ कुश्ती की वर्ष की यात्रा पर वापस देखता हूं। मैंने अक्सर एक बार मेरे साथ साझा किया है कि मेरी रब्बी ने मेरे साथ साझा किया है, “कृपया, मुझे अपना समय बर्बाद न करें।” उम्मीद है कि, मैंने आपको, मेरे पाठक, कुछ मूल्य लाया है जब कोई विशेष विषय आपके लिए सही तार हो सकता है या समय में सही समय पर आपका रिश्ता। मुझे आपके विचारों को सुनना अच्छा लगेगा क्योंकि आप अपनी खुद की संभावित यात्रा करने के लिए अपनी सड़क यात्रा करते हैं। सबसे अधिक, मैं आपको एक साल स्वास्थ्य और साहस और खुशी और सबसे अच्छी तरह की खोजों से भरा चाहता हूं।

मेरे लिए, मुझे पीछा करके प्रोत्साहित किया जाता है। जैसा कि मैंने 2018 पर विचार किया है, मैं निर्णय ले रहा हूं कि कौन सा वचनबद्धता मेरी ऊर्जा का हकदार है और आगे के वर्ष में ध्यान केंद्रित करेगी: क्या यह नियमित एरोबिक व्यायाम का व्यक्तिगत लक्ष्य होगा? या गियर को अधिक सहजता से स्विच करने के लिए खुद को पढ़ाना? या दूसरों तक पहुंच तक पहुंचने के तरीकों का पता लगाने के लिए मुझे नहीं पता? उम्मीद है कि, अब से एक साल, मैं फिर से एक ऐसी पहल को पूरा करने में उसी तरह की खुशी घोषित कर पाऊंगा जो निश्चित रूप से मेरे समय के लायक है – और, मुझे उम्मीद है कि आपका भी।

कॉपीराइट 2017 रोनी बेथ टॉवर

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संदर्भ

मार्कस, एच। और न्यूरियस, पी। (1 9 86)। संभावित Selves। अमेरिकन साइकोलॉजिस्ट, 42 , 954-9 6 9।