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क्या मैं किसी की मदद कर सकता हूं जो आत्मघाती हो?

“एस” शब्द कठिन सवालों को सुलझाता है।

“मैं आत्महत्या करने वाले अपने दोस्त के लिए क्या कर सकता हूं?”

यह सटीक प्रश्न नहीं हो सकता है कि हमारे पैनल को “एस” वर्ड देखने के बाद पूछा गया था, लेकिन बहुत ही करीब है। लिसा क्लेन द्वारा निर्देशित “एस” वर्ड , कई लोगों के जीवन को ट्रैक करता है, जिन्होंने आत्महत्या का प्रयास किया है, जिसमें फोटोग्राफर डेसेर स्टेज, इसके माध्यम से लाइव के निर्माता शामिल हैं।

 Courtesy of Mad Pix Inc. used with permisson

Dese’Rae स्टेज, उसके प्रदर्शन के बगल में: इसके माध्यम से लाइव

स्रोत: मैड पिक्स इंक के सौजन्य से इस्तेमाल किया गया

मैंने 17 साल पहले आत्महत्या का प्रयास किया था। इस फिल्म को देखकर, मुझे लगा कि मैं कभी नहीं मिले लोगों के साथ एक अजीब पुनर्मिलन होगा। उनकी कहानियों के बिट्स मेरे लिए समान थे।

फिल्म में कई लोगों ने आत्महत्या का प्रयास किया, लेकिन इसके माध्यम से रहते थे। मेरी तरह, वे मानसिक स्वास्थ्य के लिए अधिवक्ता बन गए हैं, आत्माओं और अंधेरे क्षणों को इस उम्मीद के साथ कि यह दूसरों के दर्द को कम कर सकता है। सितंबर (राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम महीने) में, हम अपनी कहानियों को दोहराते हैं। एक ही सवाल लगातार सतहों: मैं आत्महत्या करने वाले किसी व्यक्ति के लिए क्या कर सकता हूं?

Jim Atkins

डॉ। अप्रैल फोरमैन, “एस” वर्ड पैनल में वनिता हैलिबर्टन और मैं (जूली हर्ष)

स्रोत: जिम एटकिंस

सुईडोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक “डॉक” अप्रैल सी। फोरमैन (फिल्म में और वनिता हॉलिबर्टन के साथ पैनल पर, ग्रांट हॉलिबर्टन फाउंडेशन के संस्थापक, और मेरे लिए) ने आत्महत्या के कारणों के बारे में अनुसंधान की कमी पर जोर दिया, लेकिन इस बात पर जोर दिया कि अनुसंधान से हम स्पष्ट रूप से सहमत हैं दो चीजों को जानें जो आत्महत्या को रोकती हैं: 1) दूसरों से जुड़ाव और 2) साधन की कमी।

कनेक्टेडनेस यह है कि क्या कोई व्यक्ति किसी से जुड़ा हुआ है या कुछ और महसूस करता है। यही संबंध जीवन को प्रेरित करता है। अपनी पुस्तक, स्ट्रक बाय लिविंग में , मैंने इस लगाव को कनेक्शन के धागे के रूप में वर्णित किया।

कभी-कभी अजीबोगरीब चीजें लोगों को जिंदा रखती हैं। 2001 की मेरी आत्मघाती गर्मियों में, मैं खुद को नहीं मारना चाहता था, जब मेरी बहन जीन मुझे सांता फ़े में देख रही थी क्योंकि मैं जानता था कि वह सांता फ़े को प्यार करती थी और मैं उसके लिए उस अनुभव को बर्बाद नहीं करना चाहता था। कितना दोषी था? मुझे इस बात की चिंता नहीं थी कि मेरी मृत्यु मेरी बहन और मेरे परिवार को तबाह कर सकती है, लेकिन आइए सांता फ़े की उस धारणा को प्रदूषित न करें! मन के आत्मघाती फ्रेम में कोई तार्किक रूप से नहीं सोच रहा है। आत्मघाती व्यक्ति का दिमाग अपने स्वयं के तर्क को विकसित करता है, विकृत होता है, लेकिन निश्चित है।

कनेक्शन जितना गहरा होता है, व्यक्ति के लिए उतना ही मुश्किल होता है। कभी-कभी वह कनेक्शन पालतू के साथ हो सकता है, तब भी जब लोग लड़खड़ाते हैं।

द “S” वर्ड में , एक सैन्य पशु चिकित्सक ने अपने कुत्ते, सार्जेंट ग्रंट के कारण अपने अवसाद के सबसे काले समय के माध्यम से इसे बनाया। उन्होंने अपने अस्तित्व के साथ कुत्ते को श्रेय नहीं दिया, लेकिन जैसा कि हमने देखा कि वह टेंट ग्रन्ट के पेट को रगड़ता है और उसे एक आइसक्रीम कोन खिलाता है, हम सभी ने अपने मास्टर के अस्तित्व के लिए साराजेंट ग्रंट को पूरा श्रेय दिया।

“साधन तक पहुंच” का अर्थ है घर से बाहर आत्महत्या के लिए आसान साधन प्राप्त करना। किसी को आत्महत्या करके मरना जितना मुश्किल होता है, उसके होने की संभावना उतनी ही कम होती है। आग्नेयास्त्रों या अतिरिक्त दवा एक घर में असुरक्षित छोड़ दिया मौत के लिए एक आसान साधन प्रदान करते हैं। आत्महत्या के विचार और आत्महत्या की कार्रवाई के बीच जितना अधिक स्थान बना सकते हैं, उतना कम होने की संभावना है। मैंने एक मनोविज्ञान आज का लेख लिखा, क्या एक बाधा को रोक सकता है आत्महत्या? बहुत साल पहले। इस प्रश्न का उत्तर समान और सरल है। हाँ।

यद्यपि अनुसंधान अपने प्रारंभिक चरण में है, मेरा मानना ​​है कि आत्महत्या के लिए सबसे अच्छी बाधा मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप और अच्छा उपचार है। हमारे परिवार की नींव ने यूटी साउथवेस्टर्न में सेंटर फॉर डिप्रेशन रिसर्च एंड क्लिनिकल केयर के लिए एक अनुदैर्ध्य अध्ययन में निवेश किया है। यदि हमारे पास मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक मैमोग्राम के बराबर है, तो हम समस्याओं को पहचान सकते हैं और उनका इलाज कर सकते हैं जब वे छोटे और प्रबंधनीय होते हैं, आत्महत्या से पहले एक विकल्प है।

डाटा जमा हो रहा है। 40,000 रोगियों की जांच की गई और अब 26 उच्च विद्यालयों ने भाग लिया, यह अध्ययन भविष्य में मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को आकार दे सकता है।

सत्रह साल पहले, मेरा जीवन भाग्य और एक अच्छी तरह हवादार गैरेज द्वारा बचा लिया गया था। किस्मत एक मानसिक मानसिक रणनीति है। मैंने चिकित्सकों के लिए उपकरणों को सुधारने में समय और पैसा लगाया है ताकि मानसिक बीमारी की देखभाल भाग्य पर कम और सही व्यक्ति के लिए सही उपचार प्रदान करने पर आधारित हो सके। इन प्रयासों को परिणाम दिखाने में वर्षों लग सकते हैं, लेकिन वे महत्वपूर्ण निवेश हैं।

Courtesy of Mad Pix Inc. used with permisson

यह एक और बहादुर व्यक्ति है जिसने फिल्म में अपनी कहानी बताई है

स्रोत: मैड पिक्स इंक के सौजन्य से इस्तेमाल किया गया

इस बीच, मानव संपर्क आत्मघाती आग्रह का सबसे शक्तिशाली मारक है। “एस” शब्द के लोगों की तरह, मैंने अपनी कहानी इस उम्मीद में साझा की है कि किसी और को जीवन जीने के लिए प्रेरणा की डली मिल सकती है। आत्महत्या करने वालों को यह जानना होगा कि वे अकेले नहीं हैं।

जो आत्महत्या कर रहा है उसे मैं क्या कहूंगा। मैं उस व्यक्ति को यह बताना चाहूंगा कि एक समय पर मैं भी निराश था और इस कहानी को साझा करता हूं।

जैसा कि मैं 2001 के सेप्ट में गैरेज में बैठा था, मेरी क्रिस्टल बॉल धूमिल दिख रही थी। इसने मुझे बताया कि मेरे परिवार और दोस्त मेरे बिना बेहतर होंगे। लेकिन वह गेंद गलत थी, गलत गलत थी। मेरे बच्चे 5 और 7 साल के थे। एक ही माता-पिता के साथ उनके जीवन की कल्पना करें। सौभाग्य से, मैं भविष्य में बहुत उज्ज्वल अनुभव करने के लिए काफी लंबे समय तक फंस गया था जितना मैंने कभी सोचा भी नहीं था। मेरे जीवन में यात्रा, रोमांच, मैराथन, बहुत सारे थिएटर, हँसी शामिल हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे पति और मैंने अपनी बेटी और बेटे को ऐसे लोगों में देखा है जिनकी हम प्रशंसा करते हैं, अब 22 और 24।

मेरी क्रिस्टल बॉल यह बताने में असफल रही कि सबसे महत्वपूर्ण संदेश। हो सकता है, बस हो सकता है कि आपके दोस्त का भविष्य कुछ ऐसा हो जो कोई सोच भी नहीं सकता। लेकिन यहाँ पकड़ है। आपका दोस्त केवल भविष्य को जान सकता है यदि वह भविष्य जी रहा हो।

मानव संबंध एक शक्तिशाली अमृत है। अपने दोस्त के साथ टहलें, गले लगाएं, कार्ड भेजें या मूर्ख पाठ करें। मेरे एक दोस्त ने मुझे एक रॉक पेंट करके जिंदा रखा (जो अब मेरी किताब का कवर है)। कनेक्शन के धागे मानव कृत्यों के सबसे छोटे के साथ लचीलापन प्राप्त करते हैं।

 Julie Hersh

2001 की आत्मघाती गर्मियों के दौरान एक दोस्त के साथ रॉक पेंट

स्रोत: जूली हर्ष

जूली के हर्ष या उनकी पुस्तक स्ट्रक बाय लिविंग (स्पैनिश में उपलब्ध है जैसा कि डिकिडि विविर) के बारे में अधिक जानकारी के लिए स्ट्रीक बाय लिविंग वेबसाइट देखें।

डलास में द एस वर्ड की इस स्क्रीनिंग को प्रायोजित करने के लिए VA नॉर्थ टेक्सास हेल्थ केयर सिस्टम का धन्यवाद। DocumentaryEvents.com पर भविष्य की स्क्रीनिंग का पता लगाएं