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क्या नेस्टिंग आपको बेहतर तलाक देने में मदद कर सकती है?

घोंसले के शिकार से वैवाहिक संघर्ष और बच्चों के लिए एक स्थिर घर से राहत मिलती है।

अलग या तलाक लेते समय एक नया चलन “नेस्टिंग” (कभी-कभी “बर्ड-नेस्टिंग”) कहा जाता है। वर्तमान हिट सिटकॉम “स्प्लिटिंग अप टूगेदर” ने नेस्टिंग को मुख्यधारा में लाया है। घोंसले के शिकार में मेरी दिलचस्पी 1994 में वापस हो जाती है जब मेरे पूर्व और मैंने 15 महीनों तक घोंसला बनाया। अधिकांश लोगों ने तलाक के दौरान “घोंसले के शिकार” के बारे में नहीं सुना है, या शायद यह पूरी तरह से समझ में नहीं आता है कि यह कैसे काम करता है।

मैंने मूल रूप से अगस्त, 2014 में घोंसले के शिकार के बारे में लिखा था। हाल ही में, मैंने अपने ब्लॉग पोस्ट के लिए सुसान पीज से घोंसले के शिकार का वर्णन किया। न्यूयॉर्क टाइम्स ने मई में एक फीचर लेख प्रकाशित किया था। इस लेख में, मैं आपको घोंसले के शिकार का अवलोकन दूंगा ताकि आप यह निर्णय कर सकें कि घोंसला बनाना आपके और आपके परिवार के लिए सही है या नहीं।

Photo via Pexels, by Kevin Blanzy

छोटों की देखभाल उनके आरामदायक घोंसले में सुरक्षित साझा करना

स्रोत: केविन ब्लाज़ी द्वारा Pexels के माध्यम से फोटो

नेस्टिंग क्या है?

नेस्टिंग एक संक्रमणकालीन व्यवस्था को संदर्भित करता है जहां माता-पिता परिवार को घर साझा करना जारी रखते हैं और अपने बच्चों के साथ “ड्यूटी पर” होते हैं। बच्चे पूरे समय घर में रहते हैं, जिससे उन्हें परिवार में अन्य परिवर्तनों के अनुकूल होने के लिए अधिक समय मिलता है। माता-पिता घर के भीतर अलग-अलग क्षेत्रों में रह सकते हैं, या अधिक सामान्यतः किसी अन्य स्थान पर जब वे “ऑफ-ड्यूटी” होते हैं, तो कुछ माता-पिता ऑफ-साइट निवास साझा करते हैं, जबकि अन्य अलग-अलग रहने वाले क्वार्टर पाते हैं, या दोस्तों या परिवार के साथ रहते हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चे तब पीड़ित होते हैं जब उनके माता-पिता संघर्ष में होते हैं। नेस्टिंग का लक्ष्य वैवाहिक संघर्ष से राहत प्रदान करना है, बच्चों के लिए एक स्थिर घर है, और निर्णय लेने का समय है जबकि वैवाहिक स्थिति प्रवाह में है। घोंसले के शिकार माता-पिता संचार, शेड्यूल और वित्त के बारे में समझौते करते हैं।

घोंसला साझा करना आमतौर पर अस्थायी होता है, जब तक कि माता-पिता ने घर और टाइमशैयर शेड्यूल के बारे में निर्णय नहीं लिया है। माता-पिता महीनों या कई वर्षों तक घोंसला बना सकते हैं। मैंने हाल ही में किसी से बात की जिसने मुझे बताया कि उसने और उसके पूर्व ने लगभग सात वर्षों तक घोंसला बनाया। कुछ माता-पिता एक मील का पत्थर तक पहुंचने के लिए घोंसले के लिए सहमत होते हैं, जैसे कि हाई स्कूल से बच्चों का स्नातक होना। कभी-कभी नेस्टिंग कपल्स को समय देता है और उनकी शादी पर काम करने और अंत में सामंजस्य स्थापित करने के लिए राहत देता है।

नेस्टिंग उन माता-पिता के लिए अच्छी तरह से काम करता है जो एक-दूसरे के साथ सम्मानपूर्वक संवाद करने में सक्षम हैं, और जो अन्य माता-पिता के लिए कर्तव्यों को पूरा करते समय उचित स्थिति में परिवार को घर छोड़ने का प्रबंधन कर सकते हैं। घोंसले का शिकार उन माता-पिता के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जिनके पास न्यूनतम संघर्ष है। ये माता-पिता अपनी भावनाओं के आगे अपने बच्चों के कल्याण के लिए तैयार हैं। परिवार के घर में और बाहर जाना कठिन हो सकता है, और ये माता-पिता पहले सीखते हैं कि उनके बच्चे बाद में क्या अनुभव कर सकते हैं जब वे दो छतों के नीचे रहते हैं।

घोंसले के शिकार के लाभ:

1. घोंसले के शिकार बच्चों को उनके माता-पिता के अलगाव और तलाक के लिए समायोजित करते समय कुछ स्थिरता और न्यूनतम व्यवधान प्रदान करता है। हो सकता है कि उनकी दिनचर्या ज्यादा न बदले।

2. बच्चों के पास प्रत्येक माता-पिता के साथ गुणवत्ता का समय होता है।

3. अलगाव आमतौर पर माता-पिता के बीच तनाव और संघर्ष को कम करता है, जिससे उन्हें अपनी शादी और उनके विकल्पों का मूल्यांकन करने में कुछ राहत मिलती है।

4. घोंसले के शिकार के दौरान समझौते करना और रखना माता-पिता के बीच विश्वास और सद्भाव के पुनर्निर्माण में मदद करता है।

5. कुछ घोंसले करने वाले माता-पिता खुद को “अलग-अलग” कहते हैं क्योंकि वे सह-माता-पिता के रूप में अलग रहते हैं।

6. घोंसले बनाने और आवास के बारे में बदलाव करने से पहले, माता-पिता दोनों को तलाक से संबंधित अन्य मुद्दों को सुलझाने का समय देता है।

7. यदि घोंसला बनाना परीक्षण के दौरान अलग है, और माता-पिता दोनों सक्रिय रूप से विवाह पर काम कर रहे हैं, तो कुछ माता-पिता सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम हो सकते हैं।

घोंसले के शिकार के नुकसान:

1. अधिकांश वयस्कों को परिवार के घर में और बाहर जाने के लिए विघटनकारी लगता है, और वैकल्पिक स्थान आदर्श से कम हो सकता है।

2. परिवार के घर के साथ-साथ एक या दो अन्य रहने वाले क्वार्टरों का समर्थन करना महंगा हो सकता है।

3. उच्च संघर्ष वाले रिश्तों में, या जहां ज़बरदस्त नियंत्रण के मुद्दे हैं, वहां घोंसला बनाना उचित नहीं है।

4. बच्चों, वित्त और संचार के साथ कार्यक्रम के बारे में एक स्पष्ट समझौता आवश्यक है।

5. जब माता-पिता एक नया गंभीर, दीर्घकालिक संबंध विकसित करते हैं, तो घोंसले का शिकार समस्याग्रस्त हो सकता है।

6. जब तक माता-पिता दोनों को एक-दूसरे पर कम से कम कुछ भरोसा न हो, तब तक घोंसला बनाना उचित नहीं है।

सफल नेस्टिंग के लिए कदम

1. यह तय करें कि दोनों माता-पिता क्षेत्र या शहर में रहेंगे या नहीं। घोंसला बनाने का काम तब होता है जब दोनों माता-पिता अपने “ड्यूटी पर” पालन-पोषण के समय के लिए उपलब्ध होते हैं।

2. बच्चों के लिए घोंसले के शिकार के मूल्य के बारे में सोचें और अपने आप से पूछें कि क्या आप अपने खुद के आराम को अलग कर सकते हैं और अपने बच्चों के आराम को प्राथमिकता दे सकते हैं। जब माता-पिता अपने बच्चों के साथ सक्रिय रूप से जुड़े रहते हैं तो घोंसला बनाना सबसे अच्छा काम करता है।

3. अपने वित्त पर विचार करें और क्या आप वैकल्पिक रहने वाले स्थानों का समर्थन कर सकते हैं। वित्तीय तनाव बढ़ना आपके या बच्चों के लिए मददगार नहीं है। यदि आप दो या तीन स्थानों पर किराए या बंधक का भुगतान कर रहे हैं, तो आपको अपने जीवन स्तर को कम करने की आवश्यकता हो सकती है। (बेशक, तलाक के बाद आप उन दो घरों का समर्थन करेंगे जिनमें बच्चों के लिए जगह है।)

4. तय करें कि क्या आप और आपके पति या पत्नी “ऑफ-साइट” स्थान साझा कर सकते हैं, या क्या आपको प्रत्येक को अपने स्वयं के स्थान की आवश्यकता होगी।

5. बच्चों के लिए एक सुसंगत और स्थिर घर बनाने के लिए अन्य माता-पिता के साथ मिलकर काम करें। बच्चों, घर और वित्त से संबंधित मामलों के बारे में सम्मानजनक तरीके से संवाद करने के तरीके खोजें। संचार साधनों का उपयोग करें, जैसे कि साझा ऑनलाइन परिवार कैलेंडर, संक्रमण को आसान बनाने के लिए। नियमित रूप से संवाद करें कि बच्चे कैसे कर रहे हैं।

6. तर्कसंगत रूप से कार्य करें, भावनात्मक रूप से नहीं।

7. एक टाइमशैयर शेड्यूल विकसित करें ताकि प्रत्येक परिवार का सदस्य (और स्कूल) हमेशा जानता हो कि कौन सा अभिभावक “ड्यूटी पर है।” सुनिश्चित करें कि शेड्यूल आपके लिए काम करेगा, और यदि यह अच्छी तरह से काम नहीं करता है, तो समीक्षा करें और इसे संशोधित करें। अधिकांश घोंसले के शिकार माता-पिता सप्ताह में एक या दो बार घर से बाहर और बाहर संक्रमण करते हैं, लेकिन आपको और आपके साथी माता-पिता को एक यथार्थवादी और व्यावहारिक कार्यक्रम बनाने की आवश्यकता होती है।

8. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे समझ रहे हैं कि आप क्या कर रहे हैं। आप यह समझा सकते हैं कि इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनके दूसरे माता-पिता के साथ सामंजस्य स्थापित करेंगे। उन्हें बताएं कि घोंसला अस्थायी हो सकता है और आप उन्हें बताएंगे कि भविष्य में रहने की व्यवस्था के बारे में निर्णय किए जाते हैं।

9. संचार, घर के नियमों, घरेलू जिम्मेदारियों के बारे में एक लिखित समझौता विकसित करें, जो बिलों का भुगतान करता है, और छुट्टियों और जन्मदिन को कैसे संभाला जाएगा। घर और बच्चों का समर्थन करने के लिए एक संयुक्त “परिवार” बैंक खाता स्थापित करने पर विचार करें। आप एक वित्तीय विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने का विकल्प चुन सकते हैं जो आपको यथार्थवादी बजट स्थापित करने में मदद करेगा।

10. यदि आवश्यक हो, तो एक परिवार चिकित्सक से सहायता लें। परिवार चिकित्सक आपको एक पेरेंटिंग प्लान बनाने में मदद कर सकते हैं जो आपके परिवार की अनूठी जरूरतों के लिए काम करता है।