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क्या खराब मौसम हमें उदासीन बना सकता है?

अनुसंधान दिखाता है कि सकारात्मक प्रभाव से प्रतिकूल मौसम उदासीनता कैसे बढ़ाता है।

Gideon Tsang - Flickr. This file is licensed under the Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

स्रोत: गिदोन त्सांग – फ्लिकर यह फ़ाइल क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाइक 2.0 जेनरिक लाइसेंस के तहत लाइसेंस प्राप्त है।

क्या आपको अपना हाई स्कूल या विश्वविद्यालय स्नातक याद है? आमतौर पर, स्मृति लेन नीचे एक यात्रा सकारात्मक (और शायद अलंकृत) यादों को विकसित करती है जो सकारात्मक प्रभाव को प्रभावित करती है। महत्वपूर्ण अवसरों को याद करने से पैदा होने वाली सकारात्मक यादों को उदासीनता की भावनाओं के रूप में वर्णित किया गया है। इन भावनाओं का व्यवहार पर प्रभाव पड़ सकता है।

यह संभावित प्रभाव हाल ही में किंग्स कॉलेज लंदन और साउथेम्प्टन विश्वविद्यालय (दोनों यूनाइटेड किंगडम में) के मनोवैज्ञानिकों के एक समूह द्वारा दिखाया गया था। उन्होंने जांच की कि क्या प्रतिकूल मौसम, जैसे कि बारिश और गड़गड़ाहट, उदासीनता की भावनाओं को भड़क सकता है, सकारात्मक प्रभाव, आशावाद की भावनाओं और आत्मसम्मान जैसे परिणामों के लिए संभावित दस्तक – जो स्वयं के प्रति दृष्टिकोण के रूप में सोचा जा सकता है। ।

अपने शोध में, विजानंद वैन टिलबर्ग, कांस्टेंटाइन सेडिकाइड्स, और टिम विल्ड्सचुट ने कई शोध प्रश्नों की एक श्रृंखला का परीक्षण किया, जैसे कि प्रतिकूल मौसम से परेशान संकट उदासीनता को उजागर करता है और क्या प्रतिकूल मौसम से प्रेरित उदासीनता के मनोवैज्ञानिक लाभ हैं। इन सवालों को विभिन्न तरीकों का उपयोग करके संबोधित किया गया था। उदाहरण के लिए, एक प्रयोग में, प्रतिभागियों ने चार संक्षिप्त ऑडियो रिकॉर्डिंग सुनीं। एक रिकॉर्डिंग (एक आधारभूत स्थिति) एक शांत पार्किंग स्थल की थी। शेष तीन संस्करणों में, बेसलाइन साउंड रिकॉर्डिंग में अन्य शोर जोड़े गए थे – या तो भारी हवा, भारी गड़गड़ाहट, या भारी बारिश। प्रत्येक रिकॉर्डिंग (जो एक यादृच्छिक क्रम में प्रस्तुत की गई थी) को सुनने के बाद, प्रतिभागियों को उस डिग्री की रिपोर्ट करने के लिए कहा गया, जिससे रिकॉर्डिंग ने उन्हें उदासीन महसूस किया। परिणामों से पता चला कि शुद्ध बेसलाइन स्थिति की तुलना में हवा, गड़गड़ाहट, और बारिश सभी ने उदासीनता को बढ़ाया। एक अलग पद्धति का उपयोग करते हुए एक अनुवर्ती अध्ययन में, प्रतिभागियों ने लगातार 10 दिनों के दौरान एक ऑनलाइन डायरी पूरी की, जहां उन्होंने मौसम की अपनी धारणा के उपायों को पूरा किया (जैसे, हवा और बारिश के कथित स्तर), उनके संकट का स्तर, और विषाद की उनकी भावनाएँ। अपने प्रारंभिक प्रयोगात्मक परिणामों के आधार पर, शोधकर्ताओं ने पाया कि कथित हवा (लेकिन बारिश नहीं) ने उदासीनता की भावनाओं को बढ़ा दिया, साथ ही यह भी पाया कि उदासीनता ने प्रतिकूल मौसम से संबंधित किसी भी संकट को बफर करने के लिए कार्य किया। एक अंतिम अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने मौसम से प्रेरित विषाद के संभावित लाभों का परीक्षण किया। यहां, प्रतिभागियों ने उदासीनता की भावनाओं को पूरा करने से पहले चार ऑडियो रिकॉर्डिंग्स में से एक को सुना, और फिर आत्मसम्मान, सकारात्मक प्रभाव, सामाजिक जुड़ाव और आशावाद का आकलन किया। परिणामों ने शोधकर्ताओं की परिकल्पनाओं का समर्थन किया – प्रतिकूल मौसम ने उदासीनता की भावनाओं को बढ़ा दिया, और ये उदासीनता के स्तर में वृद्धि को आत्मसम्मान, सकारात्मक प्रभाव, सामाजिक जुड़ाव और आशावाद की बढ़ती भावनाओं के साथ जोड़ा गया।

ये निष्कर्ष कई कारणों से दिलचस्प और महत्वपूर्ण हैं। एक सामान्य स्तर पर, निष्कर्ष नोस्टैल्जिया के सकारात्मक प्रभावों को प्रदर्शित करने वाले शोध को जोड़ते हैं। वे मौसम के मनोविज्ञान में नई अंतर्दृष्टि भी प्रदान करते हैं, और कैसे मौसम भावना के नियमन में भूमिका निभा सकते हैं। दृष्टिकोण शोधकर्ताओं के रूप में हमारे दृष्टिकोण से, ये निष्कर्ष आगे दिखाते हुए दिलचस्प हैं कि हमारा आत्म-सम्मान, जो हमारे स्वयं के प्रति हमारे दृष्टिकोण के रूप में सोच सकता है, हमारे वातावरण में स्थितिजन्य और स्वाभाविक रूप से होने वाली विविधताओं से प्रभावित हो सकता है।

संदर्भ

वैन टिलबर्ग, वैप, सेडिकाइड्स, सी।, और विल्स्डचुट, टी। (2018)। प्रतिकूल मौसम उदासीनता पैदा करता है। व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन, 44, 984-995।