क्या ऑनलाइन सोशल नेटवर्किंग आपके दिमाग को बदलती है?

नया शोध मस्तिष्क क्षेत्रों के आकार को ऑनलाइन सोशल नेटवर्क आकार से संबंधित करता है।

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फेसबुक पर आपके कितने दोस्त हैं? उत्तर शायद आपके दैनिक जीवन में आपके द्वारा ऑफ़लाइन मित्रों की संख्या से अधिक है। सामाजिक न्यूरोसाइजिस्ट्स ने पाया है कि हमारे मस्तिष्क सामाजिक इंटरैक्शन की व्यापक श्रृंखला से आंशिक रूप से प्रभावित होते हैं, इसका उपयोग करते हैं, और आंशिक रूप से प्रभावित होते हैं। वास्तव में, शोध ने हमारे मस्तिष्क क्षेत्रों के आकार और हमारे द्वारा ऑफ़लाइन मित्रों की संख्या के बीच संबंध पाया है। क्या ऑनलाइन सोशल नेटवर्क के माध्यम से जुड़ने की बढ़ी हुई क्षमता हमारे दिमाग में बदलाव को बढ़ाती है?

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सामाजिक मस्तिष्क परिकल्पना के अनुसार, प्राइमेट नियोकोर्टेक्स (पूरे मस्तिष्क की तुलना में) का आकार हमारी सामाजिक गतिविधियों (जैसे, सामाजिक शिक्षा, गठबंधन, संभोग रणनीतियों, धोखाधड़ी, और सामाजिक नेटवर्क आकार) के कई पहलुओं से संबंधित है। सामाजिक मस्तिष्क परिकल्पना का उद्देश्य विकास के दौरान मानव मस्तिष्क के विस्तार की व्याख्या करना है। इस ढांचे के भीतर, जो लोग सहयोगी रूप से काम करते थे, उनका अस्तित्व लाभ था। सामाजिक तंत्रिकाविदों का तर्क है कि हमारे मस्तिष्क एक दूसरे के साथ बातचीत करने के लिए विकसित हो सकते हैं जो हमें सामूहिक रूप से काम करने और हमारे दैनिक वातावरण में बढ़ने की अनुमति देता है।

हाल के अध्ययन मानव सामाजिक समूह के आकार और सामाजिक संज्ञान में शामिल मस्तिष्क क्षेत्रों के आकार के बीच संबंधों का समर्थन करते हैं। ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के रॉबिन डनबर ने प्रस्तावित किया है कि हमारे सोशल नेटवर्क में हमारे दोस्तों की संख्या सामाजिक संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में निहित हमारे मस्तिष्क क्षेत्रों के आकार तक ही सीमित है। डनबर के अनुसार, मनुष्यों के पास आमतौर पर 150 स्थिर संबंधों की सीमा होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह संख्या उन लोगों को शामिल करती है जिन्हें हम आम तौर पर जानते हैं और उन मित्रों को शामिल करते हैं जिनके साथ हमारे पास सामाजिक संपर्क है। डनबर परिकल्पना है कि हमारी नवोन्मेषी प्रसंस्करण क्षमता हमारे सोशल नेटवर्क में लोगों की संख्या को सीमित करती है।

जबकि डनबर का नंबर हमारे ऑफ़लाइन सोशल नेटवर्क्स को समझने के लिए एक दिलचस्प परिकल्पना है, लेकिन इसे फेसबुक जैसे ऑनलाइन सोशल नेटवर्क्स के आगमन से पहले विकसित किया गया था। एक स्पष्ट सवाल यह है कि क्या दूसरों से जुड़ने और सोशल मीडिया के नियमित उपयोग के बढ़ते अवसरों ने डनबर की संख्या की प्रासंगिकता को बदल दिया है। यह तथ्य हो सकता है कि ऑनलाइन सोशल नेटवर्क हमें अधिक “स्थिर” संबंध बनाए रखने की अनुमति देते हैं। यदि ऐसा है, तो क्या इसका मतलब यह है कि हमारे मस्तिष्क क्षेत्रों और संबंधित ऑनलाइन सोशल नेटवर्क (उदाहरण के लिए, फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम) के आकार के बीच भी एक मजबूत सहसंबंध होगा?

अध्ययनों में ऑनलाइन सामाजिक नेटवर्क में किसी व्यक्ति की भागीदारी और मस्तिष्क क्षेत्रों की रचनात्मक संरचना के बीच संबंध पाए गए हैं, जिन्हें सामाजिक ज्ञान में शामिल माना जाता है। उदाहरण के लिए, केनिया और सहयोगियों (2012) ने किसी व्यक्ति की सामाजिकता (उदाहरण के लिए, फेसबुक दोस्तों की संख्या और सोशल नेटवर्क आकार प्रश्नावली के परिणाम) और मस्तिष्क की अमिगडाला मात्रा के साथ-साथ कई कॉर्टिकल मस्तिष्क क्षेत्रों की मात्रा के बीच संबंधों को देखा । इन मस्तिष्क क्षेत्रों (बाएं मध्य अस्थायी gyrus, सही बेहतर अस्थायी sulcus, दाएं entorhinal प्रांतस्था) वे थे जिन्हें पहले उनके संगठनों के दिमाग के सिद्धांत के साथ पहचाना गया था। उन्होंने पाया कि एक व्यक्ति की ऑनलाइन सामाजिक कनेक्शन इन फोकल मस्तिष्क क्षेत्रों की संरचना से दृढ़ता से संबंधित थी। विशेष रूप से, फेसबुक मित्रों की संख्या में भिन्नता ने बाएं मध्य अस्थायी gyrus, सही बेहतर अस्थायी sulcus, और सही entorhinal प्रांतस्था में भूरे रंग की मात्रा की भविष्यवाणी की भविष्यवाणी की। इसके अलावा, उन्होंने पाया कि अमिगडाला के ग्रे-पदार्थ घनत्व (जिसे पहले ऑफ़लाइन सोशल नेटवर्क आकार से जोड़ा जाना दिखाया गया था) भी ऑनलाइन सोशल नेटवर्क आकार से काफी महत्वपूर्ण था।

एक और अध्ययन में, वॉन डेर हाइड और सहयोगियों (2014) ने फेसबुक मित्रों और दो वास्तविक दुनिया उपायों (डनबर की संख्या और नोर्बेक सोशल सपोर्ट ग्रुप) की संख्या की जांच की। उन्होंने पाया कि मस्तिष्क की मात्रा के अंतर कई प्रकार के उपायों में सोशल नेटवर्क आकार की भविष्यवाणी करते हैं। इसके अलावा, उनके निष्कर्ष बाएं और दाएं अमिगडाला भागीदारी के साथ-साथ कक्षीय फ्रंटल कॉर्टेक्स और एंटोरिनल / वेंट्रोमेडियल पूर्वकाल अस्थायी लोब के लिए भी समर्थन करते हैं।

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ऑनलाइन सोशल नेटवर्क्स में डनबर की संख्या के लिए समर्थन उन अध्ययनों में पाया गया है जो प्रतिभागियों से उनके ऑनलाइन नेटवर्क के बारे में जानकारी रिपोर्ट करने के लिए कहते हैं। उदाहरण के लिए, मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी में निकोल एलिसन और सहयोगियों (2011) ने अपने फेसबुक उपयोग के बारे में स्नातक से पूछा और पाया कि हालांकि उनके फेसबुक मित्रों की औसत संख्या 300 थी, लेकिन वास्तव में उन लोगों की संख्या जो उन्होंने वास्तव में दोस्तों के बारे में 75 थीं। डनबर (2016) सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं का भी सर्वेक्षण किया और पाया कि वास्तविक मित्रों के फेसबुक दोस्तों की संख्या ऑफ़लाइन आमने-सामने नेटवर्क के समान है। डनबर के लिए, यह सुझाव देता है कि मित्रों की संख्या पर न्यूरोकॉग्निटिव सीमा ऑफ़लाइन या ऑनलाइन सोशल नेटवर्क्स दोनों के लिए समान है।

इन परिणामों के लिए एक चुनौती यह है कि अध्ययनों ने लोगों से उन मित्रों की संख्या की रिपोर्ट करने के लिए कहा जिन्हें उन्होंने सोचा था। अक्सर, सामाजिक कनेक्शन जरूरी पारस्परिक नहीं होते हैं। कोई रिपोर्ट कर सकता है कि आप एक दोस्त हैं, लेकिन आप उस व्यक्ति को एक परिचित व्यक्ति के रूप में मान सकते हैं। नए निष्कर्ष अध्ययन से उभर रहे हैं जो क्षेत्रीय मस्तिष्क की मात्रा में दोस्ती की व्यक्तिगत आत्म-रिपोर्ट से परे जानकारी की तुलना करते हैं। क्वाक और सहयोगियों (2018) ने पूरे गांव के सोशल नेटवर्क्स को देखा और पाया कि किसी व्यक्ति के वास्तविक सामाजिक कनेक्शन (व्यक्ति द्वारा रिपोर्ट किए गए लोगों की तुलना में) द्वारा सामाजिक संबंधों को बड़े सामाजिक मस्तिष्क क्षेत्रों के साथ महत्वपूर्ण रूप से सहसंबंधित किया गया है। दिलचस्प बात यह है कि व्यक्ति की आत्म-रिपोर्ट (यानी, आत्म-कथित) कनेक्शन ने कोई संगठन नहीं दिखाया। इन परिणामों से पता चलता है कि भविष्य के अध्ययन सिर्फ एक व्यक्ति की आत्म-रिपोर्ट के बजाय वैश्विक सामाजिक नेटवर्क पर और अधिक देखना चाहते हैं।

इस सवाल का जवाब कि क्या ऑनलाइन सोशल नेटवर्क हमारे दिमाग में बदलावों को बढ़ाते हैं, “हो सकता है।” यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सहसंबंध कारण के बराबर नहीं है। हम नहीं जानते कि मस्तिष्क संरचना और ऑनलाइन सोशल नेटवर्किंग के बीच सहसंबंध पाया जाता है कि समय-समय पर निर्भर-मस्तिष्क plasticity के माध्यम से उत्पन्न होता है। हम यह भी नहीं जानते कि विशेष मस्तिष्क संरचना वाले व्यक्तियों को अधिक ऑनलाइन मित्र होने के लिए पूर्वनिर्धारित किया गया है या नहीं। उस ने कहा, साइबरसिचोलॉजी और मस्तिष्क में उभरता हुआ काम हमारे दिमाग और सोशल मीडिया के बीच संबंध के बारे में हमारे ज्ञान को विस्तारित करने का वादा करता है।

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