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क्या एस्थेटिक की ख़ुशी लत के लिए एक एंटीडोट हो सकती है?

एस्थेटिक आनंद बनाम भूख की इच्छा।

Sandro Botticelli [Public domain], via Wikimedia Commons

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से सैंड्रो बोथिकेली [सार्वजनिक डोमेन]

क्या कला और संगीत से हमें जो सौंदर्य आनंद मिलता है, वह चॉकलेट, ड्रग्स या सेक्स से मिलने वाले आनंद से अलग है? यदि हां, तो क्या वे स्थानापन्न हो सकते हैं? सौंदर्यशास्त्र वस्तुओं के गुणों और उन गुणों के प्रति हमारी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करता है (लेडी, 2012)। सुंदर वस्तुएं केवल देखने वालों की नजर में रहती हैं। किस तरह से भोजन, सेक्स या ड्रग्स से प्रेरित आनंद से अलग कला द्वारा आनंदित किया जाता है?

1. व्यसन घटिया निर्णय लेने की ओर ले जाता है। खुशी को मानव व्यवहार का एक शक्तिशाली प्रेरक माना जाता है। प्रसन्न-उन्मुख गतिविधियाँ (जैसे, स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ, पेय और खेल) हमें पुरस्कार प्राप्त करने के लिए उन्हें दोहराने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। लेकिन, अधिकता में, इस तरह की गतिविधियों का हमारी भलाई पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। जीर्ण उपयोग समस्याग्रस्त निर्णय लेने की ओर जाता है। हम पसंद की स्वतंत्रता खो देते हैं और अपने मस्तिष्क में एक कैदी बन जाते हैं, जैसे कि आदी मस्तिष्क में।

2. खुशी के लिए खुशी। प्रसन्नता के लिए ‘व्यवहार सुख के लिए’ मादक पदार्थों की लत में एक समस्याग्रस्त व्यवहार की पहचान है। व्यक्ति अपने व्यवहार के किसी भी दीर्घकालिक निहितार्थ से बेखबर होता है और अगले आनंद को प्राप्त करने के लिए कुछ भी करेगा। एक उदाहरण है जब भोजन खाना शुद्ध रूप से खुशी का अनुभव करने के लिए प्रेरणा द्वारा संचालित होता है, चाहे इसकी पोषण सामग्री की परवाह किए बिना। असंतुलित आहार के दीर्घकालिक परिणाम विकार, मोटापा और टाइप 2 मधुमेह खा सकते हैं।

3. प्रत्याशा का सुख। पुरस्कारों में एक विशेष खुशी है कि हम उम्मीद नहीं कर रहे हैं। डोपामाइन जारी किया जाता है, जहां उन पुरस्कारों के बीच एक बड़ा अंतर है जो हम उम्मीद कर रहे हैं और पुरस्कार जो हमें वास्तव में मिलते हैं। अधिक डोपामाइन अप्रत्याशित पुरस्कारों के लिए जारी किया जाता है। अप्रत्याशित घटनाएँ (जैसे, एक पाठ संदेश प्राप्त करना, कुछ ऐसा देखना जो हम सोशल मीडिया पर पसंद करते हैं, या एक जुआ जीतना) आनंददायक ठंड का कारण बनते हैं।

4. न चाहते हुए भी प्यार करना। कला हमें आनंद देती है और चॉकलेट हमें आनंद देती है। आनन्द वस्तु के स्वयं के उपभोग या उपभोग के बिना होता है। नशे की लत में भूख के लिए इच्छा के समान दर्दनाक स्थिति है। क्रैडिंग प्रतिरोध करने के लिए अपनी इच्छाशक्ति के व्यक्ति को वंचित करता है।

5. भूख का आनंद अल्पकालिक होता है । शारीरिक सुख (पेय, अश्लील साहित्य, या खेल) से सौंदर्य आनंद अलग होता है। हम शारीरिक रूप से उपभोग करने वाले अधिकांश सुखों की तुलना में बैठे हुए कलाकृतियों से कम जल्दी थक जाते हैं। कैलोरी या सेक्स-अस्वास्थ्यकर, विशेष रूप से — आपको बाद में ज्यादातर खाली महसूस कर रहे हैं, जबकि कला का एक टुकड़ा चीजों को देखने का एक नया दृष्टिकोण खोल सकता है।

6. आत्म-पारलौकिक अनुभव। सौंदर्य अनुभवों के भावनात्मक पुरस्कार हमारे मूल भूख के सरल सुखों से बहुत आगे निकल जाते हैं। कला हमें न केवल सौंदर्य का आनंद देती है, बल्कि कुछ और भी: खुद के बाहर की दुनिया के बारे में बढ़ी हुई समझ। कला और संगीत अर्थ पर चिंतन और प्रतिबिंब को उकसाते हैं। हम लेखन की प्रतिभा और अद्भुत संगीत की सटीकता से गहराई से चले गए हैं। सुंदरता की उपस्थिति में हमें जो अचरज का अनुभव होता है वह एक कैंडी बार के सेवन से मिलने वाले संक्षिप्त आनंद से मौलिक रूप से अलग है।

7. प्रवाह का अनुभव । एक कलाकृति को माहिर करना या समझना एक आनंददायक अनुभव है, समान मस्तिष्क तंत्र को दुर्लभ ‘अहा क्षणों’ में उलझाते हुए जब हम अचानक किसी समस्या का समाधान करते हैं। समझ का यह क्षण ‘प्रवाह’ की अवधारणा के समान है। प्रवाह की अवधारणा को एक स्थिति या मन की स्थिति के रूप में वर्णित किया जाता है जिसमें हम गतिविधि से बेहतर रूप से जुड़े होते हैं और जहां व्यक्तिगत कौशल और कार्य कठिनाई सही संतुलन में होती है।

8. किसी को कला देखना सीखना होगा। शिक्षा और संस्कृति गहराई से कला के हमारे अनुभव को प्रभावित करती है। मस्तिष्क में कोई कला मॉड्यूल नहीं है (चटर्जी, 2014)। हालांकि, कला के लिए हमारी संवेदनशीलता (स्वाद) का पालन सावधानीपूर्वक और शिक्षा के साथ किया जा सकता है। इसके विपरीत, हम आनुवंशिक रूप से वसा, नमक, चीनी, इत्यादि के लिए तरसते हैं।

9. क्या वे स्थानापन्न हो सकते हैं? क्या सौंदर्य आनंद नशे की लत का आनंद हो सकता है? इस बात के प्रमाण बढ़ते जा रहे हैं कि कला और संगीत से सौंदर्य आनंद भोजन, ड्रग्स और सेक्स से प्रेरित आनंद और आनंद से अलग नहीं है। कला भोजन या सेक्स के समान आनंद का आह्वान करती है। उदाहरण के लिए, अत्यधिक आनंददायक संगीत सुनना मस्तिष्क के एक ही हिस्से में डोपामाइन रिलीज़ को दुर्व्यवहार (वाल्टर, 2015) के रूप में प्रेरित कर सकता है। यदि कला से आनंद ड्रग्स से खुशी से अलग नहीं है, तो एक दूसरे के लिए एक को प्रतिस्थापित कर सकता है (क्रिस्टेंसन, 2017)। यदि उच्च समान है, तो इसे सुरक्षित और अधिक परिष्कृत स्रोत से प्राप्त करना और भी अधिक स्पष्ट होना चाहिए। लत वसूली में सौंदर्य प्रशंसा की भूमिका पर शोध एक आशाजनक आय है क्योंकि इसमें कम लागत वाले उपचार विकल्प प्रदान करने की क्षमता है।

संदर्भ

चटर्जी अंजन (2014) द एस्थेटिक ब्रेन: हाउ वी इवोल्व्ड टू डिज़ायर ब्यूटी एंड एन्जॉय आर्ट। ऑक्सफोर्ड यूनिवरसिटि प्रेस,

क्रिस्टेंसन जूलिया (2017), खुशी चारों तरफ नशेड़ी है! यह क्यों मायने रखता है और क्यों ‘कला’ का उत्तर हो सकता है: एक जैव-वैज्ञानिक दृष्टिकोण, प्रोसीडिंग्स ऑफ द रॉयल सोसाइटी बी बायोलॉजिकल साइंसेज, 17; 284 (1854)।

लेडी, थॉमस (2012), द एक्स्ट्राऑर्डिनरी इन द ऑर्डिनरी: एस्थेटिक्स ऑफ एवरीडे लाइफ, पीटरबरो: ब्रॉडवे प्रेस।

मैथिस, डब्ल्यू (2015), नशीली दवाओं के लिए एक हस्तक्षेप के रूप में नशे की लत के लिए एक हस्तक्षेप के रूप में तंत्रिका पसंद के लिए तंत्रिका संबंधी आधार, जे एडिक्ट रेस एड, 6: 1।

नडाल, एम।, और स्कोव, एम। (2013)। विशेष मुद्दे का परिचय: एक अंतःविषय न्यूरोपैथिक्स की ओर। सौंदर्यशास्त्र, रचनात्मकता, और कला का मनोविज्ञान, 7, 1–12।