Intereting Posts
हम किस बारे में बात करते हैं जब हम स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं संगीत को दिग्गजों के लिए लाना रोजगार पर स्वच्छ आ रहा है अपने नुकसान के साथ शांति बनाओ आप बेहतर, आप Bettor, आप शर्त एक नास्तिक के बाहर एक कगार पर: क्या वह कूद जाएगा? क्य आप सच का सामना कर सकते हैं? क्या कुत्ते ओपियोइड महामारी के सबसे नए शिकार हैं? छह भाव हैं कि आपका प्रेमी बिस्तर में स्वार्थी है क्यों काफ़ा फिर भी मामला मनोवैज्ञानिक ड्रग्स बिग मुनाफे के साथ झूठे भविष्यवक्ताओं हैं जेफ्री रश ऑन उनकी सिनेसेशिया हाई टच हार्ड कैश के लिए बनाता है एक गैर-अनुरूपवादी और दूर तोड़ने का अपराध होने के नाते उससे उसका क्या मतलब है?

क्या आप तलाक लेने और सोचने के बारे में सोच रहे हैं?

5 लक्ष्य और गुण सभी संभावित नेस्टरों के पास होने चाहिए।

बर्डनेस्टिंग (या घोंसला बनाना, जैसा कि आमतौर पर कहा जाता है), एक तलाक या जुदाई में, जहां माता-पिता परिवार के घर में रहते हैं। बच्चों को दो घरों के बीच आगे-पीछे करने के बजाय, बच्चों को रखा जाता है और माता-पिता “ड्यूटी वाले माता-पिता” होने का व्यापार करते हैं।

अलग-अलग घर होने पर निश्चित रूप से वयस्कों के लिए एक मायने में कठिन हो सकता है, यह उनके जीवन को दूसरे में आसान बना सकता है। होमवर्क, किताबें, सॉकर यूनिफॉर्म, खिलौने, पर्याप्त मोजे और अंडरवियर को याद रखने के लिए और किसी भी अन्य “बच्चे” आइटम की संख्या को याद रखने के लिए अपने स्वयं के आइटम को ट्रैक करना शायद बहुत आसान है। जब बच्चों के पास दो घर होते हैं, तो माता-पिता को न केवल ट्रैक करना होता है कि दूसरे माता-पिता के घर के लिए क्या होता है, उन्हें यह सुनिश्चित करना होगा कि यह वापस आ जाए इसलिए वास्तव में काम दोगुना हो गया है!

घोंसला बनाना कई में समझ में आता है, लेकिन सभी मामलों में नहीं। यह तय करने में आपकी मदद करने के लिए कि क्या घोंसला बनाना आपके लिए समझदारी भरा हो सकता है, मैंने अपने सहयोगी एन बसोचो, पीएचडी की मदद ली है। वह सैन राफेल, कैलिफ़ोर्निया में एक निजी चिकित्सा पद्धति है, जहाँ वह परिवार के मुद्दों, और तलाक, पालन-पोषण, पालन-पोषण की योजना और सह-पालन परामर्श से संबंधित मुद्दों में माहिर हैं।

जब मैंने बुच्चो से पूछा कि क्यों दंपतियों को घोंसले के शिकार पर विचार करना चाहिए, तो उसने मुझसे कहा कि बच्चों को पूरे समय घर में रहने की अनुमति देकर, उनके पास परिवार में बदलाव के लिए अनुकूल होने के लिए अधिक समय है और यह बच्चों को प्रमुख संक्रमण के समय में अधिक सुरक्षित महसूस कराता है। । “यह उन पक्षियों के विपरीत नहीं है जो बारी-बारी से बच्चों की देखभाल करते हैं और बाहर निकलते हैं, जबकि बच्चे अपने कोमल, संरक्षित कीट में सुरक्षित और सुरक्षित रहते हैं। माता-पिता अपने बच्चों के लिए एक घर बनाने के लिए एक साथ काम करते हैं जो सुरक्षित, स्थिर और प्रेमपूर्ण है। “

उस ने कहा, नेस्टिंग के पास कुकी-कटर दृष्टिकोण नहीं है। कुछ माता-पिता एक ऑफ-साइट निवास साझा करते हैं या दोस्तों या परिवार के साथ रहते हैं, जबकि अन्य घर के भीतर अलग-अलग रहने वाले क्वार्टर पा सकते हैं। लेकिन सभी नेस्टरों के लिए सामान्य लक्ष्य हैं। बस्चो के अनुसार, “प्रत्येक घोंसले का शिकार होने वाले लोगों में यह है कि सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य संघर्ष को कम करना और बच्चों के लिए एक सुसंगत, स्थिर घर प्रदान करना है, जबकि वैवाहिक स्थिति प्रवाह में है।”

“जिम और मैरी (उनके वास्तविक नाम नहीं) ने इसे काम किया ताकि जिम सोफे-बिस्तर पर अपने कार्यालय में सो सके, और जब वह ड्यूटी पर था तब मैरी अपने माता-पिता के साथ रह सकती थी। यह उनके लिए आसान नहीं था, फिर भी उन्होंने लगभग एक साल तक ऐसा किया। उन्होंने मुझे बताया कि वे अब समझते हैं कि उनके बच्चों के लिए ‘आगे और पीछे’ कैसा होना चाहिए।

Buscho ने कहा कि, बच्चों को स्थिर करने के अलावा, घोंसले के शिकार पर विचार करने के अन्य कारण भी हैं। उदाहरण के लिए, घोंसले के शिकार उन माता-पिता के लिए एक अच्छा विकल्प है जो तलाक नहीं दे सकते हैं या दो घरों का समर्थन नहीं कर सकते हैं: “मंदी के दौरान हमने कई जोड़ों को देखा जो तलाक लेना चाहते थे लेकिन बर्दाश्त नहीं कर सकते थे। कम से कम थोड़ी देर के लिए घोंसला बनाना एक सहायक विकल्प था। ”

जोड़े शायद ही कभी अपने रिश्ते के इस मोड़ पर भावनात्मक रूप से स्थिर महसूस करते हैं। Buscho के अनुसार, माता-पिता घोंसले के शिकार को संक्रमण समय के रूप में उपयोग कर सकते हैं। परिवार के घर को बेचने, नया घर (या दो) खरीदने में जल्दबाजी करने के बजाय, नेस्टिंग दंपत्ति को उनके विकल्पों पर विचार करने का समय प्रदान करता है: चाहे सुलह पर काम करना हो या तलाक की ओर बढ़ना हो। भविष्य पर परिप्रेक्ष्य पाने के लिए समय देने से सभी को मदद मिलती है।

मैं हमारे क्यू एंड ए के बाकी हिस्सों को यहां साझा करूंगा:

प्रश्न: क्या कोई नेस्टिंग की व्यवस्था कर सकता है?

A: घोंसला बनाना निश्चित रूप से सभी के लिए नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण कारक यह है कि क्या माता-पिता अपनी भावनाओं को बच्चों की खातिर अलग रख सकते हैं। शादी की स्थिति या तलाक के कारणों के बारे में जो भी हो, ज्यादातर माता-पिता इस बात से सहमत हैं कि वे चाहते हैं कि उनके बच्चे सुरक्षित, खुश और थ्राइव रहें। माता-पिता के साथ मेरे काम में, वह समझौता मेरा शुरुआती बिंदु है। बेशक, भावनाओं को अलग करना आसान नहीं है, जहां विश्वासघात हुआ है, या जब आपकी शादी में आपके पास आशाएं और सपने थे, तो वे अप्रकाशित हैं।

प्रश्न: माता-पिता को किन अन्य कारकों पर विचार करना चाहिए?

ए: कई महत्वपूर्ण कारक हैं। माता-पिता को विकसित करने के लिए तैयार होना चाहिए, शायद एक चिकित्सक की मदद से, एक विस्तृत और संरचित घोंसले की योजना जो अनुमान लगाने योग्य मुद्दों को बाहर निकालती है और उन्हें कैसे हल किया जाएगा। अच्छा संचार, आपसी सम्मान और विश्वास को मजबूत करने की आवश्यकता हो सकती है, जो ऐसा करने के लिए माता-पिता दोनों द्वारा प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। एक और पहलू यह है कि अलग-अलग जीवन साथी कितना संपर्क कर सकते हैं, क्योंकि संघर्ष को कम करना एक अधिक लक्ष्य है। माता-पिता को समझौते करने और रखने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

प्रश्न: क्या ऐसा अनुसंधान है जो घोंसले के शिकार का समर्थन करता है?

एक: दुर्भाग्य से, नहीं कि मुझे पता है। शायद एक डॉक्टरेट छात्र इसे पढ़ रहा है, यह पता लगाना चाहेगा! मैंने कई परिवारों को घोंसला बनाने में मदद की है, और पाया है कि, आनुभविक रूप से, घोंसले के शिकार बच्चों को स्वस्थ और अधिक सामंजस्यपूर्ण अनुभव करने में मदद कर सकता है, या कम से कम प्रतिकूल, अलगाव या तलाक दे सकता है। मुझे लगता है कि एक प्रमुख पारिवारिक संक्रमण के दौरान बच्चों को स्थिर रखना उनकी लचीलापन का समर्थन करना चाहिए।

प्रश्न: आपके अनुभव में, घोंसले के शिकार के लिए कुछ फायदे क्या हैं?

A: घोंसले के शिकार या प्रत्येक माता-पिता के लिए बच्चों के सकारात्मक और सुरक्षित लगाव के निर्माण या निरंतरता का समर्थन कर सकते हैं। घोंसले के शिकार बच्चों को तनाव को कम करते हुए प्रत्येक माता-पिता एकल माता-पिता होने में समायोजित करने में मदद करेंगे। सफल घोंसले के शिकार बच्चों के विकास और परवरिश में पूरी तरह से शामिल होने के लिए प्रत्येक समय देगा।

प्रश्न: घोंसले के शिकार में आपकी रुचि कैसे हुई?

A: मैं एक मनोवैज्ञानिक हूं, जो पच्चीस वर्ष से अधिक के बच्चों, माता-पिता और तलाक के मुद्दों के आसपास के परिवारों के साथ काम करने का अनुभव है। लेकिन मुझे घोंसले के शिकार के साथ अनुभव भी है। 1993 में, मेरे पूर्व पति और मैंने बच्चों को एक स्थिर वातावरण में रखने के लिए एक घोंसले के शिकार की योजना बनाई, जबकि हमने अगले कदमों के बारे में अपने फैसले किए। हमने पंद्रह महीने तक नेस्ट किया, जब तक हमारा तलाक पूरा नहीं हो गया, हम अपने वित्त को समझते थे और हमारे भविष्य के रहने की व्यवस्था क्या होगी।

क्यू: तो घोंसला कब तक रहता है?

A: घोंसला बनाना आमतौर पर अस्थायी होता है, कभी-कभी कुछ महीने, और अक्सर लंबे समय तक। वास्तव में मैंने उन माता-पिता के साथ काम किया है जिन्होंने सभी बच्चों के बड़े होने तक घोंसला बनाने का फैसला किया था, सबसे लंबा नौ साल था! आमतौर पर घोंसले का अंत तब होता है जब माता-पिता में से कोई एक अलग घर स्थापित करना चाहता है, शायद एक नए रिश्ते के साथ। कभी-कभी अन्य मार्करों को अग्रिम में सेट किया जा सकता है, जैसे कि तलाक को अंतिम रूप देना।

प्रश्न: आपने एक “नेस्टिंग प्लान” का उल्लेख किया है। क्या आप बता सकते हैं कि क्या है?

एक: योजना प्रत्येक परिवार की अनूठी स्थिति के अनुरूप है। कम से कम यह प्रत्येक माता-पिता के ऑन-ड्यूटी और ऑफ-ड्यूटी समय का एक शेड्यूल देता है। यह स्पष्ट रूप से बताता है कि बिलों को कैसे वित्त पोषित और भुगतान किया जाएगा। यह घर में जिम्मेदारियों, जैसे कि रख-रखाव, और घर से बाहर जाने की स्थिति में उचित स्थिति में आने पर एक समझौता करने की जिम्मेदारी निभा सकता है। यह वर्णन करता है कि निजी क्या है, जैसे कि प्रत्येक का व्यक्तिगत कंप्यूटर, और माता-पिता महत्वपूर्ण दस्तावेजों और प्रत्येक के लिए सुलभ कागजात को छोड़ने के लिए सहमत हैं। अक्सर इसमें नए रिश्तों को लेकर एक समझौता शामिल होता है।

प्रश्न: नए रिश्तों में गर्म बटन का मुद्दा होना चाहिए! क्या आप इस बात का उदाहरण दे सकते हैं कि योजना में यह कैसे हो सकता है?

एक: एक जोड़े, मार्टी और इरेन, सभी डेटिंग को ऑफ-ड्यूटी समय तक सीमित रखने के लिए सहमत हुए, और यह आम तौर पर मेरी सलाह है। ये माता-पिता एक ऑफ-साइट स्थान साझा कर रहे थे जब वे ऑफ-ड्यूटी थे, इसलिए वे उस अपार्टमेंट से सभी नए रिश्तों को रखने के लिए भी सहमत हुए।

नए रिश्तों को आम तौर पर बच्चों के लिए पेश नहीं किया जाता है-कम से कम तब तक नहीं जब तक कि माता-पिता दोनों यह नहीं मान लेते कि बच्चे तैयार हैं।

एक और जोड़े ने सभी डेटिंग को स्थगित करने का वादा किया जब तक कि उनके तलाक का निर्णय अंतिम नहीं था और घोंसला खत्म हो गया था। तलाक के लिए उत्प्रेरक होना एक असामान्य बात नहीं है और अक्सर, माता-पिता के घोंसले के शिकार होने पर भी संबंध जारी रहता है।

जेक और जैकी (उनके वास्तविक नाम नहीं) को थेरेपी में चक्कर का सामना करना पड़ा, इससे पहले कि जैकी घोंसले के शिकार थे जैकी के रिश्ते को स्वीकार करने के लिए तैयार थे। इस स्थिति में, जेक ने काम के लिए यात्रा की, और उसका नया रिश्ता दूसरे शहर में था। यह, और वह तथ्य जो उसने जेक के रूप में महसूस किया था – कि रोमांस ने बहुत पहले ही अपनी शादी छोड़ दी थी – जैकी के लिए यह स्वीकार करना आसान बना दिया कि वह खत्म हो गया था। वह जैक के साथ दोस्त बने रहना चाहता था। एक औपचारिक घोंसले के शिकार समझौते ने उन दोनों को घर में रहने की अनुमति दी, और प्रत्येक को अपने ऑफ-ड्यूटी समय के दौरान स्वतंत्र था। उन्होंने एक-दूसरे को साप्ताहिक पारिवारिक रात्रिभोज में अपने बच्चों के साथ देखा, जिन्हें उन्होंने व्यवस्थित किया था। यह इतनी अच्छी तरह से काम किया है, वास्तव में, कि वे अब कई वर्षों से घोंसले के शिकार हैं।

प्रश्न: तो आपने सभी सकारात्मकता का वर्णन किया है, लेकिन अगर चीजें गलत हैं?

A: मुझे लगता है कि घोंसले के शिकार दो तरीकों से रेल बंद हो जाती है। पहला विश्वास का उल्लंघन है और दूसरा तरीका यह है कि नेस्टिंग विफल हो सकता है जब एक या दोनों माता-पिता अपनी भावनाओं को प्रबंधित नहीं कर सकते। यहाँ दो कहानियां हैं जो बताती हैं कि क्या गलत हो सकता है।

एरिक और मेघन महीनों से घोंसले बना रहे थे जब उन्होंने देखा कि हर हफ्ते कुछ चीजें गायब हो रही थीं, बस एक समय में कुछ चीजें। पहले तो उसने सोचा कि शायद चीजें गलत हो गई हैं। जब उसने देखा कि उसकी क़ीमती बेबी किताबें गायब हैं, तो उसने एरिक का सामना किया।

एरिक ने स्वीकार किया कि वह अपने माता-पिता के घर जाने के लिए चीजों को स्थानांतरित कर रहा था, और उन्हें वापस करने या चीजों को लेने से रोकने के लिए तैयार नहीं था। मेघन को लगा कि वह अब उस पर भरोसा नहीं कर सकती, और घोंसले को बंद कर दिया।

टूटे हुए समझौते घोंसले की व्यवस्था को तोड़फोड़ देंगे।

दूसरे उदाहरण में, डिर्क और फ्रांसिस (दोनों पुरुष) में गर्म टेंपर्स थे। वे बच्चों की खातिर घोंसला बनाना चाहते थे। इस तरह रहने के कुछ महीनों के बाद, संचार टूट गया, और बच्चों ने उन संघर्षों को देखा जो धमकियों में बढ़े थे, और यहां तक ​​कि कुछ लड़खड़ा भी गए थे।

उनकी शादी में अंतरंग साथी हिंसा का इतिहास नहीं था, लेकिन यह एक लाल झंडा था जिसे दोनों ने मान्यता दी थी। वे घोंसले को समाप्त करने के लिए सहमत हुए और वे इस व्यवस्था को आजमाने के लिए अपने अलग-अलग तरीकों से बेहतर महसूस करने में सक्षम थे।

प्रश्न: घरेलू हिंसा की बात करना, किसके लिए उचित नहीं है?

A: घोंसले के शिकार को अच्छे संचार, विश्वास, दूसरे माता-पिता के लिए सम्मान और नियमों और समझौते का पालन करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। इन दिशानिर्देशों के साथ कठिन समय रखने वाले माता-पिता को घोंसला नहीं बनाना चाहिए। शादी में जोर-जबरदस्ती नियंत्रण के मुद्दों, या हालिया घरेलू हिंसा के अलावा, अन्य घोंसले के शिकार तोड़ने वालों में अप्रभावित शराब या नशीली दवाओं के दुरुपयोग शामिल होंगे। कुछ मानसिक बीमारियां भी हैं जो गंभीर अवसाद, गंभीर चिंता या कुछ चरित्र विकारों जैसे चुनौतीपूर्ण घोंसले का शिकार हो सकती हैं। अगर आपको यकीन नहीं है कि आप घोंसले के लिए एक अच्छे उम्मीदवार हैं, तो एक चिकित्सक से पेशेवर मदद लें जो घोंसले के शिकार और सह-पालन से परिचित हो।

एक असफल घोंसले के शिकार की योजना बच्चों और परिवार को निराश और चोट पहुंचा सकती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि पति-पत्नी सावधानी से विचार करें कि क्या घोंसला बनाना उनकी स्थिति के लिए उपयुक्त है।

प्रश्न: यह बहुत जानकारीपूर्ण रहा है, डॉ। बुच्चो। क्या आप जोड़ना चाहते हैं?

उ: घोंसले के बारे में कहने के लिए बहुत कुछ है। जैसा कि आप देख सकते हैं, मैं इसके बारे में भावुक हूं। मेरी आशा है कि अधिक माता-पिता इस बात पर विचार करेंगे कि क्या घोंसला बनाना उनके परिवार के लिए एक अच्छा विकल्प होगा, क्योंकि यह लाभ परिवार के प्रत्येक सदस्य को प्रदान करता है। मैं कुछ भविष्य की बातचीत में नेस्टिंग प्लान बनाने के बारे में और अधिक कहना चाहूंगा।

बच्चों और माता-पिता के लिए 5 लक्ष्य:

  1. संघर्ष से छुटकारा।
  2. बच्चों के लिए स्थिरता।
  3. शादी या तलाक के बारे में निर्णय लेने के लिए अधिक समय दें।
  4. एक ही माता-पिता होने के लिए समायोजित करने का समय है।
  5. तलाक के बाद के समय को समायोजित करने के लिए समय निर्धारित करें।

माता-पिता के 5 गुण होने चाहिए:

  1. अपने जीवनसाथी (शीघ्र-से-शीघ्र) के लिए सम्मान।
  2. समझौते करने और रखने की क्षमता।
  3. “अच्छा पर्याप्त” संचार करने की क्षमता (समर्थन के साथ, यदि आवश्यक हो)
  4. एक दूसरे पर भरोसा करने की क्षमता।
  5. कोई हालिया घरेलू हिंसा, और कोई अनुपचारित या अप्रबंधित मादक द्रव्यों का सेवन या मानसिक बीमारियाँ नहीं।

डॉ। बुच्चो से उनकी वेबसाइट के माध्यम से संपर्क किया जा सकता है।

  • रजोनिवृत्ति और नींद की चिंता? ये पूरक सहायता कर सकते हैं
  • क्या सिंगल लोग खुश हैं क्योंकि वे स्वतंत्र हैं?
  • रूपांतरण विकार
  • सेवानिवृत्ति के बाद अपने प्यार जीवन को बढ़ाने के लिए 3 कुंजी
  • आपका मनोवैज्ञानिक प्रकार जानने से छुट्टियों का आनंद लेने में मदद मिल सकती है
  • ओह, द थिंग्स यू कैन डू इफ यू आर सिंगल
  • क्या होगा अगर प्यार की कल्पना आप कर सकते हैं?
  • क्षमा: द पाथ टू हीलिंग एंड इमोशनल फ्रीडम
  • मोक्ष: मेरे अतीत को अलविदा कहने का समय
  • 4 दिलचस्प चीजें जो आपको एचआरटी के बारे में नहीं पता था
  • छह दृष्टिकोण माता-पिता अपने युवा एथलीटों में टपकाना चाहिए
  • देर जंगलियन विश्लेषक एडवर्ड एडिंगर के साथ एक साक्षात्कार