क्या आप एक नार्सिसिस्ट के साथ दोस्त बन सकते हैं?

क्या उम्मीद करनी चाहिए और कब दूर रहना चाहिए।

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हममें से अधिकांश लोग अपने दोस्तों का निदान नहीं करना चाहते हैं। हालांकि, मादक व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के बारे में इंटरनेट पर तैरने वाली सभी चेतावनियों से बचना मुश्किल है। इसलिए, जब हम महसूस करते हैं कि हम पहले से ही एक narcissist के साथ दोस्त हैं या चिह्नित नशीली विशेषता वाले कोई व्यक्ति हमारा दोस्त बनना चाहता है, तो हम क्या करें? क्या हम करीब आते हैं या हम दूर रहते हैं?

इस सवाल का कोई एक आकार-फिट-सभी जवाब नहीं है। चाहे आप एक मादक व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति के साथ दोस्त हो सकते हैं, कई कारकों पर निर्भर करता है: आपकी दोस्ती की परिभाषा, आप दूसरे व्यक्ति के बारे में कितने यथार्थवादी हैं, आपकी सीमाओं को बनाए रखने की आपकी क्षमता, “बुरे” व्यवहार के लिए आपकी सहिष्णुता का स्तर, और क्या आप दोनों से दोस्ती चाहते हैं एक अच्छा मैच है।

यदि आप तय करते हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती करना चाहते हैं, जो बहुत ही मादक है, तो मेरा सुझाव है कि आप इस बारे में सोचें कि आप उनके साथ दोस्त क्यों बनना चाहते हैं। उस से मेरा मतलब है: आप रिश्ते से बाहर क्या कर रहे हैं?

नोट: इस लेख में मैं “narcissist” या “narcissistic” या “narcissistic रूपांतर” शब्द का उपयोग कर रहा हूँ एक व्यक्ति के वर्णन के शॉर्टहैंड तरीके के रूप में जो narcissistic व्यक्तित्व विकार के निदान के लिए योग्य है।

3 बेसिक नार्सिसिस्टिक फ्रेंडशिप पैटर्न

मादक व्यक्तित्व विकार वाले अधिकांश लोगों को दोस्ती के समर्थन में योगदान देने के लिए तैयार होने के आधार पर तीन सामान्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

समूह 1: तकर

यह समूह मूल रूप से खुद के लिए है और बेशर्मी से असुविधाजनक एहसानों, ऋणों के लिए पूछेगा जिन्हें वे कभी नहीं चुकाएंगे, और अपने समय के घंटों को उनकी समस्याओं के बारे में शिकायत करेंगे।

उदाहरण: Mi casa es su casa!

केनेथ “दोस्त” का प्रकार है जो आपको कॉल करता है जब वह आपके शहर का दौरा करने की योजना बनाता है और होटलों पर पैसे बचाने के लिए आपके घर पर एक सप्ताह तक रहने के लिए कहता है। आपने एक बार यह कहने की गलती की थी, “Mi casa es su casa,” एक अनुग्रहपूर्ण स्पेनिश शब्द जो एक अतिथि का स्वागत करता है (“मेरा घर आपका घर है”) और वह काफी शाब्दिक रूप से लिया।

जब वह आपके साथ रहता है, तो वह कभी भी मेजबान उपहार नहीं लाता है और न ही घर के काम में मदद करता है, न ही एक रात के खाने का बिल चुनता है। वास्तव में, वह आपके सोफे पर शराब फैलाने की संभावना है, अपनी पसंदीदा लकड़ी की मेज पर पानी की अंगूठी छोड़ दें, और किसी और को धोने के लिए सिंक में अपने गंदे व्यंजन छोड़ दें। यात्राओं के बीच, आप शायद ही कभी उससे सुनते हैं जब तक कि वह कुछ नहीं चाहता है या अविश्वसनीय रूप से ऊब गया है।

यदि आप केनेथ के साथ रहने की यात्रा की योजना बनाते हैं, तो उसके पास हमेशा कोई न कोई बहाना होता है कि उस समय यह संभव क्यों नहीं है – उसके ससुराल वाले जा रहे हैं, अतिथि कक्ष को चित्रित किया जा रहा है, उसे हर रात देर से काम करना है। आप अंततः पूछना नहीं सीखते हैं।

अपसाइड : जब तक आप बहुत अकेले नहीं होते हैं तब तक कोई उल्टा नहीं होता है, और कोई भी कंपनी किसी से बेहतर नहीं है।

डाउनसाइड: टेकर्स बहुत सारे अतिरिक्त काम बनाते हैं, अन्य लोगों के सामान के साथ लापरवाह होते हैं, और वे पारस्परिक नहीं करते हैं।

समूह 2: विविधता

ये संकीर्णतावादी मित्र हैं जो अत्यधिक उदार हैं। वे तीन बुनियादी किस्मों में आते हैं:

ईमानदारी से: मेरे पास कई कोठों के नशीले दोस्त हैं, जो बहुत कम देकर अपने आत्म-सम्मान की भरपाई करते हैं। मेरा एक दोस्त, जो मामूली साधनों का है, वह हमेशा छुट्टी के खाने के लिए सबसे भव्य उपहार और खाद्य पदार्थ लाता है। वह इस बारे में बेहद विचारशील है कि वह क्या चुनती है, बड़ी परेशानी में पड़ती है, और अक्सर उम्मीद के मुताबिक दोगुनी हो जाती है।

मैं उसके उपहारों की सराहना करता हूं, लेकिन मैं कभी-कभी असहज महसूस करता हूं कि वह मुझे कितना देती है। अक्सर, वह इतना थक जाती है और पैकेजों से लद जाती है कि मैं दोषी महसूस करती हूं, भले ही यह सब करना उसकी पसंद थी। मूल रूप से, मुझे लगता है कि वह वास्तव में खरीदारी का आनंद लेती है और सभी के लिए सही उपहार पाने में बहुत गर्व महसूस करती है। उसका चेहरा तब चमक उठता है जब दूसरे उसके उपहारों की प्रशंसा करते हैं और वह कृतज्ञता की चमक में आधारभूत होता है।

अपसाइड: गिवर्स बहुत उदार दोस्त हैं। वे सुंदर, विचारशील उपहार देते हैं।

नकारात्मक पक्ष: मुझे चिंता है कि वे वास्तव में जितना खर्च कर सकते हैं उससे अधिक खर्च कर रहे हैं। मुझे पता है कि अगर स्थिति उलट गई तो मैं उतना नहीं दूंगा। प्राप्त अंत पर होने के नाते मुझे थोड़ा दोषी महसूस होता है।

पीड़ित: ये अक्सर कोठरी के साथ-साथ अव्यवस्था वाले लोग भी होते हैं। वे भी ओवरगिव करते हैं, लेकिन वे बहुत खराब निर्णय लेते हैं कि वे किसे और कितना देते हैं। वे अपेक्षा करते हैं कि आप हर चीज के लिए बेहद आभारी होंगे और उदारता के एक ही स्तर पर पारस्परिकता करेंगे, भले ही आपने कभी भी कुछ नहीं मांगा हो।

उदाहरण: लोरेना

लोरेना ने मुझे एक सप्ताह के लिए जंगल में अपने केबिन को ऋण देने की पेशकश की, भले ही हम एक-दूसरे को मुश्किल से जानते थे। उसने मेरी चिमनी के लिए लकड़ी काटने की भी पेशकश की और 50 मील की दूरी पर इसे मेरे पास पहुंचाने के लिए ड्राइव किया। मैं इनमें से किसी भी उदार उपहार को स्वीकार करने के बारे में बहुत असहज था क्योंकि अतीत में लोरेना ने अक्सर शिकायत की थी कि उसके साथ लोगों द्वारा कितना बुरा व्यवहार किया गया है जिसके साथ वह अत्यधिक उदार थी। उसने हमेशा खुद को निर्दोष पीड़ित के रूप में चित्रित किया जो दुर्व्यवहार को समाप्त करता है। मैंने समझाया कि उसकी कंपनी मैं चाहता था और वह निश्चित रूप से उस लकड़ी को काटना नहीं चाहिए क्योंकि मेरा उसके लिए इतना श्रम-साध्य कुछ भी करने का इरादा नहीं था।

अपसाइड: पीड़ित एक गलती के लिए उदार हैं।

नकारात्मक पक्ष : वे बदले में बहुत अधिक उम्मीद करते हैं। यह समूह आपको उनसे कुछ भी लेने के लिए पछतावा करेगा क्योंकि कुछ हमेशा गलत होता है और वे किसी तरह से पीड़ित महसूस करते हैं। आपको एक मित्र के रूप में विफल होने के लिए तैयार किया जा रहा है।

नियंत्रकों: यह समूह धनी दिखावटी नशा करने वालों से बना है जो अपने “खिलौनों” के साथ बहुत उदार होते हैं जब तक कि आप उन्हें शॉट्स कहने नहीं देते।

उदाहरण: रिच रे

रे के पास बहुत पैसा है और यह सुनिश्चित करने के लिए इसका उपयोग करता है कि वह जो कुछ भी चल रहा है उसका प्रभारी है। वह बेहद उदार है। उसके पास हमेशा साझा करने के लिए अतिरिक्त बास्केटबॉल टिकट हैं, वह आपको अपनी नई नाव पर एक दिन के लिए आमंत्रित करेगा, या किसी के जन्मदिन के लिए भव्य रात्रिभोज की मेजबानी करेगा। दुर्भाग्य से, रे थोड़ा नियंत्रण सनकी भी है। वह भाग में मेजबान खेलना पसंद करता है क्योंकि वह शाम को ऑर्केस्ट्रेट करता है और उसने जो भी योजना बनाई है वह सभी को करना है। रे किसी भी गतिविधि में शामिल होने के लिए पूरी तरह से उदासीन हैं, जहां वह समूह में से एक है।

अपसाइड: इस समूह के सदस्यों के पास अच्छे खिलौने हैं और उन्हें अपने दोस्तों के साथ साझा करें।

डाउनसाइड : यह उनका बल्ला और गेंद है और अन्य लोग या तो अपना रास्ता खेलते हैं या बिल्कुल नहीं खेलते हैं।

समूह 3: निष्पक्ष विनिमय

मेरे पास संकीर्णतावादी दोस्तों का एक छोटा सा उप-समूह है जिनके पास पारस्परिकता और निष्पक्षता के बारे में कोई समस्या नहीं है। अगर मैं एक चेक उठाता हूँ, तो वे अगले एक को याद करेंगे। देना और लेना कोई मुद्दा नहीं है। जब तक मैं उनके आत्मसम्मान को डुबाते हुए देखता हूं, तब तक उनके साथ रहना काफी आसान है।

उदाहरण: वेरोनिका

वेरोनिका अपने 50 के दशक में एक खूबसूरत महिला है जो बहुत प्रतिभाशाली कलाकार भी है। वह चतुर, कला के बारे में जानकार और एक मज़ेदार साथी है। जब तक हम एक साथ किसी गतिविधि में लगे रहते हैं, मैं उनकी कंपनी का आनंद लेता हूं। वह मेरी पसंदीदा शख्सियत है, जिसके साथ गैलरी हॉपिंग या नवीनतम संग्रहालय प्रदर्शनी देखने जाना है। लेकिन … वेरोनिका को आश्वस्त होने की बहुत आवश्यकता है कि वह अभी भी कमरे में सबसे आकर्षक महिला है और अभी तक पहाड़ी पर नहीं है। मुझे पता है कि जब मैं उसके साथ हूं तो वह और अधिक मजेदार होगा यदि मैं उसकी तारीफ करता हूं कि वह कैसी दिखती है या उसने क्या पहना है (और वह बहुत ही आकर्षक है क्योंकि वह बहुत आकर्षक है), और उसके बारे में बातें बताएं जो मुझे प्रभावित करती हैं , जैसे कि वह आधुनिक कला के बारे में कितना जानती है।

अपसाइड: यह मेरी पसंदीदा प्रकार की नशीली दोस्त है। मैं पर्याप्त रूप से प्रशंसनीय नहीं होने के बाद दोषी होने या खतरे में होने का दोषी नहीं लगता या फायदा नहीं उठाता।

डाउनसाइड: क्योंकि इस समूह में मादक द्रव्य और असुरक्षाएं हैं, इसलिए आपको उनके आत्मसम्मान की निगरानी करने और समय-समय पर उन्हें मजेदार साथी बनाए रखने के लिए प्रशंसा देने की आवश्यकता होगी।

अन्य मुद्दे: सीमाएं तय करना, सहानुभूति का अभाव और संवेदनशीलता

अधिकांश narcissists अन्य लोगों की सीमाओं के बारे में बहुत अधिक जागरूक नहीं हैं या जब वे घुसपैठ कर रहे हैं या बहुत अधिक उम्मीद कर रहे हैं। वे इस बात पर केंद्रित हैं कि वे क्या चाहते हैं और चीजों को अपने तरीके से कर रहे हैं। आपको अपने स्वयं के दिमाग में बहुत स्पष्ट होने की आवश्यकता होगी कि आपके लिए क्या स्वीकार्य व्यवहार है और क्या नहीं है। यह काफी संभावना है कि किसी बिंदु पर, आपका नशीली दोस्त आपकी सीमाओं को पार कर जाएगी। यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें बहुत अच्छे तरीके से बताएं कि वे जो कर रहे हैं वह आपके लिए अस्वीकार्य है।

तैयार रहें: आप अपने आप को एक ऐसी लड़ाई में पा सकते हैं, जहाँ आप पर आरोप लगाया जा रहा है कि वह बहुत अधिक नियंत्रण में है। यह तब होता है जब आपको पता चलता है कि आप दोनों दोस्ती का काम कर सकते हैं या नहीं। यदि वे आपकी सीमा को स्वीकार करते हैं, भले ही वे शिकायत करें या कभी-कभार याद दिलाने की आवश्यकता हो, तो यह एक अच्छा संकेत है कि जब तक आप अपनी जमीन को पकड़ते हैं, तब तक वे समझौता करने के लिए बहुत स्वार्थी नहीं होते हैं।

यदि आप स्वभाव से बहुत मुखर नहीं हैं और टकराव से घृणा करते हैं, तो आप अपने आप को दे सकते हैं और जो कुछ भी आपके नशीले दोस्त चाहते हैं वह कर सकते हैं। बाद में आपको नाराजगी महसूस होने की संभावना है। यदि यह मामला है, तो आप दूर वापस जाना चाहते हैं और अन्य अधिक सहमत और कम नशीले पदार्थों का पता लगा सकते हैं।

मादक व्यक्तित्व विकार वाले लोगों में कोई भावनात्मक सहानुभूति नहीं है। वे अन्य लोगों के बारे में भी अवमूल्यन कर सकते हैं। आखिरकार, आपके नशीले दोस्त कुछ ऐसा कहने की संभावना रखते हैं, जो आपकी भावनाओं को आहत करता है, आपको परेशान करता है, या आपको सार्वजनिक रूप से शर्मिंदा करता है। यदि आप संवेदनशील प्रकार हैं जो इन चीजों को बंद नहीं कर सकते हैं या जो चिंता करते हैं कि अगली मेज पर मौजूद लोग क्या सोच रहे हैं जब आप मित्र वेटर का अपमान करते हैं या जोर से आपको बताते हैं कि बदसूरत पोशाक के बारे में महिला ने अगली मेज पर क्या पहना है तो आप शायद नहीं कई दोस्तों के रूप में narcissists चाहिए आप अन्य लोगों के लिए उनके व्यवहार को बहुत परेशान और असंवेदनशील पाएंगे।

नीचे की रेखा : यदि आप एक नार्सिसिस्ट व्यक्तित्व विकार वाले किसी व्यक्ति के साथ दोस्त बनना चाहते हैं, तो आपको यथार्थवादी होना चाहिए कि क्या उम्मीद की जाए और क्या रिश्ते के अपसाइड डाउनसाइड को संतुलित करने के लिए पर्याप्त है।

यह मेरी Quora.com पोस्ट का एक विस्तारित संस्करण है “आप एक मादक द्रव्य के साथ कैसे दोस्त हो सकते हैं?” (28 नवंबर, 2018)

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