क्या आप एक नरसंहार संगठन के लिए काम करते हैं?

एक अस्वास्थ्यकर कार्यस्थल के 9 संकेत

LauraMG. A frustrated man sitting at a desk. Wikimedia Creative Commons attribution.

स्रोत: लौराएमजी। एक निराशाजनक आदमी एक मेज पर बैठा है। विकिमीडिया क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन।

यदि आप काम पर सूखा, अपमानित, या भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार महसूस करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। गैलप सर्वेक्षणों के अनुसार, लगभग 70% अमेरिकी श्रमिक अन्य औद्योगिक देशों (news.gallup.com) में तुलनीय संख्या के साथ, अपनी नौकरियों से वंचित महसूस करते हैं।

हमने हाल ही में नरसंहार व्यक्तित्व विकारों के बारे में बहुत कुछ सुना है लेकिन नरसंहार संगठनों के बारे में क्या? क्योंकि हम अपने अधिकांश जागने के घंटों को काम पर बिताते हैं, इसलिए हमारे कार्यस्थल का हमारे स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, एक तनावपूर्ण कार्य वातावरण चिंता, अवसाद, ऊंचा कोर्टिसोल स्तर, उच्च रक्तचाप, कार्डियोवैस्कुलर बीमारी, और तनाव से संबंधित बीमारियों (apa.org) की एक लंबी सूची का कारण बन सकता है।

चाहे हम इसे पसंद करते हैं या नहीं, हमारा काम प्राथमिक संबंध है। और व्यक्तियों की तरह कार्यस्थलों, नरसंहार, अत्यधिक मांग, आत्म केंद्रित, और सहानुभूति में कमी हो सकती है।

जब आप अपने कार्यस्थल के बारे में सोचते हैं, तो इनमें से कोई भी संकेत परिचित प्रतीत होता है?

  1. आत्म-महत्व की भव्य भावना – पीआर और कॉर्पोरेट छवि पर अत्यधिक ध्यान देना।
  2. कर्मचारियों और दैनिक संचालन पर ध्यान देने के खर्च पर संगठनात्मक शक्ति और सफलता की कल्पनाओं के साथ व्यस्तता।
  3. प्रबंधन की धारणा है कि संगठन “विशेष” है, जो आदत से जुड़ा हुआ है और हस्तियों और उच्च दर्जा वाले लोगों के साथ खेल रहा है।
  4. संगठन को श्रमिकों से अत्यधिक प्रशंसा, वफादारी और 24/7 भक्ति की आवश्यकता होती है, जिससे उन्हें अपने निजी जीवन में संतुलन से वंचित कर दिया जाता है।
  5. संगठन हकदार कर्मचारी आज्ञाकारिता और कॉर्पोरेट मांगों के अनुपालन की उम्मीद करते हुए, एंटाइटेलमेंट की भावना के साथ कार्य करता है।
  6. संगठन शोषणकारी है, अपराधियों, खतरों, या “सामान्य अच्छे” के बारे में सलाह का उपयोग कर कर्मचारियों का लाभ उठाता है।
  7. संगठन सहानुभूति की कमी है। कर्मचारियों की जरूरतों से निपटने के दौरान इसकी नीतियां और प्रक्रियाएं लचीली होती हैं। यह प्रतिस्थापन योग्य भागों जैसे श्रमिकों का इलाज करता है।
  8. संगठन प्रतिस्पर्धा और वित्तीय चिंता के अंतर्निहित भय से प्रेरित अन्य संगठनों से अत्यधिक ईर्ष्यापूर्ण है, जिसके परिणामस्वरूप ऊपरी प्रबंधन के लिए उच्च स्तर के वेतन को बनाए रखते हुए स्थिर मजदूरी और संचालन बजट और लाभ में प्रमुख कटौती होती है।
  9. संगठन कर्मचारियों के प्रति घमंडी दृष्टिकोण दिखाता है, जब श्रमिक वैकल्पिक दृष्टिकोण का प्रस्ताव देते हैं या स्थिति पर सवाल उठाते हैं तो कठोर और विरोधाभासी बन जाते हैं।

डीएसएम -5 के अनुसार, पांच या अधिक समान मानदंड वाले व्यक्ति को नरसंहार व्यक्तित्व विकार (एपीए, 2013) का निदान किया जाएगा। इनमें से कितने आपके संगठन से संबंधित हैं?

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन एक तनावपूर्ण कार्यस्थल से निपटने के लिए सलाह प्रदान करता है – जिसमें तनाव प्रबंधन कार्यक्रम, दिमाग अभ्यास, शारीरिक व्यायाम, एक व्यस्त कार्य दिवस में दस मिनट के ब्रेक लेना और आपके प्रबंधक के साथ कार्य अपेक्षाओं को स्पष्ट करना शामिल है। (Apa.org)। आप एक और नौकरी की तलाश शुरू कर सकते हैं। लेकिन अगर आपका कार्यस्थल गंभीरता से नरसंहार कर रहा है, तो आपको दुर्व्यवहार से ठीक होने में मदद करने के लिए चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है, अपने विकल्पों की स्पष्ट समझ प्राप्त हो सकती है, और बदलावों को एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए आपको आवश्यकता होगी।

संदर्भ

अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारों का नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल पांचवां संस्करण: डीएसएम -5 । वाशिंगटन, डीसी: लेखक।

एक तनावपूर्ण कार्यस्थल और इसके साथ कैसे निपटने के बारे में जानकारी के लिए, http://www.apa.org/helpcenter/job-stress.aspx देखें

कार्यकर्ता विघटन के बारे में आंकड़ों के लिए, http://news.gallup.com/poll/181289/majority-employees-not-engaged-despite-gains-2014.aspx देखें

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