क्या आप अपने अंतरंग साथी द्वारा छेड़छाड़ कर रहे हैं?

घनिष्ठ संबंधों में मनोरंजक व्यवहार छुपाया जा सकता है लेकिन अत्यधिक जहरीला हो सकता है।

ब्रायन और तमारा (गोपनीयता की रक्षा के लिए नाम बदल गए) पांच साल तक अपेक्षाकृत खुशी से एक साथ रहते थे। ब्रायन हाल ही में संदिग्ध हो गया था कि जब भी वह स्नेही और दयालु थी तो तमारा के पास एक गुप्त एजेंडा था। “वह फिर से जाती है,” वह सोचता है। “मैं उसकी छोटी दिनचर्या जानता हूँ। वह उस नए आंगन फर्नीचर को खरीदना चाहती है, इसलिए वह अब आकर्षण पर मोड़ रही है। ”

इस उदाहरण में ब्रायन ने तमारा की दयालुता को “सबूत” के रूप में गलत तरीके से व्याख्या की थी कि वह उसे छेड़छाड़ कर रही थीं। वह हाथ में व्यवहार की दृष्टि खो गया (उसे दयालु) क्योंकि उसने माना कि उसके पास पूर्व इरादे हैं।

घनिष्ठ संबंधों में प्रमुख खेल एक साथी को दूसरे को छेड़छाड़ करने या धोखा देने के लिए संदर्भित करते हैं, जिससे दूसरे को व्यवहार करने की कोशिश की जाती है। विडंबना यह है कि जोड़ों में एकजुटता और साझा अनुभव के वर्षों में मैनिपुलेटिव हेड गेम्स और भी अधिक संभावनाएं पैदा कर सकते हैं, क्योंकि साझीदार अक्सर विश्वास करते हैं (गलती से) कि साल भर एक साथ खर्च करने का मतलब है कि वे जानते हैं कि दूसरे कैसा महसूस करते हैं।

संदिग्ध हेरफेरेटिव चिंताओं की तरह कुछ हो सकता है, “वह मुझे दोपहर का भोजन न करके दोपहर फुटबॉल देखने के लिए वापस दे रही है,” लेकिन, हकीकत में, उसके साथी को बस ठंडा लग रहा है और आराम करने की जरूरत है। इसी प्रकार, वह सोच सकती है, “उसने केवल इतना कहा कि मेरा नया संगठन अच्छा दिखता है क्योंकि वह सेक्स चाहता है।” असल में, उसके साथी, चाहे यौन अंतरंगता की इच्छा हो या नहीं, वास्तव में सोचा होगा कि उसका नया संगठन अच्छा दिख रहा है।

जब आप अपने साथी के कार्यों या टिप्पणियों के बारे में धारणा करते हैं, तो आप अक्सर गलत होंगे। जब आप मानते हैं तो पुरानी कहावत याद रखें: आप और मेरे द्वारा गधे बनाते हैं।

तो अपने रिश्ते में मनोरंजक व्यवहार को कम करने के पहले चरण के रूप में, मानना ​​बंद करो। जो भी आप प्यार करते हैं और अपने साथी के बारे में प्रशंसा करते हैं उस पर फ़ोकस करें। विश्वास देना हमेशा इसे प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है। हम सभी को हमारे रिश्ते में समय-समय पर उद्देश्यों की चिंतित पूछताछ का अनुभव होता है, लेकिन आप अपनी चिंता को एक जोड़े के रूप में अपनी ताकत को देखने के संकेत दे सकते हैं क्योंकि सिर गेम आपको अलग करने के विरोध में हैं।

उस ने कहा, यदि आपका साथी अस्वीकार्य व्यवहार का प्रदर्शन कर रहा है जैसे बार-बार निष्क्रिय आक्रामक होने के नाते, अपने साथी को यह बताकर खुद को जोर दें कि आप इस तरह के उपचार को स्वीकार नहीं करेंगे। उदाहरण के लिए, एक औरत ने मेरे साथ साझा किया कि उसके पति ने उसे बताया, “आपने अभी तक मुझे नहीं दिखाया है कि आप छुट्टी पर जाने के लायक हैं।” यदि आपका साथी वास्तव में विषाक्त रूप से मनोरंजक है, तो बस कहें, “यह अब स्वीकार्य नहीं है।” यदि जहरीले हेरफेरेटिव व्यवहार जारी रहते हैं, तो मैं प्रोत्साहित करता हूं कि एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर देखें, या अपने साथी को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें।

बच्चों या किशोरों के साथ चिंताओं से जूझ रहे चिंताओं के लिए , अमेज़ॅन पर मेरी नवीनतम पुस्तक देखें, किशोर चिंता के लिए दिमागीपन अधिक जानने के लिए डॉ जेफरी बर्नस्टीन पर जाएं।

  • क्या मुझे वास्तव में एक साथी की आवश्यकता है?
  • किशोरों और कैंसर के साथ युवा वयस्कों की अनूठी आवश्यकताएं
  • क्या मनोचिकित्सा पीड़ित की संस्कृति में योगदान दे रही है?
  • तुम्हे क्या चाहिए?
  • रजोनिवृत्ति और नींद के लिए 4 बहुत बढ़िया मन-शरीर उपचार
  • शेड शेड: ए इवोल्विंग मल्टीडिसिप्लिनरी हेल्थ केयर टीम
  • मनोविज्ञान नए साल के संकल्प, हिट्स और मिस बताते हैं
  • एक दाता होने के अंधेरे पक्ष
  • तर्क ग्रैमी पुरस्कारों के लिए आत्महत्या रोकथाम लाता है
  • किशोरों के लिए वयस्कों के लिए हथियारों के लिए एक पोस्ट-कवानुघ कॉल
  • अर्थ के लिए अमेरिका की रोना
  • रात के समय का उपयोग करने के 6 तरीके आपकी नींद को नष्ट कर देते हैं
  • चिकित्सा निर्णय में आपके लिए क्या प्रामाणिक है?
  • जब स्वस्थ भोजन भेस में एक भोजन विकार है
  • विभाजित अमेरिका: क्या हमें व्यापार के लिए एक हिप्पोक्रेटिक शपथ की आवश्यकता है?
  • क्या हमारी स्क्रीन हमें कोई खुश कर रही है?
  • "कफिंग सीज़न" क्या है?
  • क्या पुरुष वास्तव में बुद्धिमान महिलाओं के साथ नहीं रहना चाहते हैं?
  • डिजाइनर जननांग या उत्परिवर्तन?
  • इसमें कोई शक नहीं
  • मैं तुम्हें प्यार करना बंद नहीं कर सकता इसलिए मैं आपको चारों ओर रखने के लिए क्लोन कर दूंगा
  • अपना समय और आपकी प्रक्षेपण का प्रबंधन
  • क्या आप अपने डॉक्टर पर भरोसा कर सकते हैं?
  • व्यायाम कैसे चिंता को कम करता है
  • प्रामाणिक आत्म-सम्मान और कल्याण: भाग II
  • नफरत मानसिक बीमारी का लक्षण नहीं है
  • नींद और अल्जाइमर के बारे में आपको क्या जानना चाहिए
  • RAIN इसे होने दें
  • एक बार और सभी के लिए डॉग डोमिस्टिक डंप थ्योरी को डंप करना
  • जलवायु परिवर्तन की उपेक्षा कैसे करें
  • नियमित व्यायाम धीमी उम्र बढ़ने का जीवनकाल कैसे होता है?
  • बोल्स्टरिंग हाई-रिस्क एंड बेघर एलजीबीटीक्यू युवाओं की लचीलापन
  • वित्तीय साक्षरता: वित्तीय शमिंग के लिए बस एक और शब्द
  • हिंसक वीडियो गेम बच्चों को अधिक हिंसक बनाओ?
  • सोने को ताज़ा करने का रहस्य
  • ओसीडी के लिए ईआरपी: एक संक्षिप्त प्राइमर
  • Intereting Posts
    हमारे फास्ट-पेस्ड मीडिया एज में स्वस्थ बच्चों को कैसे बढ़ाएं कार्य से संबंधित हॉलिडे पार्टियां जीवित रहें सकारात्मक सोच की शक्ति पर 10 सर्वश्रेष्ठ उद्धरण मुझे फिर से मत कहो: बच्चों को सुनना “भगवान का धीमा काम” आपके रिश्ते स्कोर कार्ड के मालिक कौन हैं? क्यों सभी महिलाओं को हँस रहे हैं आप जलवायु परिवर्तन के बारे में कैसे चिंतित हैं? न्यूरोफेडबैक क्या है? क्या हम बच्चों को पढ़ते हैं कि उन्हें क्या रुचि है? कैसे चैनल 4 के शिक्षित यॉर्कशायर हमें सभी शिक्षित क्यों महिला हस्तियाँ सार्वजनिक फगों में फंस जाएं कुरूप क्या है? भाग 1 3 चीजें जो यौन इच्छा को कम करती हैं लेखक टॉनी बर्नहार्ड के साथ जीवन चुनौती के लिए आध्यात्मिक उपकरण