क्या आपको सामाजिक समर्थन प्राप्त हो रहा है?

मैं सामाजिक समर्थन के अर्थ पर चर्चा करता हूं।

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स्रोत: स्टीवपीबी / पिक्साबे

जब, अस्पताल में जहां मैं कुछ साल पहले स्वयंसेवा कर रहा था, एक बूढ़ा व्यक्ति-चलो उसे जिम कहते हैं- मुझसे कहा, “कर्मचारी मेरे परिवार हैं,” मैं बस मुस्कुराया। मैंने जिम को कुछ बार पहले सुना था। जिम को हर जगह “परिवार” मिल गया था, पहले काम पर, और किसी भी समय पार्क में भी वह अक्सर इस्तेमाल करता था।

जिम की पत्नी का निधन हो गया था और उसकी एकमात्र संतान विदेश में रह रही थी। हाल ही में एक चिकित्सा संकट ने जिम को हमारे शिक्षण अस्पताल में स्वास्थ्य पेशेवरों के एक बड़े समूह के साथ नियमित संपर्क में रखा था। हमने जिम को अक्सर देखा। और वह न केवल चिकित्सा देखभाल के बारे में खुश था, बल्कि वह सामाजिक समर्थन भी प्राप्त कर रहा था।

मैं फिर से जिम लौटूंगा लेकिन पहले मैं सामाजिक समर्थन, एक अवधारणा के बारे में बात करना चाहूंगा जिसे संरचनाओं और / या कार्यों के संदर्भ में समझा जा सकता है।

संरचनाएं

उन लोगों के बारे में सोचें जिनके साथ आप दैनिक आधार पर बातचीत करते हैं। आपके सोशल नेटवर्क-यानी, आपके सामाजिक कनेक्शन की संरचना-संभवतः दूसरों के लिए औपचारिक और अनौपचारिक लिंक दोनों शामिल हैं, जैसे कि:

  • परमाणु और विस्तारित परिवार
  • पड़ोसियों
  • दोस्त
  • सहकर्मियों
  • स्वास्थ्य व्यवसायी
  • सहायता समूहों
  • चर्च, खेल क्लब, और अन्य संगठनों
  • स्कूलों और कॉलेजों
  • सरकारी सहायता कार्यक्रम

इन संरचनाओं का आमतौर पर आकार, घनत्व, कनेक्शन की ताकत आदि जैसे मानदंडों के आधार पर मूल्यांकन किया जाता है। उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ जिम के संबंध, प्रकृति में औपचारिक रूप से, मजबूत थे और उनके परिवार के साथ उनके संबंधों की तुलना में अधिक असंख्य थे।

कार्य

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स्रोत: स्टॉक स्नैप / पिक्साबे

हम उनके कार्य के संदर्भ में सामाजिक कनेक्शन का विश्लेषण भी कर सकते हैं। प्रभावशाली 1 9 76 के पेपर में, कोब ने सामाजिक सहायता को सूचना के संचार के रूप में परिभाषित किया जो प्राप्तकर्ता को यह विश्वास करने के लिए प्रेरित करेगा कि वह प्यार करता है, मूल्यवान और सम्मानित है, और “संचार और आपसी दायित्व” के एक वेब से संबंधित है।

यह परिभाषा काफी समान है कि कैसे भावनात्मक समर्थन परिभाषित किया गया है। भावनात्मक समर्थन प्यार, देखभाल और आश्वासन की अभिव्यक्ति को संदर्भित करता है, जिसे अक्सर सुनने और सहानुभूति के माध्यम से व्यक्त किया जाता है; भावनात्मक समर्थन हमें मूल्यवान महसूस करता है और हमें संबंधित भावना देता है।

हाल ही में, हालांकि, सामाजिक समर्थन की परिभाषा को भावनात्मक समर्थन-कार्यों जैसे सूचनात्मक समर्थन और वाद्य समर्थन के अलावा अन्य कार्यों को शामिल करने के लिए व्यापक किया गया है।

सूचनात्मक समर्थन समस्या सुलझाने में सलाह, मार्गदर्शन और सहायता के प्रावधान को संदर्भित करता है। स्वास्थ्य या कानूनी पेशेवरों द्वारा अक्सर समर्थन के प्रकार की पेशकश की जाती है।

वाद्ययंत्र समर्थन मूर्त सहायता के प्रावधान को संदर्भित करता है, जैसे कोई बीमार मित्र के लिए खरीदारी कर रहा है, या घर के चारों ओर काम करने में उनकी मदद करता है।

अब तक यह आपके लिए हो सकता है कि एक ही व्यक्ति एक से अधिक प्रकार के समर्थन प्रदान कर सकता है। माता-पिता ले लो वे अक्सर अपने बच्चों के लिए कई प्रकार के समर्थन प्रदान करते हैं। वे उनकी देखभाल करते हैं, उन्हें मार्गदर्शन देते हैं, उनके लिए पकाते हैं और उनके पीछे साफ करते हैं, उन्हें खरीदते हैं, उन्हें क्या चाहिए।

और कभी-कभी एक प्रकार का समर्थन अतिरिक्त तरीकों से माना जा सकता है। मिसाल के तौर पर, किसी बीमारी के प्रबंधन के बारे में डॉक्टर के सूचनात्मक समर्थन, या आपके लिए एक व्यस्त दिन पर सूखी सफाई लेने की मित्र की इच्छा को भी भावनात्मक समर्थन के रूप में अनुभव किया जा सकता है। क्यूं कर? क्योंकि उनके कार्य आपको मूल्यवान महसूस करते हैं और प्यार करते हैं।

मुझे जिम में वापस जाने दो। मेरे लिए, वह प्यार और मूल्यवान महसूस करने के लिए दिखाई दिया। लेकिन हकीकत में, उनके औपचारिक सामाजिक समर्थन (यानी, स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा प्रदान किया गया समर्थन) हमेशा के लिए नहीं टिकेगा। एक बार जब उनका स्वास्थ्य संकट खत्म हो गया, तो स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ बातचीत का एक ही स्तर अब अनुमति या उचित नहीं होगा। जिम को उस जगह को खोजने की ज़रूरत होगी जहां उसे कहीं और चाहिए था।

मुझे नहीं पता कि जिम को संकट के बाद एक नया “परिवार” मिला है या नहीं; अगर वह देखभाल करता था और प्यार करता था; मुझे नहीं पता कि वह अनुकूलित करने में सक्षम था या नहीं। लेकिन वह लचीला लग रहा था।

निष्कर्ष

हमारे कल्याण के लिए सामाजिक समर्थन महत्वपूर्ण है। अक्सर हमारी स्थिति में एक अनुमानित परिवर्तन से हमें अपने जीवन के कई पहलुओं का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए प्रेरित किया जाता है, लेकिन हममें से कितने लोगों को हमारे सामाजिक समर्थन का फिर से मूल्यांकन करने के बारे में सोचना याद है?

बेशक, हम सभी एक ही स्थिति में नहीं हैं। यहां तक ​​कि रिश्ते के बड़े वेब के साथ, हम में से कुछ को प्यार और देखभाल नहीं होती है; जबकि कुछ दोस्तों के बहुत छोटे वेब के साथ करते हैं, करते हैं।

यदि आपने कभी सोशल सपोर्ट के बारे में सोचा नहीं है, लेकिन इसके भाग्य के लिए पर्याप्त भाग्यशाली होने के लिए भाग्यशाली होने के लिए, निम्नलिखित दो बिंदुओं को याद रखें।

सबसे पहले, याद रखें कि आपके आस-पास का जीवन गतिशील है। आपका सामाजिक समर्थन बदल सकता है। आपके अच्छे पड़ोसियों को स्थानांतरित हो सकता है और, दुख की बात है कि, आपके सबसे अच्छे दोस्त और रिश्तेदार गुजर सकते हैं। दूसरा, आपका जीवन और इसलिए आपकी ज़रूरतें भी बदलती हैं। एक बूढ़े व्यक्ति, गर्भवती महिला, पुरानी बीमारी वाले व्यक्ति, तलाक के माध्यम से जाने वाले किसी व्यक्ति, प्रवासी या शरणार्थी के रूप में आपकी ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं और विभिन्न प्रकार की सहायता की आवश्यकता होती है।

इसलिए, उचित सामाजिक समर्थन प्राप्त करने के लिए, यह किसी तरह की सहायता के प्रति सावधान रहने में मदद करता है। और लचीला होना। जैसे जिम था, और उम्मीद है कि अभी भी है।

संदर्भ

कोब, एस। (1 9 76)। जीवन तनाव के एक मध्यस्थ के रूप में सामाजिक समर्थन। मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, 38, 300-314

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