क्या आपके साथी के साथ कम समय बिता रहा है?

क्यों एक साथी अचानक आपके रिश्ते से दूर ध्यान केंद्रित कर सकता है।

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स्रोत: nd3000 / शटरस्टॉक

अस्वीकृति को संवेदनशीलता महसूस करने के लिए व्यक्तित्व, अनुभव और किसी की प्रवृत्ति जैसे कई कारकों के आधार पर – यह विश्वास करना आसान है कि एक साथी अचानक आपके रिश्ते से फोकस को मित्रों जैसे अन्य हितों में स्थानांतरित कर रहा है। हालांकि, यह हमेशा मामला नहीं हो सकता है। हाल ही में यह प्रश्न न्यूयॉर्क में एक पाठक से आया था:

यदि आप हाल ही में अपने साथी के साथ कम समय बिता रहे हैं और अपने दोस्तों के साथ बाहर निकलना चाहते हैं, तो क्या यह हमेशा एक संकेत है कि अब आप अपने साथी में रोमांटिक रूप से रुचि नहीं रखते हैं? या आप सिर्फ दोस्ती शून्य महसूस कर रहे हैं और नए लोगों के साथ बंधन चाहते हैं? आप कैसे बता सकते हैं?

दोस्तों के साथ अधिक समय बिताना चाहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ते परेशानी में है। शोध के रूप में, हम सभी विवाद के व्यक्तित्व आयाम के एक स्लाइडिंग पैमाने पर कहीं गिरते हैं। यदि आप अत्यधिक बहिष्कृत हैं, तो आप ध्यान का केंद्र बनने का आनंद ले सकते हैं और नए दोस्त बनाने के विचार को पसंद करते हैं। जब कोई नया रिश्ते शुरू होता है, हालांकि, आपका ध्यान स्वाभाविक रूप से आपके साथी पर रखा जाता है, और नवीनता और कनेक्शन की आपकी आवश्यकता किसी दूसरे व्यक्ति और अंतरंग स्तर पर जानकर मिलती है, जो अंत में आपके बंधन को गहरा बनाने में मदद करता है-जो अच्छी समझ में आता है एक विकासवादी परिप्रेक्ष्य से भी। जैसे-जैसे समय चल रहा है और आपका रिश्ते दृढ़ हो जाता है, आपकी प्राकृतिक झुकाव सामाजिक होने की संभावना है। इस मामले में, दोस्तों के साथ अपना अधिक समय व्यतीत करने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने साथी को कम से कम प्यार करते हैं, या आपको केवल इतना तोड़ने का खतरा है कि आपके अद्वितीय व्यक्तित्व की ज़रूरतों को सामाजिक कनेक्शन के माध्यम से पूरा किया जा रहा है। किसी भी मामले में, अपनी चिंताओं, इच्छाओं और अपने साथी के साथ जरूरतों को संप्रेषित करना सबसे अच्छा तरीका है।

दूसरी तरफ, यदि आप अपने साथी को यह कहने से दूर रह रहे हैं कि आप दोस्तों के साथ अधिक समय बिताना चाहते हैं क्योंकि आप गुप्त रूप से नए साझेदारों की तलाश करने के लिए उस समय का उपयोग कर रहे हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप खो गए हों आपके रिश्ते में रूचि और विचार करना चाहिए कि यह अभी भी आपके लिए सही है या नहीं।

इसी प्रकार, यदि आपके रिश्ते में कोई तनाव है और आप अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के बजाय दोस्तों के साथ अपना समय भरकर इसे सक्रिय रूप से टाल रहे हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप अपने रिश्ते को ठीक नहीं करना चाहते हैं, या शायद आप करते हैं, लेकिन आपके पास आवश्यक संचार कौशल की कमी है, इसलिए आप इससे बचें। यदि उत्तरार्द्ध मामला है, तो चिकित्सा आपको यह समझने में मदद कर सकती है कि क्यों आपका पहला वृत्ति आपके साथी से बचने और दूसरों की तलाश करने के लिए है, और अंततः संतोषजनक रिश्ते बनाने और कभी-कभी हिचकी को संभालने के लिए आवश्यक कौशल हासिल करने में आपकी सहायता करता है।

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