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क्या आपके टूलकिट में आध्यात्मिक नकल है?

आध्यात्मिक मुकाबला और लचीलापन पर डॉ। एलिजाबेथ क्रुमेरी मंचुओ के साथ एक साक्षात्कार

आज हम विशेषज्ञों के साथ साक्षात्कारों की श्रृंखला जारी रखते हैं कि मेरी किताब के प्रमुख विषयों में से एक , ए वॉकिंग डिजास्टर: व्हाट सर्वाइविंग कैटरीना एंड कैंसर टीट्यू मी अबाउट फेथ एंड रेजिलिएशन – अपने अध्ययन के क्षेत्र में शामिल हैं।

Elizabeth Krumrei Mancuso, used with permission

स्रोत: एलिजाबेथ क्रुमेरी मंचु, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

यह साक्षात्कार आध्यात्मिक सहानुभूति और लचीलापन के विषय पर है, और इसके लिए मैंने डॉ। एलिजाबेथ क्रुम्रेई मानुसु से बात की। वह पेप्परडाइन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान की एक एसोसिएट प्रोफेसर हैं और मनोविज्ञान और धर्म (धार्मिक मुकाबला और आध्यात्मिक संघर्ष सहित), सद्गुणों (बौद्धिक विनम्रता, कृतज्ञता और क्षमा सहित) और वेश्यावृत्ति के क्षेत्रों में प्रकाशित हुई हैं। वह वर्तमान में मनोचिकित्सा, परिवार चिकित्सा, उन्नत अनुसंधान पद्धति और धर्म के मनोविज्ञान में पाठ्यक्रम पढ़ाती हैं।

जावेद: आप व्यक्तिगत रूप से आध्यात्मिक मैथुन को कैसे परिभाषित करते हैं?

ईएम: अधिकांश लोगों को यह समझ में आता है कि मुकाबला करने का क्या मतलब है: तनाव से निपटने के प्रयासों की तर्ज पर कुछ। अधिकांश शब्दकोशों से संकेत मिलता है कि नकल करने में कुछ हद तक सफलता के साथ कठिनाई का सामना करना पड़ता है। दिलचस्प बात यह है कि अनुभवजन्य साहित्य में, नकल के प्रयासों को अक्सर सहायक या हानिकारक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जिसे आमतौर पर सकारात्मक और नकारात्मक नकल कहा जाता है। मैं आध्यात्मिक मुकाबला करने को किसी भी प्रकार की नकल के रूप में परिभाषित करता हूं जो एक व्यक्ति को पवित्र रखता है। आध्यात्मिक मैथुन में व्यवहार शामिल हो सकते हैं (जैसे, प्रार्थना करना), लेकिन विचारों का रूप भी ले सकते हैं (उदाहरण के लिए, यह याद रखना कि ईश्वर संकट के समय किसी की ओर है), भावनाएं (जैसे, किसी के धार्मिक समुदाय के भीतर भावनात्मक अंतरंगता का अनुभव) (जैसे, किसी के जीवन के लिए एक बड़ी आध्यात्मिक योजना पर भरोसा करना)।

जावेद: आपको पहली बार आध्यात्मिक नकल करने में रुचि कैसे आई?

EM: स्नातक कार्यक्रम का चयन करते समय, मैंने उन विकल्पों की तलाश की, जहां मैं मनोविज्ञान, रिश्तों और धर्म में अपनी रुचियों को मिला सकता हूं। मैंने बॉलिंग ग्रीन स्टेट यूनिवर्सिटी में क्लिनिकल साइकोलॉजी स्नातक कार्यक्रम पाया क्योंकि यही वह जगह है जहाँ केन पैरागमेंट धार्मिक शिक्षा को मापने के लिए ज़मीनी काम कर रहा था। जब मैंने एनेट महोनी के काम के बारे में पढ़ा, जिसमें धर्म / आध्यात्मिकता और पारिवारिक रिश्तों के विषयों को जोड़ा गया था, तो मुझे पता था कि वह एक संरक्षक में जो चाह रही थी, उसके लिए वह बिल्कुल उपयुक्त थी। बीजीएसयू में स्नातक छात्र के रूप में, एनेट की देखरेख में मेरी पहली शोध परियोजना, तलाक के साथ धार्मिक और आध्यात्मिक नकल की जांच करने पर केंद्रित थी।

जावेद: आध्यात्मिक नकल और लचीलापन के बीच क्या संबंध है?

ईएम: लचीलापन में जीवन में एक व्यवधान के बाद जल्दी से पलटाव करने की क्षमता शामिल है; दूसरे शब्दों में, यह कठिनाइयों के सामने सामान्य या यहां तक ​​कि वापस लौटने की क्षमता है। इसलिए, लचीलापन मूल रूप से मुकाबला करने से जुड़ा हुआ है, जिसमें लोगों को रिबाउंड करने के प्रयासों में प्रतिकूल प्रतिक्रिया के कई तरीके शामिल हैं। किसी व्यक्ति के टूलकिट के भीतर नकल के विकल्पों की भीड़ और विविधता विशेष रूप से लचीला होने के लिए सहायक है। आध्यात्मिक मुकाबला करने के तरीके किसी व्यक्ति के नकल के प्रदर्शनों को उनके नक़ल करने के निरर्थक रूपों से आगे बढ़ा सकते हैं।

आध्यात्मिक संसाधन विशिष्ट रूप से लोगों को जीवन की सबसे चुनौतीपूर्ण समस्याओं से निपटने में मदद करने के लिए अनुकूल हैं। केन परगामेंट (2007) ने लिखा है कि जीवन में लोगों के सामने आने वाले संकट अक्सर दुनिया में उनके स्थान और उद्देश्य, उनके नियंत्रण की सीमाओं और उनके वित्त के बारे में गहन अस्तित्व संबंधी प्रश्न उठाते हैं। 1 मैथुन के आध्यात्मिक रूप एक संकट के इन गहरे आयामों को उन तरीकों से संबोधित करने में सक्षम हो सकते हैं जो कि नकल करने के निरर्थक रूप से सुसज्जित नहीं हैं। अनुभवजन्य शोध ने इस तथ्य का समर्थन किया है कि आध्यात्मिक रूप से मुकाबला करने के आध्यात्मिक रूपों का मुकाबला करने के धर्मनिरपेक्ष रूपों से ऊपर है जब यह तनावों को समायोजित करने और यहां तक ​​कि पश्चात की वृद्धि का अनुभव करता है।

जावेद: आध्यात्मिक संघर्षों के माध्यम से लोगों के काम करने के कुछ तरीके क्या हैं?

EM: आध्यात्मिक संघर्ष जटिल हैं क्योंकि एक तनाव और मुकाबला मॉडल में, आध्यात्मिक संघर्ष तनाव या एक तनाव की प्रतिक्रिया हो सकता है। अर्थात्, आध्यात्मिक संकट, जैसे कि विश्वास संकट, किसी व्यक्ति के तनाव का प्रारंभिक स्रोत हो सकता है, या आध्यात्मिक संघर्ष समस्याग्रस्त आध्यात्मिक मैथुन तंत्र के रूप में एक अन्य जीवन तनाव के जवाब में पैदा हो सकता है, जैसे कि निष्क्रिय रूप से ईश्वर की प्रतीक्षा करना। जरूरत पड़ने पर कार्रवाई करने की बजाय समस्या का समाधान करें।

आध्यात्मिक संघर्ष विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि पवित्र का तत्व अक्सर गैर-पवित्र विषयों के आसपास के अनुभवी भावनाओं और संकट के ऊपर तीव्रता की एक परत जोड़ता है। इसके अलावा, लोग आध्यात्मिक प्रश्नों, संदेहों या संघर्षों का अनुभव करने के लिए दोषी महसूस कर सकते हैं, जो आध्यात्मिक संघर्ष के शीर्ष पर संकट की एक अतिरिक्त परत जोड़ सकते हैं।

प्रतिक्रिया में, आध्यात्मिक संघर्षों के माध्यम से काम करने के उपयोगी तरीकों में पहले आध्यात्मिक संघर्षों के बारे में स्वीकृति के स्थान पर आना शामिल हो सकता है। यह आध्यात्मिक संघर्षों का पता लगाने और स्पष्ट करने के लिए आवश्यक स्थान को खोल सकता है जो लोगों के आध्यात्मिक संसाधनों को व्यापक और गहरा करता है और आध्यात्मिक संघर्षों (जैसे, ड्वॉर्स्की एट अल, 2013) के जवाब में उनके भावनात्मक, व्यवहारिक और आध्यात्मिक लचीलेपन को बढ़ाता है। 2

जावेद: हम किसी दोस्त का समर्थन कैसे कर सकते हैं या आध्यात्मिक संघर्षों से जूझ रहे किसी से प्यार करने के लिए कोई सलाह?

EM: एक शुरुआत चिकित्सक के रूप में सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक यह सीख रहा था कि मैं ग्राहकों को बचा नहीं सकता था। मैं उनका मार्गदर्शन कर सकता था; मैं उनका समर्थन कर सकता था; लेकिन मैं उनके लिए काम नहीं कर सका। लोग अक्सर किसी मित्र या प्रिय व्यक्ति की मदद करने के लिए एक समान जिम्मेदारी महसूस करते हैं जो संकट में है।

सहायकों को अपने प्रियजन को समस्या को सुलझाने में मदद करने के लिए तात्कालिकता की एक अंतिम भावना महसूस हो सकती है – तब भी जब संघर्ष एक आध्यात्मिक प्रकृति के होते हैं। तात्कालिकता के साथ प्रतिक्रिया तनाव की संभावना है, अपराध की भावना, या प्रियजन अनुभव कर रहा है कलंक। इसलिए, प्रतिक्रिया देने के सबसे उपयोगी तरीकों में से एक विश्वास के दृष्टिकोण के साथ है कि प्रियजन मुद्दे के माध्यम से काम करने में सक्षम है। यह प्रारंभिक संकट को कम कर सकता है और प्रिय व्यक्ति को आध्यात्मिक मुद्दे के साथ कुश्ती करने के लिए स्थान और अनुमति दे सकता है। यह समर्थक को जवाब देने के लिए दबाव महसूस करने के बजाय एक बहुत जरूरी सुनने वाले कान होने की अनुमति भी देता है। यह प्रियजन से संवाद करने में मददगार हो सकता है कि आध्यात्मिक संघर्ष सामान्य हैं, और यह कि आप उसकी यात्रा पर एक समर्थन के रूप में हैं।

अंत में, शोध से पता चलता है कि आध्यात्मिक संघर्ष व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास को जन्म दे सकता है; इसलिए, जब कोई प्रियजन आध्यात्मिक पीड़ा में है, तब भी आशा और अनुभव का संचार करने के लिए जगह है।

संदर्भ

परगामेंट, केआई (2007)। आध्यात्मिक रूप से एकीकृत मनोचिकित्सा: पवित्र को समझना और संबोधित करना । न्यूयॉर्क: गिलफोर्ड प्रेस।

ड्वॉर्स्की, सी।, परगमेंट, केआई, गिबेल, एम।, क्रुमेरेई, ईजे, फैगिन, सी।, हौगेन, एम।, और … वार्नर, एचएल (2013)। घुमावदार सड़क: कॉलेज के छात्रों के आध्यात्मिक संघर्ष को संबोधित करते हुए आध्यात्मिक रूप से एकीकृत हस्तक्षेप के लिए प्रारंभिक समर्थन। 24, 309-339 धर्म के सामाजिक वैज्ञानिक अध्ययन में अनुसंधान । डोई: 10.1163 / 9789004252073_013