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कैसे गरीब प्रेरणा के साथ अपनी किशोर मुद्दों को संबोधित करने के लिए

अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने किशोरों को प्राप्त करना।

“अगर आंख पर्याप्त रूप से रोगी है, तो उसे नाक का स्पष्ट दृश्य मिलेगा।” – बेनामी

जब लोग खराब एकाग्रता से संबंधित मुद्दों के बारे में सोचते हैं, तो वे तुरंत विचलित होने के बारे में सोचते हैं। यह और भी अधिक मामला है जब यह किशोर की चिंता करता है। आकस्मिक पर्यवेक्षक के दिमाग में आने वाली चीजें, स्मार्ट फोन, सोशल मीडिया और परेशान साथी हैं।

एक त्वरित Google खोज कि कैसे आपके किशोरों की फोकस में कमी को बेहतर बनाया जा सकता है, अधिक कुशल शेड्यूल विकसित करने के लिए ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD / ADD), अवसाद, पोषण और रणनीतियों जैसे मुद्दों को लाएगा। ये विषय और अनुशंसित रणनीतियाँ आपके किशोरों को अपने मुद्दों को फ़ोकस के साथ बेहतर बनाने में मदद करने के लिए उपयुक्त और प्रभावी हैं, लेकिन उन्हें तब तक प्रभावी ढंग से लागू नहीं किया जा सकता है जब तक कि एक महत्वपूर्ण मुद्दे को संबोधित नहीं किया जाता है।

प्रेरणा

ये सही है। प्राथमिक कारण युवा लोग खराब फोकस और एकाग्रता के साथ संघर्ष करते हैं, कुछ भी सार्थक करने के लिए प्रेरणा की सामान्य कमी है। जिस किशोर में प्रेरणा की कमी होती है, वह अक्सर उन गतिविधियों की ओर प्रवृत्त होता है जो मस्तिष्क की इनाम प्रणाली से जुड़े न्यूरो-रसायनों को बहुत उत्तेजित करते हैं।

वीडियो गेम, भोजन, मन को बदलने वाले पदार्थ, शराब और सेक्स जैसी गतिविधियाँ। ये ऐसी चीजें हैं जो ऊबने वाले किशोरों को जीवित महसूस करने के लिए आदतन संलग्न होने की संभावना है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि सफल होने के लिए प्रेरणा की अनुपस्थिति में, किशोर का सामना एक नीरस कोर और एक दैनिक कार्यक्रम से मिलकर एक कठिन वास्तविकता से होता है। यहां तक ​​कि दैनिक वर्षा जैसी चीजें कम प्रेरणा के साथ संघर्ष करने वाले किशोर को समय लेने वाली और थका देने वाली लग सकती हैं। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये मुद्दे एक किशोर के साथ अवसाद के लक्षण भी हैं।

इससे पहले कि हम किशोरियों को और अधिक प्रेरित करने के लिए प्रसंस्करण शुरू करें, यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रेरणा क्या है। विकिपीडिया के अनुसार, प्रेरणा शब्द मोटिव से लिया गया है। मकसद का मतलब एक ऐसी जरूरत है जो संतुष्टि की कामना करे। इसलिए, एक किशोर को प्रेरित करने के लिए, उसे सक्रिय रूप से एक ऐसी आवश्यकता का पीछा करना चाहिए जो संतुष्टि की इच्छा रखता है।

Saul McLeod/Simple Psychology

मास्लो के पदानुक्रम ऑफ नीड्स चार्ट

स्रोत: शाऊल मैकलियोड / सरल मनोविज्ञान

आवश्यकताओं का मैस्लो का पदानुक्रम।

आमतौर पर, हम समझते हैं कि हमें जीवित रखने के लिए आवश्यक आंतरिक सामग्री होना चाहिए, जैसे कि भोजन, पानी और आश्रय। हालाँकि, जरूरतों के मुद्दे पर एक विस्तारित चर्चा इब्राहीम मास्लो के प्रसिद्ध काम पर आधारित होगी, जो भावनात्मक आवश्यकताओं के उनके पदानुक्रम के बारे में है।

डॉ। मास्लो के सिद्धांत के अनुसार, लोगों की दो तरह की जरूरतें होती हैं। वे कमी की जरूरत है और विकास की जरूरत है। मूलभूत आवश्यकताओं और मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं में कमी शामिल है। ये शारीरिक जरूरतें हैं, जिनका भोजन, पानी और आश्रय के साथ क्या करना है। सुरक्षा और सुरक्षा की आवश्यकता के अनुसार। शारीरिक जरूरतों और सुरक्षा जरूरतों को बुनियादी जरूरतों के रूप में जाना जाता है।

इसके बाद मनोवैज्ञानिक आवश्यकताएं हैं, जिन्हें स्वीकार करने और महसूस करने की भावना की जरूरतों के साथ करना है। इसके बाद भी सम्मान की आवश्यकता होती है, जिसका समाज में प्रतिष्ठा और प्रतिष्ठा से कोई लेना-देना नहीं है। डॉ। मास्लो के अनुसार, लोग केवल इन जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रेरित होते हैं, जब उनके जीवन में इन जरूरतों की कमी होती है। एक बार जब ये ज़रूरतें पूरी हो जाती हैं, तो लोग उनसे मिलने के लिए प्रेरित नहीं होते हैं, जो विकास की जरूरतों को पूरा करने के लिए द्वार खोलता है।

तब आत्म-पूर्ति की जरूरतें होती हैं, जिन्हें डॉ। मास्लो ने आत्म-साक्षात्कार के रूप में वर्णित किया है, जो किसी की पूर्ण क्षमता को प्राप्त करने से आता है। वह इसे विकास की जरूरत भी बताते हैं। कमी जरूरतों के विपरीत, लोग अधिक प्रेरित हो जाते हैं क्योंकि उनकी विकास की जरूरतें पूरी होती हैं।

तो, एक किशोर जो पथरी को समझने में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने का साहस करता है, वह जितना अधिक सफल होता है उतना ही अधिक प्रेरित होता है। इसके अलावा, जो किशोर अपनी क्षमता को प्राप्त करने में सफलता का अनुभव कर रहे हैं, वे अपने गृह जीवन में भी बहुत अनुशासित हैं। उदाहरण के लिए, उन्हें अपने निर्धारित काम और व्यक्तिगत स्वच्छता के साथ लगातार पालन करने में अनुशासित किया जाता है।

यह सिद्धांत दिया गया है कि जो किशोर अवसाद से जूझते हैं, उन्हें अपनी मनोवैज्ञानिक जरूरतों को प्रभावी ढंग से पूरा करने में बहुत कम सफलता मिली है। इस विषय को एक अन्य पोस्ट में संबोधित किया जाएगा।

अक्सर प्रेरित।

मास्लो के जरूरतों के पदानुक्रम की जांच करने पर, यह निष्कर्ष निकालना आसान है कि अधिकांश किशोर कम प्रेरणा नहीं रखते हैं। बल्कि, अधिकांश किशोर अपनी कमी की जरूरतों (स्वीकृति और मान्यता) को पूरा करने के लिए शिकार होते हैं, बजाय कि उनकी विकास की जरूरतों (शिक्षा में सफलता) के मिले।

इस तरह की घटना कम सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि के किशोरों के साथ गवाही देना आसान है, जैसे कि उनकी शारीरिक और सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा करने में एक जुनून। हालांकि, मध्यम वर्ग की पृष्ठभूमि और ऊपर के किशोरों के साथ, उनका ध्यान अक्सर उनकी मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं पर होता है। उदाहरण के लिए, दोस्तों के साथ संबंध, करीबी दोस्ती और साथियों के बीच की स्थिति।

जब किशोर अपनी कमी की जरूरतों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो वे आत्म-अनुशासन और महारत के मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने वाले नहीं होते हैं। माता-पिता के लिए अपने या अपने किशोर को विकास की जरूरतों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए, उसे या उसके किशोरों को यह सिखाना होगा कि उनकी कमी की जरूरतों को प्रभावी ढंग से कैसे पूरा किया जाए।

विश्वासों और मूल्यों का संघर्ष।

ऐसा करना आसान कहा जा सकता है, क्योंकि आज का किशोर अक्सर सोशल मीडिया के माध्यम से नए मूल्यों और मान्यताओं के संपर्क में रहता है। अर्थ, कि ये मूल्य और विश्वास अक्सर माता-पिता के शिक्षण के साथ संघर्ष में होते हैं।

तो, किशोर को उसकी कमी की जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के प्रयासों के परिणामस्वरूप माता-पिता और किशोर के बीच गतिरोध हो सकता है। जो तब स्कूल के काम, व्यक्तिगत स्वच्छता और काम जैसे मुद्दों के साथ खराब प्रेरणा के कारण ध्यान की कमी के साथ एक आवर्ती समस्या की ओर जाता है।

इस तरह की स्थिति का समाधान माता-पिता के लिए चिकित्सीय सेवाओं की तलाश करना होगा ताकि उनकी कमी को पूरा करने के लिए उनकी कमी को पूरा करने के लिए प्रभावी ढंग से उनकी किशोरियों की सहायता की जा सके।

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