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कैसे एक संकीर्णतावादी हाजिर करने के लिए

एक narcissist के लिए मंत्रमुग्ध होना और गिरना आसान है, लेकिन इन कथनों के लिए बाहर देखें।

 Phovior/Shutterstock

स्रोत: फेवरियर / शटरस्टॉक

Narcissists beguiling और करिश्माई हो सकते हैं। वास्तव में, एक अध्ययन से पता चला कि उनका लिबास लिबास केवल सात बैठकों के बाद ही भेदने योग्य था। लेकिन आप एक के प्यार में नहीं पड़ना चाहते। समय के साथ आप अनदेखा महसूस कर सकते हैं, बिना सोचे समझे और महत्वहीन हो सकते हैं। आमतौर पर, एक narcissist की आलोचना, मांग और भावनात्मक अनुपलब्धता बढ़ जाती है, जबकि आपका आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान कम हो जाता है। आप अधिक प्रयास करेंगे, लेकिन दलीलों और प्रयासों के बावजूद, narcissist आपकी भावनाओं और आवश्यकताओं के लिए विचार नहीं करता है।

आत्मकामी व्यक्तित्व विकार

नारसीस्टिक व्यक्तित्व विकार (एनपीडी) महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक होता है। जैसा कि एनपीडी के साथ “क्या आप प्यार करते हैं एक नार्सिसिस्ट?”

1. आत्म-महत्व की एक भव्य भावना और उपलब्धियों और प्रतिभाओं को अतिरंजित करता है

2. असीमित शक्ति, सफलता, प्रतिभा, सौंदर्य या आदर्श प्रेम के सपने

3. अत्यधिक प्रशंसा की आवश्यकता है

4. विश्वास करता है कि वह विशेष और अद्वितीय है, और उसे केवल अन्य विशिष्ट या उच्च दर्जे के लोगों (या संस्थानों) के साथ ही समझा जा सकता है, या उसके साथ जोड़ा जाना चाहिए

5. दूसरों की भावनाओं और जरूरतों के लिए सहानुभूति का अभाव

6. अनुचित रूप से अपनी इच्छा से विशेष, अनुकूल उपचार या अनुपालन की अपेक्षा करता है

7. व्यक्तिगत छोरों को प्राप्त करने के लिए दूसरों का शोषण और लाभ उठाता है

8. दूसरों को ईर्ष्या करता है या मानता है कि वे उससे या उससे ईर्ष्या करते हैं

9. अहंकार का “रवैया” है या इस तरह से कार्य करता है

कैसे एक Narcissist व्यवहार करता है

असल में, यह कैसा दिखता है और ऐसा लगता है कि कोई ऐसा व्यक्ति है जो उसे या खुद को अन्य सभी से ऊपर रखता है। हालाँकि, आप इसे पहले नोटिस नहीं कर सकते।

प्रशंसा मांगना

Narcissists अक्सर अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं और आपका काम एक अच्छा दर्शक बनना है। वे आपके बारे में कभी नहीं पूछ सकते हैं, और यदि आप अपने बारे में कुछ पेश करते हैं, तो बातचीत जल्दी से उनके पास लौट आती है। आप अदृश्य, ऊब, परेशान, या सूखा महसूस करना शुरू कर सकते हैं। दूसरी ओर, कई मादक द्रव्य आकर्षक, सुंदर, प्रतिभाशाली या सफल होते हैं। तो, आप उनके अच्छे रूप, प्रलोभन या शानदार कहानियों से रोमांचित हो सकते हैं। खबरदार कि कुछ नशाखोर जो बहकावे में हैं, आपमें बहुत दिलचस्पी ले सकते हैं, लेकिन यह समय के साथ बढ़ता है। चापलूसी भी आपको लुभाने का एक साधन है।

लग रहा है Grandiose और Special

न केवल वे ध्यान का केंद्र बनना चाहते हैं, वे आपकी उपलब्धियों के बारे में भी डींग मारते हैं, आपको प्रभावित करने की कोशिश करते हैं। जब आप पहली बार मिलते हैं, तो आप उनके अतिशयोक्ति की सीमा को नहीं जान सकते हैं, लेकिन ऐसा होने की संभावना है। यदि उन्होंने अभी तक अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं किया है, तो वे इस बारे में डींग मार सकते हैं कि इच्छाशक्ति, या वे कैसे करते हैं, उनकी तुलना में अधिक मान्यता या सफलता होनी चाहिए। वे ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें निरंतर सत्यापन, प्रशंसा और मान्यता की आवश्यकता होती है।

क्योंकि वे उच्च स्थिति के साथ जुड़ना पसंद करते हैं, वे नामी-गिरामी हस्तियों या सार्वजनिक हस्तियों को नाम दे सकते हैं। इसी तरह, वे महंगी महंगी कार ड्राइव कर सकते हैं, डिजाइनर कपड़े पहन सकते हैं, अपने स्कूल के बारे में डींग मार सकते हैं और सबसे अच्छे रेस्तरां में जाना चाहते हैं। यह आपको उनके आकर्षण की तरह ही चकाचौंध कर सकता है, लेकिन यह वास्तव में खालीपन को छुपाने के लिए एक आकर्षक मोहरा की जरूरत का लक्षण है। आपके द्वारा पसंद किया जाने वाला एक सरल, अंतरंग रेस्तरां उनके मानकों को पूरा नहीं करेगा या उन्हें सार्वजनिक दृश्यता प्रदान करेगा जो वे चाहते हैं।

अभाव सहानुभूति

हालाँकि कुछ लोग जो मादक पदार्थ नहीं खाते हैं उनमें सहानुभूति की कमी होती है, यह गुण हक़ीक़त और शोषण की भावना के साथ संयुक्त होने पर एक महत्वपूर्ण और निश्चित लक्षण है। दुख की कहानियों या आपकी प्रतिक्रिया का वर्णन करते समय उनकी अभिव्यक्ति पर ध्यान दें। क्या उनके पास दूसरों की कठिनाइयों और विशेष रूप से अपनी जरूरतों के लिए सहानुभूति की कमी है? मैंने एक बार एक कथावाचक से कहा था कि मैं पीठ की चोट के कारण उनसे मिलने के लिए यात्रा नहीं कर पाऊंगा। मैं उसके असंवेदनशील जवाब से चौंक गया: “आप थोड़ा दर्द नहीं होने देंगे।”

सरल उदाहरण हैं अशिष्टता, सुनना नहीं, आपके आगे चलना, आपको क्या खाना चाहिए, यह आदेश देना, आपकी और आपकी सीमाओं की अनदेखी करना, जब आप उनसे बात कर रहे हों तो कॉल लेना। बेशक, ये छोटी चीजें हैं जिनमें से कोई भी अकेले महत्वपूर्ण नहीं हो सकता है, लेकिन वे किसी ऐसे व्यक्ति की तस्वीर को चित्रित करने के लिए जोड़ते हैं जो आपके बारे में परवाह नहीं करता है, और बड़े मुद्दों पर इस तरह का व्यवहार करेगा। वे भेद्यता के साथ सहज नहीं हैं – उनका या अन्य, और भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं। समय में, आप देखेंगे कि वे आपको दूरी पर रखते हैं क्योंकि वे डरते हैं यदि आप बहुत करीब हो जाते हैं, तो आपको वह नहीं पसंद आएगा जो आप देखते हैं।

महसूस कर रही है

पात्रता की भावना से पता चलता है कि नशा करने वाले मानते हैं कि वे ब्रह्मांड का केंद्र हैं। वे न केवल विशेष और श्रेष्ठ हैं, बल्कि विशेष उपचार के योग्य हैं। नियम उन पर लागू नहीं होते हैं। वे न केवल चाहते हैं, बल्कि एक विमान या क्रूज जहाज की प्रतीक्षा कर सकते हैं। अगर उन्हें दोषी ठहराया जाता है, तो यह हर किसी की गलती है, या कानून गलत है। आपको उनकी आवश्यकताओं को भी समायोजित करना चाहिए – अपनी कार में उनके पसंदीदा व्यवहारों को स्टॉक करें, जैसे वे क्या पसंद करते हैं, और उनकी समय सारिणी पर उनकी सुविधा पर मिलते हैं। इस व्यक्ति के साथ एक रिश्ता एकतरफा होगा, न कि दो-तरफा सड़क। Narcissists वे क्या चाहते हैं पाने में रुचि रखते हैं और उनके लिए संबंध बनाने का काम करते हैं। आपका उद्देश्य उनकी आवश्यकताओं और इच्छाओं की सेवा करना है।

दूसरों का शोषण

आप इस विशेषता को तब तक नहीं देख सकते जब तक आपको एक नार्सिसिस्ट को बेहतर तरीके से जानने के लिए नहीं मिलता है, लेकिन यदि आप उपयोग करना शुरू करते हैं, तो ऐसा हो सकता है क्योंकि आपका शोषण हो रहा है। एक उदाहरण आपके काम का श्रेय लेने वाला है। एक महिला (या पुरुष) सेक्स के लिए, या आर्म कैंडी के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, अगर एक नशीली व्यक्ति एक व्यक्ति के रूप में उसे कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता है। एक पुरुष (या महिला) को ऐसा महसूस हो सकता है कि अगर वह एक नशा करने वाले को पैसे देता है या अपनी सेवाएं प्रदान करता है।

मैनिपुलेशन गुप्त बोली का एक रूप है जो आपको उनकी बोली लगाने के लिए प्रभावित करता है। Narcissists इसके स्वामी हैं। बहुतों के लिए, डेटिंग खेल-खेल की एक कला है। यह “अंतरंग संबंध” है या नहीं, नार्सिसिस्ट आमतौर पर दूसरे व्यक्ति, उनकी भावनाओं, इच्छाओं या आवश्यकताओं के बारे में चिंतित नहीं होते हैं। (पढ़ें “कैसे बताएं कि क्या एक नार्सिसिस्ट आपको प्यार करता है।) जब रिश्ते एक तरफा महसूस करते हैं, तो विविधता का दोहन महसूस होता है। वे इसलिए हैं क्योंकि वे इसे अनुमति देते हैं, और सीमाएं निर्धारित नहीं करते हैं

अधिक गंभीर शोषण में झूठ बोलना, गैस-प्रकाश व्यवस्था , धोखाधड़ी और वित्तीय और व्यावसायिक व्यवहार शामिल है। इनमें कानूनी उल्लंघन शामिल हो सकते हैं। आप इसे देख नहीं सकते हैं, लेकिन एक narcissist डींग मार सकता है कि कैसे उसने किसी को उस पर डाल दिया जिसका उसने फायदा उठाया। किसी के पास जो एक चक्कर था, वह नशीली वस्तु नहीं हो सकता है, लेकिन झूठ बोलने का एक पैटर्न कई नशीले लक्षणों का लक्षण हो सकता है। अन्य अधिक स्पष्ट संकेत दिखाई देंगे।

दूसरों से ईर्ष्या करना

नार्सिसिस्ट सबसे पहले और सबसे अच्छा बनना चाहते हैं, और अपने प्रतिद्वंद्वियों को पसंद नहीं करते हैं। वे चाहते हैं कि उनके पास क्या है। दूसरों की सफलताओं के लिए खुश होने के बजाय, वे ईर्ष्या महसूस करते हैं। वे उस व्यक्ति को फाड़ सकते हैं जो वे ईर्ष्या करते हैं और कहते हैं कि वह व्यक्ति कैसे योग्य नहीं है जो उनके पास है। वे अपने बच्चों और भागीदारों के साथ ऐसा करते हैं! वे प्रोजेक्ट करते हैं और मानते हैं कि अन्य लोग उनसे ईर्ष्या करते हैं। जब किसी के पास उनकी आलोचना करने या न करने का अच्छा कारण होता है, तो narcissists उनकी शिकायतों को ईर्ष्या के रूप में खारिज कर देंगे, क्योंकि वे बहुत महान हैं – और वे आलोचना बर्दाश्त नहीं कर सकते।

अहंकारी लग रहा है

नार्सिसिस्ट श्रेष्ठ कार्य करते हैं क्योंकि गहरे से वे हीन महसूस करते हैं। वे अन्य लोगों, वर्गों, जातीय समूहों, या दौड़ को नीचे रख सकते हैं। ध्यान दें कि वे लोगों की सेवा कैसे करते हैं, जैसे कि वेटर और डॉरमेन, जो प्रभाव के लोगों को चूसते हैं। उनकी आलोचनात्मक टिप्पणियां आमतौर पर तिरस्कार से भरी होती हैं और अक्सर असभ्य होती हैं, व्यक्ति पर हमला करती हैं और न केवल सेवा के बारे में शिकायत करती हैं। यह अचानक क्रोध या गुप्त शत्रुता में आ सकता है। इससे आपको पता चलता है कि जब वे आपको बेहतर जानते हैं तो वे आपके साथ कैसा व्यवहार करेंगे।

वे आमतौर पर मानते हैं कि वे अचूक हैं और किसी भी बातचीत में हमेशा सही होते हैं। आप एक बहस में पूछताछ या भाप से भरा महसूस कर सकते हैं या आपके शब्द मुड़ जाते हैं। Narcissists कभी जिम्मेदारी नहीं लेते (जब तक कि यह एक सफलता के लिए नहीं है), शायद ही कभी माफी मांगें, और अक्सर गलतफहमी के लिए या जब चीजें गलत हो जाती हैं, तो दूसरों को दोष दें। उनकी दुश्मनी नशीली दवाओं के दुरुपयोग के विभिन्न रूपों को ले सकती है सुनें कि वे अपने पिछले रिश्तों के बारे में कैसे बात करते हैं। क्या वे पीड़ित की तरह काम करते हैं और फिर भी नाराजगी के साथ बैठते हैं?

एक नार्सिसिस्ट के लिए गिरने से सावधान रहें

मादक पदार्थों के साथ संबंध आमतौर पर दर्दनाक होते हैं और भावनात्मक और कभी-कभी शारीरिक रूप से अपमानजनक हो सकते हैं। यदि आपके पास एक मादक अभिभावक है, तो आप एक के लिए गिरने की अधिक संभावना रखते हैं, क्योंकि वे परिचित महसूस करते हैं – जैसे परिवार। एक बार संलग्न और प्यार में, इसे छोड़ना आसान नहीं है। एक नार्सिसिस्ट को तलाक देना न केवल आर्थिक रूप से महंगा हो सकता है, बल्कि भावनात्मक रूप से भयावह और थका देने वाला भी हो सकता है। दूसरी ओर, यदि आप खारिज कर दिए जाते हैं और / या बदल दिए जाते हैं, तो आप तबाह हो सकते हैं। (देखें “अस्वीकृति और ब्रेकअप से उबरने”) यदि आप पहले से ही एक नार्सिसिस्ट के साथ शामिल हैं, तो एक नार्सिसिस्ट के साथ व्यवहार पढ़ें : आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए 8 कदम और कठिन लोगों के साथ सीमाएं निर्धारित करें। मेरी मेलिंग सूची में शामिल हों और मुझे और अधिक व्यापक “Narcissistic व्यवहार की चेकलिस्ट” के लिए ईमेल करें।

© डार्लिन लांसर 2018