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कैसे एक मल्टी-लेन्स थेरेपिस्ट व्यूज लाइफ

मानसिक विकार मॉडल को एक ट्रुअर, अधिक मानवीय दृष्टिकोण के साथ बदलना

Eric Maisel

मल्टी-लेंस थेरेपी

स्रोत: एरिक मैसेल

मल्टी-लेंस थेरेपी की शुरुआत करने वाले पदों की श्रृंखला में यह पांचवां है।

जीवन वास्तव में कैसा अनुभव होता है? जीने का वास्तविक अनुभव रिडक्शनिस्ट दृष्टिकोण से बहुत अलग है कि हम या तो स्वस्थ हैं या मानसिक विकार हैं। जीवन के हमारे अनुभव को सामान्य और असामान्य, स्वस्थ और अव्यवस्थित और समकालीन मनोविज्ञान के अन्य बाँझ निर्माण जैसे शब्दों द्वारा कब्जा नहीं किया गया है। क्या आप अपने जीवन को “सामान्य” या “असामान्य” मानते हैं? क्या वे शब्द किसी भी चीज़ पर कब्जा कर लेते हैं कि वह कैसा लगता है?

हम में से प्रत्येक वास्तविक परिस्थितियों से निपटने और समय बीतने का अनुभव करने वाला एक वास्तविक इंसान है। पहला, एक वास्तविक इंसान है। एक वास्तविक इंसान ड्राइव, जरूरतों, राय, विश्वास और बाकी सभी के साथ एक इच्छाधारी प्राणी है। कोई विशेषण या विशेषणों की सूची उसकी विशिष्टता को पकड़ती नहीं है। हमारी प्रजाति का एक दिया हुआ सदस्य सुस्त या मेधावी, कामचोर या निर्दयी हो सकता है, बुखार या उदासीन हो सकता है, और बाकी सभी। और हमारी प्रजाति के प्रत्येक सदस्य को एक साथ बुना जाएगा और उसकी खुद की बहुलता के रूप में एक साथ घाव होगा, एक पल मुस्कुराएगा और अगले पल का सपना देखेगा, एक पल के लिए दुनिया से बेखबर और अगले, निस्वार्थ एक पल के विरोध में मार्च करेगा और अगले को स्वार्थी बना देगा । लेबल इस वास्तविकता को कैप्चर नहीं करते हैं, विशेषण इस वास्तविकता पर कब्जा नहीं करते हैं, और बंद दरवाजे के पीछे “व्यक्ति के अंदर” क्या होता है, प्रत्येक व्यक्ति को स्पष्ट रूप से रहस्यमय बनाता है।

दूसरा, वास्तविक परिस्थितियां हैं। एक कैदी का सेल और एक भिक्षु का सेल बहुत समान दिख सकता है लेकिन कैदी परिस्थितियों के एक सेट में है और भिक्षु परिस्थितियों के एक और सेट में है। अगर आपके माता-पिता आपके प्रति क्रूर हैं, तो यह मायने रखता है। वे वास्तविक हालात हैं। उन्हें दूर करने या उन्हें दूर करने की कामना करें। एक युद्ध छिड़ जाता है और आपको लड़ना चाहिए या नहीं लड़ना चाहिए। क्या आपकी पसंद आपको प्रभावित नहीं करेगी? आप एक विषय को सीखने में एक दर्जन साल लगाते हैं और उस समय के अंत में आपको पता चलता है कि यह आपको परेशान करता है। वहाँ आप कुछ भी नहीं है कि आप के हितों के एक प्रोफेसर हैं। उस की अनदेखी करने की कोशिश करो।

तब समय की बात होती है: समय के गुज़रने, प्रकृति को भरने का दबाव। समय वाइल्ड कार्ड है। समय को सबसे अधिक आजकल “पर्याप्त नहीं” के रूप में वर्णित किया जाता है, क्योंकि ऐसा करने के लिए बहुत कुछ है और ऐसा करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। लेकिन वास्तव में, समय “पर्याप्त नहीं” के बजाय “बहुत अधिक” है। समय को पारित करने के लिए हम पर डाला गया आश्चर्यजनक दबाव जीवन के हमारे अनुभव में एक पूर्ण खिलाड़ी है। प्रत्येक दिन कितने अरब लोग साइबरस्पेस में घंटों और घंटों तक दौड़ रहे हैं क्योंकि समय अवश्य भरना चाहिए? समय गुजरने के अनुभव के बिना एक जीवन की कल्पना करो। हम उस जीवन को उन तरीकों से बहुत अलग तरीके से जीएंगे जो हम वर्तमान में जीते हैं।

इन तीनों ने मिलकर प्रत्येक स्नैपशॉट को स्नैपशॉट के अनुक्रम में बनाया, जो एक जीवित जीवन के लिए राशि है। जीवन एक फिल्म की तरह लग सकता है जैसे स्नैपशॉट, लेकिन यह दिमाग की एक चाल है। एक फिल्म का तात्पर्य एक निर्देशक से है। मानव जीवन को निर्देशित करने वाला कोई निर्देशक नहीं है, जिसमें स्व। आप और मैं ऑटोरिएर डायरेक्टर नहीं हैं। इसके बजाय, हम असंतुलित समय में रहते हैं और जो निरंतरता हम अनुभव करते हैं, वह हमारे गठित व्यक्तित्व की स्थिरता के साथ होती है, जो हमें बेहतर या बदतर के लिए खुद को दोहराने का कारण बनती है।

यह महसूस किया कि निरंतरता भी होती है क्योंकि जब हम एक निश्चित दिशा में निकल जाते हैं, तो हम वहां सिर रखने लगते हैं, क्योंकि भौतिकी और मानव प्रकृति की भविष्यवाणी के नियम। जीवन बहुत अनुमानित परिणामों के साथ खुद को खेलता है: तलाक पहले से ही पहली तारीख में देखा जा सकता है, परित्यक्त कैरियर पहले से ही काम के पहले दिन में देखा जा सकता है, आपके और आपके समाज के बीच टकराव पहले से ही आपके द्वारा देखे जाने वाले पल को देख सकता है “नहीं, मैं मना करता हूं।” हमारे गठित व्यक्तित्व की शक्ति ने हमें खुद को दोहराने के लिए प्रेरित किया, हमारी प्रवृत्ति उस दिशा में जा रही है जो हमने खुद को प्रेरित किया है, और जीवन के प्रत्याशित परिणामों का तर्क, इसे जीवन को फिल्मी रूप देता है। यह देखो प्रत्येक क्षण की वास्तविक प्रकृति को अस्पष्ट करता है, जो कि कब्रों के लिए है।

कब्रों के लिए हर पल कैसा है? शायद हर बार जब आप काम के बाद मेट्रो से उतरते हैं, तो आप घर जाते हैं। लेकिन आप घर नहीं जा सकते। हमेशा उड़ान भरने और अपने जीवन को पीछे छोड़ने की क्षमता है। हम यह जानते हैं क्योंकि लोग ठीक यही करते हैं: वे रात के खाने के लिए घर नहीं जाते हैं, बल्कि दक्षिण अमेरिका भाग जाते हैं। लेकिन अगर कोई कभी भी ऐसा नहीं करता है, तो हम अपने अनुभव के आधार पर जानते हैं कि प्रत्येक क्षण कितना जंगली और कठिन होता है, कैसे हम बस उस चक्कर में पड़ गए होंगे, कैसे हम सिर्फ अपने पेशे पर फेंक दिए होंगे, हमने अभी कैसे तय किया होगा हमारे सभी चाकू को तेज करने के लिए, कैसे हम सिर्फ जीवन को जीने के बारे में अपना मन बदल सकते हैं। हम हर बार घर जाते हैं जब हम मेट्रो राशियों से दूर हो जाते हैं एक निर्णय, जिसे हम आमतौर पर केवल अस्पष्ट रूप से समझते हैं लेकिन कभी-कभी हम बहुत स्पष्ट रूप से जानते हैं कि हम बना रहे हैं।

मानव होने के अनुभव को केवल इन गतिशील, गर्भवती स्नैपशॉट क्षणों के संदर्भ में समझा जा सकता है, एक के बाद एक सही हो रहा है। परिस्थितियों को हमेशा एक तथ्य में बदलना चाहिए। एक व्यक्ति परिस्थितियों के एक सेट में “स्वयं का स्नैपशॉट” है, जैसे कि वह रात के खाने के लिए घर जाने के लिए सड़क पर भागता है, और परिस्थितियों के दूसरे सेट में खुद का एक और स्नैपशॉट कहता है, जब वह एक मनोवैज्ञानिक प्रयोग का विषय है। अनगिनत मनोवैज्ञानिक प्रयोगों से पता चला है कि ज्यादातर लोग प्रयोगात्मक सेटिंग में भिन्न होते हैं कि वे आमतौर पर कैसे होते हैं। प्रायोगिक सेटिंग्स में, वे सामान्य से अधिक परिणामी हैं, सामान्य से अधिक बर्बरता, सामान्य से अधिक उदासीन, सामान्य से अधिक दुःखद। वे अलग-अलग लोग नहीं हैं, लेकिन वे खुद के अलग भाव हैं।

हम ऐसी क्षमताओं से भरे हुए हैं, जिनसे हम आमतौर पर अधिक बर्बर होते हैं, आमतौर पर हम जितना अधिक बर्खास्त होते हैं, उससे कहीं अधिक भयभीत होने के लिए, आमतौर पर हम जितना अधिक भयभीत होते हैं, हम उससे कहीं अधिक लोकतांत्रिक होते हैं, हम से अधिक ध्वस्त हो जाते हैं आम तौर पर, हम “सामान्य रूप से” कैसे होते हैं, उससे अलग एक लाख चीजें होनी चाहिए। हमारे पास एक भीड़ है, दोनों क्षमता के रूप में और वास्तविकता में। एक-से-एक ही व्यक्ति को cravings की शक्ति की गहरी समझ हो सकती है और नशे की लत के विषय पर एक अद्भुत बात कर सकते हैं, फिर मंच छोड़ दें और एक हजार मूंगफली खाएं। एक-एक ही व्यक्ति सार्वजनिक रूप से आकर्षक और घर पर एक राक्षस हो सकता है। यह सब हमारे जीवन के अनुभव को और भी भयानक बना देता है। इन क्षमताओं और वास्तविकताओं को इस विचार से झूठ मिलता है कि हम वास्तव में कभी भी व्यवस्थित हो सकते हैं।

मल्टी-लेंस थेरेपी प्रत्येक व्यक्ति को एक अनसुलझा प्राणी के रूप में बताती है, जिसके लिए प्रत्येक पल कब्र के लिए है। यह कि प्रत्येक क्षण कब्रों के लिए है, मल्टी-लेंस थेरेपिस्ट को एक सुनहरा अवसर प्रदान करता है, जिससे ग्राहकों को अलग-अलग तरीके से आगे बढ़ने और एक बेहतर, नई, इतनी बेहतर बोलने वाली वास्तविकता हासिल करने में मदद मिलती है। इस पाठ्यक्रम को अपनाने में, बहु-लेंस चिकित्सक व्यक्तित्व का एक विशेष दृष्टिकोण लेता है, जो मूल व्यक्तित्व, निर्मित व्यक्तित्व और उपलब्ध व्यक्तित्व से बना होता है। यह जांच करना कि व्यक्तित्व पर “लेना” इस श्रृंखला में अगले कई पदों का विषय है।