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कैंपस चेक-इन: मानसिक स्वास्थ्य उपचार क्षुधा के लिए फैलता है

जैसा कि कैंपस मानसिक स्वास्थ्य की जरूरतों को पूरा करने के लिए संघर्ष करते हैं, डिजिटल उपकरण माना जाता है।

वाशिंगटन और ली यूनिवर्सिटी के एक नए व्यक्ति ने अपने आत्महत्या के प्रयास से हाल ही में प्रशासन के खिलाफ 12 मिलियन डॉलर का हर्जाना और एक स्कूल काउंसलर के खिलाफ 12 मिलियन डॉलर का मुकदमा दायर किया। उन्हें कथित तौर पर कक्षा में जाने और फुटबॉल अभ्यास करने के लिए, और बाद में वापस जाँच करने के लिए कहा गया था।

इलिनोइस में, हाल ही में दायर एक मुकदमा में आरोप लगाया गया है कि नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के बास्केटबॉल खिलाड़ी जॉर्डन हैकिंस की आत्महत्या के लिए अल्फा अल्फा कप्पा अल्फ़ा को जिम्मेदार ठहराया गया था। एनयू ने कैंपस से सोरोरिटी को निलंबित कर दिया है।

जबकि आत्महत्याएं कम आम हैं, पिछले 10 वर्षों में, मानसिक स्वास्थ्य निदान में नाटकीय रूप से कॉलेज के छात्रों में वृद्धि हुई है। मानसिक स्वास्थ्य कलंक में भी कमी आई है, क्योंकि मानसिक रूप से स्वास्थ्य सेवाओं की मांग करने वाले छात्रों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, जो आमतौर पर उनके परिसरों में होते हैं।

कॉलेज कैंपस अपने छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य जरूरतों को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। देश भर में, औसत छात्र-से-काउंसलर अनुपात 1,737 से 1 है, और 35,000 से अधिक छात्र निकायों वाले स्कूलों में, औसत छात्र-से-काउंसलर अनुपात 2,624 से 1 है।

अधिकांश कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में, छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए स्पष्ट रूप से पर्याप्त पेशेवर कर्मचारी सदस्य नहीं हैं। और जब अधिक छात्र सहायता चाहते हैं, तो जिन लोगों को सहायता की आवश्यकता होती है, वे कभी सहायता नहीं लेते हैं।

एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और कॉलेज के मानसिक स्वास्थ्य शोधकर्ता के रूप में, मैंने उन छात्रों के साथ बात की है जो रिपोर्ट करते हैं कि उन्होंने कई बार मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की मांग नहीं की है जब वे लाभान्वित हो सकते थे।

सैंड्रा (उसका असली नाम नहीं), एक कॉलेज जूनियर, ने मेरे साथ साझा किया कि वह वर्षों से अवसाद और चिंता से जूझ रही है, लेकिन नियुक्ति का समय निर्धारित करने के लिए समय और प्रेरणा नहीं मिल पाई। वह कहती है कि उसे उन दोस्तों की रिपोर्ट सुनकर और भी परेशान किया गया था जिन्हें इलाज के लिए वेटलिस्ट्स पर रखा गया था।

जैसा कि हाल के हाई-प्रोफाइल मुकदमों के परिणामस्वरूप हुई आत्महत्याओं के साथ हुआ था, राष्ट्र भर के कॉलेज परिसरों में त्रासदियों से परिवार और दोस्तों की रिपोर्ट से पता चलता है कि छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य सेवा तक अपर्याप्त पहुंच थी।

निश्चित रूप से, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त करने के लिए बाधाओं का एक बहुतायत मौजूद है, जिसमें छात्रों को लगता है कि उनके लक्षण सामान्य हैं या यह देखभाल प्रभावी नहीं होगी, साथ ही समय की कमी, निरंतर कलंक, उपचार की लागत और निजी तौर पर समस्याओं को संभालने की इच्छा शामिल है।

डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य उपकरण, जैसे कि वेब-आधारित और ऐप-आधारित कार्यक्रम, इन बाधाओं में से कई को दरकिनार करने की क्षमता प्रदान करते हैं और छात्रों को अपने तनाव प्रबंधन और मैथुन कौशल का निर्माण करने में मदद करते हैं। इस प्रकार के कार्यक्रमों को उपयोगकर्ता के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रभावी होना दिखाया गया है, और सुलभ 24/7 होने की सुविधा प्रदान करता है।

हजारों नि: शुल्क और कम लागत वाले मानसिक स्वास्थ्य ऐप मौजूद हैं, और ऑनलाइन सेल्फ-हेल्प पाठ्यक्रमों की पेशकश करने वाले परिसरों के उदाहरणों की संख्या बढ़ रही है, कॉलेज के परिसरों के भीतर उपलब्ध संसाधनों और देखभाल में अभी भी अपेक्षाकृत कुछ डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम पूरी तरह से एकीकृत हैं।

डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य साधनों की खोज जबरदस्त रूप से हो सकती है, और हम जानते हैं कि जिन विशिष्ट तरीकों से लोग एप्लिकेशन ढूंढते हैं, जरूरी नहीं कि वे उन कार्यक्रमों तक ले जाएं जो प्रभावी हैं।

निश्चित रूप से, कुछ आलोचक इस विश्वास के कारण डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य साधनों के खिलाफ तर्क दे सकते हैं कि सामान्य कॉलेज के छात्र को आमने-सामने की बातचीत में अधिक समय बिताना चाहिए और कम समय के लिए उनके डिजिटल उपकरणों में प्रवेश करना चाहिए।

इसके साथ कुछ समस्याएं हैं।

हजारों छात्रों के लिए पारंपरिक आमने-सामने चिकित्सा उपलब्ध नहीं है। कॉलेज परामर्श केंद्र आमतौर पर नामांकित छात्रों को मुफ्त या कम लागत वाले उपचार प्रदान करते हैं और कई छात्रों के लिए मानसिक स्वास्थ्य देखभाल का मुख्य विकल्प हैं।

हालांकि, कॉलेज परामर्श केंद्रों को अक्सर पुनर्वितरित किया जाता है और वर्ष के अधिकांश समय तक वेटलिस्ट पर काम किया जाता है। जबकि अधिकांश परामर्श केंद्र संकट नियुक्तियों के कुछ प्रकार प्रदान करते हैं, जब छात्रों को तुरंत एक परामर्शदाता द्वारा देखा जा सकता है, निरंतर देखभाल की क्षमता अक्सर सीमित होती है और छात्रों को समुदाय में अन्य परामर्श सेवाओं के लिए भेजा जाता है।

मैंने जो कुछ भी देखा है, उसमें से कई छात्र इस दिशा में कम रुके हैं, जैसे कि कम निरंतर प्रेरणा, सत्रों के लिए भुगतान करने में अक्षमता और उपचार के लिए परिसर से बाहर जाने की असुविधा।

जैसा कि अमेरिकन कॉलेज हेल्थ एसोसिएशन ने स्वस्थ कैंपस 2030 के लिए प्राथमिकताएं विकसित करना शुरू कर दिया है, कैंपस के नेता इस बात पर विचार कर सकते हैं कि वे छात्रों को डिजिटल रूप से मिलने और छात्र के मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए पहले से ही उपलब्ध डिजिटल टूल को कैसे कैपिटल कर सकते हैं।

कॉलेज के छात्र मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करने के लिए, कैंपस प्रशासक अपने कैंपस समुदायों के लिए उपयुक्त डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य उपकरणों के बारे में जानकारी की पहचान और प्रसार को प्राथमिकता दे सकते हैं। यह केवल कॉलेज परामर्श केंद्रों की ज़िम्मेदारी नहीं है, क्योंकि कई व्यथित छात्र कभी भी इन केंद्रों के लिए अपना रास्ता नहीं बनाते हैं।

आदर्श रूप से, डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य उपकरणों को परिसर में व्यापक प्रोग्रामिंग में शामिल किया जा सकता है, जिसमें क्लबों और छात्र संगठन द्वारा और अन्य स्वास्थ्य और कल्याण पहल के माध्यम से कक्षाओं में सौंपे गए संसाधन शामिल हैं।

बड़े विश्वविद्यालय और कॉलेज समुदाय को उन छात्रों की जरूरतों और वरीयताओं के प्रति संवेदनशील होने की जरूरत है जो स्मार्टफोन से जुड़े अपने दिन का अधिकांश समय बिताते हैं। और जैसा कि अधिक छात्र मदद चाहते हैं, मानसिक स्वास्थ्य उपचार का सामना करने के लिए पारंपरिक चेहरे की आपूर्ति की मांग जारी रहेगी।

मानसिक स्वास्थ्य कल्याण प्रत्येक छात्र और विश्वविद्यालय समुदाय के सदस्य के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के लिए एक विकल्प के रूप में डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य उपकरणों को बढ़ावा देना अनगिनत छात्रों को कल्याण के मार्ग पर मार्गदर्शन कर सकता है जो अन्यथा नहीं लिया जा सकता है।