कूल रहने के लिए एक गर्म युक्ति: आपके बच्चे की तरह माता-पिता बीमार है

जब निदान बचपन होता है, तो ये किताबें और रणनीतियां हर दिन मदद कर सकती हैं।

जैसे ही मैं दरवाजे से घूमता था और लंबे समय के अंत में अपने लगभग चार साल के बेटे को नमस्कार करता था, उसने घोषणा की, “माँ, मुझे लगता है कि मुझे अभी बीमारी मिली है।” जब मैं उसे गले लगाने के लिए झुक गया और महसूस किया उसका गर्म माथे, मुझे एहसास हुआ कि उसका आत्म-निदान सटीक था। गरीब छोटे लड़के को बुखार था।

एक दिन बाद बुखार तोड़ने के बाद भी, वह अगले कुछ दिनों के लिए खाने में सुस्त, अचंभित और निराश था। काफी समझ में, वह भी बहुत अजीब था। ज्यादातर समय, मेरी उपस्थिति उसके लिए सुखद थी। लेकिन जब वह अपनी सबसे बुरी तरह महसूस कर रहा था, तो तथ्य यह है कि मैं असुविधा नहीं कर सका, उसने मुझे नाराज कर दिया, और मुझे थोड़ा पैर के साथ लात मार दिया गया और छोटी मुट्ठी के साथ पंप किया गया क्योंकि उसने यह दिखाने की कोशिश की कि वह कितना दुखी महसूस करता है।

मैं शांत रहने और पूरे समय प्यार करने में कामयाब रहा, हालांकि घर या काम पर कुछ भी नहीं किया गया। अब, यह बहुत अच्छा होगा अगर मेरे तरह का व्यवहार मेरे लिए कोई आश्चर्यचकित नहीं था, लेकिन असल में, मैं बहुत धीरज से प्रभावित हुआ कि मैं कितना मरीज बन गया। आम तौर पर, उनके विस्फोट मुझे भी गुस्से में महसूस करते हैं, और एक बढ़ती हुई सूची मुझे परेशान महसूस करेगी कि मैं उन्हें जो भी समय और ध्यान दे रहा था वह उसे सही कार्य करने के लिए पर्याप्त नहीं था।

और यह मेरे सामने आया, जैसा कि मैंने उन चार दिनों के गहन देखभाल पर प्रतिबिंबित किया था, कि मैं गहरी खुदाई करने में सक्षम था और न सिर्फ इसलिए कि मेरा बेटा बीमार था क्योंकि शांत था … लेकिन क्योंकि यह जानकर कि वह बीमार था, उसने मुझे भी जागरूक किया कि वह वास्तव में था उसके बाद अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है, और वह – शायद अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि उसके दुर्व्यवहारकर्ता के पास मुझसे कोई लेना-देना नहीं था या इस समय मैं कितना अच्छा parenting था।

टोडलर के अधिकांश माता-पिता शायद इस बात से सहमत होंगे कि चरम भावनाएं बीमार दिनों की परिभाषा नहीं है, बल्कि अनगिनत घटनाओं के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया होती है जो हर दिन होती है (उदाहरण के लिए, रोटी खाने के लिए कहा जा रहा है जिसे सही स्तर पर टोस्ट नहीं किया जाता है ब्राउननेस या पैंट पहनने के लिए जो पर्याप्त आरामदायक नहीं हैं)। युवा बच्चे अभी तक अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने या अपने व्यवहार के सभी परिणामों के माध्यम से सोचने में सक्षम नहीं हैं। वे अक्सर सचमुच नहीं जानते कि उन्होंने ऐसा क्यों किया जो उन्होंने अभी किया था। और यहां तक ​​कि जब माता-पिता धैर्यवान होते हैं, ध्यान से उत्तेजनात्मक गतिविधियों का चयन करते हैं, और दिन के लिए पूरी तरह से शब्दों वाले मजबूर विकल्प वाले प्रश्नों के साथ अपने कपड़ों में किड्स को जोड़ते हैं, तो बच्चे झटके की तरह काम कर सकते हैं।

लेकिन अक्सर, हम इस बात पर लटकाते हैं कि उस झटकेदार (लेकिन क्षणिक) व्यवहार उन पर कैसे प्रतिबिंबित होता है या हमें प्रतिबिंबित करता है। एक बीमार बच्चे के माता-पिता ने मुझे खुद को इस बात से चिंता करने का मौका दिया कि मेरे बेटे ने ऐसा क्यों किया। मैं बस इसे दूर कर सकता था और कह सकता था, “वह ठीक से महसूस नहीं कर रहा है,” एक दिल के साथ जो वास्तव में सहानुभूति से भरा था।

और यह मुझे आश्चर्यचकित कर दिया, क्या होगा यदि मैं हर दिन माता-पिता को इस तरह से कर सकता हूं? बचपन एक पुरानी स्थिति है। मस्तिष्क के कुछ हिस्सों का विकास जो भावनाओं को नियंत्रित करता है, बढ़ने के लिए बहुत समय लगता है। क्या होगा, हर बार जब मेरे बेटे ने अखरोट की तरह काम किया, तो मैं बस खुद से कह सकता था, “वह अपनी उम्र फिर से कर रहा है …” या “उसका बचपन बढ़ रहा है!” और अपने दिन के साथ उसे या खुद को दोषी ठहराए बिना आगे बढ़ें। वह कितना स्वतंत्र होगा?

यह पता चला है कि जवाब है … बहुत। पिछले कुछ हफ्तों से, मैंने स्वीकार करने की कोशिश की है – अगर गले लगाओ – अव्यवस्था या इनकार करने के क्षण जितना स्वाभाविक रूप से उतना ही स्वाभाविक या खुशी के क्षण के रूप में मैं अपने बेटे के साथ अनुभव करता हूं। मुझे खुशी है कि मेरा छोटा लड़का फिर से स्वस्थ है, लेकिन मैंने जो सबक सीखा है, उसके लिए आभारी है: जब वह बीमार होता है तो सहानुभूति के साथ उसका पालन करना उसकी पुरानी स्थिति (निदान: एक बच्चा होना) दोनों के लिए हमारे लिए आसान बनाता है भालू।

जब आपके बच्चे के पास कठिन दिन होता है तो साझा करने के लिए महान किताबें:

जेसिका एलिन हिर्शमैन और जेनिफर एलिन कोल द्वारा मैं आपको प्यार करता हूं

भले ही यह बोर्ड बुक बहुत छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है, फिर भी हम इसे पढ़ना जारी रखते हैं जैसे कि मेरा बेटा बड़ा हो जाता है। बचना, “मैं आपको हर समय प्यार करता हूं” बहुत सांत्वनादायक है, और छोटी किताब आपके बच्चों की मदद करती है जब वे उस भावना को संदेह कर सकते हैं (जैसे कि जब माता-पिता काम पर व्यस्त होते हैं, किसी इलाज के लिए नहीं, दोस्तों के साथ बाहर निकलते हैं, या नाराज होते हैं एक हल्के स्पर्श के साथ दुर्व्यवहार के बारे में)। जब मेरे बेटे को बाहर निकलता है तो मुझे संदर्भ में बहुत उपयोगी लगता है।

अलेक्जेंडर और भयानक, भयानक, कोई अच्छा, जूडिथ Viorst द्वारा बहुत बुरा दिन

यह क्लासिक मेरे बेटे को सांत्वना दे रहा है क्योंकि यह मेरे लिए एक छोटे बच्चे के रूप में था। अलेक्जेंडर के साथ एक लंबे दिन तक, वास्तव में कमजोर होने वाली चीज़ों को स्वीकार करते हुए, यह वास्तव में क्रमी को स्वीकार करते हुए सही संतुलन पर हमला करता है, जबकि बच्चों को यह महसूस होता है कि बुरे दिन जीवन का सामान्य हिस्सा हैं। यह महान चित्रों के साथ एक त्वरित पठन है, इसलिए आपका बच्चा सिर्फ सुन सकता है, लेकिन समय सही होने पर भी अपने अनुभवों के बारे में बहुत सारी बातचीत करने की अनुमति देता है।

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