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किस उम्र में मुझे अपने बच्चे को स्मार्टफोन मिलना चाहिए?

बच्चे को स्मार्टफोन मिलना एक बड़ा फैसला है। सही उम्र क्या है?

इन दिनों हर माता-पिता को एक ऐसे प्रश्न से जूझना चाहिए जो एक बच्चे / किशोर के विकास और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, और यह इस प्रकार है: “मुझे किस उम्र में अपने बच्चे को स्मार्टफोन मिलना चाहिए?” इसके बारे में अपने विचार यहाँ पोस्ट करें। यह ब्लॉग मेरे वीडियो ब्लॉग (ऊपर) पर आधारित है, लेकिन मैंने इसे और अधिक “पाठक के अनुकूल” बनाने के लिए कुछ अनुकूलन और अपडेट किए हैं। मैं इस विषय को कवर करता हूं और मेरी नई किताब, टेक जनरेशन: राइजिंग बैलेंस्ड में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न हाइपर-कनेक्टेड वर्ल्ड में बच्चे।

क्या हमें अपने बच्चों को स्मार्टफोन मिलने पर चिंतित होना चाहिए?

स्मार्टफोन बच्चों और किशोरों को दुख और निराशा में एक चट्टान से गिरने का कारण नहीं बन रहे हैं। प्रलय नहीं आ रही है। हालांकि, यह सुझाव देने के लिए शोध है कि स्मार्टफोन के बच्चों के उपयोग से भलाई पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। शोधकर्ता अभी भी बहस कर रहे हैं कि बच्चे और किशोर स्क्रीन से और किस हद तक प्रभावित हो रहे हैं। इसके अलावा, अनुसंधान के अधिकांश सहसंबद्ध है। इससे यह जानना मुश्किल हो जाता है कि क्या स्क्रीन कुछ नकारात्मक परिणामों का कारण बन रही हैं या बच्चे और किशोर जो पहले से ही चिंतित और उदास हैं, उन्हें अति प्रयोग करने के लिए अधिक आकर्षित हैं। फिर भी, इस विषय पर मैंने जो कुछ पढ़ा है, इस बिंदु पर कुछ अस्थायी निष्कर्ष हैं:

  • बच्चे और किशोर स्क्रीन पर बहुत समय बिता रहे हैं। उनका “विशिष्ट” उपयोग “अति प्रयोग” हो सकता है।
  • स्क्रीन इतनी मोहक हैं कि उन्हें नीचे रखना मुश्किल है और बार-बार चेक करने से बचना चाहिए
  • स्क्रीन का अति प्रयोग नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है, जिसमें अवसाद, चिंता और कम आत्मसम्मान शामिल हैं
  • स्क्रीन के उपयोग और कल्याण के बीच का संबंध द्वि-दिशात्मक प्रतीत होता है। उदाहरण के लिए, जो बच्चे उदास होते हैं वे स्मार्टफ़ोन / सोशल मीडिया पर अधिक समय बिता सकते हैं और, जितना अधिक समय बिताते हैं, उतना ही अधिक उदास हो जाते हैं।
  • स्क्रीन के अति प्रयोग से ज़रूरत से ज़्यादा संतुष्ट करने वाली गतिविधियों को धक्का देकर नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, जिसमें नींद, शारीरिक गतिविधि और व्यक्तिगत रूप से सामाजिक सहभागिता शामिल है।

इसलिए, मान्य कारण हैं कि हमें अपने बच्चे को स्मार्टफोन प्राप्त करने के लिए सावधानीपूर्वक विचार करना चाहिए। इसके अलावा, हम चाहते हैं कि हमारे बच्चे “टेक्नोफ्रेंस” के बिना साथियों और अन्य लोगों के साथ मजबूत, स्वस्थ संबंध विकसित करें, जब स्मार्टफोन को मिश्रण में जोड़ा जा सकता है।

भानुमती का पिटारा?

बच्चों को स्मार्टफोन प्राप्त करना भी एक ऐसा महत्वपूर्ण निर्णय है क्योंकि एक बार जब वे एक हो जाते हैं, तो उनकी पहुंच को सीमित करने के हमारे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद सभी प्रकार की सामग्री तक उनकी पहुंच होगी। स्मार्टफोन सामग्री से भरी एक विशाल दुनिया के लिए प्रवेश द्वार हैं, जिसे युवा आंखों को नहीं देखना चाहिए (और अनसी नहीं कर सकते!)। हम सावधान रहना चाहते हैं और इस सामग्री से उन्हें ढालने की कोशिश करते हैं जब तक कि वे थोड़े पुराने और अधिक परिपक्व न हों। जिस तरह हम अपने 4 साल के बच्चे को शाइनिंग (आर रेटेड हॉरर क्लासिक) देखने या कॉल ऑफ ड्यूटी (एक एम-रेटेड प्रथम-व्यक्ति शूटर) की अनुमति नहीं देते हैं, हम अपने युवा को रोकने के लिए प्रयास करना चाहते हैं बच्चों को एक उपकरण प्राप्त करने से जो विकास के अनुपयुक्त सामग्री तक पहुंचने के लिए अंतहीन मार्ग प्रदान करता है। साथ ही, कुछ ऐसे नायाब लोग हैं (उदाहरण के लिए, साइबर शिकार, यौन शिकारियों) जिनके साथ छोटे बच्चे सौदा करने के लिए बीमार होंगे।

कुछ महत्वपूर्ण कैवेट

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स्रोत: vadimguzhva / iStock

बनाम चाहिए?

अब एक बनाम बनाम एक आवश्यकता को अलग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि हमारे बच्चे, निश्चित रूप से जैसे ही वे एक स्मार्टफोन प्राप्त कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे वास्तव में एक की जरूरत है। एक बार जब हम उन्हें एक स्मार्टफोन देते हैं, तो उसे वापस लेना बहुत मुश्किल होता है। बोतल से जिन्न बाहर। 10 साल की उम्र के स्मार्टफोन को लेने से अक्सर एक या दो साल बाद उन्हें फोन देने की प्रतीक्षा करने से अधिक समस्याएं पैदा होती हैं।

कोई “जादुई आयु” नहीं

कोई जादुई उम्र नहीं है जिस पर एक बच्चा मुड़ता है और वह अचानक से स्मार्टफोन की शक्ति को संभालने के लिए पर्याप्त रूप से जिम्मेदार है। हम सभी जानते हैं कि कुछ दस-वर्षीय बच्चे हैं जो कुछ 20-वर्षीय बच्चों की तुलना में अधिक जिम्मेदार हैं। यह ड्राइविंग जैसे अन्य विशेषाधिकारों के अनुरूप है। कुछ 16-वर्षीय बच्चे कदम उठाते हैं और जिम्मेदारी से काम लेते हैं और विशेष रूप से ड्राइविंग करते हैं। दूसरी ओर, कई सड़क-उग्र 50-वर्षीय बच्चे हैं, जो यकीनन सड़क पर नहीं होना चाहिए। इस प्रकार, जब बच्चे स्मार्टफोन के लिए तैयार होते हैं, तो यहां बहुत सारी अंतर्निहित परिवर्तनशीलता होती है।

कोई शोध प्रश्न का उत्तर नहीं देता है

ऐसा नहीं है कि अनुसंधान निश्चित रूप से इस प्रश्न का उत्तर निश्चित रूप से दे सकता है, लेकिन वहाँ कोई शोध नहीं है जो विशेष रूप से इस प्रश्न का उत्तर देने की कोशिश करता है जिससे मैं अवगत हूं। यहां तक ​​कि अगर एक अध्ययन है जो इससे निपटता है, तो यह केवल सामान्य शब्दों में उत्तर दिया जा सकता है – जैसा कि मैं इस ब्लॉग में कर रहा हूं। इस प्रकार, इस विषय पर कोई भी “पेशेवर सलाह” बस यही है। जिस तरह आप बच्चों और किशोर को अन्य विशेषाधिकार देने के लिए अलग-अलग राय सुनेंगे, जब एक बच्चा पाने के लिए इस बड़े छाता के भीतर एक स्मार्टफोन गिरता है।

उत्तर है…

इस विषय पर कोई सलाह देने की कोशिश में समस्या का एक हिस्सा यह है कि मैं इतने सारे कैविएट दे सकता था, आखिरकार, मैं इस सवाल का जवाब नहीं देता। लेकिन मैं एक माता-पिता भी हूं, और मेरी पत्नी और मैं खुद इसके साथ कुश्ती करते हैं। मेरे सभी कैविएट और योग्यता के साथ, अगर आपको मुझे यह बताना होगा कि मैं मिडिल स्कूल में कुछ समय के लिए एक स्मार्टफोन की जिम्मेदारियों के लिए किस उम्र में उपयुक्त लगता हूं। आदर्श रूप से यह 7 वीं या 8 वीं कक्षा की तरह अधिक है क्योंकि वे इस समय तक थोड़ा अधिक परिपक्व हैं।

व्यावहारिक रूप से, चिमटी में अधिक असाधारण और सामाजिक गतिविधियां होती हैं जो फोन को उपयोगी और सुविधाजनक बनाती हैं। इसलिए, उन्हें ड्रॉप ऑफ और कम्युनिकेशन को बढ़ाने और दोस्तों के साथ गतिविधियों के समन्वय के लिए फोन की आवश्यकता हो सकती है। इस बिंदु पर उनके बहुत सारे दोस्तों के पास फोन होगा, इसलिए वे बहुत वास्तविक तरीके से बाहर निकलना शुरू कर देते हैं यदि वे आसानी से उनके साथ संपर्क में नहीं रह पाते हैं।

8 वीं तक प्रतीक्षा करें?

आपने 8 वें अभियान तक वेट के बारे में सुना होगा, और यह ऑस्टिन, टेक्सास में माताओं के एक समूह द्वारा शुरू किया गया था। यहाँ विचार यह था कि जब तक बच्चे 8 वीं कक्षा में न हों, तब तक उन्हें स्मार्टफ़ोन देने के लिए और लोगों को इस बात के लिए सहमत होने का एक समुदाय प्राप्त करने के लिए रोक दिया जाए क्योंकि यदि 6 वें ग्रेडर के आधे लोगों के पास पहले से ही स्मार्टफ़ोन हैं, तो यह प्रतीक्षा करने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए समस्या पैदा करता है। एक प्रस्तुति मैं दे रहा था, उसके बाद एक माता-पिता मेरे पास आए और कहा “ओह, हाँ, रुको 8 तक, मुझे वह मिल गया!” मुझे पसंद था “आह, मुझे लगता है कि यह 8 वीं कक्षा में 8 वीं कक्षा तक 8 तक है, 8- नहीं! सालों पुरानी। ”हम यहाँ मिडिल स्कूल की बात कर रहे हैं। DOH!

बच्चों को फोन देने के बारे में अन्य टिप्स

स्टार्टर या “डंब” फ़ोन

हमारे बच्चों को फोन मिलते समय ध्यान रखने वाली कुछ अन्य रणनीतियाँ। एक, इसके लिए स्मार्टफोन होना जरूरी नहीं है। यह “डंब” फोन या फ्लिप फोन हो सकता है – सीमित कार्यक्षमता वाला फोन। वे अभी भी वहां मौजूद हैं। इस तरह के फोन में सबसे महत्वपूर्ण है – बच्चे कॉल और टेक्स्ट बना सकते हैं, और वे दूसरों के साथ संवाद कर सकते हैं। सीमित कार्यक्षमता वाले फोन हमारे बच्चों को अपने दोस्तों के साथ बातचीत करने की अनुमति देते हैं, लेकिन फिर वे सोशल मीडिया पर नाटक में से कुछ में चूसे नहीं जाएंगे। स्टार्टर फोन के बारे में एक और सकारात्मक बात यह है कि यह पानी का परीक्षण कर रहा है। यदि हमारे बच्चे यह प्रदर्शित कर सकते हैं कि वे जिम्मेदारी से इस तरह के फोन को संभाल सकते हैं, तो अंततः वे स्मार्टफोन तक का स्तर ले सकते हैं। जैसे-जैसे बच्चे बड़े हो रहे हैं, हमें उन्हें अधिक स्वायत्तता देनी होगी। यह एक महत्वपूर्ण विकासात्मक विचार है। यदि हम उन्हें अधिक स्वायत्तता नहीं देते हैं, तो वे जिम्मेदार वयस्क कैसे बनेंगे?

कुछ मत करो और मत जाओ

अब जब उन्हें फोन मिलता है, चाहे वह स्मार्टफोन हो या डंबल फोन, तो कुछ कामों को करना जरूरी होता है और फ्रंट एंड पर उनके साथ नहीं होते। हम अपेक्षाओं और सीमाओं के बारे में स्पष्ट होना चाहते हैं। यह एक संवाद है, यह सब नीचे नहीं होना चाहिए। हमें अपने बच्चे के साथ इन बातों पर चर्चा करनी चाहिए ताकि वे समझ सकें कि दुरुपयोग के परिणाम हैं। इन परिणामों में आमतौर पर एक निश्चित समय के लिए उस फोन तक पहुंच खोना शामिल होना चाहिए। यह फोन के विशेषाधिकार का दुरुपयोग करने के लिए एक तार्किक परिणाम माना जाता है।

“उधार” फोन

जब हम अपने बच्चे को अपना पहला फोन दे रहे हैं, चाहे वह स्मार्ट फोन हो या डंबल फोन, एक चीज जो मददगार हो सकती है, वह है उन्हें यह बताना कि आप उन्हें यह फोन उधार दे रहे हैं। यह उनका स्थायी रूप से नहीं है, हम उन्हें यह फोन उनके जिम्मेदार उपयोग के आधार पर दे रहे हैं। यदि वे जिम्मेदारी से इसका उपयोग नहीं करते हैं, तो वे कुछ एक्सेस खो सकते हैं। इससे संबंधित एक और सुझाव जो मददगार हो सकता है वह यह है कि वे हर महीने अपने फोन बिल का एक निश्चित प्रतिशत भुगतान करते हैं। इससे उन्हें “खेल में त्वचा” और जिम्मेदारी की भावना मिलती है।

तकिएवे?

प्रश्न के उत्तर में, “मुझे किस उम्र में अपने बच्चे को स्मार्टफोन मिलना चाहिए,” मैं मिडिल स्कूल में कुछ समय का सुझाव देता हूं, अधिमानतः 7 वीं या 8 वीं कक्षा। इसके लिए स्मार्टफोन होना जरूरी नहीं है। यह “डंब” फोन या स्टार्टर फोन हो सकता है जो हमें मिलता है। फिर, जैसे ही वे जिम्मेदार उपयोग प्रदर्शित करते हैं, वे एक स्मार्टफोन को “स्तर” कर सकते हैं।

इसके अलावा, जब हम अंत में अपने बच्चे को स्मार्टफोन दिलवाते हैं, तो हम शुरू में फोन के उपयोग पर अधिक प्रतिबंध लगा सकते हैं, जैसे कि दिन के घंटे जो वे इसे हाथ में ले सकते हैं। “स्क्रीन टाइम”, Apple के iOS 12 के भीतर एक नई सुविधा है, जो माता-पिता को बच्चों के फोन उपयोग (और हमारे अपने!) पर पैरामीटर सेट करने की अनुमति देता है। Google का संस्करण, डिजिटल वेलबिंग, अभी तक सभी एंड्रॉइड डिवाइसों पर उपलब्ध नहीं है, लेकिन लंबे समय से पहले होना चाहिए।

मैं भविष्य के ब्लॉग में अन्य कांटेदार मुद्दों से निपटने के लिए तत्पर हूं, जैसे कि क्या हमें स्मार्टफोन प्राप्त करते समय अपने बच्चे के अनुबंध पर हस्ताक्षर करना चाहिए। बस याद रखें कि इस तरह के सवालों के कोई निश्चित “सही” उत्तर नहीं हैं। ये थोथे प्रश्न हैं, यह एक चलता-फिरता लक्ष्य है, और जीवन जटिल है। हम हालांकि इसमें एक साथ हैं, इसलिए उम्मीद है कि हम एक-दूसरे की मदद कर सकते हैं! 🙂