‘ऑन-डिमांड’ लाइफ और शिशुओं की मूलभूत ज़रूरतें

एक पोषण और उत्तरदायी वातावरण विषाक्त तनाव के खिलाफ एक बफर है।

मैरी तारशा और डारिया नारवेज़ द्वारा

ऑन-डिमांड सेवाओं में खराब parenting हो सकता है! हाँ, उनकी सुविधा से। उदाहरण के लिए, अब हमें अपने पसंदीदा कार्यक्रम की वायुयान के आसपास हमारे शेड्यूल की योजना बनाने या किसी विशेष शो को रिकॉर्ड करने के प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। कुछ क्लिक के साथ हम अपने टीवी, कंप्यूटर या मोबाइल डिवाइस से हजारों फिल्मों (और मनोरंजन के अन्य रूपों) स्ट्रीमिंग में भाग सकते हैं। हम लगभग किसी भी चीज़ के बारे में किसी प्रश्न का उत्तर देने के लिए Google का उपयोग कर सकते हैं। हम एक पसंदीदा रेस्तरां से आगे ऑर्डर कर सकते हैं और जब हम पहुंचेंगे तो हमारा ऑर्डर तैयार हो जाएगा। एक उबर बस कोने के आसपास है। हमें इंतजार नहीं करना है, या हमारी गति धीमा नहीं है। हम अपनी जरूरतों और लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। हमेशा आगे सोचो।

अगली चीज़ों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए यह तेजी से गति हमारे रिश्तों को कैसे प्रभावित करती है? अगर हम अपनी सूची में अगली बात की जांच करने के लिए आगे झुकाए हैं, तो क्या हम वास्तव में वर्तमान क्षण में रह सकते हैं? इससे क्या फर्क पड़ता है? एक वर्तमान क्षण का ध्यान खुशी से जुड़ा हुआ है (उदाहरण के लिए, दिमागीपन)। लेकिन यह एक अच्छा दोस्त और एक अच्छा माता पिता होने के लिए भी आवश्यक है।

भावनात्मक रूप से उपस्थित होने के नाते उन लोगों के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो अभी भी मानव-बच्चों और छोटे बच्चों के लिए सीख रहे हैं। वे धीमी रफ्तार से काम करते हैं और इस समय देखभाल करने वालों को उनके साथ रहने की उम्मीद करते हैं (ध्यान दें कि जब आप फोन पर हों तो आपका बच्चा ध्यान देने की शुरुआत कैसे करेगा-शायद यही कारण है कि हम देखभाल करने वाले और नाटककारों के गांव के लिए विकसित हुए!)

जब हम मांग पर चीजों का उपयोग करते हैं तो हम सोचते हैं कि हर किसी को तदनुसार कार्य करना चाहिए। हम उन लोगों के साथ धैर्य खो देते हैं जो बहुत धीमी गति से आगे बढ़ते हैं और बहुत अधिक समय लेते हैं। हम यह सोचने लग सकते हैं कि बच्चों को भी मांग पर हमारी वरीयताओं के अनुरूप होना चाहिए। लेकिन वे नहीं कर सकते हैं। वे विकास और विकास के एक आंतरिक कंपास का पालन करते हैं। व्यावहारिक रूप से, बच्चों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए मतलब है कि वे यहां और अब अपनी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, यह मांग नहीं करते कि वे वयस्क कार्यक्रमों के अनुरूप हों। उनकी मूलभूत ज़रूरतें बहुत अधिक हैं और जो हम विकसित घोंसला कहते हैं, उसके घटकों को शामिल करते हैं: अनुरोध पर स्तनपान, व्यापक स्नेही स्पर्श, स्वयं निर्देशित खेल और त्वरित प्रतिक्रिया (यहां पिछली पोस्ट देखें)। जब एक शिशु को देखभाल प्राप्त होती है कि संतति को उठने की ज़रूरत होती है, वर्तमान में पल माता-पिता या देखभाल करने वाले से ध्यान केंद्रित करते हैं, तो शिशु सामान्य रूप से स्वस्थ प्रक्षेपवक्र के साथ वयस्कता में विकसित होता है।

शुरुआती अनुभव इतना मायने रखता है क्यों? चूंकि शिशु की जरूरतों को पूरा किया जाता है, इसलिए मस्तिष्क और न्यूरोबायोलॉजिकल सिस्टम के न्यूरोनल आर्किटेक्चर को समर्थित किया जाता है क्योंकि वे तेजी से विकास कर रहे हैं, उचित कार्यप्रणाली को सक्षम करते हैं। एक बहुत ही बुनियादी स्तर पर, जब बच्चे अपनी जरूरतों को पूरा करते हैं, तो बच्चे आत्म-वास्तविकता प्राप्त कर रहे हैं-वे आंतरिक मार्गदर्शन प्रणाली का पालन करने के लिए समर्थन प्राप्त कर रहे हैं कि मासलो को आत्म-वास्तविकता के लिए इतना महत्वपूर्ण पाया गया। Maslow मनोविश्लेषण सिद्धांत के साथ सहमत हो गया है कि आत्म-वास्तविकता के अपने सामान्य मार्ग के स्वयं के विचलन, संबंधों में विश्वासघात से प्रारंभिक जीवन में होता है। जब हम विकसित घोंसला प्रदान नहीं करते हैं, तो यह बच्चों की आत्मा / आत्मा / अस्तित्व के लिए विश्वासघात है।

प्रारंभिक वर्षों में मूलभूत आवश्यकताओं को पूरा करने से दीर्घकालिक लाभ होते हैं जो पूरे जीवन में शारीरिक रूप से और मनोवैज्ञानिक रूप से बच्चे की रक्षा करते हैं। जिन वयस्कों ने अपने प्रारंभिक वर्षों में पोषण और उत्तरदायी देखभाल वातावरण प्राप्त किए हैं, वे तनावपूर्ण परिस्थितियों, बेहतर प्रतिरक्षा कार्य, कम चिंता और समग्र, कम शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं (शॉनकॉफ एट अल।, 2012) के लिए अधिक लचीलापन दर्शाते हैं। मस्तिष्क के विकास पर प्रारंभिक देखभाल अनुभवों, विशेष रूप से प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, अमिगडाला और हिप्पोकैम्पस, सीखने को नियंत्रित करने वाले मस्तिष्क के महत्वपूर्ण हिस्सों, प्रारंभिक देखभाल अनुभवों के महत्व को मान्य करने वाले तंत्रिका विज्ञान, विकास मनोविज्ञान, आणविक जीवविज्ञान, आणविक जीवविज्ञान से अनुसंधान का एक बड़ा हिस्सा है, स्मृति, और व्यवहार (सुडमैन, 2012; शैंपेन एंड मीनी, 2007; गुन्नार एंड क्व्वेडो, 2007)।

विषयों की एक श्रृंखला से जबरदस्त, अभिसरण साक्ष्य को पहचानते हुए, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) ने वयस्क स्वास्थ्य के लिए प्रारंभिक देखभाल अनुभव के महत्व को संबोधित करते हुए 2012 में एक रिपोर्ट जारी की। रिपोर्ट सभी बाल रोग विशेषज्ञों को “बाल विकास के फ्रंट लाइन अभिभावक” होने के लिए प्रोत्साहित करती है क्योंकि “कई वयस्क बीमारियों को विकास संबंधी विकारों के रूप में देखा जाना चाहिए जो जीवन में शुरुआती शुरू होते हैं” (शॉनकॉफ, 2012, पृष्ठ 2)। आप ने प्रारंभिक देखभाल अनुभवों के महत्व के बारे में अधिक जागरूकता की मांग की है, यह घोषणा करते हुए कि कई वयस्क रोग शुरुआती जीवन में शुरू होते हैं और शिशुओं और बच्चों को स्वस्थ वातावरण प्रदान करने के लिए अधिक जोर दिया जाना चाहिए।

अनमेट जरूरत = विषाक्त तनाव

तो, क्या होता है जब एक शिशु की जरूरतों को पूरा नहीं किया जाता है? उत्तर: संभावित विषाक्त तनाव पैदा होता है। प्रारंभिक जीवन में जहरीले तनाव और दर्दनाक अनुलग्नक मस्तिष्क के विकास को प्रभावित करते हैं, विशेष रूप से सही गोलार्द्ध, जिसके परिणामस्वरूप:

  • डर-आतंकवादी राज्यों को विनियमित करने सहित तनाव के तहत भावनात्मक राज्यों को नियंत्रित करने में असमर्थता
  • “लड़ाई या उड़ान” प्रणाली (स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का हिस्सा) का अपघटन; अपर्याप्त “उड़ान” प्रणाली के परिणामस्वरूप PTSD और अपरिवर्तित “लड़ाई” प्रणाली संभावित रूप से आक्रामक विकारों की ओर ले जाती है
  • योनि तंत्रिका का विघटन जो प्रमुख शरीर प्रणालियों से जुड़ता है और सामाजिक क्षमताओं को नियंत्रित करता है (पोर्गेस, 2017)
  • प्रारंभिक वयस्कता में व्यक्तित्व विकार (शोर, 2003)।

संक्षेप में, व्यक्ति अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए स्टंट या विफल हो जाता है। लंबे समय तक चलने वाले प्रभावों में व्यक्तित्व और भावना दोनों विनियमन विकार शामिल हैं। जीवन के प्रारंभिक वर्षों में बुनियादी जरूरतों की कमी से आंतरिक विभाजन हो जाता है; बच्चे खुद के भीतर विभाजित हो जाते हैं और दुनिया के खिलाफ विभाजित होते हैं (नारवेज़, 2016)। यह आत्म-वास्तविकता के लिए प्रक्षेपण से बच्चे को धक्का देता है।

ऐसे सबूत हैं जो बताते हैं कि बुनियादी जरूरतों (उपेक्षा या अंडरकेयर) से वंचित शारीरिक दुर्व्यवहार से अधिक हानिकारक हो सकता है। उपेक्षित बच्चे शारीरिक रूप से दुर्व्यवहार करने वाले बच्चों (हिल्डयार्ड और वोल्फ, 2002) की तुलना में अधिक गंभीर संज्ञानात्मक और अकादमिक घाटे, सामाजिक वापसी, सीमित सहकर्मी बातचीत और आंतरिक समस्याओं को प्रदर्शित करते हैं।

जहरीले तनाव के खिलाफ मूलभूत आवश्यकताओं को बफर करना

प्रतिकूल (तनावपूर्ण) अनुभवों (विकासशील बच्चे की राष्ट्रीय वैज्ञानिक परिषद, 2011) के प्रभावों को कम करने में सहायक और उत्तरदायी देखभाल की गहरी भूमिका है। एक पोषण और उत्तरदायी माहौल विषाक्त तनाव के खिलाफ एक बफर है, शिशु को बेसलाइन (गैर-तनाव वाली स्थिति) में वापस लाने में मदद करता है और इसके परिणामस्वरूप, पर्याप्त विकास संबंधी प्रक्षेपण के साथ जारी रहता है (प्रजातियों के सामान्य सामान्य विकास के लिए, पूर्ण विकसित घोंसला प्रदान करने की आवश्यकता होगी )। हालांकि, अगर तनावपूर्ण घटनाओं के बीच सहायक और उत्तरदायी देखभाल प्रदान नहीं की जाती है, जहरीले तनाव आते हैं, और गंभीर दर्दनाक लगाव विकसित हो सकते हैं।

युवा बाल देखभाल के लिए एक व्यावहारिक सुझाव

शिशुओं के प्रारंभिक देखभाल अनुभवों की गुणवत्ता में वृद्धि करने का एक व्यावहारिक तरीका क्या है? परिवार के कार्यक्रम में अतिरिक्त समय बनाएँ। देखभाल देखभाल दिनचर्या में अनुसूचित घटनाओं के आसपास समय के बफर बनाएँ। उदाहरण के लिए, यदि आपको एक निश्चित समय से घर छोड़ना है, तो बफर के रूप में अतिरिक्त 15-20 मिनट में कारक। इस तरह, अगर शिशु या बच्चे नर्स के लिए अनुरोध करते हैं, तो डायपर परिवर्तन की आवश्यकता होती है, अतिरिक्त प्ले टाइम, या अधिक स्नेही स्पर्श की आवश्यकता होती है, इन जरूरतों को एक तनावपूर्ण ढंग से पूरा किया जा सकता है। समय के अतिरिक्त जेब देखभाल करने वाले को शिशु की जरूरतों को पूरा करने की अनुमति देते हैं, “मांग पर” मानसिकता के खिलाफ सुरक्षा करते हैं, लेकिन देखभाल करने वाले के तनाव को भी कम कर सकते हैं। एक माता-पिता या देखभाल करने वाला जो कम तनावग्रस्त और चिंतित है, शिशु की ज़रूरत के प्रति अधिक उत्तरदायी होने में सक्षम है, अपने बच्चे से सूक्ष्म संकेतों को उठा रहा है। कम मानसिक और भावनात्मक ऊर्जा अनुसूची को नेविगेट करने के लिए समर्पित है (शिशु / बच्चे को समय पर दरवाजा बाहर निकालने की कोशिश कर रहा है), देखभाल करने वाले को यहां और अब में गर्म और उत्तरदायी होने के लिए मुक्त करना, “मांग पर” शिशुओं की ओर मानसिकता। इस प्रकार, समय के बफर में निर्मित देखभाल करने वाले तनाव को सुधारने और शिशु की आवश्यकताओं की बैठक को सुविधाजनक बनाने के दो गुना लाभ होता है।

बेबी में शुरुआती निवेश में दीर्घकालिक लाभ हैं

जब शिशुओं और बच्चों को गर्म, उत्तरदायी देखभाल के साथ इलाज नहीं किया जाता है, तो बुरी चीजें होती हैं। हालांकि, जब उन्हें उनके चारों ओर उत्तरदायी, स्थिर और पोषण संबंधी रिश्तों के साथ स्वस्थ शुरुआत दी जाती है, तो शिशु खुश और स्वस्थ किशोरावस्था और वयस्कों में उगते हैं। कई नुकसान से बचा जाता है और सीखने की अक्षमता, भावनात्मक विकार और शारीरिक स्वास्थ्य की स्थिति के लंबे समय तक चलने वाले परिणाम उलटे हुए हैं। शिशुओं में निवेश बेहतर स्वास्थ्य और खुशी की वापसी प्रदान करता है!

क्या होगा यदि आप शुरुआती सालों में अपने बच्चे की जरूरतों को पूरा नहीं करते? यहां तक ​​कि यदि आपका बच्चा बड़ा है, तो आप अब उत्तरदायी और पोषण देखभाल प्रदान करना शुरू कर सकते हैं । स्कूली आयु वर्ग के बच्चों में संपन्न होने के प्रचार के बारे में इस पोस्ट को देखें। शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य किसी भी बच्चे को सबसे बड़ा उपहार है। सब कुछ उनकी जरूरतों के लिए कुछ समय, गर्मी और प्रतिक्रिया लेता है।

यहां पर शुरुआती पोषण के बारे में विद्वानों के बारे में क्या कहना है

बच्चों को उठाने से बच्चे कैसे बढ़ते हैं

बच्चों को यहां क्या चाहिए

* मैरी तारशा नॉट्रे डेम विश्वविद्यालय में क्रॉस इंस्टीट्यूट फॉर इंटरनेशनल पीस में विकास मनोविज्ञान और शांति अध्ययन में स्नातक छात्र हैं

आत्म-वास्तविकता पर श्रृंखलाएं

1 आत्म वास्तविकता: क्या आप पथ पर हैं?

2 स्व-वास्तविकता के मार्ग पर कैसे पहुंचे

3 ‘ऑन-डिमांड’ लाइफ और शिशुओं की मूलभूत ज़रूरतें

संदर्भ

शैंपेन, एफए, और मीनी, एमजे (2007)। नवीनता के लिए मातृ देखभाल और व्यवहारिक प्रतिक्रिया में विविधता पर सामाजिक पर्यावरण के ट्रांसजेनेरेशनल प्रभाव। व्यवहारिक तंत्रिका विज्ञान, 121 (6), 1353।

गुन्नार, एमआर, और क्व्वेडो, केएम (2007)। बच्चों में प्रारंभिक देखभाल अनुभव और एचपीए धुरी विनियमन: बाद में आघात भेद्यता के लिए एक तंत्र। मस्तिष्क अनुसंधान में प्रगति, 167, 137-149।

हिल्डयार्ड, केएल, और वोल्फ, डीए (2002)। बाल उपेक्षा: विकास संबंधी मुद्दों और परिणामों। बाल शोषण और उपेक्षा, 26 (6), 679-695।

नारवेज़, डी। (2016)। अव्यवस्थित नैतिकता: संरक्षणवाद, सगाई और कल्पना। स्प्रिंगर।

विकासशील बच्चे पर राष्ट्रीय वैज्ञानिक परिषद। अत्यधिक तनाव मस्तिष्क के वास्तुकला में बाधा डालता है: कार्य पत्र # 3। यहां उपलब्ध है: https://developingchild.harvard.edu/resources/wp3/।

शोर, एएन (2003)। प्रारंभिक रिलेशनल ट्रामा, असंगठित अनुलग्नक, और हिंसा के लिए एक प्रजनन का विकास। हीलिंग ट्रामा: अटैचमेंट, माइंड, बॉडी एंड ब्रेन (इंटरऑर्सनल न्यूरोबायोलॉजी पर नॉर्टन सीरीज़), 107।

शॉनकॉफ, जैक पी।, एंड्रयू एस गार्नर, बेंजामिन एस सिगेल, मैरी आई डॉबिन, मैरियन एफ। अर्ल्स, लौरा मैकगुइन, जॉन पासको, डेविड एल। वुड, बाल और परिवार स्वास्थ्य के मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर समिति, और समिति प्रारंभिक बचपन, गोद लेने और निर्भर देखभाल। “बचपन की विपत्ति और विषाक्त तनाव के आजीवन प्रभाव।” बाल चिकित्सा 12 9, नहीं। 1 (2012): ई 232-ई 246।

सुडर्मन, एम।, मैकगोवन, पीओ, सासाकी, ए, हुआंग, टीसी, हैलेट, एमटी, मीनी, एमजे, … और एसजीएफ, एम। (2012)। चूहे और मानव हिप्पोकैम्पस में शुरुआती जीवन के अनुभव के लिए संरक्षित epigenetic संवेदनशीलता। नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही, 109 (पूरक 2), 17266-17272।

  • कैफीन और बच्चे: माता-पिता के लिए एक अपडेट
  • वित्तीय संकट से जुड़े घरेलू दुर्व्यवहार
  • 7 अच्छे स्व-देखभाल के लिए युक्तियाँ
  • गट माइक्रोबायोम रिसर्च लीप्स एंड बाउंड्स द्वारा एडवांसिंग है
  • हिंसक मन में अंतर्दृष्टि
  • जन्म नियंत्रण: कई लोगों के विचार से अधिक प्रभावी
  • क्यों मानसिक स्वास्थ्य देखभाल संख्या से अधिक है
  • क्या आप गलत हो गए हैं?
  • साथ साथ हम उन्नति करेंगे
  • स्पैड और बोर्डेन आत्महत्या के बारे में बच्चों से बात कैसे करें
  • एक डिजिटल दुनिया में सार्वजनिक शर्मिंग का प्रभाव
  • क्या आप अपने अंतरंग साथी द्वारा छेड़छाड़ कर रहे हैं?
  • अपने दिल से बोलो
  • इन 7 आवश्यक तेलों के साथ बेहतर नींद
  • अधिकारियों, प्लूटोक्रेट, और नस्लीय न्याय के लिए लड़ाई
  • अपने बढ़ते दिन तनाव को सीमित करें
  • मानसिक और शारीरिक कल्याण में सुधार करने के लिए बच्चों को बाहर निकालें
  • एनएसी: अमीनो एसिड जो अपने सिर पर मनोरोग को बदल देता है
  • अपने BFRB के बावजूद एक सैलून का आनंद लें
  • क्या आप एक वयस्क बच्चे के माता-पिता या स्वाट टीम लीडर हैं?
  • वसूली संभव है: हन्ना कुएपर के साथ एक साक्षात्कार
  • के बारे में सोचने के लिए बहुत बड़ा है
  • कलंक को मारक
  • अच्छी लड़की होने और मजबूत होने के लिए रोकने के 5 तरीके
  • क्या यह सभी स्थितियों में कुत्तों के लिए शॉक कॉलर पर प्रतिबंध लगाने का समय है?
  • क्या आप खराब व्यवहार खराब कर रहे हैं?
  • मास शूटिंग-आत्महत्या कनेक्शन
  • अधिक आसानी से डेट करने के 4 तरीके
  • कैसे अंत में अपना उद्देश्य खोजें
  • तुम चले जाओ क्योंकि हम रॉक करते हैं
  • एक फुर्तीले दिमाग का प्रकटीकरण और अंग
  • अल्जाइमर को रोकने के लिए आप 7 क्रियाएं ले सकते हैं
  • द बिजनेस केस फॉर होप: क्रिएटिंग द फ्यूचर यू वांट
  • अगस्त: स्कूल में दुर्भाग्यपूर्ण और फीस्टी स्लाइड वापस
  • भुगतान करने का मार्ग
  • प्यार की लत क्या है?
  • Intereting Posts
    नफरत अपराध एक वैश्विक महामारी हैं "पोस्ट-सत्य" ट्रम्प तथ्यों, ट्रम्प के कारणों से प्रभावित कैसे मानसिकता मस्तिष्क प्रतिरक्षा प्रलोभन करने के लिए बनाता है अपने साथी को क्षमा करना कुत्तों कौन धूम्रपान करने वालों के साथ रहते हैं और अधिक कैंसर की संभावना है? किशोर मानसिक बीमारी में अलार्मिंग उदय दिमाग के एक एकीकृत विज्ञान की ओर क्या आपका आहार एसएडी है? दर्द राहत के लिए मैग्नीशियम सीखने का आश्चर्य क्या हुआ? क्या मास्टर मैनिपुलेटर और मनोचिकित्सक सामान्य में हैं? क्या सहयोगियों को सहयोग के बारे में समझना चाहिए ऑरलैंडो में डर और घृणा क्या हमारे सेववेस हमेशा हमारे साथ यात्रा करते हैं? पारस्परिक मनोविज्ञान