एफओएमओ नहीं बल्कि एफओएमआई: आपके पास पहले से क्या गुम है

अपने आस-पास की हर चीज के साथ जीवन और अपने करियर का आनंद लें।

जैसे ही गर्मी समाप्त होती है और स्कूल की शुरुआत केवल कुछ हफ्ते दूर होती है, हम में से कई लोग वापस देखते हैं और देखते हैं कि हमारे गर्मियों के लक्ष्यों में से कौन सा काम पूरा हुआ है। ऐसा हो सकता है कि आप अपनी छुट्टियों पर कहीं नया खोजना चाहते हों या प्रशिक्षण प्राप्त करना चाहते थे ताकि आप अपने रेज़्यूमे में जोड़ने के लिए एक नया कौशल सेट कर सकें। अन्य लोग अपने करियर के निर्माण और तरीकों के लिए योजना बना रहे हैं। जबकि हम इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि कैसे प्रशिक्षण और एर्गोनॉमिक्स परिपक्व कर्मचारी की मदद कर सकते हैं, मैं एक अवधारणा साझा करना चाहता हूं जो हम सभी को एक नींव बनाने में सक्षम करेगी जिससे आगे बढ़ना है। यह अवधारणा गायब होने के डर से संबंधित है (एफओएमओ)।

कुछ साल पहले मेरे छात्रों ने मुझे एफओएमओ नामक इस अवधारणा के साथ पेश किया था। विचार काफी सरल है, छात्रों को बाद में खेद है कि वे किसी चीज़ पर लापता होने से डरते हैं। इसलिए वे खुद को अतिरंजित करते हैं और बहुत अधिक घटनाओं में हां कहते हैं। यह उन्हें अपने सोशल मीडिया में चित्र या पाठ पोस्ट करने और नई चीजों का अनुभव करने की अनुमति देता है। हालांकि, इस प्रक्रिया में, वे अपने कैलेंडर पर पहले से ही किसी चीज़ पर वास्तव में सार्थक नौकरी कर सकते हैं क्योंकि वे किसी अज्ञात चीज़ में भाग लेने से डरते नहीं हैं। और हम सभी जानते हैं कि केवल इतना समय है।

जब मैं एफओएमओ के बारे में सोचता हूं, हालांकि, बाल्टी सूची शब्द दिमाग में आता है। जब आप “बाल्टी सूची” शब्द को अपनी शब्दावली में पॉप-अप करना शुरू करते हैं तो आप बता सकते हैं कि कोई वयस्क परिपक्वता के कुछ स्तर तक पहुंचता है। एफओएमओ की तरह, बाल्टी सूची में वस्तुओं का एक समूह होता है जिसे व्यक्ति “बाल्टी लात मारने से पहले पूरा करना चाहता है।” वे उस अवसर को प्राप्त करने से पहले कुछ करने से चूकना नहीं चाहते हैं। ये वस्तुएं आमतौर पर यात्रा, खेल की घटनाओं या संगीत कार्यक्रम में भाग लेती हैं। वे अपने सामान्य गतिविधियों के बाहर किसी अन्य परिस्थिति में खुद को शामिल करना शामिल करते हैं, और वे बाहरी घटना के परिणामस्वरूप खुशी के अनुमानित अवसर पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

पुराने श्रमिकों के एक शोधकर्ता और कई लोगों के लिए एक दोस्त के रूप में, जो मैं और अधिक देखता हूं वह गायब होने का डर है (एफओएमआई)। निरंतर इच्छा रखने के बजाय कि उनके पास क्या नहीं है या डर रहा है कि यदि वे कुछ नहीं करते हैं तो वे सक्षम नहीं होंगे, बहुत से लोग उनके सामने क्या याद करते हैं। ऐसा नहीं है कि उन्हें अपने दैनिक जीवन के बाहर चीजों पर लापता होने का डर है, लेकिन वे उन चीजों पर ध्यान दे सकते हैं जो उनके नियंत्रण में हैं। वे उन आशीर्वादों को अनदेखा या कम कर सकते हैं जो उनके दैनिक जीवन का हिस्सा हैं।

हालांकि ब्लॉग का यह सेट उन तत्वों पर ध्यान केंद्रित करेगा जो पुराने श्रमिकों को अपने स्वास्थ्य और उनके करियर बनाए रखने में सक्षम करते हैं, इस चर्चा के लिए मैं चाहता था कि आप वापस कदम उठाएं और सोचें कि आपके पास क्या है और आपके नियंत्रण में क्या है। उदाहरण के लिए, क्या आपके पास युवा श्रमिकों को सलाह देने की क्षमता है? क्या आपने सोचा है कि आप कैसे एक युवा व्यक्ति की मदद कर सकते हैं या आप अपने काम के प्रति आदी हो सकते हैं कि आप जो भी अच्छा करते हैं उसे महसूस नहीं करते हैं। आपके चेरी का स्वभाव उन लोगों को चुपचाप कैसे मदद करता है और जिनके साथ आप काम करते हैं उन्हें प्रेरित करते हैं। क्या आप काम पर हंसते हैं?

हमारे कौशल पर सुधार करने के लिए और हमारे करियर को ऑफ सीजन में जाने देने के लिए, हमें यह पता लगाने की जरूरत है कि हम कहां हैं ताकि हम योजना बना सकें जहां हम जाना चाहते हैं। हम सभी में ताकत है जो हम महसूस नहीं कर सकते हैं। आपके पास क्या है और आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले आशीर्वादों का आकलन करने में समय क्यों न लें। आप जो खो रहे हैं उससे डरने के बजाय, फिर से ध्यान दें और सुनिश्चित करें कि आप अपने सामने मौजूद सभी उपहारों पर “इन” नहीं खो रहे हैं। हम सब एक साथ इसमें हैं।

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