एक मुश्किल बच्चे की परवरिश? एक “स्पिरिटेड” स्पिन का प्रयास करें

7 विचार आपको उन बच्चों के साथ सामना करने में मदद करने के लिए हैं जो मुश्किल स्वभाव से पैदा हुए हैं।

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स्पिरिटेड चाइल्ड (उर्फ “ग्राउच”)

स्रोत: greg वेस्टफॉल / फ़्लिकर

लगभग 10 प्रतिशत बच्चे कठिन स्वभाव वाले पैदा होते हैं। प्रत्येक कठिन बच्चा अद्वितीय है, लेकिन कठिन बच्चे, परिभाषा के अनुसार, मजबूत इरादों वाले, गहन, चिड़चिड़े, नकारात्मक, मांग और उधम मचाते हैं। वे बहुत रोते हैं, और उनका रोना एक जोर से, भेदी भेदी हो सकता है। उनमें अनियमित नींद और खाने की आदतें होती हैं, और वे आमतौर पर नए अनुभवों या अपनी दिनचर्या में बदलाव के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। जन्मजात कारक जो उस व्यवहार की ओर ले जाते हैं, वे समय के साथ नहीं बदलते हैं।

अन्य शिशुओं को शांत करने के लिए शांत और अपेक्षाकृत आसान पैदा होता है। वे आम तौर पर अपने मूड और भावनाओं में सकारात्मक होते हैं और अपने सोने और खाने के पैटर्न में नियमित होते हैं। आसान स्वभाव वाले (लगभग 40 प्रतिशत लोग) नए अनुभवों का स्वागत करते हैं और दिनचर्या में बदलाव के लिए यथोचित अनुकूलन करते हैं। जब तक आसान बच्चों के पास अच्छे पोषण, बहुत सारा प्यार, पर्याप्त नींद और उत्तेजना, और बाहरी व्यायाम की मूल बातें होती हैं, तब तक वे अपने आप को बड़ा कर लेते हैं। अधिकांश माता-पिता को एक आसान बच्चे को पालना बहुत आसान लगता है, जो कठिन स्वभाव का होता है।

स्वभाव सहज और स्थायी है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आगे क्या होता है, इसका पालन-पोषण कोई बड़ा बदलाव नहीं करता है। ऐसा होता है। बच्चों को कितना कठिन माना जाता है, इससे अंतिम परिणाम में अंतर होता है।

स्वभाव क्या है?

स्वभाव एक मनोवैज्ञानिक शब्द है जो किसी व्यक्ति की जन्मजात गतिविधि के स्तर, बुनियादी कार्यों की नियमितता, नई स्थितियों के लिए प्रारंभिक दृष्टिकोण, अनुकूलनशीलता, भावनात्मक संवेदनशीलता, तीव्रता, मनोदशा, ध्यान भंग, और प्रतिक्रिया के लिए आवश्यक उत्तेजना की मात्रा को शामिल करता है। स्वभाव आनुवंशिक कारकों का परिणाम है और किसी की गलती या जिम्मेदारी नहीं है। यह एक व्यक्ति के व्यक्तित्व और जीवन के अनुभव में शक्तिशाली रूप से महत्वपूर्ण है। एक बच्चा जिसे आरामदायक महसूस करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, नई स्थितियों का अनुभव करता है, जैसे जन्मदिन की पार्टी, एक बच्चे की तुलना में बहुत अलग है जो सही तरीके से कूदने के लिए खुश है।

माता-पिता अपने बच्चे के स्वभाव के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं, लेकिन वे इस हद तक एक बड़ा अंतर कर सकते हैं कि एक कठिन स्वभाव शक्ति या दायित्व बन जाता है।

आप अपने मुश्किल बच्चे के बारे में क्या कर सकते हैं?

1. एक उत्साही स्पिन का प्रयास करें। कठिन कारकों पर ध्यान दें – आप उनसे बच नहीं सकते! -लेकिन उन्हें अपने बच्चे के उत्साही स्वभाव के प्रमाण के रूप में सोचने की कोशिश करें। अपने बच्चे को उत्साही बनाने के बारे में सोचना – कठिन, असंभव, भयानक या बुरा होने के बजाय, उन्हें बढ़ाने की सभी चुनौतियों के बजाय, उनकी ताकत पर ध्यान केंद्रित करने का एक तरीका खोजने में मदद कर सकते हैं। जब आप अपने कठिन बच्चे को उत्साही के रूप में सोचते हैं, तो आप और आपका बच्चा रोमांचक संभावनाओं की दुनिया को बेहतर ढंग से देख सकते हैं। उनके व्यक्तित्व और मांगों पर एक उत्साही स्पिन आपको उम्मीद देता है, आपको थकावट, आत्म-संदेह और निराशा को पार करने में मदद करता है।

2. दयालु और प्रेमपूर्ण बनें। आपका बच्चा जितना मुश्किल होता है – और कठिनाई की डिग्री एक स्पेक्ट्रम पर होती है, लगभग सभी मानव कारकों की तरह – जितना अधिक महत्वपूर्ण है कि वे बिना शर्त सकारात्मक संबंध का अनुभव करते हैं, आपके स्नेह और गर्मी में नहाया हुआ है।

3. अपनी लड़ाई चुनें। “हाँ!” कहें, जब भी संभव हो, किसी भी सुझाव पर सकारात्मक स्पिन डालते हुए या आपको लगता है कि आपको अवश्य करना चाहिए। “हाँ! आपके पास एक कुकी हो सकती है। जैसे ही रात का खाना खत्म हुआ, “नहीं” के बजाय, आपके पास एक कुकी नहीं हो सकती। अपना रात का खाना खा लो, अब! ”एक ही जवाब है, लेकिन एक पूरी तरह से अलग स्पिन और लग रहा है और लगभग निश्चित रूप से अपने उत्साही बच्चे से एक पूरी तरह से अलग प्रतिक्रिया।

4. अपने बच्चे के स्वभाव के साथ काम करें। इसे बदलने की कोशिश मत करो। दुनिया में अपने बच्चे के दृष्टिकोण की सकारात्मक विशेषताओं पर अपना जोर रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।

5. उन्हें वह दें जो उन्हें चाहिए। स्पिरिटेड बच्चों को शांत करने और खुद को शांत करने के लिए अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पास एक स्वस्थ संतुलन है, जिसमें अच्छा पोषण, पर्याप्त डाउनटाइम, बहुत सारा समय (विशेष रूप से प्राकृतिक सेटिंग्स में), पर्याप्त नींद और भरपूर व्यायाम शामिल हैं।

6. उस व्यवहार को मॉडल करें जिसे आप देखना चाहते हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपका उत्साही बच्चा शांत, सहयोगी और वाजिब हो, तो सुनिश्चित करें कि आप किस तरह से व्यवहार करते हैं, इस तरह के सभी उत्तेजना के बावजूद। अपने स्वयं के जीवन में संतुलन प्राप्त करें, जो आपको अपने उत्साही बच्चे के साथ दयालु, प्रेमपूर्ण और धैर्य रखने के लिए आवश्यक है।

7. धैर्य रखें। याद रखें कि सब कुछ विकसित होता है। समय के साथ, प्यार, समझ और धैर्य, यहां तक ​​कि सबसे उत्साही बच्चा दयालु, सहकारी और भरोसेमंद होना सीख सकता है। और खुद भी धैर्य रखें। एक उत्साही बच्चे को उठाना आसान नहीं है।

अगली बार जब आप या कोई और व्यक्ति आपके बच्चे के लिए कितना मुश्किल होता है, इस बारे में अपने आप को और किसी और को कहने की कोशिश करें, जो सुन रहा है, “मैं उन्हें उत्साही कहना पसंद करता हूँ।” सही तरह के शुरुआती समर्थन, प्यार, और रोगी मार्गदर्शन के साथ-सबसे दिलचस्प, रचनात्मक और सफल वयस्क में बढ़ता है।

संदर्भ

स्पिरिटेड बच्चों के माता-पिता के लिए संसाधन

मैरी शेयर्ड कुर्किंका द्वारा आपकी स्पिरिटेड चाइल्ड को उठाना

“8 साइन्स यू हैव ए स्पिरिटेड चाइल्ड,” जेस उलरिच द्वारा

अलाना पेस द्वारा “स्पिरिटिंग चाइल्ड पेरेंटिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ रणनीतियाँ,”

“शांत, सनी, और मीठा? या डोना मैथ्यूज द्वारा जोर से, मुश्किल, और कमी? ”

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स द्वारा “कैसे अपने बच्चे के स्वभाव को समझें,”

“अध्ययन: पेरेंटिंग स्टाइल मैटर्स सबसे ज्यादा मुश्किल बच्चों के लिए,” जौन खलनायक द्वारा

“प्रकृति और पोषण: बाल स्वभाव के संदर्भ में पेरेंटिंग,” कारा किफ़, लिलियाना लेंगुआ, और मॉरीन ज़ेलेव्स्की द्वारा

पेरेंटिंग शिक्षा केंद्र द्वारा “स्वभाव रेटिंग स्केल,”

“स्वभाव पर सुझाव,” शून्य से तीन तक

“स्वभाव: यह क्या है और क्यों यह मायने रखता है,” बच्चों के नेटवर्क बढ़ाकर

“करेन स्टीफंस द्वारा कठिन स्वभाव वाले बच्चों के पालन-पोषण की रणनीतियाँ।”