एक मनोवैज्ञानिक अस्पताल के बाद अपने बच्चे की मदद करना

माता-पिता अपने कॉलेज के छात्र की वसूली को बढ़ावा देने के लिए कदम उठा सकते हैं।

“माँ, मुझे एक मनोरोग अस्पताल में भर्ती कराया गया है।”

यह आखिरी शब्द हैं जो माता-पिता को अपने बच्चे को कॉलेज भेजने के बाद सुनने की उम्मीद है, लेकिन माता-पिता उन्हें बढ़ती दर पर सुन रहे हैं। कॉलेज के छात्रों के लिए मनोवैज्ञानिक अस्पताल में पिछले दो दशकों में तीन गुना वृद्धि हुई है। मैंने कॉलेज परामर्श केंद्र में इस वृद्धि को देखा है जहां मैंने 1 99 3 से काम किया है। मैंने कल्याण और वसूली को बढ़ावा देने के लिए हस्तक्षेप करने के शक्तिशाली तरीकों को भी देखा है।

मनोवैज्ञानिक अस्पताल में भर्ती की दर क्यों बढ़ी है? इस वृद्धि के लिए एक संभावित स्पष्टीकरण यह है कि छात्रों को बहुत अधिक दर पर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। पिछले तीन वर्षों में तीन कॉलेज छात्रों में से एक का मानसिक स्वास्थ्य विकार का निदान या इलाज किया गया था। दस छात्रों में से एक ने गंभीरता से आत्महत्या की और 1.7 प्रतिशत छात्रों ने आत्महत्या की कोशिश की।

किस तरह की समस्याएं एक छात्र को मनोचिकित्सक अस्पताल ले जाएंगी? कुछ छात्र स्वैच्छिक रूप से अस्पताल जाते हैं जब वे आत्मघाती महसूस कर रहे हैं और इलाज शुरू करने के लिए एक सुरक्षित सेटिंग में रहना चाहते हैं। अन्य लोग अस्पताल के लिए अनैच्छिक रूप से प्रतिबद्ध हो सकते हैं जब उन्हें खुद के लिए खतरा होने का फैसला किया जाता है और अस्पताल में साइन इन नहीं किया जाएगा, जैसे किसी मनोवैज्ञानिक एपिसोड में और आवाज़ें सुनकर उन्हें खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए कहा जाता है। व्यसन और खाने के विकारों में समस्याएं किसी को भी अस्पताल ले जा सकती हैं अगर उनके जीवन को जोखिम में माना जाता है।

यदि आपका कॉलेज छात्र मनोचिकित्सक अस्पताल में है तो आपको क्या करना चाहिए? इस तनावपूर्ण समय के दौरान आप अपने बच्चे के लिए समर्थन का जबरदस्त स्रोत हो सकते हैं। आदर्श रूप में, आपके बच्चे ने सूचना प्रपत्र की एक रिलीज पर हस्ताक्षर किए हैं जिससे आप उपचार योजना और अस्पताल में भर्ती के बाद देखभाल में शामिल हो सकते हैं। अधिकांश अस्पताल माता-पिता सहयोग को प्रोत्साहित करेंगे, क्योंकि अध्ययनों से पता चलता है कि मनोचिकित्सक अस्पताल में भर्ती होने के महीनों के दौरान लोगों को आत्महत्या के लिए जोखिम में वृद्धि हुई है। परिवार, दोस्तों और देखभाल प्रदाताओं का समर्थन आवश्यक है।

यहां कुछ कदम हैं जिन्हें आप सहायता के लिए ले सकते हैं।

  1. अस्पताल जाओ और अपने बच्चे और उपचार टीम से मिलें । आपके बच्चे का सामना करने वाली समस्याओं के बारे में जानें – अवसाद, चिंता, द्विध्रुवीय विकार, मनोविज्ञान, खाने का विकार, या पदार्थों के दुरुपयोग। चर्चा करें कि अस्पताल छोड़ने के बाद आपका छात्र कहां से ठीक हो सकता है – विश्वविद्यालय या घर पर। अस्पताल बहुत कम हो सकता है, कुछ दिनों के रूप में कम, तो निर्णय जल्दी से करने की जरूरत है। यदि आप छुट्टी के समय अस्पताल नहीं जा सकते हैं, तो फोन से टीम के साथ बात करने की व्यवस्था करें। जिस विश्वविद्यालय में मैं काम करता हूं, मैंने देखा है कि कई छात्र अस्पताल में भर्ती होने के बाद स्कूल लौटते हैं। अन्य कॉलेज इस बारे में अधिक प्रतिबंधक हो सकते हैं कि आपका बच्चा तुरंत स्कूल लौट सकता है या नहीं। छात्र कार्यालय के डीन में एक प्रतिनिधि परिसर नीति के बारे में अधिक जानकारी प्रदान कर सकता है।
  2. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को मानसिक स्वास्थ्य देखभाल है जो अस्पताल में भर्ती के बाद उनकी आवश्यकताओं को पूरा करती है । कुछ छात्रों को अस्पताल में भर्ती के बाद एक गहन आउट पेशेंट कार्यक्रम से लाभ होता है, जहां वे सप्ताह में तीन बार 3 घंटे के कार्यक्रम में भाग ले सकते हैं जिसमें व्यक्तिगत चिकित्सा, समूह चिकित्सा, और मनोचिकित्सा परामर्श शामिल है। अन्य नियमित उपचार अनुवर्ती यात्राओं के लिए एक चिकित्सक और / या एक मनोचिकित्सक के साथ बैठक, अपने पिछले उपचार में वापस आ सकते हैं। आदर्श रूप से, आपके बच्चे को छुट्टी के एक सप्ताह के भीतर एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर देखना चाहिए। यदि आपका बच्चा परिसर में रहता है, तो ध्यान रखें कि सभी स्कूल अधिक जटिल समस्याओं वाले छात्रों के लिए सेवाएं प्रदान नहीं करते हैं। कैंपस से मानसिक स्वास्थ्य देखभाल खोजने के लिए आपको कैंपस केस मैनेजर के साथ काम करने की आवश्यकता हो सकती है।
  3. अकादमिक मुद्दों को संबोधित करने के लिए छात्रों के कार्यालय के डीन के साथ काम करें । यदि आपका छात्र सेमेस्टर के लिए जा रहा है, तो उन्हें सेमेस्टर से चिकित्सकीय रूप से वापस लेने के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं से पत्र प्राप्त करने होंगे। यदि आपका छात्र स्कूल में रह रहा है और अपना कोर्स लोड कम करना चाहता है, तो उसे इसका समर्थन करने वाले अक्षरों को भी प्राप्त करने की आवश्यकता होगी।
  4. अपने बच्चे को स्कूल के अक्षमता संसाधन केंद्र में पंजीकरण करने के लिए प्रोत्साहित करें । विकलांगता संसाधन केंद्र आपके बच्चे के लिए अकादमिक कोचिंग और समर्थन प्रदान कर सकता है क्योंकि वे स्कूल में वापस आने के लिए समायोजित होते हैं। आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे के आधार पर, वे अतिरिक्त समय के साथ एक शांत सेटिंग में परीक्षण करने में सक्षम हो सकते हैं।
  5. स्थापित करें कि आप भावनात्मक समर्थन कैसे प्रदान करेंगे । यदि आपका बच्चा घर लौटता है, तो आप चाहते हैं कि वे उपचार का पीछा करें और काम, स्वयंसेवी कार्य, या ऑनलाइन कक्षाओं के माध्यम से संरचना बनाए रखें। यदि आपका बच्चा स्कूल में है, तो आप सप्ताहांत पर यात्रा करना चाहेंगे जबतक कि आप जानते हैं कि वे बस गए हैं। काम करें कि आप फोन संपर्क कैसे बढ़ा सकते हैं। अपने छात्र से उस मित्र के नाम से पूछें जिसे आप कॉल कर सकते हैं यदि आपको उनके संपर्क में आने में परेशानी हो रही है। अपने बच्चे से चिकित्सक और / या मनोचिकित्सक के साथ सूचना फॉर्म जारी करने का अनुरोध करें ताकि आप सभी वसूली को बढ़ावा देने के लिए जानकारी साझा और साझा कर सकें।
  6. अपना ख्याल रखना यह आपके लिए एक बेहद तनावपूर्ण समय है। अपनी नींद और खाने के कार्यक्रम को बनाए रखें। उन मित्रों और परिवार की पहचान करें जिन्हें आप समर्थन के लिए पहुंच सकते हैं। यदि आप संघर्ष कर रहे हैं या सलाह चाहते हैं तो मानसिक बीमारी (nami.org) या अवसाद और द्विध्रुवीय समर्थन गठबंधन (dbsalliance.org) पर राष्ट्रीय गठबंधन के माध्यम से परामर्श लें या सहायता समूह में भाग लें।

अपने आप को और अपने बच्चे को याद दिलाएं कि लोग मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से चिकित्सा और / या दवा के साथ-साथ मजबूत सामाजिक समर्थन, स्वस्थ भोजन, व्यायाम, दिमागीपन ध्यान और दवाओं से बचने सहित जीवनशैली दृष्टिकोण से ठीक हो जाते हैं। मेरे अभ्यास के वर्षों में, मैंने छात्रों को दो या तीन अस्पताल में भर्ती कराया है और खुश और उत्पादक जीवन जीने के लिए आगे बढ़े हैं। कुछ मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में भी जाते हैं और दूसरों को समझने और उनकी मदद करने के लिए अपने अनुभवों पर आह्वान करते हैं। अपने बच्चों को सिखाएं कि जब भी वे अंधेरे में घुलते हैं, तो कोने के चारों ओर आशा और प्रकाश होता है।

मेरी पुस्तक, द कैम्पस क्यूर: ए पेरेंट्स गाइड टू मैटल हेल्थ एंड वेलनेस फॉर कॉलेज स्टूडेंट्स, हाल ही में रिलीज हुई थी

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