Intereting Posts
विश्वास की क्या एक लीप की तरह दिखता है तंत्रिका विज्ञान मानव अनुभव समझा सकता है? अच्छा काम के बिना खुशी एथिक सुंदर असंभव है कभी-कभी आत्म-नियंत्रण विश्वास-नियंत्रण होता है स्वतंत्रता – नई "समस्या है कि कोई नाम नहीं" द्विध्रुवी में दुःख कैसे और क्यों बढ़ रहा है यह भ्रामक है 5 तरीके जब आपका जीवनसाथी और माँ साथ नहीं मिलता है प्रतिरक्षा प्रणाली और मनश्चिकित्सा आप बेहतर बनें: ये कैसे है नौ झूठ आपका स्व-संदेह आपको बताना पसंद करता है क्या शादी के बाद सेक्स है? सोशल होस्टिंग संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के लिए त्वरित मार्गदर्शिका धन्यवाद के सात सी इस पर चबाओ: विलुप्त होने की भविष्यवाणी आप कितनी जल्दी भोजन स्वाद लेते हैं

एक परिवार के सदस्य का सामना करने से पहले पता करने के लिए # 1 तथ्य

क्या आपको ऐसे परिवार के सदस्य का सामना करना पड़ेगा जो आपको चोट पहुंचाता है?

यह उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण संदेश है, जिन्हें परिवार के सदस्य द्वारा नुकसान पहुंचाया गया है, जिन्होंने कभी माफी मांगी है, उन्हें पछतावा, स्वामित्व, या उनके द्वारा किए गए नुकसान की वास्तविकता के प्रति उन्मुख महसूस किया है। शायद चोट हाल ही में हुई थीया दशकों पहले।

सबसे जरूरी मुद्दे- जिन लोगों को हम सबसे ज्यादा बेताब महसूस करते हैं और समझते हैं-उन लोगों द्वारा विश्वास के उल्लंघन से संबंधित हैं जिन पर हमने सबसे ज्यादा भरोसा किया है। अक्सर एक चिकित्सक के रूप में मेरे काम में, हानिकारक पार्टी दिल से माफी मांगने की उम्मीद में गलत कर्ता, अक्सर मातापिता या अन्य परिवार के सदस्य का सामना करना चाहती है।

एक दिल से माफी माँगने वाली एक है जिसमें उस समय की उपेक्षा की स्पष्ट स्वीकृति शामिल होगी, और इस तथ्य के लिए सत्यापन कि कुछ घटनाएं या संचार हुए और चोटग्रस्त पार्टी को भावनात्मक रूप से हानिकारक थे।

परिणाम के लिए लंबे समय तक, हानिकारक पार्टी फिर से आघात महसूस कर सकती है। अधिकतर लोग जो गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं, वे उस बिंदु तक नहीं पहुंचते हैं जहां वे अपने हानिकारक कार्यों को स्वीकार कर सकते हैं, बहुत कम क्षमा चाहते हैं और उन्हें सुधारने का लक्ष्य रख सकते हैं। उनकी शर्मिंदगी इनकार और आत्म-धोखे की ओर ले जाती है जो वास्तविकता की ओर उन्मुख होने की अपनी क्षमता को ओवरराइड करती है। कोई भी व्यक्ति हमारे साथ अधिक ईमानदार नहीं हो सकता है जितना कि वे स्वयं के साथ हो सकते हैं।

किसी व्यक्ति के साथ वार्तालाप खोलने से पहले जिसने आपको नुकसान पहुंचाया है, ध्यान रखें कि स्वयं की रक्षा करना पहले आता है। जो प्रतिक्रिया आप चाहते हैं और लायक होने के लिए अपनी उम्मीदों को शून्य में घटाएं। अपनी सच्चाइयों को बोलें क्योंकि आपको अपने स्वयं के लिए बात करने की ज़रूरत है क्योंकि यह वह जमीन है जिसे आप खड़े करना चाहते हैं, भले ही आपको जो भी प्रतिक्रिया मिलती है।

एक दिल से माफी मांगने की संभावना नहीं है, अब या कभी भी। कोई भी व्यक्ति उत्तरदायी और वास्तविक रूप से पछतावा महसूस नहीं करेगा-इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी अच्छी तरह से संवाद करते हैं-अगर ऐसा करने से उसे अस्वीकार्य या असहिष्णु तरीके से परिभाषित करने की धमकी दी जाती है।

जैसा कि मैंने समझाया है कि आप क्यों माफी नहीं मांगेंगे, दूसरे व्यक्ति की हानिकारक कर्मों के स्वामित्व की इच्छा से कोई लेना-देना नहीं है कि वह कितना करता है या वह आपको प्यार नहीं करता है। बल्कि जिम्मेदारी लेने की क्षमता, सहानुभूति और पश्चाताप महसूस करना, और एक सार्थक माफी मांगना उस व्यक्ति से कितना आत्म-प्रेम और आत्म सम्मान है। हमारे पास इन लक्षणों को किसी पर भी नहीं बल्कि खुद को देने की शक्ति नहीं है।