एक नरसंहार के दिमाग को समझना

नरसंहारवादी नहीं हैं जो वे प्रतीत होते हैं। वे प्यार करने के लिए आसान और कठिन दोनों हैं।

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स्रोत: फिजकेस / शटरस्टॉक

एक प्रबल दृढ़ व्यक्तित्व होने के बावजूद, नरसंहारियों के पास एक मूल आत्म नहीं है। उनकी आत्म-छवि और सोच और व्यवहार अन्य-उन्मुख हैं ताकि उनके आत्म-सम्मान और नाजुक, खंडित स्वयं को स्थिर और मान्य किया जा सके।

देवताओं ने नरकिसस को मानव प्रेम के बिना जीवन में सजा सुनाई। वह पानी के पूल में अपने प्रतिबिंब से प्यार में गिर गया और इसकी प्रतिक्रिया के लिए भूख लगी। नारसीसस की तरह, नरसंहारियों ने खुद को “प्यार” खुद को दूसरों की आंखों में प्रतिबिंबित किया। यह एक आम गलतफहमी है कि वे खुद से प्यार करते हैं। वे वास्तव में खुद को बहुत नापसंद कर सकते हैं। उनके फुलाए आत्म-चापलूसी, पूर्णतावाद, और अहंकार केवल आत्म-घृणा के लिए कवर होते हैं जो वे स्वीकार नहीं करते हैं – आम तौर पर खुद तक भी। इसके बजाए, यह दूसरों के प्रति उनकी आलोचना और आलोचना में बाहर की ओर अनुमान लगाया गया है। वे खुद को देखने से बहुत डरते हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि सच्चाई विनाशकारी होगी। भावनात्मक रूप से, वे अंदर मृत हो सकते हैं, और दूसरों द्वारा भरे और मान्य होने के लिए भूख लगी हो सकती है। अफसोस की बात है, वे जो प्यार प्राप्त करते हैं उसकी सराहना करने में असमर्थ हैं और वे इसे देने वाले लोगों को अलग करते हैं।

निदान

जब हम नरसंहारियों के बारे में सोचते हैं, तो हम आम तौर पर किसी को फुर्तीली अहंकार के साथ चित्रित करते हैं – कोई मालिक और घमंडी, जिसे सही होना चाहिए। नरसंहार व्यक्तित्व विकार (एनपीडी) के निदान के लिए, व्यक्ति को निम्नलिखित गुणों में से कम से कम पांच द्वारा प्रदर्शित किया गया है, जैसा कि व्यक्ति को भव्यता (यदि केवल कल्पना में) और सहानुभूति की कमी दिखाई देनी चाहिए:

  1. आत्म-महत्व की भव्य भावना है और उपलब्धियों और प्रतिभाओं को अतिरंजित करता है।
  2. असीमित शक्ति, सफलता, प्रतिभा, सौंदर्य, या आदर्श प्यार के सपने
  3. मानता है कि वह विशेष और अनोखा है और इसे अन्य विशेष या उच्च-स्तरीय लोगों या संस्थानों के साथ ही समझा जा सकता है या उससे संबद्ध होना चाहिए।
  4. अत्यधिक प्रशंसा की आवश्यकता है।
  5. अनजाने में विशेष, अनुकूल उपचार या उसकी इच्छाओं के अनुपालन की अपेक्षा करता है।
  6. निजी सिरों को प्राप्त करने के लिए दूसरों का फायदा उठाता है और इसका लाभ उठाता है।
  7. दूसरों की भावनाओं और जरूरतों के लिए सहानुभूति देता है।
  8. दूसरों को ईर्ष्या देता है या मानता है कि वे उसके बारे में ईर्ष्या रखते हैं।
  9. घमंडी व्यवहार या दृष्टिकोण है।

उपरोक्त वर्णित भव्य “प्रदर्शनीवादी नरसंहार” के अलावा, जेम्स मास्टर्सन ने “क्लोजेट नारसिस्टिस्ट” की पहचान की – जो एक अपर्याप्त, अपर्याप्त आत्म-धारणा, अवसाद और आंतरिक खालीपन की भावना रखते हैं। (उन्हें “अंतर्मुखी नारसिस्टिस्ट” भी कहा जाता है।) वे शर्मीली, विनम्र, या चिंतित दिखाई दे सकते हैं, क्योंकि उनके भावनात्मक निवेश आदर्श दूसरे में हैं, जो परोक्ष रूप से संतुष्ट है (मास्टर्सन, 2004)। “मालिग्नेंट नारसिस्टिस्ट” सबसे अधिक हानिकारक और शत्रुतापूर्ण प्रकार हैं, जो सामाजिक-विरोधी व्यवहार को लागू करते हैं। जब वे धमकी देते हैं या जो चाहते हैं उन्हें प्राप्त नहीं करते हैं तो वे क्रूर और विरोधाभासी हो सकते हैं।

शुरुआती शुरुआत

नरसंहारियों के साथ सहानुभूति करना मुश्किल है, लेकिन उन्होंने इस तरह से नहीं चुना। उनके प्राकृतिक विकास को गिरफ्तार किया गया था, अक्सर दोषपूर्ण, प्रारंभिक parenting के कारण। कुछ का मानना ​​है कि कारण एक अनुग्रहकारी मां के साथ चरम निकटता में है; अन्य इसे माता-पिता कठोरता या आलोचना के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। यद्यपि अधिक शोध की आवश्यकता है, जुड़वां अध्ययनों ने नरसंहार संबंधी व्यवहार (लिवेस्ले, जांग, जैक्सन, और वेरनॉन, 1 99 3) का सुझाव देते हुए नरसंहार व्यवहार के 64 प्रतिशत सहसंबंध का खुलासा किया।

मनोविश्लेषक हेनज़ कोहट ने देखा कि उनके नरसंहारवादी ग्राहकों को गहरा अलगाव, खालीपन, शक्तिहीनता, और अर्थ की कमी से पीड़ित हैं। एक नरसंहारवादी मुखौटा के नीचे, स्थिर पहचान प्रदान करने के लिए समेकन, स्थिरता और सकारात्मक स्व-छवि को बनाए रखने के लिए पर्याप्त आंतरिक संरचनाओं की कमी थी। नरसंहारवादी स्वयं और दूसरों के बीच सीमाओं के अनिश्चित हैं और स्व-मुद्रास्फीति और न्यूनता के पृथक राज्यों के बीच खाली हो जाते हैं। आत्म, शर्म से विभाजित, श्रेष्ठ-अभिनय, भव्य आत्म और निम्न, devalued आत्म से बना है। जब विचलित आत्म निचली स्थिति में होता है, तो दूसरों को आदर्श बनाकर शर्म आती है। जब व्यक्ति श्रेष्ठ स्थिति में होता है, शर्म के खिलाफ बचाव करता है, तो भव्य आत्म आंतरिक आलोचक के साथ संरेखित होता है और प्रक्षेपण के माध्यम से दूसरों को विचलित करता है। इस अवमूल्यन और आदर्शीकरण दोनों शर्म की गंभीरता और संबंधित अवसाद (लांसर, 2014) के अनुरूप हैं।

यद्यपि अधिकतर लोग इन पदों में उतार-चढ़ाव करते हैं, प्रदर्शनी और कोठरी नरसंहारवादी अपने संबंधित श्रेष्ठ और निम्न पदों में वास्तविकता के बावजूद, कमजोर स्थिति में, कमजोर होते हैं, जिससे उन्हें रोगजनक बना दिया जाता है। अहंकार और अवमानना, ईर्ष्या, वापसी, अस्वीकार और दमन (बेहोश), आक्रामकता और क्रोध, प्रक्षेपण (दोष या दोषों को दूसरों की दोषों या कार्यों का आरोप लगाते हुए), आत्म-दया (विशेष रूप से कोठरी नरसंहार), और बचाव (उदाहरण के लिए, नशे की लत व्यवहार) शर्म की आम सुरक्षा (लांसर, 2014) हैं। नरसंहार विशेषज्ञ विशेष या महत्वपूर्ण लोगों के साथ आदर्शीकरण या पहचान के माध्यम से विशेष महसूस करके शर्म और विखंडन के खिलाफ भी बचाव करते हैं।

एक नरसंहार के साथ एक रिश्ता

घर पर, narcissists अपने सार्वजनिक व्यक्तित्व से बिल्कुल अलग हैं। वे उस व्यक्ति को निजी रूप से निंदा कर सकते हैं जो वे मनोरंजन कर रहे थे। प्रारंभिक रोमांस के बाद, वे अपने आंतरिक पर्यावरण को प्रबंधित करने और अपमान और शर्म की उच्च संवेदनशीलता के खिलाफ सुरक्षा के लिए मांगों और आलोचनाओं के माध्यम से अपनी विशिष्टता और विशिष्ट प्रतिक्रियाओं की सराहना करते हैं। रिश्ते उनके चारों ओर घूमते हैं, और वे अपने साथी को अपने एक्सटेंशन के रूप में अनुभव करते हैं।

कई नरसंहार पूर्णतावादी हैं। कुछ भी नहीं जो दूसरों को सही या सराहना करता है। उनके सहयोगियों से उनकी अंतहीन जरूरतों को पूरा करने की उम्मीद है – प्रशंसा, सेवा, प्यार, या खरीद के लिए – और जब वे नहीं करते हैं तो उन्हें खारिज कर दिया जाता है। कि उनके पति बीमार हैं या दर्द में अपरिहार्य है। नरसंहारियों को “नहीं” सुनना पसंद नहीं है और अक्सर दूसरों को पूछने के बिना उनकी जरूरतों को जानने की उम्मीद है। वे अपना रास्ता पाने के लिए छेड़छाड़ करते हैं और दंडित करते हैं या भागीदारों को उन्हें कम करने के लिए दोषी महसूस करते हैं।

नरसंहार को खुश करने की कोशिश कर रहा है, एक अस्थिर गड्ढे भरने की कोशिश कर रहा है। वे आपके प्रयासों में गलती पाते हैं या पिछली प्रशंसा देते हैं, ताकि आप हमेशा एक महसूस कर सकें। अगर वे क्षणिक रूप से प्रसन्न हैं, तो वे जल्द ही अपमानजनक हैं या आपसे अधिक पूछ रहे हैं। वे अपने सहयोगियों को अनुभव करते हैं कि यह ठंडा, आक्रामक, या अनुपलब्ध नरसंहार माता-पिता होने जैसा था। ऐनी चावल की पिशाच लेस्टैट की इतनी भावनात्मक रूप से खाली मां थी, जो जीवित रहने के लिए समर्पित रूप से बंधी थी। वास्तविक पोषण और सीमाओं की कमी से वंचित नरसंहार दूसरों पर निर्भर करता है ताकि वे सत्यापन के लिए अपनी अत्याचारी आवश्यकता को खिला सकें।

पार्टनर्स अक्सर नरसंहार की ईमानदारी पर संदेह करते हैं और सवाल करते हैं कि क्या यह वास्तव में छेड़छाड़, झगड़ा, या निर्मित “जैसा-अगर” व्यक्तित्व है। वे तनाव महसूस करते हैं और अप्रत्याशित मंत्रमुग्ध, हमले, झूठे आरोप, आलोचना, और छोटे या काल्पनिक स्लॉट्स के बारे में अन्यायपूर्ण क्रोध से निकलते हैं। इन भागीदारों में भी सीमाओं की कमी होती है और जो कुछ भी उनके बारे में सच कहा जाता है उसे अवशोषित करता है। व्यर्थ प्रयासों को मंजूरी जीतने और जुड़े रहने के प्रयासों में, वे अपनी जरूरतों को त्याग देते हैं और नरसंहार को नाराज करने से डरते हैं, अंडे पर चलते हैं। वे दैनिक जोखिम दोष और सजा, प्यार रोक रहे हैं, या रिश्ते में टूटना। वे चिंता करते हैं कि उनके पति क्या सोचेंगे या करेंगे, और नरसंहार के साथ व्यस्त हो जाएंगे क्योंकि वे स्वयं के साथ हैं।

पार्टनर्स को नरसंहारियों की ठंडी दुनिया में फिट होना पड़ता है और भावनात्मक त्याग के साथ रहने के लिए उपयोग किया जाता है। जल्द ही, वे खुद को संदेह करना शुरू कर देते हैं और आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य खो देते हैं। उनकी निराशा को संचारित करना मुड़ जाता है और रक्षात्मक दोष या आगे के रख-रखाव से मुलाकात की जाती है। नरसंहार इसे पकवान कर सकता है, लेकिन इसे नहीं ले सकता है। फिर भी, कई साझीदार रहते हैं, क्योंकि समय-समय पर आकर्षण, उत्तेजना और प्रेमपूर्ण संकेत जो पहले उन्हें वापस लौटते थे, खासकर जब नरसंहारियों को धमकी दी जाती है कि ब्रेक अप निकट है। जब दो नरसंहार एक साथ मिलते हैं, तो वे लड़ते हैं जिनकी जरूरतें पहले आती हैं, दोष देती हैं और एक-दूसरे को धक्का देती हैं, फिर भी एक-दूसरे की आवश्यकता होती है।

अक्सर इन रिश्तों में, नरसंहारियों को दूर करने वाले होते हैं जब सेक्स से अधिक अनुमान लगाया जाता है। भावनात्मक रूप से बंद होना मतलब शक्ति और नियंत्रण छोड़ना है। आश्रित होने का विचार घृणित है। यह न केवल अपने विकल्पों को सीमित करता है और उन्हें कमजोर महसूस करता है, बल्कि उन्हें अस्वीकार करने और शर्म की भावनाओं को भी उजागर करता है, जो वे चेतना से हर कीमत पर रहते हैं (लांसर, 2014)। उनके चिंतित साथी उनके पीछे से भावनात्मक त्याग को अनजाने में दोहराते हुए, उनका पीछा करते हैं। नीचे दोनों अनावश्यक महसूस करते हैं।

यदि आप एक नरसंहार से प्यार करते हैं, तो नरसंहार के साथ व्यवहार करने में अभ्यास और रणनीतियां सहायक हो सकती हैं और आपको इस संबंध में स्पष्ट रह सकती हैं कि आप रिश्ते में रहना चाहते हैं या नहीं। अगर आप मेरी मेलिंग सूची में शामिल होना चाहते हैं और “नरसंहारवादी व्यवहार की जांचसूची” प्राप्त करना चाहते हैं तो मुझे ईमेल करें।

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© डार्लिन लांसर 2018

संदर्भ

लांसर, डी। (2014)। शर्म और संहिता पर विजय प्राप्त करना: आपको सही करने के लिए 8 कदम। मिनेसोटा: हेज़ेल्डन फाउंडेशन।

लिवेस्ले, डब्ल्यूजे, जांग, केएल, जैक्सन, डीएन, और वेरनॉन, पीए (1 99 3 दिसंबर)। “व्यक्तित्व विकार के आयामों में अनुवांशिक और पर्यावरणीय योगदान।” द अमेरिकन जर्नल ऑफ़ साइकेक्ट्री 150 (12), पीपी 1826-31।

मास्टर्सन, जेएफ (2004)। ए थेरेपिस्ट्स गाइड टू द पर्सनिलिटी डिसऑर्डर: द मास्टर्सन दृष्टिकोण: एक हैंडबुक और वर्कबुक। फीनिक्स, एज़ .: ज़ीग, टकर, और थीसेन, इंक।

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