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एक डिस्कनेक्टेड दुनिया में व्यक्तिगत कनेक्शन ढूँढना

हम एक दूसरे से कैसे जुड़ते हैं हमारी मानवता को परिभाषित करने में मदद करता है।

बच्चों, किशोरों और उनके परिवारों के साथ काम करने के एक दशक से अधिक के बाद, एक सच्चाई सतह पर बढ़ी है। मेरा काम सबसे उपयोगी और सार्थक है जब मैं उन लोगों के साथ संबंध बनाता हूं जिनके साथ मैं काम कर रहा हूं। वह कनेक्शन, मेरे और दूसरे के बीच एक धागा, जब मैं जो कुछ सुनता हूं वह मेरे अंदर कुछ गूंजता है। यह दूसरे शब्दों में, सहानुभूति के सत्यापन और समझ के लिए एक प्रारंभिक बिंदु है।

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स्रोत: कोलिएन 00 बी / पिक्सेबे

हम पारस्परिक बातचीत के लिए वायर्ड हैं। हमारे दिमाग इसके लिए डिजाइन किए गए थे और जब हम अन्य लोगों के साथ बातचीत की कमी महसूस करते हैं तो हमारे शरीर शारीरिक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं। हमारे दिमाग 100 अरब कोशिकाओं से भरे हुए हैं जिनमें से कुछ एक दूसरे के साथ जुड़ने के लिए पूरी तरह मौजूद हैं। छोटे नकल, दर्पण न्यूरॉन्स, जब कोई व्यक्ति कार्य करता है और जब कोई व्यक्ति दूसरे के कार्यों को देखता है तो आग लगती है। किसी अन्य व्यक्ति की कार्रवाई का निरीक्षण करने से एक समान व्यवहार में शामिल होने का आग्रह हो सकता है। जब आप अपने आस-पास के व्यक्ति को चिल्लाते हैं तो आपने कितनी बार चिल्लाना शुरू कर दिया है? हम अन्य मनुष्यों के साथ बातचीत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और वास्तव में, हमारी बहुत अच्छी तरह से इस पर निर्भर करती है।

हम अधिक डिजिटल कनेक्टिविटी के समय में रह रहे हैं। अधिकांश लोगों में सैकड़ों, कभी-कभी हजारों दोस्तों, कनेक्शन या साइट्स सोशल मीडिया साइट्स पर संपर्क होते हैं, फिर भी अकेलापन की रिपोर्ट लगातार बढ़ी है। यूनाइटेड किंगडम अकेले अकेलेपन के मंत्री की नियुक्ति के संकट के रूप में अकेलापन की पट्टिका को देखता है। जो कॉक्स कमीशन अकेलापन द्वारा 2017 की एक रिपोर्ट में, 9 मिलियन से अधिक ब्रिटिश वयस्कों ने बताया कि वे “अक्सर या हमेशा अकेले” होते हैं। एक बढ़ती आबादी और डिजिटल रिश्ते वाली दुनिया में, हम अधिक डिस्कनेक्ट होने लगते हैं।

इस ब्लॉग में, हम एक साथ पारस्परिक कनेक्शन के 3 क्षेत्र का पता लगाएंगे:

1. हम विचार करेंगे कि यह हमारे पारस्परिक स्वयं के साथ-साथ हमारे आस-पास की दुनिया से जुड़ना कैसा लगता है। जब हमारे पास अपनी आंतरिक दुनिया के बारे में अधिक जागरूकता होती है तो हमारे संबंध अधिक अर्थपूर्ण हो जाते हैं। जब हम अपने आस-पास के लोगों से जुड़ते हैं, तो हम उन्हें अपनी अनूठी कहानियों और अनुभवों के साथ मनुष्यों के रूप में देख सकते हैं

2. हम यह समझने की कोशिश करेंगे कि क्या होता है जब वे कनेक्शन गुम या व्यर्थ होते हैं। दूसरों के साथ संबंध हमें स्वीकार करते हैं कि दुनिया में लगभग 8 बिलियन लोगों के साथ, हमें हर दिन विभिन्न संस्कृतियों, मूल्यों और मान्यताओं वाले लोगों का सामना करना पड़ सकता है। दुर्भाग्यवश, जब हम अलग-अलग लोगों से डिस्कनेक्ट करते हैं, तो हम प्रक्रिया में उन्हें खराब करने का जोखिम उठाते हैं। जब हम केवल अपने मतभेदों से लोगों का अनुभव करते हैं तो हम उन्हें “अन्य” के रूप में भी देख सकते हैं जो हमारे से कम है। गौर करें कि 2016 के राष्ट्रपति चुनाव ने हमारे देश में विभाजन को कैसे बढ़ाया, क्योंकि हम यह समझने के लिए संघर्ष कर रहे थे कि अन्य लोग मूल्यों और विचारों को अपने आप से अलग कैसे कर सकते हैं।

3. हम अपने आस-पास और दुनिया भर के लोगों के बीच एक बड़ा कनेक्शन अनुभव करने का तरीका जानेंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम उन तरीकों की तलाश करेंगे जहां हम अपने आस-पास की मेज पर बैठे व्यक्ति से बहुत अलग महसूस करते हैं, हम एक समानता पा सकते हैं जो हमें उस व्यक्ति को अद्वितीय मूल्य के साथ मूल्य के व्यक्ति के रूप में देखने की अनुमति देगी या उसका अपना गौर करें कि पार्कलैंड, FL में मार्जोरी स्टोनेमैन डगलस हाई स्कूल में स्कूल की शूटिंग के पीड़ितों की निजी कहानियों को कैसे सुनते हुए हमारे देश को कार्रवाई में शामिल किया गया है। व्यक्तिगत कथाएं लोगों के बीच संबंध बनाने के लिए शक्तिशाली उपकरण हैं।

पारस्परिक संबंध ऐसे थ्रेड होते हैं जो हमारे संबंधों को एक दूसरे के साथ समृद्ध करते हैं। ये कनेक्शन विकसित होते हैं कि हम कैसे एक दूसरे को समझते हैं और स्वीकार करते हैं क्योंकि इंसानों ने अलग-अलग विचारों, विश्वासों और विचारों के हमारे विशाल सरणी दिए हैं।

कुछ विचार करने के लिए

जब हम इरादे और फोकस के साथ एक दूसरे को सुनते हैं तो हम कनेक्ट होते हैं। जब हम सम्मान करते हैं और एक दूसरे की कहानियां प्राप्त करते हैं तो हम कनेक्ट होते हैं। जब हम समझते हैं कि समझने वाले धागे को खोजने के लिए हम अपने मतभेदों से गुजरते हैं तो हम कनेक्ट होते हैं।