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एक गुस्से में किशोरी के साथ मुकाबला

जो कुछ भी मैं करता हूं या कहता हूं उसे बंद कर देता है।

हाल ही में एक parenting कार्यशाला में, एक माँ ने अपने किशोर बेटे के साथ एक बातचीत का वर्णन किया: हर दिन, मैं अपने 15 यो बेटे को स्कूल में चलाता हूं। वह पूरी तरह से इस सिर के नीचे बैठता है और उसके इयरफ़ोन पर बैठता है। अगर मैं उससे कोई सवाल पूछता हूं या उसे कुछ बताने की कोशिश करता हूं, तो मेरा किशोर समय बम बंद हो जाता है। मैं उसके बारे में कुछ भी बात करने में सक्षम था। मुझे नहीं पता कि अब उससे बात कैसे करें। “सभी माता-पिता ने अपने सिर को समझौते में फेंक दिया। और फिर एक कोरस में उन्होंने पूछा, “ऐसा क्यों है?”

किशोर वर्ष सभी अपने माता-पिता से अलग होने और स्वतंत्र होने के बारे में हैं। वे दुनिया में बाहर जाने की तैयारी कर रहे हैं। यह वास्तव में प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा है जो जन्म से शुरू होता है। यह दो साल की उम्र से संबंधित है, सबकुछ नहीं, उसकी व्यक्तित्व पर जोर देने के लिए, या एक उत्साही पूर्व-विद्यालय ने कहा, “तुम मेरे मालिक नहीं हो।” बच्चे शब्दों और कार्यों में घोषित करता है: मैं अलग और स्वतंत्र हूं । यह आवश्यकता किशोरों के लिए जरूरी महसूस करती है और माता-पिता / बाल संबंधों में जबरदस्त घर्षण पैदा करती है।

पृथक्करण और आजादी अक्सर आक्रामकता के माध्यम से हासिल की जाती है, जिसमें मौखिक अशिष्टता और कभी-कभी शारीरिक साधन भी शामिल होते हैं। (जब उनसे पूछा गया कि उनके बच्चों को क्या गुस्सा आता है, तो माता-पिता एकजुट होकर जवाब देंगे, “जो कुछ भी मैं करता हूं या कहता हूं उसे बंद कर देता है।”) यदि आप इन विकास संबंधी मुद्दों को ध्यान में रखते हैं, और इस संदर्भ में अपने किशोर और उनके कठिन व्यवहार के साथ विवादों को देखते हैं, एक बिजली संघर्ष के बजाय, आप को अस्वीकार करने का संकेत या वह एक बुरा बच्चा है, आप इस चरण को और भी अधिक पर जीवित रहेंगे। जागरूक रहें, भले ही किशोरावस्था कभी-कभी इतनी परिपक्व लगती है, वे पूरी तरह से उगाए नहीं जाते हैं। आत्म-नियंत्रण को नियंत्रित करने वाले उनके दिमाग का अग्रभाग लोब पूरी तरह से विकसित नहीं होता है (यह बीसवीं सदी में होता है) इसलिए वे अभी भी आवेगपूर्ण हैं और हमेशा सोचते और कार्य नहीं कर सकते हैं।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किशोरों के वर्षों के मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक अशांति को युवावस्था के हार्मोन से उगाया जाता है जो तीव्र रोलर कोस्टर भावनाएं पैदा करते हैं और किशोरों को बेहद कम फ्यूज का कारण बनते हैं।

जिस तरह से आप अपने किशोर और आपके कार्यों के साथ संवाद करते हैं, परिणाम में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। यहां कुछ उपयोगी दृष्टिकोण दिए गए हैं जो अधिक सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

उसकी भावनाओं को स्वीकार करें। यदि आप उसे बताते हैं कि वह और भी वीडियो गेम नहीं खेल सकती है और वह कहती है, “मैं आपको खड़ा नहीं कर सकता,” उसके क्रोध पर ध्यान केंद्रित करें और इसे स्वीकार करें, “मैं देख सकता हूं कि आप गुस्से में हैं, आप खेलना जारी रखना चाहते हैं “फिर एक सीमा निर्धारित करें,” वे शब्द हानिकारक हैं। गुस्से में होना ठीक है, लेकिन आपको कहना है, ‘मैं वास्तव में गुस्से में हूं’ और हम आपकी भावनाओं के बारे में बात कर सकते हैं। ‘”

उनके अनुरोधों को सुनो। किशोर लगातार अधिक स्वतंत्रता के लिए लॉबी करते हैं: “मैं बाद में अपने दोस्तों के साथ लटकना चाहता हूं,” या “मैं टैटू प्राप्त करना चाहता हूं” आम लड़ाई रोता है। यदि आप तुरंत नहीं कहते हैं, तो किशोर उत्साहित महसूस करेगा कि आपके पास सारी शक्ति है। प्रतिक्रिया करने के बजाय: “क्या? क्या तुम पागल हो? “या तुरंत नहीं कहो, एक संवाद खोलो। आप कह सकते हैं, “मैं आपको सुनता हूं। आप बाद में बाहर रहना चाहते हैं। हमें इसके बारे में और बात करनी है। “अगर आप किसी अनुरोध से असहमत हैं, तो इसे आजमाएं: मुद्दों को पुन: स्थापित करें; “एक समस्या है। आप मॉल जाना चाहते हैं। कल आपके पास एक रिपोर्ट है। यह सुनिश्चित करना मेरा काम है कि आप स्कूल के लिए अपना काम कर रहे हैं। हम क्या करेंगे? “आपका बच्चा महसूस करेगा कि उसकी इच्छा स्वीकार की जा रही है, और उसके पास कुछ शक्ति है क्योंकि वह समस्या हल करने में शामिल है।

अपने बच्चे की गोपनीयता का सम्मान करें। किशोर अक्सर अपने कमरे को अपने महल के रूप में देखते हैं और इसे अपनी व्यक्तित्व से जोड़ते हैं। परिवार की नीति स्थापित करना सबसे अच्छा है जिससे सदस्य दरवाजे पर दस्तक देते हैं और एक दूसरे के कमरे में नहीं जाते हैं। अवांछित लड़ाई में अनावश्यक लड़ाई में चलना। किशोर भी अपनी संपत्ति का बहुत सुरक्षात्मक महसूस करते हैं, इसलिए हमेशा सलाह दी जाती है कि आप कुछ उधार लेने और अपने बच्चे की चीजों से बचने से बचें।

अपने किशोरों को infantilizing से बचें। किशोर होने के लिए किशोरों की एलर्जी प्रतिक्रिया होती है। वह आपको इस तथ्य का सम्मान करना चाहती है कि वह अब आपका छोटा बच्चा नहीं है और वह खुद का ख्याल रख सकती है। बच्चों के किसी भी संकेत से वह उसे उज्ज्वल कर देगी, और वह चिल्लाएगी, “मुझे तुम्हारी ज़रूरत नहीं है।” हालांकि, डबल मानकों का शासन होता है। अगर उसके पास विज्ञान परियोजना है, तो वह आपको तुरंत दौड़ने और उसे कुछ पोस्टर बोर्ड लेने के लिए कह सकती है। यह पूछने के लिए कि क्या वह आपकी मदद चाहती है, कूदने और अपने बच्चे के लिए कुछ ठीक करने के लिए सबसे अच्छा नहीं है।

अपने हर कदम की आलोचना से बचें। किशोर असुरक्षित महसूस करते हैं और नफरत महसूस करते हैं। इसलिए, अपने बच्चे को निर्देशों की एक अंतहीन सूची देने, उसके आदेशों को भौंकने, या उसके चल रहे आलोचना में शामिल होने से बचने के लिए सबसे अच्छा है। सभी लोगों के लिए एक सम्मानजनक तरीके से बोलने की सिफारिश की जाती है, लेकिन उन किशोरों के लिए जो आसानी से अपमानित महसूस करते हैं, और प्रत्येक को प्रत्येक आत्मविश्वास को अपने आत्म-सम्मान के लिए झटका लगता है, तो अपने शब्दों को ध्यान से चुनना सर्वोत्तम होता है।

अपने किशोरों के साथ समय बिताएं। भले ही आपके किशोर लगातार दूरी चाहते हैं और आपको दूर धकेलते रहते हैं, फिर भी वह आपका प्यार और ध्यान चाहता है। यद्यपि वह बहुत ज्यादा नहीं होगी और कई बातचीत नहीं चाहती है, फिर भी कुछ पारिवारिक दिनचर्या स्थापित करने का प्रयास करें। अगर वह खेल खेलना पसंद करती है, तो परिवार की रात की रात के लिए एक विशिष्ट रात को एक या दो घंटे की स्थापना करें। एक पिज्जा डिनर में चुपके, या डोनट की दुकान पर चलने के लिए आपको पकड़ने के लिए कुछ क्षण दें।

एक साप्ताहिक बैठक स्थापित करें। किशोर कॉलेज के अनुप्रयोगों या अन्य प्रमुख जिम्मेदारियों के बारे में बात करने के लिए एलर्जी हैं। जब माता-पिता दिन बीत रहे हैं, तो माता-पिता चिंताग्रस्त महसूस कर सकते हैं, समय सीमा समाप्त हो रही है और कुछ भी नहीं हो रहा है। कॉलेज के अनुप्रयोगों जैसे बड़े मुद्दे पर काम करने के लिए सप्ताह में एक बार एक छोटी सी बैठक के लिए एक सेट टाइम स्थापित करना, आपकी चिंता को कम कर देगा और महसूस कर देगा कि आपको कुछ भी करने के लिए उसे पकड़ने की जरूरत है।