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“एक कारण क्यों” माता-पिता को किशोर आत्महत्या के बारे में चिंता करनी चाहिए

लोकप्रिय शो किशोरों को कैसे प्रभावित करता है जो इसे नहीं देखते हैं और आप कैसे मदद कर सकते हैं।

केट स्पेड की मौत के कुछ दिन बाद, और एंथनी बोर्डेन की आत्महत्या से कुछ घंटे पहले, नेटफ्लिक्स के सीईओ रीड हेस्टिंग्स ने हिट शो “13 कारणों क्यों” के तीसरे सत्र के नवीकरण की घोषणा की। यह आकर्षक किशोर नाटक एक किशोर लड़की की कहानी का पालन करता है आत्महत्या से मृत्यु और उसके हाई स्कूल के साथियों के बीच। अपनी सामग्री पर विवाद के बावजूद, और कई रिपोर्टें कि एपिसोड ने पूरे देश में आत्म-चोट के किशोरों के अपने एपिसोड के लिए एक ट्रिगर के रूप में कार्य किया है, हेस्टिंग्स ने घोषणा की कि “13 कारण क्यों है” बेहद लोकप्रिय और सफल रहा है …। यह विवादास्पद है। लेकिन किसी को भी इसे देखना नहीं है। ”

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स्रोत: विकिपीडिया पर कॉमन्स

पिछले 25 सालों से किशोरावस्था के आत्म-हानिकारक व्यवहार और लोकप्रियता की जांच करने वाले नैदानिक ​​बाल मनोवैज्ञानिक और संघीय वित्त पोषित जांचकर्ता के रूप में, मुझे पता है कि इस शो के नवीनीकरण से किशोर आत्महत्या के लिए जोखिम क्यों बढ़ेगा – यहां तक ​​कि उन लोगों में से जो देखना नहीं चुनते हैं प्रदर्शन।

सेंटर फॉर डिज़ीज कंट्रोल की रिपोर्ट है कि किशोर और युवा वयस्कों में आत्महत्या वर्तमान में मौत का दूसरा प्रमुख कारण है। अमेरिका में, हर चार हाईस्कूल किशोरों में से लगभग एक रिपोर्ट करता है कि उन्होंने गंभीरता से आत्महत्या करने का प्रयास किया है और लगभग 8 प्रतिशत ऐसा करते हैं, ग्रह पर लगभग हर दूसरे विकसित राष्ट्र की दर से कहीं अधिक है। मौत के खतरे के अलावा, किशोरावस्था के आत्महत्या के प्रयासों ने उल्लेखनीय दर्द और प्रियजनों पर पीड़ा को जन्म दिया, संयुक्त राज्य अमेरिका को आपातकालीन स्वास्थ्य देखभाल में अरबों डॉलर खर्च हुए, और कम से कम दस गुना आत्महत्या करके भविष्य की मौत के लिए प्रयासकर्ताओं के बीच जोखिम में वृद्धि हुई। आत्महत्या एक सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट है जो बुरी तरह से कमजोर है, शायद यह बता रहा है कि कैंसर, एचआईवी और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी की तुलना में, यह मृत्यु के एकमात्र प्रमुख कारणों में से एक है जो पिछले पचास वर्षों में अमेरिका में आवृत्ति में कम नहीं हुआ है।

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स्रोत: पुन: उपयोग, फ़्लिकर के लिए लाइसेंस प्राप्त है

ये गंभीर आंकड़े एक कारण बता सकते हैं कि “13 कारण क्यों” टीवी पर होने का हकदार है। गैर-आत्मघाती और आत्मघाती आत्म-हानिकारक विचारों और व्यवहारों का यह बोल्ड और ज्वलंत चित्रण एक ऐसे विषय के लिए एक स्पॉटलाइट प्रदान करता है जो बहुत से परिवारों को प्रभावित करता है, फिर भी मानसिक स्वास्थ्य देखभाल नीतियों में वैज्ञानिकता के लिए वित्त पोषण, वैज्ञानिक अनुसंधान के लिए वित्त पोषण, और विस्तार के लिए शिक्षा डॉलर में उपेक्षित किया गया है मानसिक स्वास्थ्य कार्यबल।

फिर भी, यह स्पॉटलाइट अपनी विशेष कथा शैली, आत्म-चोट की ग्लैमरराइजेशन और उपलब्ध संसाधनों के अपर्याप्त चित्रण के माध्यम से एक अंधेरा, खतरनाक छाया बनाता है। दरअसल, यह इस शो की “लोकप्रियता” है जो किशोरों के मस्तिष्क को विकसित करने के लिए सबसे खतरनाक बनाता है जो जैविक रूप से प्रभावित होने के लिए अतिसंवेदनशील हैं।

मानव न्यूरोसाइंस में शोध से पता चलता है कि किशोर मस्तिष्क युवाओं के समान रूप से परिपक्व नहीं होता है क्योंकि युवावस्था प्रकट होती है। यह वेंट्रल स्ट्रैटम – मस्तिष्क के आदिम अंग प्रणाली के साथ एक क्षेत्र है, और सामाजिक इनाम के अवसरों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील है – जो विकास करने वाले पहले व्यक्तियों में से एक है। यदि आपने कभी सोचा है कि किशोरावस्था अचानक अपने माता-पिता से ध्यान देने के लिए क्यों विपरीत हो जाती है, और 11 या 12 साल की उम्र के आसपास लोकप्रियता के अवसरों की आदी हो जाती है, तो यह हमारे तंत्रिका विकास की यह अनोखी विशेषता है जो संभवतः जिम्मेदार है।

आम तौर पर, लोकप्रियता के लिए किशोरों की प्रवृत्ति उन्हें “शांत” कपड़ों और संगीत को लालसा करने के लिए, कैफेटेरिया बैठने की योजना के बारे में लगातार बात करने के लिए मार्गदर्शन करती है, और अधिक सामाजिक पुरस्कार प्राप्त करने के प्रयास में कक्षा के नरों को पीड़ित करने के आविष्कारी तरीकों को बनाने के लिए मार्गदर्शन करती है – दूसरे शब्दों में, मस्तिष्क के वेंट्रल स्ट्रैटम में डोपामाइन और ऑक्सीटॉसिन की वृद्धि का उत्पादन करने के लिए।

फिर भी, मीडिया इन उद्देश्यों के प्रति भी महत्वपूर्ण हो सकता है। उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय के समाजशास्त्री जेन ब्राउन ने सुझाव दिया है कि किशोर किशोरों के लिए “सुपर-पीयर” का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें किशोरों के अपने दृष्टिकोण और व्यवहार पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। मीडिया की विशेष शक्ति दो मार्गों के माध्यम से होती है। एक भावनात्मक रूप से उत्तेजक संदेशों को संवाद करने के लिए प्रसिद्ध व्यक्तियों का उपयोग है, जो कि प्रसिद्धता की स्थिति का लाभ उठाता है – आधुनिक लोकप्रियता का प्रतीक – विचार को प्रभावित करने के लिए। दूसरा लोकप्रिय मीडिया की वायरल प्रकृति के माध्यम से, उद्देश्यों, इरादों, और महत्वपूर्ण रूप से, प्रत्येक चरित्र के साथ किशोरों की पहचान के बारे में हाईस्कूल लॉकर वार्तालाप के अवसर पैदा करता है।

इसलिए जब एक संबंधित टीवी शो एक लोकप्रिय टीवी शो पर भावनात्मक संकट को कम करने के लिए आत्म-चोट का उपयोग करता है, तो ऐसा लगता है कि किशोरावस्था को एक नए, बड़े सामाजिक समूह में फेंक दिया गया है जहां काटने और आत्महत्या अचानक अधिक मानक हो गई है, और अधिक “शांत” और अनौपचारिक रूप से किशोरावस्था के एक तंत्रिका स्तर पर इनाम की भावना से जुड़ा हुआ है, वे जानबूझकर पहचान नहीं पाते हैं। जब ये वही पात्र मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों से गुजरते हैं, तो खुद को चोट पहुंचाने की इच्छा में उत्साहित रहते हैं, और पिछले सामाजिक गलतियों को प्रतिशोध करने के लिए एक प्रतिशोधपूर्ण कार्य के रूप में आत्महत्या का उपयोग करते हैं, इन्हें भी हमारे दिमाग के एक क्षेत्र में “इनाम” और अनुमोदन के साथ जोड़ा जाता है ।

शोध से पता चलता है कि लोकप्रियता की शक्ति उल्लेखनीय रूप से मजबूत है। हाल के काम में, जांचकर्ताओं ने खुलासा किया कि विचारों या प्राथमिकताओं की लोकप्रियता के बारे में एक प्रयोगात्मक प्रयोगशाला आधारित अध्ययन के भीतर प्रतिभागियों को बस किशोरों और युवा वयस्कों के तंत्रिका प्रतिक्रियाओं में उल्लेखनीय परिवर्तन करने के लिए पर्याप्त था, अपनी खुद की बताई गई प्राथमिकताओं और मूल्यों को बदलकर कुछ क्षण बाद । संबंधित शोध में, खतरनाक, अवैध, अनैतिक और हानिकारक कृत्यों को चित्रित करने वाली छवियों की लोकप्रियता के बारे में सीखना किशोरों के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में कम गतिविधि के साथ जुड़ा हुआ था – यह क्षेत्र दुःख के दौरान हमारे सबसे आवेगपूर्ण कृत्यों को बाधित करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।

नेटफ्लिक्स, और इसके सेलिब्रिटी प्रोड्यूसर, सेलेना गोमेज़, कई पेरेंटिंग समूहों द्वारा उठाए गए चिंताओं के साथ-साथ कई राष्ट्रीय वैज्ञानिक और पेशेवर संगठनों जैसे सोसाइटी ऑफ क्लीनिकल चाइल्ड एंड एडोलसेंट साइकोलॉजी, और नेशनल एसोसिएशन ऑफ स्कूल साइकोलॉजी द्वारा उठाए गए चिंताओं के प्रति सामान्य रूप से उत्तरदायी हैं। कमजोर किशोरों को अतिरिक्त संसाधनों की पेशकश। फिर भी, कोई भी माता-पिता जो समझता है कि “13 कारणों” की लोकप्रियता कैसे हमारे देश के शीर्ष हत्यारों के प्रति अपने बच्चों के दृष्टिकोण को आत्मसात से प्रभावित करती है, यह जानती है कि यह पर्याप्त नहीं है।

मैंने इस टुकड़े को नहीं लिखा क्योंकि मैं चाहता हूं कि लोग नेटफ्लिक्स या सुश्री गोमेज़ को नफरत मेल भेज दें, बल्कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि माता-पिता इस बात को ध्यान में रखते हैं कि उनके किशोरों के संपर्क में जो लोग इस शो को देखते हैं, वे किशोरावस्था को बदलने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं। आत्म-चोट और आत्महत्या की ओर मूल्य और विश्वास, उनके बिना इसे महसूस भी किया। माता-पिता और शिक्षकों को इस शो के बारे में और आत्महत्या के बारे में सीधे अपने किशोरों के साथ बात करनी चाहिए। किशोरों के साथ इस चर्चा को झुकाव करने का कोई सबूत नहीं है कि इससे अधिक जोखिम पैदा होगा, या किसी भी तरह से “विचारों को उनके सिर में डाल दें”, फिर भी पर्याप्त सबूत बताते हैं कि आत्महत्या के बारे में कमजोर किशोरों के साथ बात करने से वे कभी भी कोशिश कर सकते हैं।

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स्रोत: पुन: उपयोग के लिए लाइसेंस प्राप्त, स्वास्थ्य डॉट मिल

किशोर से पूछें:

  • “जब आप सबसे ज्यादा परेशान होते हैं तो आप क्या करते हैं?”
  • “आप क्या करेंगे यदि आप अपने जीवन में किसी समस्या को हल करने के किसी भी तरीके से नहीं सोच सकते जो आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण महसूस करता है?”
  • “अगर आप वास्तव में निराश महसूस करना शुरू कर देते हैं, तो आप किससे बात करेंगे, खुद को चोट पहुंचाने के बारे में सोचना शुरू कर दिया है, या आप चाहते हैं कि आप ज़िंदा नहीं रहें।”
  • “अगर आप एक दोस्त को इस तरह महसूस कर रहे थे तो क्या करने के लिए कुछ बेहतरीन चीजें क्या हैं?”

आत्महत्या के बारे में अधिक जानकारी के लिए, अमेरिकी फाउंडेशन फॉर आत्महत्या रोकथाम पर जाएं, राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम हेल्पलाइन को 1-800-273-8255 पर कॉल करें, और सुनिश्चित करें कि सभी किशोरों को क्राइसिस टेक्स्ट लाइन के बारे में पता है जो किशोरों को संचार शैली के प्रकार का उपयोग करने में मदद करता है पसंद करते हैं।

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© मिच प्रिंस्टीन, 2018