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उदारता खुशी में लाभांश का भुगतान करती है

अध्ययन से पता चलता है कि आत्मनिर्भर लोगों की तुलना में थोड़ा उदार लोग भी खुश हैं।

क्या आप यह जानकर आश्चर्यचकित होंगे कि जो लोग उदार हैं वे उन लोगों की तुलना में खुश हैं जो नहीं हैं? वैसे ज़्यूरिख विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के मुताबिक, उदारता एक खुशहाल जीवन जीने के लिए जुड़ती प्रतीत होती है।

यहां बताया गया है कि शोध कैसे चला गया: 50 स्वयंसेवकों को दो समूहों में विभाजित किया गया था और उन्हें बताया गया कि उन्हें थोड़ी सी राशि दी जाएगी। एक समूह को खुद को पैसे खर्च करने के लिए कहा गया था और दूसरे समूह को किसी को कुछ पैसे देने का अनुरोध करने के लिए कहा गया था।

चूंकि दोनों समूहों में प्रत्येक व्यक्ति निर्णय ले रहा था कि शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क के तीन क्षेत्रों में व्यक्ति की मस्तिष्क गतिविधि को मापने के तरीके को कैसे मापना है: एक ऐसा क्षेत्र जहां पेशेवर व्यवहार और उदारता संसाधित की जाती है; एक और क्षेत्र (वेंट्रल स्ट्रैटम में), जो खुशी से संबंधित है; और (ऑर्बिटोफ्रोंटल प्रांतस्था में), जहां निर्णय लेने की प्रक्रिया में लागत / लाभ का मूल्यांकन किया जाता है। माप के बाद विषयों को प्रयोग से पहले और बाद में अपनी खुशी को रेट करने के लिए कहा गया था।

नतीजे बताते हैं कि जो लोग अपने उपहार में उदार थे वे प्रयोग शुरू होने से पहले खुश होने की सूचना देते थे। इसके अलावा, उन्होंने नियंत्रण समूह की तुलना में अधिक खुशी की सूचना दी, जो खुद को पैसे खर्च करने का इरादा रखते थे।

जैसा कि विज्ञान समाचार में बताया गया है, मुख्य शोधकर्ता फिलिप टोबलर ने कहा, “आपको खुश होने के लिए आत्म-त्याग करने वाले शहीद बनने की आवश्यकता नहीं है। बस थोड़ी अधिक उदार होने के लिए पर्याप्त होगा। ”

मुझे लगता है कि कई लोगों को अपने परिवार और दोस्तों को उपहार देने के माध्यम से वेलेंटाइन डे से क्रिसमस तक छुट्टियों के मौसम में खुशी और खुशी का अनुभव होता है। प्रयोग में पैसा शामिल था, हम जानते हैं कि उदारता में किसी के समय, सामान हाथ से बने, भोजन या अन्य संसाधन भी शामिल हो सकते हैं। उदारता की ओर पूर्वाग्रह रखने से आपको बड़ी खुशी की दिशा में दिशा में स्थानांतरित करने में मदद मिल सकती है। आपका “उदारता मीटर कैसा है?”

संदर्भ

सोयाउंग क्यू पार्क, थॉर्स्टन कंट, अज़ेड डोगन, सबरीना स्ट्रैंग, अर्न्स्ट फेहर, फिलिप एन। टोबलर। उदारता और खुशी के बीच एक तंत्रिका लिंक। नेचर कम्युनिकेशंस, 2017; 8: 15 9 64 डीओआई: 10.1038 / एनकॉम 15 9 64