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आप क्रिसमस के लिए अपने बच्चों (अधिक) वीडियो गेम प्राप्त करना चाहिए?

बच्चे अक्सर क्रिसमस के लिए वीडियो गेम या कंसोल चाहते हैं।

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स्रोत: जेसिका लुईस / Pexels

क्रिसमस कोने में है और अगर आपने बच्चों के लिए अपनी खरीदारी पूरी नहीं की है, तो अब समय आ गया है कि आप इसे पूरा करें! क्रिसमस से कुछ दिन पहले उपहार पाने के तनाव को हर कीमत पर टाला जाना चाहिए। मेरा विश्वास करो, क्योंकि मैंने उस पाठ को कम से कम एक दर्जन बार सीखा है।

यदि आपके बच्चे हैं, विशेष रूप से लड़के, वीडियो गेम अक्सर अपनी इच्छा सूची में सबसे ऊपर या पास होते हैं। यदि आप मेरी और मेरी पत्नी की तरह हैं, तो आप शायद उनके गेमिंग का समर्थन, लिप्त या प्रोत्साहित करने के बारे में मिश्रित भावनाएं रखते हैं। मेरी पत्नी और मेरे तीन लड़के हैं (उम्र and, १२ और १५), इसलिए हम इसके बीच में हैं। एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, जिन्होंने 20 साल से अधिक बच्चों, किशोर और परिवारों के साथ काम किया है और इस विषय पर एक पुस्तक के लेखक हैं, टेक जनरेशन: राइज़िंग बैलेंस्ड किड्स इन हाइपर-कनेक्टेड वर्ल्ड , मैं कह सकता हूं कि इसके लिए कोई आसान जवाब नहीं हैं। यह दुविधा। हालाँकि, मैं कुछ सुझाव देने जा रहा हूँ जो मदद कर सकते हैं।

क्या बच्चों के लिए वीडियो गेम खेलना बुरा है?

सबसे पहले, आपको वीडियो गेम या बच्चों के लिए कंसोल के बारे में कुछ झिझक हो सकती है क्योंकि वे बच्चों के लिए “बुरे” हो सकते हैं। क्या वो? इस सवाल का संक्षिप्त जवाब “नहीं” है। वीडियो गेम बच्चों और वयस्कों के लिए एक सुखद शगल हो सकता है, और इस बात का कोई सबूत नहीं है कि वीडियो गेम बच्चों के लिए स्वाभाविक रूप से हानिकारक हैं। वास्तव में, यह दर्शाता है कि वीडियो गेम खिलाड़ियों को कई संज्ञानात्मक लाभ प्रदान कर सकता है।

अब, बच्चों पर वीडियो गेम हिंसा के प्रभावों के बारे में कुछ बहस अभी भी है। हालांकि, सामान्य तौर पर, बच्चों और वयस्कों को वीडियो गेम में पाई जाने वाली विशिष्ट हिंसा के उजागर होने से अधिक हिंसक नहीं बनाया जाएगा। इस विषय पर एक महान पुस्तक है मोरल कॉम्बैट: व्हाई द वार ऑन वायलेंट वीडियो गेम्स डॉ। पैट्रिक मार्के और डॉ। क्रिस्टोफर फर्ग्यूसन द्वारा गलत है। यह कहने का मतलब यह नहीं है कि 5-साल के बच्चों के लिए एम-रेटेड वीडियो गेम (केवल 17 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त) जैसे कि कॉल ऑफ़ ड्यूटी ब्लैक ऑप्स 4 या रेड डेड रिडेम्पशन 2 खेलना ठीक है। जिस तरह हम अपने छोटे युवाओं को पोर्नोग्राफी या स्लेसर फिल्में देखने नहीं देते हैं, हम नहीं चाहते कि हमारे युवा बच्चे ऐसी सामग्री से अवगत हों जो उनके विकासात्मक स्तर के लिए अनुचित है। यह निश्चित रूप से, इस तरह के अध्ययन का संचालन करने के लिए अनैतिक है, लेकिन चलो सहमत हैं कि यहां सावधानी बरतने के लिए सबसे अच्छा है।

वीडियो गेम के साथ मेरी बड़ी चिंता बच्चों को उनके खेलने के समय और संबंधित संघर्षों के कारण है जो उचित सीमा निर्धारित करने की कोशिश करते हैं। मैं कवर करता हूं कि यह मेरा पिछला ब्लॉग है, क्या फोर्टनाइट आपके बच्चे को बर्बाद कर रहा है? अधिकांश भाग के लिए, बच्चे वास्तव में प्रति दिन एक या दो घंटे के वीडियो गेम खेलने से किसी भी उल्लेखनीय नुकसान का अनुभव नहीं करते हैं। कई (सबसे?) शायद किसी भी अवलोकन प्रभाव के बिना इससे बहुत अधिक खेल सकते हैं। वे कभी-कभी ठीक भी हो जाते हैं यदि वे कभी-कभी “द्वि घातुमान” होते हैं और सप्ताहांत और छुट्टियों पर एक समय (या अधिक) पर 5-6 घंटे खेलते हैं। समय की मात्रा उन बच्चों के प्रतिशत के लिए समस्याग्रस्त हो जाती है जो इतने घंटे खेल रहे हैं कि वे नींद, स्कूल की गतिविधि, शारीरिक गतिविधि और व्यक्तिगत रूप से सामाजिक बातचीत में काफी उपेक्षा कर रहे हैं। माता-पिता के रूप में हमें सबसे अधिक चिंतित होने की आवश्यकता है।

एक वीडियो गेम और शान्ति खरीदने पर युक्तियाँ

  • गेमिंग कंसोल पाने के लिए या नहीं? यदि आपका बच्चा गेमिंग कंसोल के लिए क्लैमिंग नहीं कर रहा है, क्योंकि वह कंप्यूटर या टैबलेट / स्मार्टफोन पर गेम का आनंद ले रहा है या सिर्फ वीडियो गेम नहीं खोज रहा है, जो अपील (दुर्लभता, लेकिन ऐसा होता है), तो संभवत: इसे पकड़ना सबसे अच्छा है। एक हो रहा है। नए गेमिंग कंसोल की कीमत $ 300- $ 400 के बीच है, इसलिए यह एक बड़ा खरीदारी निर्णय है। यदि आपके पास एक साथी है, तो आपको गेमिंग कंसोल खरीदने के निर्णय के साथ दोनों एक ही पृष्ठ पर होना चाहिए। आपको इस विचार के साथ ठीक महसूस करने की आवश्यकता है कि आपका बच्चा शायद अपने अवकाश के समय का एक बड़ा हिस्सा वीडियो गेम खेलने में खर्च करना चाहेगा यदि आप एक कंसोल प्राप्त करने का निर्णय लेते हैं।

  • कंसोल के लिए कौन सी उम्र उपयुक्त है? अधिकांश छोटे बच्चों के लिए, टैबलेट / स्मार्टफोन गेम ठीक हैं। छोटे बच्चों के लिए कुछ कंसोल गेम के नियंत्रक और जटिलताओं को काम करना मुश्किल है। इसलिए, जब तक आपका बच्चा 6 या 7 वर्ष के आसपास नहीं हो जाता, तब तक मैं गेमिंग कंसोल पर पकड़ बनाने की सलाह दूंगा। मेरा 7 साल का बच्चा वास्तव में हमारे Xbox One S को खेलना पसंद नहीं करता क्योंकि उसके काम करने के लिए खेल और नियंत्रण दोनों ही थोड़े जटिल हैं। इसके अलावा, कुछ छोटे बच्चों के लिए भावनात्मक विनियमन के साथ एक कठिन समय होता है जब नियंत्रक को नीचे रखना आता है। गेमिंग कंसोल प्राप्त करना पंडोरा के बॉक्स को खोलने जैसा हो सकता है। हम चाहते हैं कि हमारे छोटे बच्चों को ऑफ स्क्रीन गतिविधियों का आनंद लेने से पहले अपने दांतों को कंसोल गेमिंग में डुबोने की आदत हो। वास्तव में, हम चाहते हैं कि वे उन आनंददायक अनुभवों को आंतरिक करें जो ऑफ-स्क्रीन गतिविधियों से प्राप्त किए जा सकते हैं। इस तरह के अनुभव एक “घर का आधार” हो सकते हैं।

  • कौन सा दिलासा? मुख्य गेमिंग कंसोल अभी निनटेंडो स्विच, माइक्रोसॉफ्ट के एक्सबॉक्स वन एक्स (अधिक शक्तिशाली, महंगा संस्करण) या एक्सबॉक्स वन एस (कम शक्तिशाली, कम महंगा), सोनी प्लेस्टेशन 4 प्रो (अधिक शक्तिशाली, अधिक महंगा) या सोनी प्लेस्टेशन 4 हैं। (कम शक्तिशाली, कम खर्चीला)। छोटे बच्चों के लिए, शायद 6-10 साल की उम्र में, मैं निनटेंडो स्विच की सिफारिश करूंगा। निनटेंडो में बच्चे और परिवार के अनुकूल खेलों की संख्या अधिक होती है। निनटेंडो स्विच, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, दोनों कंसोल सिस्टम है (यानी, टीवी को हुक कर सकते हैं) और एक पोर्टेबल सिस्टम। बेशक, पोर्टेबल होने के अपने प्लसस और मिनस हैं। अधिकांश माता-पिता को यह विचार पसंद है कि Xbox और PlayStation को घर पर छोड़ा जा सकता है जब इसे छोड़ने का समय होता है। यदि आपके पास कई बच्चे हैं, तो उनमें से कम से कम एक 10 से कम है, तो मैं फिर से निनटेंडो स्विच की सिफारिश करूंगा। मेरी पत्नी और मुझे हमारे बच्चों के लिए एक्सबॉक्स वन एस आखिरी क्रिसमस मिला और अब, रेट्रोस्पेक्ट में, मैं चाहता हूं कि हम निंटेंडो स्विच प्राप्त कर लें। ठीक है! बड़े बच्चों के लिए, Xbox One या PlayStation चुनना एक सिक्का टॉस का एक सा है। संभवतः यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए सबसे बड़ा कारक है कि उनके लिए “सबसे अच्छा” कौन सा है जो उनके अधिकांश दोस्तों को सांत्वना देता है। यदि आपके पास एक ही कंसोल है, तो आपका बच्चा अपने दोस्तों के साथ अधिक साझा गेमिंग अनुभव कर सकता है।

  • अपने बच्चे के साथ “उपयोग की शर्तें” पर चर्चा करें। यह विषय अपना स्वयं का ब्लॉग हो सकता है, लेकिन संक्षेप में, हम कुछ “do’s और don’ts” पर जाना चाहते हैं जो कि उनके गेम कंसोल तक पहुंच के साथ हैं। आदर्श रूप से, हम अपने बच्चों से कुछ इनपुट प्राप्त करते हैं, इसलिए यह “टॉप-डाउन” दृष्टिकोण नहीं है। यह विशेष रूप से सच है जब हमारे बच्चे बड़े होते हैं क्योंकि उन्हें आत्म-नियमन के कौशल को विकसित करने की आवश्यकता होती है। इन वार्तालापों के भीतर, हमें अपेक्षाओं और दुरुपयोग के परिणामों पर जाना चाहिए। हमें लंबे अनुबंधों से बचना चाहिए या दानेदार विस्तार में जाना चाहिए क्योंकि यह भारी हो सकता है। (कभी iTunes के लिए उपयोग अनुबंध की एक शर्तें पढ़ें! मैं या तो नहीं है।) चर्चा करने के लिए सबसे बड़े क्षेत्रों में से कुछ में शामिल हैं कि वे कब खेल सकते हैं, उनके पास कितना समय है, और खेल का अंत कैसे करना है जब उनका समय समाप्त होता है (जैसे , “मैं इस स्तर पर बॉस को प्राप्त करने वाला हूं! मुझे अभी कुछ और मिनटों की आवश्यकता है!”)।

  • उन खेलों को चुनें, जो विकासशील हैं, जो कि उचित हैं। मैं इस चुनौती में भाग रहा हूं क्योंकि मेरे छोटे बच्चे खेल (और फिल्मों) के लिए तैयार हैं जो हमेशा उनकी उम्र / विकास के स्तर के लिए उपयुक्त नहीं हैं। सामान्य तौर पर, मनोरंजन सॉफ्टवेयर रेटिंग बोर्ड की रेटिंग का उपयोग करने का प्रयास करें। कॉमन सेंस मीडिया में आपके बच्चों के लिए मजेदार, उपयुक्त गेम चुनने के लिए कुछ बेहतरीन उपकरण और युक्तियां हैं। आप YouTube पर गेमप्ले को देखकर उनकी उपयुक्तता निर्धारित करने के लिए गेम का पूर्वावलोकन भी कर सकते हैं।

  • उन्हें खेलते हुए देखें (या उनके साथ खेलें!)। वीडियो गेम सभी उम्र के खिलाड़ियों के लिए समृद्ध और विविध अनुभव प्रदान करते हैं। हमारे बच्चों को इन खेलों को देखने में मज़ा आता है, और यह हमें “उनकी दुनिया में प्रवेश करने की अनुमति देता है।” हम इस बारे में अद्भुत बातचीत कर सकते हैं कि वे खेल में क्या कर रहे हैं, उनके लक्ष्य क्या हैं, उन्होंने क्या समस्याएं हल की हैं, उन्हें क्या पसंद है / खेल के बारे में नापसंद, उन्हें क्या लगता है कि खेल को और भी बेहतर बना देगा, आदि। अक्सर, हम इन खेलों को अपने बच्चों के साथ खेल सकते हैं जो काफी मजेदार हो सकते हैं। साथ ही, यह उन्हें एक शिक्षक की भूमिका में रहने की अनुमति देता है, जो काफी सशक्त हो सकता है। मेरी पसंदीदा छोटी “रणनीतियों” में से एक मेरे मध्य पुत्र को “ज़ोर से सोचने” के लिए कहना है, जबकि वह एक खेल खेल रहा है जब वह अपने छोटे भाई द्वारा देखा जा रहा है। इस तरह, मेरा सबसे छोटा बेटा अपने बड़े भाई की परिष्कृत सोच से लाभान्वित हो सकता है और मेरा मध्य पुत्र अपने मौखिक और शिक्षण कौशल का अभ्यास कर सकता है।
  • उन्हें कुछ धीमे-धीमे रणनीति या सोच के खेल की ओर बढ़ाएं। वीडियो गेम में अटेंशन-डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) नहीं होता है। हालाँकि, मुझे चिंता है कि उच्च-स्तरीय एक्शन गेम्स का एक निरंतर आहार (जैसा कि सबसे पहले व्यक्ति निशानेबाजों में पाया जाता है) ऑफ-स्क्रीन, धीमी-गति की गतिविधियों जैसे कि पढ़ना, बोर्ड गेम खेलना और तुलना में कक्षा में बैठना हो सकता है । इस तरह से कि कैसे हम इतने अधिक नमक, चीनी और वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने के आदी हो गए हैं, जैसे कि स्वस्थ विकल्प आकर्षक नहीं हैं, यह संभव है कि एक समान प्रक्रिया वीडियो गेम के साथ हो रही है। जैसे-जैसे बच्चे कई वीडियो गेम द्वारा उपलब्ध कराए गए उत्तेजना के उच्च स्तर के आदी हो जाते हैं, वास्तविक जीवन की गतिविधियां तुलनात्मक रूप से धुंधली और उबाऊ लग सकती हैं। ऐसा नहीं है कि हमें अपने बच्चों को उच्च-कार्य वाले खेलों से पूरी तरह से प्रतिबंधित करना चाहिए, लेकिन मैं कुछ धीमे (या धीमे) खेलों में मिश्रण करने की सलाह देता हूं। मेरे दो बच्चों के पसंदीदा जो थोड़े धीमे हैं (या बहुत सारे पतले हिस्से हैं) में टेरारिया और स्टारबाउंड शामिल हैं।
  • कुछ बोर्ड / कार्ड गेम भी प्राप्त करें! यहां तक ​​कि अगर आप क्रिसमस के लिए अपने बच्चे के लिए गेमिंग कंसोल या वीडियो गेम प्राप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो कुछ बोर्ड / कार्ड गेम भी प्राप्त करना सुनिश्चित करें। वहाँ बहुत सारे अद्भुत विकल्प हैं। हमारे वर्तमान परिवार के कुछ पसंदीदा में शामिल हैं विस्फोट करने वाले बिल्ली के बच्चे, हमने यह बिल्कुल नहीं खेला, फ्लक्सक्स, और महामारी।

तकिएवे?

एक वीडियो गेम कंसोल / वीडियो गेम क्रिसमस के शानदार उपहार दे सकते हैं। अधिकांश भाग के लिए, पेशेवरों ने विपक्ष को पछाड़ दिया। हालाँकि, उनके लिए एक “पेंडोरा बॉक्स” तत्व का एक सा है, इसलिए खरीद निर्णय के बारे में सावधानी से सोचना सुनिश्चित करें, खासकर अगर आपका पहला कंसोल खरीद रहा हो। यदि आपके पास एक साथी है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए समय से पहले कुछ महत्वपूर्ण विचार-विमर्श होना ज़रूरी है कि आप दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं।

यह हमारे बच्चों के साथ वीडियो गेम खेलने में समय बिताने के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि वे पूरे परिवार के लिए एक बंधन अनुभव और बहुत मज़ेदार हो सकते हैं। हालाँकि, हमें अन्य सुखद ऑफ-स्क्रीन गेम और गतिविधियों के साथ स्क्रीन समय को सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि हमें अपने उपकरणों से अनप्लग करने की आवश्यकता है!

यह महत्वपूर्ण है कि हम यह सुनिश्चित करें कि हमारे बच्चों को बोर्ड और कार्ड गेम जैसी कई मजेदार, ऑफ-स्क्रीन गतिविधियों का अनुभव हो। जब हमारे बच्चे अपने दांतों को इन ऑफ-स्क्रीन गेम्स के साथ अनुभव कर सकते हैं, तो वे इस वास्तविकता को आंतरिक कर देंगे कि कुछ सर्वश्रेष्ठ मज़ा जो हम कभी-कभी एक-दूसरे के साथ हो सकते हैं एक बार जब वे उन वास्तविक दुनिया के अनुभवों का पर्याप्त निर्माण कर लेते हैं, तो उन्हें वापस खींच लिया जाएगा। अंतत: हम चाहते हैं कि उन्हें यह महसूस हो कि वीडियो गेम कई गतिविधियों में से एक है, जिसका वे जीवन में आनंद ले सकते हैं।