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आप एक नशे की लत पर कैसे जा सकते हैं?

एक जीवन लक्ष्य ढूँढना।

जीवन में कोई भी संक्रमण मुश्किल हो सकता है, लेकिन व्यसन से वसूली में सफल परिवर्तन निश्चित रूप से सबसे अधिक प्रयासों में से एक है। असफलता दर दुर्भाग्य से बहुत अधिक है। नशेड़ी उपचार की तलाश नहीं कर सकती तर्कसंगत हो सकती हैं क्योंकि उन्होंने मित्रों को पुनर्प्राप्त करने और असफल होने का प्रयास किया होगा। एक महत्वपूर्ण संख्या कुछ महीनों से लेकर एक वर्ष या उससे अधिक समय तक दवाओं का उपयोग बंद कर देगी। लेकिन कई लोग दुर्व्यवहार करेंगे, नशीली दवाओं के दुरुपयोग के चक्र पर लौट आएंगे। जो लोग अनिश्चित काल तक साफ रहने में सक्षम हैं, वे अपनी पुरानी जीवनशैली को दूर, दुर्भाग्य से स्मृति के रूप में देखने के लिए आते हैं।

व्यसन में पथ केवल आकस्मिक दवा उपयोग के साथ शुरू हो सकता है, लेकिन कई मामलों में यह गतिविधि वास्तविक कारण नहीं है। अक्सर, व्यसन में कुछ गहरा मनोवैज्ञानिक मुद्दा होता है जो उन्हें व्यसन में उतरने के लिए मजबूर करता है। कई नशेड़ियों ने गंभीर उपेक्षा या दुर्व्यवहार जैसे दर्दनाक बचपन के अनुभवों का अनुभव किया है। भले ही वे पूरी तरह से दुर्व्यवहार का शिकार न हों, फिर भी उन्हें पर्याप्त प्यार और ध्यान नहीं मिला होगा। ड्रग्स का उपयोग इन यादों के दर्द को दबाने का प्रयास हो सकता है, और उपयोग का त्वरण भी एक सचेत निर्णय नहीं हो सकता है।

मानव व्यवहार और तंत्रिका विज्ञान पर मेरा शोध, विशेष रूप से बचपन के आघात और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के बीच के संबंधों ने मुझे पीड़ितों के रूप में नशे की लत देखने के लिए प्रेरित किया है। इसका मतलब यह नहीं है कि वे शक्तिहीन हैं, सिर्फ वे उन कारणों के लिए पूरी तरह उत्तरदायी नहीं हैं जो उन्हें व्यसन की अंधेरे सड़क से नीचे ले जाते हैं। इस आलेख का उद्देश्य (और सामान्य रूप से मेरा शोध) दवा कानूनों या नीतियों की नैतिकता को दोष देना या बहस नहीं करना है। मेरा प्राथमिक लक्ष्य विज्ञान, अनुसंधान और अनुभव द्वारा समर्थित सफल रणनीतियों और उपचारों का सुझाव देने के लिए, व्यसन में उतरने वालों की मदद करना है।

सिडनी में रॉयल प्रिंस अल्फ्रेड अस्पताल में मरीजों के साथ मेरी बातचीत हमेशा दिल की धड़कन रही है। हेरोइन नशेड़ी हर सुबह अपनी मेथाडोन दवा प्राप्त करने के लिए आते हैं। कई लोग शराब के साथ दिन पहले ही शुरू कर चुके हैं। मरीज़ आमतौर पर अच्छी तरह से तैयार, चिड़चिड़ाहट, और फोकस नहीं होते हैं। कई लोग मुझे बच्चों के रूप में शारीरिक और यौन दुर्व्यवहार के इतिहास को स्वीकार करते हैं। कुछ मुझे दवाओं के लिए किए गए अपराधों के बारे में बताते हैं। कुछ हाल ही में जेल से रिहा कर दिया गया है। भले ही वे मेथाडोन पर हैं, कुछ मुझे सूचित करते हैं कि उन्होंने कभी भी ड्रग्स करना बंद नहीं किया है। अफसोस की बात है, मेरे रोगियों की एक बड़ी संख्या स्वदेशी ऑस्ट्रेलियाई हैं, जो आम तौर पर हेरोइन और बर्फ के आदी हैं।

व्यसन के अपने अध्ययन के शुरुआती दिनों में, मुझे अक्सर निराशा महसूस हुई। ऐसा लगता है जैसे समस्या बहुत मुश्किल थी। मुझे लगा जैसे दिमाग में किए गए नुकसान और मेरे मरीजों के मनोविज्ञान को ठीक करने के लिए बहुत व्यापक था। लेकिन आज मैं और अधिक आशावादी महसूस करता हूं।

मैंने न्यू साउथ वेल्स, ऑस्ट्रेलिया में ग्रामीण इलाकों का दौरा किया है, जहां स्वदेशी आबादी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा नशे की लत है। मैंने व्यसन से बाहर निकलने में उनकी मदद करने के तरीके पर कार्यशालाएं आयोजित की हैं। एक मामले में, एक स्वदेशी व्यक्ति जो न्यू साउथ वेल्स के बोर्के के पास रहता है, न केवल बरामद हुआ, बल्कि दूसरों के व्यसन से अपना रास्ता खोजने में मदद करने के लिए अपने जीवन के लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित किया।

मेरे पास एक और रोगी था जिसने हाईस्कूल खत्म करने के लिए वापस जाने का फैसला किया और फिर विश्वविद्यालय में इंजीनियरिंग का अध्ययन करने गया। यह लंबे समय तक उनका लक्ष्य रहा था, और यह सफलतापूर्वक पहुंचने के लिए बेहद संतुष्ट था।

कुछ रोगियों को हार्ड-कोर व्यायाम कार्यक्रमों में दाखिला करके सफलता मिली है। दूसरों ने अपनी लत को दूर करने में मदद करने के लिए ईसाई धर्म में परिवर्तित हो गए हैं। जबकि मैं किसी विशेष धर्म या जीवनशैली की वकालत नहीं कर रहा हूं, जो मैंने पाया है वह उन रोगियों के बीच एक आम धागा है जो दवाओं को दूर करने और उनमें से दूर रहने में सक्षम हैं।

आम विषय एक जीवन लक्ष्य खोज रहा है और इसे करने के लिए प्रतिबद्ध है।