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आपको क्या लगता है कि आप क्या हैं?

विचार हमारे अनुभव को नियंत्रित करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर हम अपने विचार बिल्कुल नहीं हैं?

अवार्ड सीज़न में, फिल्म की सुंदरता का विरोध करना मुश्किल है और यह सब हमें देता है।

हमें ग्लैमर बहुत पसंद है। कथावस्तु। उस की प्रासंगिकता जिसे स्क्रीन पर चित्रित किया गया है। मुझे हमेशा से फिल्में पसंद रही हैं। और मुझे लगता है कि आप में से अधिकांश भी उनसे प्यार करते हैं।

20 वीं शताब्दी की शुरुआत में फिल्म का आविष्कार महाकाव्य था। लेकिन किस फिल्म के पीछे की अवधारणा (आत्म-अभिव्यक्ति) उतनी ही पुरानी है, जितना समय ही है।

मनुष्य ने लगातार खुद को अभिव्यक्त करने की आवश्यकता दिखाई है। बोर्नियो, इंडोनेशिया में 40,000 साल पहले की तारीख़ में पाए गए सबसे प्राचीन गुफा के दीवार चित्र मानव अनुभव को पकड़ने की हमारी क्षमता को प्रदर्शित करते हैं। हमारी सहज संज्ञानात्मक क्षमताओं के कारण, हम बहुत कुछ सोचते हैं। कभी-कभी बहुत ज्यादा।

पिछले हफ्ते मैंने क्लेयर डिमोंड, रियल: द इनसाइड-आउट गाइड टू बीइंग योरसेल्फ की एक किताब निकाली। शीर्षक एक भ्रामक है क्योंकि यह स्व-सहायता की स्मैक है। यह सब कुछ है लेकिन ऐसा है। वास्तव में, क्लेयर ने खुद ही शुरू से ही दावा किया है कि अगर उसकी किताब वह काम करती है जो उसे करने का इरादा है, “यह कार्ड के अनिश्चित घर को हिलाना शुरू कर देगा जो आपके विचार हैं कि आप कौन हैं।”

उस पहली पंक्ति ने मेरा ध्यान आकर्षित किया और इसे बहुत अंत तक रखा।

अधिकांश स्व-सहायता पुस्तकें इस आधार पर होती हैं कि कुछ गलत है और पुस्तक / लेखक / अनुभव आपको इसे ठीक करने में मदद कर सकते हैं। क्लेयर का दावा अलग है। वह कहती है कि कुछ भी गलत नहीं है। सब कुछ बस है । और इस अस्तित्व में हमें पता चलता है कि हम कौन हैं।

हमारे जीवन की सामग्री वह नहीं है जो हम हैं क्योंकि यह लगातार बदलता रहता है। जब हम खुद को उस वर्तमान स्थान में गिरने की अनुमति देते हैं जिसमें सभी दिखाई दे रहे हैं, तो हमें एहसास होता है कि हम जो अनुभव करते हैं वह वास्तव में एक फिल्म है। जिस स्क्रीन पर यह अनुमान लगाया गया है वह फिल्म की उपस्थिति को संभव बनाता है। हम स्क्रीन हैं, न कि उस पर चमकती फिल्म।

हमारे दिमाग असीम रूप से रचनात्मक हैं। अधिक बार नहीं, यह एक वास्तविकता बनाता है जो हमें सीमित करता है। क्लेयर का दावा है (और मैं सहमत हूं) कि इसमें से कोई भी वास्तविक नहीं है। जीवन सीमित होने के बारे में नहीं है, बल्कि हमारे शरीर के माध्यम से स्वतंत्रता व्यक्त करने के बारे में है। हम जो वास्तव में हैं वह बिना शर्त प्यार है

पुस्तक का आधार यह है कि हम वह नहीं हैं जो हम सोचते हैं क्योंकि हमारे विचार आते हैं और जाते हैं । हम अपने तनाव, अपनी मान्यताओं, अपनी आदतों या अपने अतीत के प्रति नहीं हैं। और फिर भी हमारे दैनिक जीवन का बहुत कुछ इसी सोच पर आधारित है।

“हमने अपने सभी जीवन को पीड़ित करने के लिए सामान को अधिक गंभीरता से लेने के लिए उपयोग किया है,” क्लेयर ने मुझे एक स्काइप साक्षात्कार में बताया। और हमें बताया गया है कि यह गंभीर होने के लिए सही है, जो इस भ्रम की मान्य वास्तविकता को मजबूत करता है क्योंकि हम प्रतिरोध, अधिक गतिविधि और अधिक सोच का एक डैश जोड़ते हैं। और यह दृष्टिकोण हमें हर बार एक मृत अंत में भूमि देता है।

बड़ी खबर यह है कि हम खुद को हॉरर फिल्म से मुक्त कर सकते हैं जो वास्तव में अभी सच है। जैसा कि हम सच है पर वापस आते हैं, हमें एहसास होता है कि हम अभी उस क्षण में हैं जब हमारी कल्पना क्या कर रही है। जब हम अभी भी हैं और हम वास्तव में कौन हैं, पर लौटते हैं, तो हम महसूस करते हैं कि हम स्वीकृति की एक खुली जगह में प्रवेश करते हैं जो बेहद मुक्तिदायक है।

पिंक के समकालीन गीत “व्हाट अबाउट अस अस” में वह अरबों खूबसूरत दिलों के बारे में गाती हैं जो इस ग्रह पर मौजूद हैं। क्लेयर का कहना है कि हमें उस प्रेम को व्यक्त करने के अलावा और कुछ नहीं करना चाहिए। हम जो कुछ भी चाहते हैं, वह हमसे ठीक पहले है।

हममें से ज्यादातर लोग अपने जीवन पर नियंत्रण रखना पसंद करते हैं। लेकिन जीवन नियंत्रण के लिए या हमारी इच्छा के बिना होता है। वास्तव में, जीवन अजेय है। यदि आपने कभी एक पूर्ण विकसित पेड़ में एक पौधा उगते देखा है, तो आप जानेंगे कि पेड़ को ऐसा करने के लिए कोई निर्देश की आवश्यकता नहीं है। किसी भी बच्चे को चलने के लिए जानने के लिए किसी निर्देश की जरूरत नहीं है। यह पूर्व-क्रमबद्ध है, बहुत पसंद है जो हमारे भीतर सॉफ्टवेयर है। जब हम उस स्थान से काम करते हैं, तो जीवन प्रवाहित होता है, कोई फर्क नहीं पड़ता।

जीवन मदद नहीं कर सकता, लेकिन खुद को व्यक्त करता है। हम मनुष्य रूप में उस स्वतंत्रता की अभिव्यक्ति हैं।

जबकि हमारे शरीर क्षणिक हैं और इसलिए असुरक्षित हैं, हम अक्सर रहते हैं जैसे कि हम उनके निधन के अंतिम सत्य को टाल सकते हैं। यदि हमें अपनी स्वयं की अपूर्णता का एहसास होता है, तो हम अपने शरीर को एक निश्चित तरीके से कार्य करने के लिए कम कसकर पकड़ सकते हैं। उसी समय, जब हम स्पष्ट रूप से वस्तुनिष्ठ वस्तुओं की क्षणभंगुरता देखते हैं, तो यह हमें इस अहसास तक पहुंचाती है कि जिस क्षण में हम हैं वह अतीत और भविष्य दोनों है। सब कुछ इस पल का एक उत्पाद है। वास्तव में, हमारे पास यह कभी भी है।

हमारा असली सार कालातीत है। सवाल यह है कि जब हम अभी यहां हैं, उस समय के साथ हम क्या करेंगे?

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