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आपका असंगत बच्चा क्यों रिकॉन्सील नहीं करना चाहता

एट्रिब्यूशन सिद्धांत उनकी अनिच्छा बताता है। यहां आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

Auremar / AdobeStock

स्रोत: ऑरमार / एडोबस्टॉक

जब आपका वयस्क बेटा या बेटी आपसे बात नहीं करेगी, तो आप सोच सकते हैं कि वे और अधिक क्षमा क्यों नहीं कर सकते हैं। निश्चित रूप से, आप हमेशा सही माता पिता नहीं थे, लेकिन कौन है? आपने जीवन में साथ आने में उनकी सहायता करने के लिए जो भी किया वह सब कुछ किया। वे आपको कुछ ढीला क्यों नहीं कर सकते?

यदि आपका बच्चा आपके रिश्ते के बारे में विशिष्ट शिकायतें प्रदान करता है, तो आपको मरम्मत करने के लिए उन्हें सुनने, समझने और मान्य करने में सक्षम होना होगा।

हालांकि, “एट्रिब्यूशन थ्योरी” नामक किसी चीज़ का केंद्रीय विचार उन कार्यों में एक अतिरिक्त रिंच फेंकता है जो समझना महत्वपूर्ण है।

अन्य लोग ऐसा क्यों करते हैं जो वे करते हैं

संक्षेप में, एट्रिब्यूशन सिद्धांत कहता है कि हम लक्षणों के संदर्भ में अन्य लोगों के व्यवहार की व्याख्या करते हैं, और परिस्थितियों के मामले में स्वयं को समझते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि मुझे लगता है कि आप गति सीमा पर ड्राइविंग करते हैं, तो मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आप तेजी से ड्राइव करना चाहते हैं। मेरे दिमाग में, आप एक तेज हैं; यह तुम कौन हो

हालांकि, अगर मैं गति सीमा से अधिक ड्राइव करता हूं , तो मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं जल्दी में हूं। मैं तेज नहीं हूँ; मैं बस तेजी से गाड़ी चला रहा हूं क्योंकि मुझे एक महत्वपूर्ण बैठक में देर हो चुकी है।

मेरे लिए, मेरी गति वर्तमान परिस्थितियों का एक पहलू है , जबकि आपका आपके व्यक्तित्व का हिस्सा है।

यह किसी भी असाधारण मानव व्यवहार के बारे में भी सच है, खासकर अगर यह नकारात्मक है। यदि आप मेरी आलोचना करते हैं, तो मुझे लगता है कि आप ऐसा कर रहे हैं क्योंकि आप एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। यह मेरे लिए नहीं होता है कि आप मेरे कल्याण के बारे में गहराई से चिंतित हो सकते हैं और आप मुझे सड़क पर परेशानी से बचने में मदद करने के लिए सही दिशा में मुझे चलाने की कोशिश कर रहे हैं।

लेकिन अगर मैं आपकी आलोचना करता हूं , तो मेरे दिमाग में ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं आपको सही दिशा में चलाने की कोशिश कर रहा हूं। एक दोष को सही करने में आपकी सहायता के लिए। क्योंकि मैं एक सहायक व्यक्ति हूं।

एट्रिब्यूशन सिद्धांत इस डबल मानक को समझाता है और भविष्यवाणी करता है।

एट्रिब्यूशन थ्योरी एंड एस्ट्रेंजमेंट

अगर आपका बच्चा आपको आलोचना करने, उपेक्षा करने, न्याय करने या नियंत्रित करने की कोशिश करने का आरोप लगाता है, तो वे शायद आपको मूल रूप से महत्वपूर्ण, उपेक्षित, न्यायिक या नियंत्रण के रूप में देखते हैं। आपके किसी भी व्यवहार के बारे में उन्होंने कभी शिकायत की है, वे संभावित रूप से कुछ परिस्थिति-आधारित व्यवहार के रूप में नहीं देखते हैं, बल्कि एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में देखते हैं। मतलब वे नहीं सोचते कि यह बदल सकता है। यही कारण है कि वे मेल-मिलाप करने के लिए उत्सुक नहीं हो सकते हैं।

जब तक वे परिस्थितियों की बजाय आपके व्यक्तित्व के लिए परेशानीपूर्ण व्यवहार का श्रेय देते हैं, तब तक आपके असंगत बच्चे को यह विश्वास करने में कठिनाई होगी कि आप उनके साथ अलग-अलग संबंध रख सकते हैं।

जबकि वे एक सचेत स्तर पर इस पूर्वाग्रह का एहसास नहीं कर सकते हैं, आप इसे सीधे संबोधित कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, अपने बेटे या बेटी को बताओ,

“मैंने कई मौकों पर आपकी आलोचना की है, और मुझे गहराई से खेद है। आप कभी आलोचना करने के लायक नहीं हैं। मेरा व्यवहार मेरे अपने डर का प्रतिबिंब था कि आप सफल नहीं हो सकते हैं। लेकिन आप ठीक कर रहे हैं, और मुझे आपके विकल्पों या कार्यों की आलोचना करने की आवश्यकता नहीं है। खासकर अब जब मुझे एहसास हुआ कि यह वास्तव में सहायक नहीं था, तो मुझे हर बार खेद है कि मैंने आपको अपने बारे में बुरा महसूस किया। मैं उस व्यवहार को बदलने के लिए प्रतिबद्ध हूं। मुझे उम्मीद है कि हम शुरू कर सकते हैं। “

किसी व्यक्तित्व विशेषता के बजाय समस्या को “व्यवहार” के रूप में संदर्भित करके (यानी, महत्वपूर्ण या न्यायिक होने के नाते), आप परिवर्तन की संभावना को रेखांकित कर रहे हैं । आप अपने बच्चे और आपके द्वारा साझा किए गए रिश्ते के बारे में सोचने के बारे में सोच रहे हैं।

विघटन में जो कुछ भी योगदान दे रहा है, एट्रिब्यूशन सिद्धांत से पता चलता है कि आपके विस्थापित वयस्क बच्चे को सरल व्यवहार के बजाय अंतर्निहित व्यक्तित्व लक्षणों का सामना करना पड़ रहा है जिसे सही किया जा सकता है। अपने बच्चे को दोबारा जोड़ने के लिए लुभाने के लिए, निम्न कोशिश करें।

  • व्यवहार के संदर्भ में संबंधपरक समस्याओं के बारे में बात करें, लक्षण नहीं।
  • अपने शब्दों और कार्यों के लिए ज़िम्मेदारी का दावा करें।
  • अपने बच्चे की चिंताओं को स्वीकार और मान्य करें, भले ही आप उनके साथ सहमत न हों।

अंतर्निहित व्यक्तित्व लक्षणों की स्थिरता के विरोध में, उपरोक्त सभी व्यवहार सकारात्मक परिवर्तन की संभावना को इंगित करते हैं। इससे निरंतर विघटन और एक नए, बेहतर संबंधों के बीच अंतर हो सकता है।

कृपया ध्यान रखें कि सफलतापूर्वक लॉन्च करने के लिए युवा वयस्कों को अक्सर दूरी की आवश्यकता होती है। अगर आपका बच्चा हाल ही में लॉन्च किया गया है और / या 30 वर्ष से कम है, तो मेरा लेख देखें, जब आपका बेटा या बेटी कॉलिंग बंद कर दे।

संदर्भ

हैरोल्ड एच। केली और जॉन एल मिशेल (1 9 80) एट्रिब्यूशन थ्योरी एंड रिसर्च। मनोविज्ञान वार्षिक समीक्षा अंक। 31, संख्या 1 , पीपी 457-501।