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आज के छात्रों को परेशान करने के बारे में परेशान सत्य

नए शोध में कहा गया है कि सही होने का दबाव गंभीर टोल ले रहा है।

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स्रोत: शटरस्टॉक

कुछ साल पहले, सेमेस्टर नीचे घुमा रहा था, और मेरे छात्रों ने घुमाव शुरू कर दिया। वे सभी “ए के लिए काम करेंगे” संकेतों को पकड़ सकते हैं; सामूहिक एंजस्ट स्पष्ट था। यह “अंडर प्रेशर” गीत की तरह था   हर किसी के सिर में दोहराने पर फंस गया था:

दबाव, मुझ पर धक्का
आप पर दबाकर, कोई भी आदमी नहीं पूछता है
दबाव में, जो एक इमारत को जलता है
एक परिवार को दो में विभाजित करता है
सड़कों पर लोगों को डालता है …

देर रात एक रात, मेरे 4.0 बिस्तरों में से एक ने अपने अस्पताल बिस्तर से बुलाया। उसे एक कार से मारा गया था, लेकिन अगर वह कक्षा से चूक गई तो डर गई थी, इससे वह अपने ग्रेड को खतरे में डाल देगा। मैंने फ़ोन पर नजर डालना शुरू कर दिया – आपको लगता है कि उसे अपने पुजारी, बहन, जीवन कोच, या पहले महत्वपूर्ण कहा जाना चाहिए था। इसके बजाय, वह मुझे, उसके प्रोफेसर, स्पीड डायल पर था।

मेरे पिंकी कसम और कथित प्रयासों के बावजूद कि उसे दंडित नहीं किया जाएगा, और बार-बार जोर दिया जाता है कि उसे कक्षा में नहीं आना चाहिए, उसने खुद को अस्पताल से बाहर कर लिया और क्लास ब्लैक आइड और क्लास को दिखाया। वह पाठ्यक्रम में “विलुप्त होने वाली परिस्थितियों” और “चिकित्सा आपातकाल” की परिभाषा थी, लेकिन वह उसे जोखिम नहीं लेना चाहती थी। जब मैंने चिंता व्यक्त की, तो वह उलझन में लग रही थी, जैसे कि मैं उत्कृष्टता के प्रति अपनी वचनबद्धता की सराहना नहीं कर रहा था।

बह, बाह, बाह, बाह, बाह, बाह, बाह, बाह
बह, बाह, बाह, बाह, बाह, बाह
दबाव …

यह मुझे कई स्थितियों में से एक है जो मुझे सामना करना पड़ा है जो मुझे रात में रखता है, यह सोचकर कि उनके सिर से गीत कैसे प्राप्त किया जाए।

यह जानने का आतंक है
इस दुनिया के बारे में क्या है
कुछ अच्छे दोस्तों को देखना
चिल्लाओ, “मुझे बाहर जाने दो!”
प्रार्थना कल मुझे उच्च लेता है
लोगों पर दबाव, सड़कों पर लोग …

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि सही होने का दबाव आज के कॉलेज के छात्रों पर एक संख्या कर रहा है।

थॉमस कुरान, पीएचडी और एंड्रयू हिल, पीएचडी द्वारा लिखित अध्ययन, पूर्णतावाद में समूह के पीढ़ी के मतभेदों की जांच करने वाले पहले व्यक्ति हैं, जिन्हें उन्होंने “खुद को अत्यधिक गंभीर होने के साथ प्राप्त करने के लिए एक तर्कहीन इच्छा” के रूप में परिभाषित किया है। और दूसरे।”

41,641 अमेरिकी, कनाडाई और ब्रिटिश कॉलेज के छात्रों से प्राप्त 164 नमूने से उनके निष्कर्ष बहुआयामी पूर्णतावाद स्केल को पूरा करते हैं, यह इंगित करता है कि हमें अपने सहस्राब्दी के लिए चिंतित होना चाहिए। 1 9 8 9 और 2016 के बीच, स्व-उन्मुख पूर्णतावाद स्कोर में 10 प्रतिशत की वृद्धि हुई, सामाजिक रूप से निर्धारित 33 प्रतिशत की वृद्धि हुई, और अन्य उन्मुख 16 प्रतिशत की वृद्धि हुई।

कुरान और हिल ने समझाया कि “मेरिटोक्रेसी युवा लोगों के लिए आधुनिक जीवन में प्रयास करने, प्रदर्शन करने और हासिल करने के लिए एक मजबूत आवश्यकता रखती है … युवा लोग अपने लिए तेजी से अवास्तविक शैक्षणिक और पेशेवर उम्मीदों की रिपोर्ट करके प्रतिक्रिया दे रहे हैं।” वे इसे पूर्णता के कारणों में से एक के रूप में सुझाव देते हैं सहस्राब्दी के बीच बढ़ रहा है।

एक हाइपर-प्रतिस्पर्धी बाजार में, यह उम्मीद करने के लिए हमारे छात्रों को एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करने की उम्मीद करने के लिए पवित्र लगता है, भले ही अनुसंधान से पता चलता है कि जुनूनी सीढ़ी चढ़ाई से विनाशकारी गिर सकता है।

हाथों के मुद्दों पर डेक – नीति निर्माताओं, नेताओं, शिक्षकों, माता-पिता, छात्रों और संबंधित नागरिकों पर सभी हाथों की आवश्यकता होती है। हम “दबाव में” की निरंतर पृष्ठभूमि को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। हमारे छात्रों – शिक्षा के हर स्तर पर – नई प्लेलिस्ट की आवश्यकता है। यहाँ कुछ सुझाव हैं:

  • आपका मानसिक स्वास्थ्य आपके ग्रेड से अधिक महत्वपूर्ण है।
  • जब तक आप इसे बनाते हैं तब तक आपको इसे नकली नहीं करना पड़ता है।
  • आप रोबोट या मशीन नहीं हैं।
  • पर्याप्त होने के लिए आपको सर्वश्रेष्ठ होने की ज़रूरत नहीं है।
  • सुनें कि आपका दिमाग, शरीर और आत्मा आपको क्या बता रही है।
  • खुद की तुलना करना बंद करो।
  • यदि आप बीमार हो तो यह इसके लायक नहीं है।
  • आप मानव नहीं कर रहे हैं – आप एक इंसान हैं।
  • बिल्कुल सही, उबाऊ, और अस्थिर है।
  • इस गड़बड़ी से कनेक्शन हमारा एकमात्र तरीका है। आइए इसे एक साथ समझें।

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संदर्भ

थॉमस कुरान, टी।, हिल, ए। (2017)। पूर्णतावाद समय के साथ बढ़ रहा है: 1 9 8 9 से 2016 तक जन्मोत्तर मतभेदों का एक मेटा-विश्लेषण। मनोवैज्ञानिक बुलेटिन।