आउटडोर सीखने के लाभ

हाल के शोध से पता चलता है कि प्रकृति छात्र प्रेरणा और क्षमता को बढ़ावा देती है।

 High Mountain Institute

लीडविले, कोलोराडो में स्थित हाई माउंटेन इंस्टीट्यूट के छात्र जंगल में अभियान पर अपनी अधिकांश शिक्षा करते हैं।

स्रोत: सौजन्य: हाई माउंटेन इंस्टीट्यूट

छात्र प्रेरित होने पर सर्वश्रेष्ठ सीखते हैं। लेकिन उन्हें कैसे प्रेरित करना एक बारहमासी सवाल है। मनोविज्ञान में फ्रंटियर में हालिया एक अध्ययन में एक जवाब का समर्थन करने वाले सबूत शामिल हैं: उन्हें बाहर ले जाएं। जिन छात्रों ने अपने विज्ञान पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में एक आउटडोर शिक्षा कार्यक्रम में भाग लिया, उन्होंने सीखने और अधिक सक्षम महसूस करने के लिए काफी आंतरिक प्रेरणा की सूचना दी। नॉर्वे में स्टेवेंजर विश्वविद्यालय में शैक्षिक मनोवैज्ञानिक उलरिच डेटवेइलर और अध्ययन के प्रमुख लेखक कहते हैं, “बच्चों के अंदर घर के बाहर की शिक्षा से ज्यादा प्रभावित होते हैं।”

अध्ययन के लिए, म्यूनिख के तकनीकी विश्वविद्यालय से डेटवेइलर और जर्मन सहयोगियों और जोहान्स गटेनबर्ग विश्वविद्यालय ने तीन अवयवों की जांच की जिन्हें छात्रों को सीखने की आवश्यकता होती है: क्षमता, स्वायत्तता, और संबंधितता (या कनेक्शन)। (आत्मनिर्भर सिद्धांत के मुताबिक, ये बुनियादी मनोवैज्ञानिक जरूरतें हैं जो सीखने को प्रेरित करती हैं।) लगभग 300 छात्रों ने जर्मनी में एक हफ्ते के आवासीय विज्ञान पाठ्यक्रम में भाग लिया जिसमें दो दिवसीय शोध अभियान शामिल थे। पाठ्यक्रम से पहले और बाद में, छात्रों ने प्रश्नावली का आकलन किया कि यह अनुभव उन तीन मूलभूत आवश्यकताओं को कितनी अच्छी तरह से संतुष्ट करता है। क्या वे सक्षम महसूस करते थे और जैसे वे वास्तव में चीजों को अच्छी तरह से करने में सक्षम थे? क्या वे स्वायत्त महसूस करते थे, जैसे कि वे अपने विचारों को महारत हासिल कर रहे थे और अपने निर्णय ले रहे थे? और आखिरकार, उनके साथियों और उनके शिक्षकों के साथ उनके रिश्ते क्या थे?

डेटवेइलर कहते हैं, “हमारे अध्ययन में, क्षमता उन तीनों में से सबसे महत्वपूर्ण थी।” “यह घर के अंदर से प्रेरक व्यवहार को बढ़ाने में अधिकांश काम करता है। लेकिन सभी तीन घर के अंदर सड़क पर बेहतर संतुष्ट हैं। “(यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शिक्षकों के साथ संबंधितता में सुधार हुआ है, लेकिन साथियों के साथ नहीं।)

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एक आउटडोर कक्षा के दौरान कोलोराडो में हाई माउंटेन इंस्टीट्यूट में एक छात्र।

स्रोत: सौजन्य: हाई माउंटेन इंस्टीट्यूट

अध्ययन ने छात्रों को देखकर और पाठ्यक्रम के बाद साक्षात्कार करके गुणात्मक डेटा भी उत्पन्न किया। जब वे दोनों संदर्भों में पढ़ाने के बारे में सोचते हैं, तो उनके दिमाग में क्या पॉप लिखने के लिए कहा जाता है, डेटवेइलर का कहना है कि इनडोर सीखने से उत्पन्न असंगत विषय विषयों की सूचियों की तुलना में आउटडोर सीखने के बारे में जवाब में अधिक सुसंगतता थी। छात्रों ने अपने समय के बारे में लिखते समय पौधों के वनस्पति नामों जैसे अधिक विस्तृत ज्ञान भी उत्पन्न किए।

समय के साथ तनाव के स्तर भी प्रभावित होते हैं। पिछले साल प्रकाशित एक अध्ययन में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ , डेटवेइलर और कुछ समान सहयोगियों ने बच्चों के दो समूहों में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के दैनिक स्तर को मापा। वे नियमित दिन भर कोर्टिसोल के स्तर के पैटर्न में रूचि रखते थे।

एक सामान्य, स्वस्थ व्यक्ति में, सुबह में जागने के बाद कोर्टिसोल का स्तर महत्वपूर्ण रूप से बढ़ता है, फिर दोपहर के माध्यम से दोपहर और पठार तक गिर जाता है। लगभग चार या पांच बजे, जब तक आप बिस्तर पर नहीं जाते हैं, तब कोर्टिसोल का स्तर फिर से गिर जाता है। इस अध्ययन ने छात्रों के लार में दिन में तीन बार कोर्टिसोल मापा। 37 छात्रों के हस्तक्षेप समूह ने हर हफ्ते एक हफ्ते में एक आसपास के जंगल में सीख लिया और शेष समय स्कूल में अपना समय बिताया। 11 का एक नियंत्रण समूह केवल घर के अंदर अध्ययन किया। आउटडोर समूह ने अपने कोर्टिसोल के स्तर में एक सामान्य, स्वस्थ पैटर्न दिखाया, लेकिन घर के अंदर रहने वाले बच्चों ने दोपहर में कोर्टिसोल में अपेक्षित गिरावट नहीं दिखायी। “वे पूरे दिन के दौरान [उच्च] तनाव स्तर रखते हैं,” डेटवेइलर कहते हैं, “जो कोई तर्क दे सकता है वह बच्चे के साथ सबसे अच्छी बात नहीं है।”

डेटवेइलर भी अध्ययन कर रहा है कि बच्चों के दिमाग में क्या हो रहा है, जबकि वे बाहर हैं, जिन्हें वह संदिग्धों को कोर्टिसोल में परिणामों से संबंधित है। लेकिन वह काम अभी भी चल रहा है और अभी तक प्रकाशित नहीं हुआ है।

डेटवेइलर का मानना ​​है कि उनके काम और अन्य समान अध्ययनों का संदेश स्पष्ट है। “थोड़ी देर में बच्चों को एक बार बाहर निकालें।” वह जानता है कि प्रत्येक छात्र अध्ययन में एक जैसे कार्यक्रमों में भाग नहीं ले सकता है, लेकिन वह कहता है कि उन्हें तब तक नहीं करना चाहिए जब तक आउटडोर सीखने का एक सतत पैटर्न न हो। “यह पूरे दिन होने की जरूरत नहीं है। यह नियमित रूप से आधे घंटे करने के लिए पर्याप्त है। यह आपको सीखने में बच्चों की रुचि को पकड़ने में मदद करेगा। ”

कॉपीराइट: लिडिया डेनवर्थ 2018

फोटो सौजन्य: हाई माउंटेन इंस्टीट्यूट

संदर्भ

डेटवेइलर, उलरिच, एट अल। “साइंस क्लास में प्रेरक व्यवहार पर बाहरी शिक्षा और इसके प्रभाव के माध्यम से मूल मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं की संतुष्टि का एक बेयसियन मिश्रित तरीके विश्लेषण।” मनोविज्ञान में फ्रंटियर 8 (2017): 2235।

डेटवेइलर, उलरिच, एट अल। “स्कूल में तनाव। आउटडोर और इनडोर कक्षाओं में बच्चों के सर्कडियन कोर्टिसोल लय पर कुछ अनुभवजन्य संकेत। “पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय पत्रिका 14.5 (2017): 475।

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