आइए बात करते हैं जोखिम और क्या किशोर को स्वस्थ वयस्क होने की आवश्यकता है

समान भागों के लिए प्रचार और रोकथाम करना।

SarahLynn., Flickr April 7, 2011.

स्रोत: सारालिन।, फ्लिकर 7 अप्रैल, 2011

स्रोत: सारालिन।, फ्लिकर 7 अप्रैल, 2011।

जब माता-पिता मेरे स्कूल जाते हैं, तो वे मुझे सुनते हैं कि मुहावरेदार जोखिम का उपयोग लगातार सीखने में एक प्रमुख संस्थागत विश्वास का वर्णन करने के लिए करें। शून्य से तीन वातावरण में, हम बच्चों के चंचल अनुभवों में उभरने वाली चुनौतियों को स्वीकार करते हैं, जो यह पहचानते हैं कि सामाजिक समर्थन और स्वायत्तता के साथ, बच्चे जटिल कौशल में महारत हासिल करेंगे और उन लक्ष्यों के प्रति खिंचाव के पुरस्कारों को पहचानना शुरू कर देंगे जो कठिन हैं। हमारे भवन में सुबह टहलने से बच्चों को खेलने के ढाँचों पर चढ़ने, कंक्रीट की दीवारों पर संतुलन बनाने, स्वतंत्र रूप से कई कदम नीचे उतरने या ट्राइकल्स पर सहकर्मी संघर्षों को हल करने का पता चलता है। शिक्षकों के रूप में हम जानते हैं कि इन अनुभवों में बच्चे के सामाजिक और भावनात्मक सीखने के लिए बड़े भुगतान हैं और अनिवार्य रूप से, बच्चों को लाभ होता है जब जोखिम अधिक आत्म-प्रभावकारिता की ओर जाता है। क्योंकि मस्तिष्क में शून्य से तीन की उम्र एक अतिशयोक्ति अवधि है, हम यह भी जानते हैं कि सकारात्मक जोखिम लेने के अवसर की ये खिड़कियां बच्चे के समग्र मानसिक-सामाजिक विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।

शोधकर्ताओं ने पाया कि एक युवा व्यक्ति के जीवन में दूसरा “शून्य से तीन” किशोरावस्था के दौरान होता है। बढ़े हुए मस्तिष्क प्लास्टिसिटी की इस दूसरी अवधि के दौरान, चिमटी और किशोर का सामना अवसर और जोखिम के साथ किया जाता है। मनोवैज्ञानिक स्वीकार करते हैं कि किशोरावस्था में एक गणितीय असंतुलन संवेदना मांग प्रणाली और नियामक प्रणाली के बीच मौजूद है। आपका प्रिय बेटा या बेटी एक जोखिम लेने वाली कट्टरपंथी हो सकती है जो संवेदी आवेगों को नियंत्रित करने के लिए मस्तिष्क की शक्ति को याद कर रही है। मैं अपने स्वयं के किशोर अनुभव से इसकी पुष्टि कर सकता हूं। मैंने कुछ बेवकूफी भरी चीजें कीं और मैं पीछे देखता हूं और पूछता हूं कि “मैं क्या सोच रहा था?” सच में, मैं सोच नहीं रहा था क्योंकि उम्र उन्नीस साल की उम्र में चोटियों की तलाश और आत्म-नियमन के बाद रास्ता आता है। हम इसे अब अपने स्वयं के अनुभवों को देखने वाले वयस्कों के रूप में जानते हैं और इसलिए हम मस्तिष्क के विकास के इस प्राकृतिक चरण के माध्यम से अपने बच्चों को प्रबंधित करने का प्रयास करते हैं। आपने एक साथी माता-पिता की टिप्पणी नहीं सुनी, “वैसे मुझे पता है कि मैं उस उम्र में क्या कर रहा था …”, ताकि माता-पिता अपने बच्चे को एक ही जाल में गिरने से रोकने की कोशिश करें। माता-पिता के रूप में हम इस न्यूरोलॉजिकल तीव्र कोण को बाहर करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं जो बड़े होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन क्या हम अपने बच्चों को मस्तिष्क रीमॉडेलिंग के इस चरण के दौरान एक बेहतर डिज़ाइन का उपयोग करना सिखा सकते हैं। आखिरकार, अनुसंधान इंगित करता है कि सकारात्मक जोखिम लेने और नकारात्मक जोखिम लेने के बीच एक सकारात्मक जुड़ाव है, इसलिए अधिक प्रभावी दिशा में तराजू को टिप करने की कोशिश क्यों नहीं की जाती है?

नताशा डुएल और लॉरेंस स्टाइनबर्ग (2018) उन व्यवहारों के रूप में सकारात्मक जोखिम की विशेषता रखते हैं: जो एक किशोर की भलाई, वर्तमान संभावित लागत को कम करते हैं जो गंभीरता में कम हैं, और कानूनी और सामाजिक रूप से स्वीकार्य हैं। वे आगे बताते हैं कि एक व्यवहार को केवल जोखिम के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है यदि अनुभव में उलझाने का परिणाम अनिश्चित हो। उदाहरण के लिए, एक खेल खेलना बनाम एक नया खेल आज़माना जहाँ आप खुद को शर्मिंदा कर सकते हैं।

जब बच्चे यौवन तक पहुंचते हैं, तो माता-पिता किशोरावस्था के संभावित जोखिमों का आकलन करना शुरू कर देते हैं और नकारात्मक जोखिम लेने वाले व्यवहार को रोकने के लिए कार्रवाई करते हैं। यह जानते हुए कि हमारे बच्चे इस उम्र में जोखिम उठाने के लिए जिम्मेदार हैं, अगर माता-पिता जोखिम भरे व्यवहार के संभावित खतरों को रोकने के साथ-साथ अच्छे सामान को बढ़ावा देने के लिए क्या सीखते हैं? सकारात्मक जोखिम लेने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, जोखिम के साथ जोखिम के पैमाने पर अपने बच्चे का आकलन करके शुरू करें और विपरीत छोर पर जोखिम की मांग करें। यह पता चला है कि जोखिम लेना व्यवहार का एक पैटर्न है, न कि एक व्यक्तित्व प्रकार, इसलिए यह जानने के लिए कि वह कहाँ गिर सकता है, यह जानने के लिए एक सकारात्मक जोखिम लेने वाले के निम्नलिखित गुणों को देखें:

  • पारिवारिक मूल्यों को आंतरिक बनाता है
  • समाज के मजबूत बंधन हैं
  • महत्वपूर्ण सामाजिक रूप से वांछनीय दीर्घकालिक लक्ष्यों (अकादमिक या अन्य) की संभावना
  • लगता है कि नकारात्मक जोखिम लेने से उनके पास खोने के लिए अधिक है
  • सकारात्मक जोखिम लेने वाले साथियों से प्रभावित होता है

इसके बाद, अपने किशोर के साथ बातचीत में संलग्न हों या इस वर्ष अधिक सकारात्मक जोखिम लेने के बारे में बताएं और उन्हें एक योजना की पहचान करने में मदद करें! याद रखें कि सकारात्मक परिवर्तनशीलता और अनिश्चित परिणाम के कारण जोखिम भरा है। आरंभ करने के लिए यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

शारीरिक जोखिम:

  • एक नया खेल आज़माएं
  • अपना प्रदर्शन लक्ष्य बढ़ाएँ (दूरी, गति, सटीकता)

सामाजिक जोखिम:

  • अस्वीकृति के जोखिम के साथ एक नई दोस्ती की शुरुआत करें
  • लोगों के एक नए समूह के साथ समय बिताएं
  • बिना किसी को जाने किसी पार्टी में पहुंचें
  • बिना दोस्तों के समर कैंप में भाग लें
  • एक रैली में भाग लेने और एक साइन अप करें
  • स्कूल में आप जिस चीज़ पर विश्वास करते हैं, उसके लिए खड़े हों, भले ही वह अलोकप्रिय हो

शैक्षणिक जोखिम:

  • एक एपी कोर्स जैसे चुनौतीपूर्ण कोर्स में दाखिला लेना भले ही खराब ग्रेड का उत्पादन करे
  • आप जिस चीज के बारे में कुछ नहीं जानते हैं, उसमें क्लास लें

प्रदर्शन जोखिम:

अत्यधिक जोखिम:

  • यदि आप चाहें तो एक नए क्लब के लिए साइन अप करें
  • एक नया यंत्र सीखें
  • पड़ोस में एक नया व्यवसाय शुरू करें या ऑनलाइन- कुत्ते का घूमना, बच्चों की देखभाल, कीचड़ की दुकान

जीवन के सभी चरण सकारात्मक जोखिम लेने के अवसर प्रस्तुत करते हैं, लेकिन किशोरावस्था विशेष रूप से इसका उपयोग करने या इसे खोने के अवसर की एक खिड़की खोलती है। सभी माता-पिता जो रोकने के लिए संघर्ष करते हैं, इन व्यवहारों को समान रूप से बढ़ावा देना याद रखें ताकि आने वाली पीढ़ियां अच्छे सामान का शिकार करना सीखें।

संदर्भ

डुएल, एन। और स्टाइनबर्ग, एल। (2018)। किशोरावस्था में सकारात्मक जोखिम लेना। बाल विकास परिप्रेक्ष्य, 0, 1-5।

स्टीनबर्ग, एल। (2018)। किशोर मस्तिष्क विज्ञान पर व्याख्यान से नोट्स: नए शोध और व्यावहारिक निहितार्थ। पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय, MAPP शिखर सम्मेलन, अक्टूबर 2018।

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