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अस्थिरता परेशानी: अनजान छुट्टी उपस्थिति

शोध दर्दनाक माता-पिता-वयस्क बच्चे के विघटन पर प्रकाश डालता है।

Kane Lynch, used with permission.

स्रोत: केन लिंच, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है।

छुट्टियां परिवार के बारे में हैं, या इसलिए हमें बताया गया है, लेकिन कई वयस्कों के लिए जो अपने वयस्क बच्चों से विचलित हैं, छुट्टियां प्यार और हानि के कड़वी, दर्दनाक अनुस्मारक के साथ आती हैं। मेरे मामले में, यह मेरे पति का सबसे पुराना बेटा और उसकी पत्नी है, जिसने कुछ साल पहले अचानक हमें अपने जीवन (और अपने बच्चों के जीवन) से मिटा दिया था। मुझे पता है कि मैं अकेला नहीं हूँ। मेरे कई प्यारे दोस्त और रिश्तेदार हैं जो अपने वयस्क बच्चों से अलग हैं, न कि पसंद से। स्पष्टता और बंद होने की कमी और संपर्क के कभी-कभी मोर्सल्स के कारण, हम संदिग्ध हानि की भावनाओं का अनुभव करते हैं। हम चोट और भ्रम की भावनाओं के माध्यम से चक्र, कुछ संपर्क, निराशा और क्रोध और स्वीकृति बनाए रखने के लिए आशावादी प्रयास करते हैं। कई बार, मैंने सुना है कि विवाहित माता-पिता कहते हैं कि वे इसके बारे में देखभाल करने के साथ “किए गए” हैं, लेकिन मैंने कभी भी ऐसे किसी को भी नहीं जाना है जो लंबे समय तक इस उदासीनता को बनाए रख सके।

पिछले दशक में, माता-पिता और उनके वयस्क बच्चों के बीच विद्रोह पर शोध बढ़ गया है, क्योंकि परिवार के विद्वान यह मानते हैं कि सभी पारिवारिक बंधन बिना शर्त प्यार और करीबी हैं। इंग्लैंड में एजिलहिल विश्वविद्यालय के प्रोफेसर और शोधकर्ता लुसी ब्लेक ने हाल ही में माता-पिता और वयस्क बच्चों की जांच के 51 अध्ययनों की समीक्षा की, जिसमें एक सदस्य के स्वैच्छिक या जानबूझकर निर्णय की शुरुआत और रखरखाव के चलते एक दूसरे के साथ दूर या निष्क्रिय संबंध हैं। निष्कर्ष निकाला है कि विघटन में योगदान देने वाले कारक “विविध हैं और इसमें असंगत परिवार के सदस्यों से समर्थन, स्वीकृति, और / या प्यार की कमी महसूस करना शामिल है; अपने माता-पिता या बच्चे के व्यवहार की तरह महसूस करना अतीत और / या वर्तमान में अस्वीकार्य या विषाक्त है; एक परिवार के सदस्य दूसरे पर एक रिश्ता चुनते हैं; और एक दूसरे से अलग मूल्य होने। ”

शोध से पता चलता है कि परिवार में तनावपूर्ण अनुभव और परिस्थितियां अक्सर असंगतता में योगदान देती हैं। उदाहरण के लिए, यौन, शारीरिक, और / या मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार, उपेक्षा, खराब parenting, और नशीली दवाओं के दुरुपयोग, सभी विद्रोह से जुड़े हुए हैं। ब्लेक ने शोध में उद्धृत माता-पिता के तलाक की भूमिका को भी नोट किया, जिसमें शोध का हवाला देते हुए कि तलाक के वयस्क बच्चों को उनके माता-पिता से अलग होने की संभावना अधिक थी जब उनके तलाकशुदा माता-पिता के तलाक के दौरान और बाद में एक दूसरे के साथ असहनीय संबंध थे।

ब्लेक के मुताबिक, माता-पिता के बच्चों के असंतोष के परिणामों पर शोध से पता चलता है कि माता-पिता उदासी, सदमे, क्रोध और निराशा महसूस करते हैं, और कुछ स्वयं को आत्म-दोष, पछतावा और कड़वाहट की भावनाओं का भी अनुभव करते हैं। माता-पिता और वयस्क बच्चों दोनों के लिए हानि, चिंता, और अनिश्चितता भी आम भावनाएं हैं। जब माता-पिता की पहचान विवाहित माता-पिता की आत्म-अवधारणा के लिए केंद्रीय होती है, तो नुकसान की भावनाएं विशेष रूप से गहन होती हैं।

ब्लेक ने स्वीकार किया कि विद्रोह “एक अस्वास्थ्यकर स्थिति के लिए स्वस्थ प्रतिक्रिया” हो सकता है, और “एक अनुकूली प्रतिक्रिया जो संघर्ष को कम करती है और मनोवैज्ञानिक कल्याण को बढ़ाती है।” अतीत में मेरे परिवार से अलग होने और दूसरों के बारे में सोचने के बाद मुझे पता है कि चुना गया है विद्रोह, मैं मानता हूं कि जो व्यक्ति विद्रोह चुनता है वह आम तौर पर भावनात्मक जीवित रहने की रणनीति के रूप में चुनता है (इसके बावजूद यह अपने भावनात्मक संकट के साथ आता है)।

इस शोध से कुछ लेवेज विचलित माता-पिता को निराशाजनक हैं। ऐसा लगता है कि वयस्क बच्चों को कभी-कभी हमारी यादों की गलतियों की बात आती है और बाद में जवाबदेह वर्षों में हमें याद आती है। और वे हमें माफ नहीं कर सकते हैं, भले ही हमने अपनी गलतियों को बदल दिया हो या खेद हो। अगर हम तलाकशुदा माता-पिता हैं और तलाक (और तलाक के बाद) विवादास्पद थे, तो हमारा बदसूरत व्यवहार हमारे बच्चों की भावनाओं को स्थायी रूप से हमारे बारे में बता सकता है, खासकर यदि हमारे पूर्व के साथ चल रहे संघर्ष अभी भी उनके लिए चुनौतियां पैदा करते हैं।

एस्ट्रेंजमेंट रिसर्च अध्ययन का एक अपेक्षाकृत नया क्षेत्र है, और बहुत अधिक अज्ञात है, जिसमें असंगतता के अस्पष्ट नुकसान से निपटने के लिए रणनीतियों और जब (और कैसे) सुलह संभव है। यदि आप अभी भी मेल-मिलाप करने की उम्मीद करते हैं, तो मैं कभी-कभी कम-कुंजी जैतून की शाखाओं की सिफारिश करता हूं, जैसे कार्ड, टेक्स्ट या जन्मदिन मौजूद, भले ही वे पारस्परिक न हों। यदि पिछले पेरेंटिंग गलतियों या अन्य माता-पिता के दुर्व्यवहार (उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण या नियंत्रित होना; अपने वयस्क बच्चे के रिश्तेदार साथी, यौन अभिविन्यास, लिंग पहचान, राजनीति या धर्म को स्वीकार करने से इनकार करना; अपने बच्चे के अन्य माता-पिता के साथ नाटक बनाना; और इसी तरह) विद्रोह का दिल, क्षमा मांगना, ज़िम्मेदारी लेना, और बदलना विश्वास और क्षमा बनाने और सुलह को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। लेकिन सुलझाने की आपकी इच्छा के बावजूद आपका बच्चा विद्रोह की भावनात्मक सुरक्षा को प्राथमिकता दे सकता है। ऐसे मामलों में, मैं उन लोगों के समर्थन की सलाह दे सकता हूं जो आपके विघटन संकट को समझते हैं, आपके करीबी रिश्तों को खजाना करते हैं, और यदि आपके विघटन का संकट अप्रबंधनीय हो जाता है, या आपको सुलझाने के लिए कदमों पर सलाह की आवश्यकता है, तो चिकित्सक के साथ बात करना।

संदर्भ

ब्लेक, एल। (2017)। माता-पिता और बच्चे जो वयस्कता में समेकित हैं: साहित्य की एक समीक्षा और चर्चा। जर्नल ऑफ फ़ैमिली थ्योरी एंड रिव्यू