अपने साथी के साथ कैसे जुड़ें

छुट्टी या सालगिरह से परे, आप कैसे जुड़ते हैं, दीर्घकालिक सफलता की भविष्यवाणी कर सकते हैं।

By USFWS - Pacific Region - WisdomLove11.21.2015 Kiah Walker, Public Domain

अपने साथी के साथ अल्बाट्रोस की तलाश करें।

स्रोत: USFWS द्वारा – प्रशांत क्षेत्र – WisdomLove11.21.2015 Kiya वाकर, सार्वजनिक डोमेन

आइए इसका सामना करते हैं, छुट्टियां मजेदार होती हैं, और वे एक साथी के साथ जुड़ना आसान बनाते हैं। आपके लिए कड़ी मेहनत की गई है। यदि यह वेलेंटाइन दिवस है, तो आपको एक कार्ड, फूल, और शायद कुछ चॉकलेट, और वॉइलिया की आवश्यकता है – आप जुड़े हुए हैं! सही? गलत। 50 प्रतिशत से अधिक मानवीय रिश्ते विफल होते हैं, जबकि 93 प्रतिशत अल्बाट्रॉस रिश्ते सफल होते हैं। अल्बाट्रॉस क्या जानते हैं कि हम नहीं करते हैं? वे जानते हैं कि अपने रिश्ते को मजबूत बनाए रखने के लिए यह निरंतर प्रयास करता है। वे कॉकटेल, उष्णकटिबंधीय संदिग्ध, उल्लू बंदर के साथ रैंकों में शामिल हो जाते हैं, और अपने संबंधों के बंधन को मजबूत रखने के लिए प्रैरी वोल्ट। आइए एक नजर डालते हैं कि ये अन्य प्रजातियां अपने संबंधों को समय की कसौटी पर कैसे कसती हैं।

शुरू करने के लिए एक मजेदार जगह यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आपके पास बहुत सारे अच्छे स्पर्श हो रहे हैं। और इसका मतलब सिर्फ सेक्स नहीं है। हालांकि कॉकटेल में पूरे साल सेक्स किया जा सकता है, दिन के समय कुडलिंग, नजलिंग, और एक दूसरे के पंखों के माध्यम से अपनी चोंच को चलाना कॉकटेल युगल के जीवन में सिर्फ एक सामान्य दिन है। जब एक युगल बेमेल हो जाता है, या एक साथी हमेशा की तरह स्नेही होना बंद कर देता है, तो दूसरा कहीं और प्यार की तलाश शुरू कर सकता है। कॉकटेल रिश्ते असफल होने (वंश को सफलतापूर्वक बढ़ाने में असफल रहने से) मुख्य कारणों में से एक स्नेह की मात्रा में पारस्परिकता की कमी है।

जबकि चंचल और कडली गर्म और फजी (जो यह है) लगता है, कि अगर एक जोड़ी हर समय गुदगुदी होती है तो यह मुश्किल हो सकता है। यही कारण है कि सफल दीर्घकालिक संबंधों की एक पहचान भागीदारों के बीच अच्छा संचार है। ट्रॉपिकल बाउबस में यह पूरी बात और सुनने की बात है। कई बार, मानव जोड़ों के बीच संचार टूट जाता है, क्योंकि लोग सुन नहीं रहे हैं। इसका एक कारण यह है कि हम रक्षात्मक हो सकते हैं, प्रतिक्रियाशील हो सकते हैं, या अपने साथी से बात करने से पहले अपनी प्रतिक्रिया तैयार करके जीतने की कोशिश कर रहे हैं। क्योंकि हम उन्हें बोलने से पहले अपने सिर में अपने स्वयं के शब्द “सुन “ते हैं, हम दूसरे व्यक्ति को जो कह रहे हैं उसे सुनने में सक्षम नहीं हैं। आप आश्वस्त हो सकते हैं कि आप इस तरह से मल्टीटास्क कर सकते हैं, लेकिन उष्णकटिबंधीय बोउउ जोड़े बेहतर जानते हैं। वे एक परिशुद्धता के साथ मोड़ लेते हैं जो प्रभावशाली है। अपने संचार कौशल को मजबूत करने के बारे में अधिक सुझावों के लिए, इसे पढ़ें।

इसका सामना करते हैं, जीवन बहुत व्यस्त हो सकता है। काम के बीच और उन बच्चों को उठाने के लिए जिनके पास कनेक्ट करने का समय है? बहुत से लोग इस दुविधा को “तारीख की रात” के साथ हल करते हैं, एक साथ समय बिताने और अपने रिश्ते पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक अनुष्ठान तरीका। “सप्ताह में एक बार सिंड्रोम” को दूर करने का एक तरीका यह है कि आप एक जोड़े के रूप में अन्य सरल, सामान्य गतिविधियों को खोज सकें। शायद यह घर की सफाई कर रहा है (इसे मजेदार बनाएं!), शायद यह एक साथ व्यायाम कर रहा है, या उल्लू बंदरों की तरह। । । शायद यह एक भोजन साझा कर रहा है। उल्लू बंदर अपने भोजन के साथ बहुत उदार हैं और एक-दूसरे को भोजन देकर एक-दूसरे के लिए अपना प्यार दिखाते हैं। खाद्य स्थानांतरण, जैसा कि औपचारिक रूप से कहा जाता है, उल्लू बंदर जोड़े में बहुत कुछ होता है। यह हमारे लिए कैसा दिख सकता है? चिंता न करें, आपको अपने साथी के करीब रहने के लिए डिज़्नी की प्रतिष्ठित लेडी और ट्रम्प स्पेगेटी दृश्य को फिर से बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह एक साथ योजना बनाने के लिए पर्याप्त हो सकता है कि क्या खाएं, या एक साथ भोजन पकाएं, या सिर्फ एक साथ स्टोर पर जाएं। इन विभिन्न सरल गतिविधियों में से कुछ का संयोजन करना, जिन्हें आप और आपके साथी आनंद लेते हैं, अपने रिश्ते के रास्ते में रोज़मर्रा के जीवन की उन्मादी गति को न बढ़ने देने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।

कभी-कभी जीवन वक्र गेंदों को फेंक देता है। हो सकता है कि आपके पास काम पर एक बुरा दिन है, या कोई दोस्त या रिश्तेदार है जो आपके जीवन या आपके रिश्ते में हस्तक्षेप करने की कोशिश कर रहा है। सफल दीर्घकालिक संबंधों के सामान्य प्रमुख सिद्धांतों में से एक जो हम अन्य प्रजातियों में सार्वभौमिक रूप से देखते हैं, एक दूसरे का असमान समर्थन है। इसका मतलब है कि आपके साथी को बस के नीचे फेंकना नहीं है, कोई बाहरी व्यक्ति को रिश्ते में हस्तक्षेप करने की अनुमति नहीं देता है, और जब चीजें सही होती हैं और जब वे गलत होते हैं तो अपने साथी को आराम और समर्थन करते हैं। ऐसा करने में असफल होना, या अपने साथी के प्रति अधिक आक्रामक होना, आपके रिश्ते को बर्बाद करेगा – भले ही इसके टूटने में वर्षों लग जाएं। सबसे वफादार, स्नेही और सहायक प्रजातियों में से एक छोटी प्रैरी वील है। ये छोटे कृंतक अपने साथियों के साथ इतने मेल खाते हैं कि वे व्यथित होने पर समझ सकते हैं। जब वे जागरूक हो जाते हैं तो उनका साथी व्याकुल हो जाता है, वे तुरंत उन्हें बहुत सारे स्पर्श और गुदगुदाते हैं।

यह सफलता का पूर्ण नुस्खा नहीं हो सकता है, लेकिन इन अवयवों के बिना, आपका रिश्ता कम पूरा हो सकता है और बहुत छोटा हो सकता है। दिल के मामलों में, याद करने के लिए:

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स्रोत: मोटिवेशन फिल्म्स / शटरस्टॉक

1. स्नेही बनो। स्नेह, रोमांस, और, हाँ, सेक्स की बात आने पर अपना मैच खोजें। अगर चीजें उस विभाग में भटक रही हैं, तो कॉकटेल से कुछ प्रेरणा लें और अपने साथी के पंखों को रगड़ें। । । अच्छी तरह!

2. संवाद। यह एक पहलू है जो वास्तव में हमारी परिष्कृत भाषा के बावजूद हमें कुछ परेशानी देता है। एक साधारण सी बात जो आप आजमा सकते हैं, वह यह है कि एक प्रतिक्रिया तैयार करने या उन्हें बाधित करने की कोशिश करने से पहले अपने साथी को पूरी तरह से सुनें। जिसे सुनकर आप हैरान हो सकते हैं।

3. एक साथ समय बिताएं। डेट की रातें बहुत अच्छी होती हैं, लेकिन यह चीजें रखने के लिए पर्याप्त नहीं होंगी। मनुष्यों के लिए अनुसंधान से पता चलता है कि सफल रिश्ते हर एक नकारात्मक मुठभेड़ के लिए न्यूनतम 20 सकारात्मक बातचीत पर निर्मित होते हैं। उसे फिर से पढ़ें। आप छोटी-छोटी चीजों को एक साथ करके कई सकारात्मक इंटरैक्शन उत्पन्न करते हैं, जिनका आप आनंद लेते हैं। सहयोग करें और काम पूरा करें, टहलने जाएं, किराने की खरीदारी साथ-साथ करें, एक साथ एक योजना बनाएं, या एक साथ भोजन पकाएं। और फिर मत भूलना …

4. एक दूसरे का समर्थन करें। यह हमेशा बड़ा नहीं होता है। अपने साथी को हर दिन एक हग दें (ऊपर देखें), लेकिन अगर उन्हें एक कठिन दिन मिला है, तो उन्हें एक अतिरिक्त लम्बा समय दें। उनके साथ जो हुआ उसे देखें (ऊपर देखें), और उनसे पूछें कि उन्हें क्या चाहिए और उनके साथ क्या करना है। बाहरी और हस्तक्षेप से अपने रिश्ते को सुरक्षित रखें। और मत भूलो, समर्थन केवल उन चीज़ों पर प्रशंसा करने से आ सकता है, जिन पर वे काम कर रहे हैं, अपने लक्ष्यों में रुचि दिखा रहे हैं, और उन्हें खुश कर रहे हैं।

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