Intereting Posts
या तो आगे बढ़ना / या सोचना स्टारबक्स की विविधता प्रशिक्षण स्टारबक्स "दौड़ एक साथ अभियान" मानसिक स्वास्थ्य पर हिलेरी के नए व्यापक एजेंडा इंटरनेट नियम # 34- या सेक्स में सामान्य क्या है? हेलोवीन प्यार और सेक्स के लिए, लाल और मुस्कुराओ पहनें प्रभावी (फिर भी नैतिक) पुनरारंभ और लिंक्डइन प्रोफाइल OMG मेरा सौतेला पिता एक सीरियल किलर है !!!! लुप्त ट्विन सिंड्रोम: आपका अंतर्ज्ञान सही हो सकता है प्लांट पैराडाक्स: क्या सभी सब्जियां हमारे लिए अच्छे हैं? मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए शीर्ष 10 (कच्चे) खाद्य पदार्थ प्रभावी नेतृत्व और टीम के लक्ष्यों को प्राप्त करना कार्य पर अलगाव का प्रतिरोध डिप्रेशन के माउस मॉडल: वादा और जोखिम अपनी मेमोरी में सुधार के 10 तरीके

अपने ससुराल वालों से संबंध सुधारना

ससुराल के रिश्ते इतने चुनौतीपूर्ण क्यों हैं?

Dmytro Zinkevych/Shutterstock

स्रोत: Dmytro Zinkevych / Shutterstock

ससुराल के रिश्ते चुनौतीपूर्ण हैं। जब ससुराल के रिश्ते मजबूत होते हैं, तो वे महत्वपूर्ण सहायता प्रदान कर सकते हैं, पारिवारिक परंपराओं में शामिल हो सकते हैं, बच्चों की मदद कर सकते हैं और आर्थिक रूप से योगदान कर सकते हैं। ससुराल के रिश्तों के कई सकारात्मक लाभों के कारण, आपको यह जानने में रुचि हो सकती है कि ससुराल के रिश्तों को बनाने और मजबूत बनाए रखने के लिए कुछ टिप्स के साथ-साथ ससुराल के रिश्ते इतने कठिन क्यों होते हैं।

शोधकर्ताओं का दावा है कि संस्कृतियों में, ससुराल के रिश्तों में कम से कम तीन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जिससे रिश्ते को सकारात्मक स्थिति में रखने और रखने में कठिनाई होती है।

1. लगभग सभी के ससुराल वाले होते हैं।

उनकी खराब प्रतिष्ठा के बावजूद, लगभग सभी लोगों के पास ससुराल है, चाहे इसका मतलब है कि वे जो माता-पिता हैं, उन्होंने अपने भाई-बहनों से शादी की है या अपने स्वयं के विवाह के माध्यम से प्राप्त किया है। इन-लॉ रिश्ते सर्वव्यापी हैं, और इस वजह से, उन्हें दी जा सकती है। कुछ लोग मानते हैं कि ये रिश्ते नज़दीक नहीं होंगे और हो सकता है, परिणामस्वरूप, उन्हें निवेश करने के लायक न लिखें। वे यह भी मान सकते हैं कि उनका साथी या भाई-बहन उनके लिए संबंधपरक रखरखाव का काम करेंगे। उदाहरण के लिए, मैं अपने भाई को पाठ दे सकता हूं और उसे मेरी भाभी से फोन लेने के बजाय योजनाओं के बारे में पूछ सकता हूं और उनसे सीधे संबंध बना सकता हूं। ये धारणा खतरनाक हो सकती है। इसके बजाय, ससुराल वाले इन रिश्तों को बनाए रखने और निवेश करने की अपनी जिम्मेदारी समझते हैं।

2. ससुराल के रिश्ते दो लोगों के बीच नहीं होते हैं।

ससुराल के रिश्ते त्रिकोणीय होते हैं। इसका मतलब है कि वे तीन लोगों को शामिल करते हैं, सिर्फ दो को नहीं। ससुराल के रिश्ते की प्रकृति का मतलब है कि इसमें तीन लोग शामिल हैं, जिनमें से दो एक-दूसरे को बहुत लंबे समय से जानते हैं, और एक जो समीकरण के लिए नया है। नए सदस्य का जोड़ एक समायोजन है, लेकिन उस समायोजन के शीर्ष पर, मौजूदा, दीर्घकालिक संबंध बदल रहा है। स्त्री से विवाह करने वाले पुरुष के बारे में सोचें। उनकी जल्द ही होने वाली पत्नी एक सास प्राप्त कर रही है, और उसकी माँ एक बहू प्राप्त कर रही है। बहू का रिश्ता नया है, लेकिन मां-बेटे का रिश्ता भी इस दौरान विशेष रूप से बदल रहा है। बेटे के जीवन में एक नई महिला है, जो अपनी मां की कुछ भूमिकाओं और जिम्मेदारियों को निभा रही है। भूमिकाओं और जिम्मेदारियों के इस बदलाव से उसकी मां को खतरा महसूस हो सकता है। इसके अलावा, उसकी माँ और उसकी नई पत्नी के बीच की बातचीत उसके चारों ओर घूमती है, कम से कम शुरुआत में। वास्तव में, कई लोग नए ससुराल वालों के बीच किसी भी बातचीत के दौरान मौजूद रहना पसंद करते हैं ताकि निगरानी और बातचीत को सुविधाजनक बनाया जा सके। समय के साथ, यह बदल सकता है, और सास / बहू का रिश्ता किसी ऐसी चीज में विकसित हो सकता है जो अकेले खड़ी हो, लेकिन फिर भी, वे बेटे की वजह से जुड़ी हुई हैं। शोधकर्ता इस परिदृश्य में बेटे को लिंचपिन कहते हैं। वह लिंचपिन है, क्योंकि वह अन्य दो लोगों को एक साथ रखता है। लिंचपिन कभी-कभी एक ससुराल के रिश्ते में मौजूद होता है, चाहे वे अन्य दो के साथ शारीरिक रूप से हों या नहीं।

3. ससुराल के रिश्ते स्वैच्छिक नहीं होते हैं।

ससुराल वाले आमतौर पर एक-दूसरे को नहीं चुनते। इसके बजाय, तीसरे पक्ष या लिंचपिन आमतौर पर एक साथी को चुनता है, अन्य दो को एक साथ लाता है। परिवार के बाकी सदस्य लिंचपिन की पसंद पर इनपुट की पेशकश कर सकते हैं, और लिंचपिन की साझेदार वरीयताओं को आकार देने में पारिवारिक संभावना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि वे बड़े हुए थे, लेकिन अंततः लिंचपिन पसंद करता है। कोई भी संबंध जो गैर-स्वैच्छिक है, वह चुनौतियों के एक अंतर्निहित सेट के साथ आता है। अधिकांश जैविक पारिवारिक संबंधों को गैर-स्वैच्छिक माना जाता है – हालांकि लोग उन “मूल के परिवार” रिश्तों को एक अलग तरीके से सोचते हैं। लोग आम तौर पर जैविक परिवार के सदस्यों को ले जाते हैं और बिना शर्त प्यार की उम्मीद करते हैं। जब जैविक परिवार के सदस्यों ने हमें चोट पहुंचाई है, तो हम उन्हें दूर धकेलने की संभावना कम है (इस बारे में अधिक पढ़ें कि परिवार की चोट इतनी दर्दनाक क्यों है पर पहले की पोस्ट में)। गैर-स्वैच्छिक ससुराल के रिश्तों में हमेशा ऐसा नहीं होता है, हालांकि कुछ प्रतिक्रियाएं समान हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी सास आपसे कुछ आहत कहती है, तो आप अपने पति से शिकायत कर सकती हैं, लेकिन आप शायद अपनी सास के साथ संबंध नहीं बनाएंगी। इसके बजाय, हम मानते हैं कि हमें “बस इसके साथ रहना है”, क्योंकि वह अब एक स्थिर है, आपके द्वारा नहीं चुना गया है, आपके जीवन में व्यक्ति है।

अच्छी खबर: ससुराल के रिश्तों का नकारात्मक होना जरूरी नहीं है।

ससुराल के रिश्तों में तनाव नहीं होना चाहिए। वास्तव में, रिश्ते की अपनी धारणा को बदलने से एक लंबा रास्ता तय किया जा सकता है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो लोग शादी करने से पहले अपने ससुराल वालों के करीब होने की उम्मीद नहीं करते हैं, वे शादी करने के बाद उतना करीब नहीं होते हैं (फिंगरमैन एट अल।, 2012)। इस अध्ययन के आधार पर, यह विपरीत भी सच है: बेटियां जो अपनी सास के करीब होने की उम्मीद करती हैं और एक सकारात्मक संबंध रखती हैं, संभवत: उस तरह का संबंध होगा जिसकी वे अपेक्षा करती हैं। उम्मीदें शक्तिशाली हैं और आकार दे सकती हैं कि हम एक दूसरे के साथ कैसे संवाद करते हैं, जिसका हमारे संबंधों की गुणवत्ता के लिए निहितार्थ है।

अन्य शोधों ने बहू / सास रिश्ते में सुधार के लिए संचार को बदलने की शक्ति दिखाई है। डीआरएस। रिटेनर और सोलिज़ (2009) ने पाया कि सामाजिक समर्थन का संचार सास / बहू के रिश्ते को बेहतर बना सकता है। मेरे ससुर, उदाहरण के लिए, मेरे घर के नवीकरण परियोजनाओं पर पिचिंग द्वारा मुझे समर्थन दिखाते हैं। मेरी दादी-नानी मुझे पाठ के माध्यम से मुझ पर जाँच करके दूर से (वह देश भर में रहती है) से समर्थन प्राप्त करती है, जैसे ही सेमेस्टर शुरू होता है। जब वह मुझे लिखती है, मुझे पता है कि वह मेरे बारे में सोच रही है, और वह मेरी भलाई की परवाह करती है।

सास और बहुएं भी अपने विचारों और भावनाओं को एक दूसरे के साथ साझा कर सकती हैं (यानी, जानकारी का खुलासा करें)। उदाहरण के लिए, अगर एक सास परेशान हो रही है या आगामी छुट्टियों के मौसम के बारे में जोर दिया है, तो वह अपनी बहू के साथ अपने बंधन बनाने के लिए इसे साझा कर सकती है। वास्तव में, आत्म-प्रकटीकरण सभी प्रकार के संबंधों को मजबूत करने के लिए जाना जाता है। किसी भी समय किसी भी चीज का खुलासा करना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि रिश्ते को मजबूत करने के लिए समय और सामग्री के संदर्भ में प्रकटीकरण उचित होना चाहिए। पारिवारिक मानदंडों के आधार पर कुछ जानकारी साझा नहीं की जानी चाहिए। “अनुचित” जानकारी का प्रकार परिवार से परिवार में भिन्न होगा, जिससे एक नए परिवार को चुनौती मिलती है। आपके अपने परिवार में साझा की जाने वाली कुछ चीज़ों को आपके “नए” ससुराल परिवार में अनुचित माना जा सकता है।

ससुराल वाले एक दूसरे के भिन्न मूल्यों के प्रति सम्मान दिखा सकते हैं । संभावना है, ससुराल के मूल्य परिवार के आधार पर बड़े या छोटे स्तर पर भिन्न होंगे। एक दूसरे के मूल्यों के लिए सम्मान कुछ मुद्दों के बारे में पूछकर, वास्तव में सुनकर, और शांत, सम्मानजनक तरीके से जवाब देकर दिखाया जा सकता है। अगर ये बातचीत आपके ससुराल के रिश्ते में बहुत गर्म हो जाएगी, तो इनसे बचा जा सकता है। हालाँकि, अगर सम्मान दिखाया जा सकता है, तो ये बातचीत ससुराल के रिश्तों को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण हो सकती हैं। माता-पिता का मान ससुराल वालों के लिए विशेष रूप से गर्म बटन का मुद्दा है। जब पेरेंटिंग वैल्यू पर बातचीत होती है, तो यह याद रखने की कोशिश करें कि आपकी सास को आपके पेरेंटिंग पर टिप्पणी करने की आवश्यकता क्यों महसूस होती है। यह संभावना है क्योंकि वह आपके बच्चे की परवाह करती है, जो आमतौर पर एक अच्छी बात है! यह याद रखना रिश्ते को मजबूत कर सकता है, बजाय इसे मिटाने के।

अंत में, सास व्यक्त कर सकते हैं और स्पष्ट रूप से परिवार में बहू की अपनी स्वीकृति का संचार कर सकते हैं और उसे पारिवारिक आयोजनों में शामिल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मुझे याद है कि मेरे अपने दादा-दादी ने मुझे “पोती” बुलाने के लिए एक बिंदु बनाया और व्यक्त किया कि मैं अपने पोते से शादी करने के बाद अब “उनकी पोती” थी। एक पारंपरिक परिवार में एक भाई-बहन को शामिल करना “लड़कों की यात्रा” उसे यह दिखाने का एक शानदार तरीका है कि वह परिवार का हिस्सा है। आपके ससुराल वालों ने आपको कैसे दिखाया कि आप परिवार का हिस्सा हैं? नीचे अपनी टिप्पणी छोड़िए एवं हमें बताइये। संचार ने आपके ससुराल के रिश्तों को कैसे बेहतर बनाया है या नष्ट किया है?

संदर्भ

मॉर सेरविक्ज़, एमसीएम (2013)। ससुराल के रिश्तों की मुश्किलें। डीसी किर्कपैट्रिक, एस। डक, और एमके फोले (एडीएस) में, संबंधित कठिनाई (पीपी। 117-134)। रूटलेज।

मेरिल, डीएम (2007)। सास और बहू: रिश्ते को समझना और जो उन्हें दोस्त या दुश्मन बनाता है। ग्रीनवुड पब्लिशिंग ग्रुप।

रिटनौर, सी।, और सॉलिज़, जे। (2009)। सास / बहू के रिश्तों में साझा पारिवारिक पहचान और संबंधपरक इरादों के संचार और संबंधपरक आयाम: सास / बहू के अनुसंधान के लिए एक वैचारिक मॉडल विकसित करना। संचार के पश्चिमी जर्नल, 73, 67-90। डोई: 10.1080 / 10570310802636334

वेलेंजिस्टी, एएल एंड हम्पेल, ई। (2010)। घृणित संचार: वर्तमान अनुसंधान और भविष्य के निर्देश। एसडब्ल्यू स्मिथ एंड एसआर विल्सन (ईडीएस) में, पारस्परिक अनुसंधान में नई दिशाएं (पीपी। 221-241)। थाउज़ेंड ओक्स, सीए: सेज।