अपने विचारों पर ध्यान दें

आप जो कुछ भी कहते हैं उस पर विश्वास करते हैं।

Gordana Biernat

स्रोत: गॉर्डाना बायर्नैट

हम एक समय और वास्तविकता में रहते हैं जहां हम ‘वास्तविक’ के रूप में स्वीकार करते हैं, हम पूरी तरह से नियंत्रित होते हैं जो हम अपने पांच इंद्रियों के साथ देख सकते हैं। उस “सीमा” से निकलने वाली हर चीज को “साबित” होने तक “nonexistent” माना जाता है। लेकिन जिस तरह से मैं इसे देखता हूं, अगर हम सोचते हैं कि हम अपने अस्तित्व या वास्तविकता की प्रकृति के बारे में पूरी “सत्य” निकाल सकते हैं, तो हमारे सामान्य पांच इंद्रियों के आधार पर, हम कभी नहीं देख पाएंगे, गंध, स्पर्श, महसूस नहीं करेंगे या हम कौन हैं के सार के बारे में पूरी सच्चाई सुनें। अंतर्निहित रचनात्मक शक्ति को समझने के लिए, आपके विचारों और विश्वासों के माध्यम से आपको मेरे साथ क्वांटम लीप लेना है और खुद को इस विचार के साथ खेलने की अनुमति है कि आप अपनी खुद की वास्तविकता के निर्माता हैं और आपका दिमाग उपकरण है।

ब्रह्मांड में सब कुछ विभिन्न आवृत्तियों पर कंपन ऊर्जा से बना है। मुझे आप से अलग करता है और पानी से रेत कंपन आवृत्ति है। विचार और चीजें एक ही सार-ऊर्जा से बने होते हैं-केवल अंतर यह है कि विचार चीजों की तुलना में उच्च आवृत्ति पर कंपन करते हैं। आपके विचारों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता यह है कि क्वांटम वास्तविकता के एक गहरे स्तर पर “उच्च आवृत्ति- विचार” धीमी गति से “कम आवृत्ति- चीजें” में धीमा हो जाता है बस शब्दों को चीजें बनें । जितना अधिक आप एक विचार में विश्वास करते हैं उतना अधिक ‘ठोस’ बन जाता है और जितना अधिक यह आपके चारों ओर की ऊर्जा को प्रभावित करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि विचार सकारात्मक या नकारात्मक है, अगर आप इसे चाहते हैं या यदि आप इसे नहीं चाहते हैं। एक ही कंपन के अधिक विचार, मजबूत विश्वास और अधिक संभावना यह है कि उस विचार के लिए किसी चीज, स्थिति या रिश्ते के रूप में प्रकट होना चाहिए। अब, इसे पृथ्वी पर सभी लोगों के साथ गुणा करें और आपके पास एक “ठोस” वास्तविकता है जो हमेशा अपने आप को डर और खुशी, नफरत और प्यार, अंधेरे और प्रकाश के बारे में हमारी सभी मान्यताओं को मिरर कर रही है।

जीवन में इतना कारण अराजक और “यादृच्छिक” प्रतीत हो सकता है क्योंकि आपके और आपके वास्तविकता के बारे में आपके सबसे गहरे विचार और विश्वास बेहोशी के पर्दे से अस्पष्ट हैं। आपने अपने बचपन के दौरान अपने दिमाग में बिना शर्त शर्त की अनुमति दी। आपने यह बात करने से पहले अपने माता-पिता, भाई बहनों और पड़ोसियों को मिरर करके ऐसा किया था और अपने विचारों को सचेत शब्दों और अवधारणाओं में “अनुवाद” कर सकते थे। स्कूल, मीडिया, समाचार, पुस्तक, और फिल्मों ने आपके अतीत में सोचने के तरीके को प्रभावित किया और वास्तविकता के काम के बारे में ‘प्रीप्रोग्राम’ मान्यताओं को मजबूत किया। जो सभी सचमुच आपके वर्तमान जीवन को किसी और की सृजन करते हैं। क्योंकि यदि आप जो वास्तविकता उत्पन्न कर रहे हैं वह बेहोश, स्वचालित प्रतिक्रियाएं जो आपके अतीत में बनाई गई थीं, तो अब आपकी वास्तविकता (प्रतिबिंब जो आप वर्तमान में देख रहे हैं) आपकी खुद की रचना नहीं है: यह आपके माध्यम से उत्पन्न होता है, लेकिन नहीं आप से।

यह उन कारणों में से एक है क्यों हम में से अधिकांश ऑटोपिलोट पर जीवन के माध्यम से “क्रूज़िंग” लगते हैं। जिस वास्तविकता को आप प्रकट कर रहे हैं या उत्पन्न कर रहे हैं वह आपके द्वारा “जान” के आधार पर बहुत अधिक निर्धारित है और इसके बारे में स्वचालित रूप से विश्वास करता है। आपकी धारणाएं सीधे आपके अवचेतन मन को “बोलती हैं” जो कि ब्रह्मांड के बहुत ही कपड़े के साथ वास्तविकता के गहरे स्तर पर उलझी हुई है। बिना किसी हिचकिचाहट के, ब्रह्मांड “ऑर्डर” निष्पादित करता है और आपकी सटीक आवृत्ति को 3 डी में वापस दिखाता है। तो आप देखते हैं, आप अपनी नींद में भी हर समय चीजें प्रकट कर रहे हैं।

आपके विचार इस प्रकार महत्वहीन नहीं हैं। वे महत्वपूर्ण हैं क्योंकि आप एक सचेत ब्रह्मांड के साथ बातचीत कर रहे हैं जो न केवल आप जो कहता है उसे “सुनता है” बल्कि अधिक महत्वपूर्ण रूप से जानता है कि आप क्या महसूस करते हैं और विश्वास करते हैं । और नियम यह है कि आपको विश्वास है कि आपको क्या मिलता है।

तो फिर, आप जो कुछ भी कहते हैं वह नहीं है, लेकिन जब आप अकेले होते हैं तो आप क्या सोचते हैं जिस पर आपका जीवन कैसे सामने आता है इसका सबसे बड़ा प्रभाव पड़ता है। आपके पास सबसे महत्वपूर्ण रिश्ता आपके साथ होगा। यह आपके अस्तित्व में बाकी सब कुछ प्रभावित करता है। आप जो कुछ भी कहते हैं उस पर विश्वास करते हैं। ब्रह्मांड हमेशा आपकी मान्यताओं का जवाब दे रहा है। जब आप अपने आप को जो कह रहे हैं उस पर अधिक ध्यान देना शुरू करते हैं तो चीजें बदलना शुरू हो जाती हैं।

मैं आपको एक उदाहरण देता हूं:

आप जो चाहते हैं उसके बारे में सोचना सकारात्मक आवृत्ति से बहने वाली इच्छा है। इस बारे में सोचकर कि आपके पास अभी तक क्या नहीं है, एक नकारात्मक आवृत्ति पर एक डर है। यह वही दिखता है लेकिन बहुत अलग परिणाम देता है। उदाहरण के लिए; जब आप कहते हैं, ” मैं अपने जीवन में डर नहीं चाहता” , तो आप ” सुरक्षित महसूस करने ” की सकारात्मक आवृत्ति के बजाय “डर नहीं चाहते ” की नकारात्मक आवृत्ति में ट्यून करते हैं। आप ” अच्छा महसूस करने ” के बजाय कुछ ” नहीं चाहते” समाप्त करते हैं। इन प्रतीत होता है कि संबंधित विचारों के बीच का अंतर यह है कि एक टैप्सिनू बहुतायत की आवृत्ति, दूसरी वास्तविकता के “संस्करण” को प्रकट करने के लिए, जिसे “स्वर्ग” और “नरक” से तुलना की जा सकती है। आप जो अनुभव करना चाहते हैं उसकी भावना पर ध्यान केंद्रित करके अपनी आवृत्ति के प्रति सचेत रहें।

आप परिस्थितियों से कोई फर्क नहीं पड़ता , सद्भाव, रचनात्मकता और ताकत पर अपने विचारों को ध्यान से केंद्रित करके खुशी, प्यार और बहुतायत को बढ़ाने के लिए चुन सकते हैं। या आप क्रोध, अपराध, संदेह, कमजोरी और विफलता पर ध्यान केंद्रित करके ऊर्जा के आधे हिस्से को अनजाने में बर्बाद कर सकते हैं। हमेशा एक विकल्प है। हमेशा।

आप में से कुछ कह सकते हैं, लेकिन क्या उस तरह की आंतरिक खोज के लिए काम और समय की आवश्यकता नहीं है? मैं अपने भीतर के आत्म का पता कैसे लगा सकता हूं जब मुझे इतना तनाव होता है कि मैं दिन के दौरान 5 मिनट अलग नहीं कर सकता हूं या सिर्फ अपने विचारों को धीमा कर सकता हूं?

सच्चाई यह है कि आपको अपने पहले से व्यस्त कार्यक्रम में ध्यान समय में “अलग” करने की आवश्यकता नहीं है, जहां आप सक्रिय रूप से चुन सकते हैं कि आप कौन से विचारों का पता लगाना चाहते हैं। आप इसे अपने दैनिक दिनचर्या में अब तक शामिल कर सकते हैं और उसके बाद स्विच कर सकते हैं, जिसे मैं “प्रशंसा मोड” कहता हूं और स्वचालित रूप से आपकी होने वाली आवृत्ति को बदलता हूं।

मैं आपको एक उदाहरण देता हूँ:

यदि आप पार्क के माध्यम से घूम रहे हैं, तो पेड़ के नीचे खड़े होने के लिए कुछ सेकंड तक रुकने के लिए समय निकालें और बिना शर्त प्यार वाली ऊर्जा महसूस करें। यह वहां खड़ा है, आपको बारिश या सूरज से आश्रय देकर सही आवृत्ति में ट्यून कर रहा है। हवा में अपनी पत्तियों की आवाज़ सुनने के लिए आपको आमंत्रित करते हुए, अपनी छाल से साबुन को गंध करने के लिए … हमेशा अपने निपटान में। बदले में कुछ भी नहीं चाहते … फुसफुसाते हुए ” मैं हमेशा तुम्हारे लिए यहाँ हूं” । वैसे, प्रकृति में बाकी सब कुछ भी प्रदान करता है। बहुतायत में।

जब आप बच्चों को खेलते देखते हैं, कुछ सेकंड के लिए रुकें और अपने युवाओं की सुंदर बुलबुली ऊर्जा में उभरे। यह उनकी प्राकृतिक स्थिति है और वे इसे आपके प्रतिबिंबित कर रहे हैं। बिना किसी प्रयास के। खुशी महसूस करो। इसे गले लगाओ और इसे अपने “प्राकृतिक अवस्था” की याद दिलाने की अनुमति दें।

एक तितली, एक मुस्कुराते हुए चेहरे, एक मजाकिया बादल गठन की झटके से खुद को बाधित करने दें। सूरज का सामना करें, बारिश का स्वाद लें, अपने बालों में हवा महसूस करें। बस उपस्थित रहें।

तो, मैं आपके दिमाग को आराम देने के बारे में क्यों जा रहा हूं? क्योंकि, जब आप अपनी आत्मा को आभार मानते हैं, तो यह आपके दिमाग को एक बड़ी तस्वीर में खुलता है। प्यार एक उच्च आवृत्ति है जो आपको काम पर भी अपनी वास्तविकता में हर क्षेत्र में और अवसर देखने की इजाजत देता है। डर के विचारों को अनुमति देना और आपके सिर में “अंतरिक्ष” पर कब्जा करने की चिंता आपके आवृत्ति बनाने के अवसरों को अदृश्य कर देती है।

इसे जानें- आपका दिमाग एक ऐसा उपकरण है जिसके साथ आप अपनी वास्तविकता बनाते हैं। यही कारण है कि जो कुछ भी आपकी आदर्श वास्तविकता में नहीं है वह आपके विचारों में नहीं होना चाहिए। जब आप प्रशंसा की स्थिति में होते हैं तो आपकी आवृत्ति ब्रह्मांड को सिग्नल भेज रही है, वह सब, क्वांटम फ़ील्ड, भगवान (हम सभी के लिए अलग-अलग नाम हैं) कि आप एक ही चीज़ को पाने के लिए तैयार हैं। क्योंकि, कोई गलती मत करो, आप जो विश्वास करते हैं उसे आकर्षित करते हैं। और आप जो कुछ भी सोचते हैं, महसूस करते हैं और खुद से कहते हैं, उस पर विश्वास करते हैं। अच्छी चीजों में विश्वास क्यों नहीं करते?

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