अपने बच्चों को अब और वयस्क के रूप में खुश छुट्टियाँ चाहते हैं?

छुट्टियों को सरल क्यों रखना महत्वपूर्ण है।

 Wout Vanacker/Unsplash

स्रोत: Wout Vanacker / Unsplash

यह इतनी जल्दी हुआ। हम सॉरी फॉल के दिनों से लेकर सॉकर क्रिसमस संगीत और उपहार पाने, सजने-संवरने और छुट्टियों की तैयारी करने के लिए उमड़ पड़े। मेरे बेटे ने सिर्फ इतना कहा कि सांता सिर्फ दो हफ्ते में आ रहा है! मैं एक मुस्कान पर पलटा और बाहर की तरफ उत्साह और अंदर पर चिंता के साथ तरस गया। मैं तब तक सब कुछ कैसे प्राप्त कर सकता हूं (और काम और हमारे सामान्य व्यस्त पारिवारिक जीवन के साथ बना रहूं)?

फिर मैंने एक सांस ली। यह बहुत आसान है कि क्रिसमस की तरह दिखना चाहिए की कुछ फिल्म-आधारित छवि बनाने के लिए छुट्टी के पागलपन और हाथापाई के भंवर में चूसना। ऐसा लगता है कि यह छुट्टियों के दौरान हमारी संस्कृति की डिफ़ॉल्ट प्रतिक्रिया है। अभी, हर कोई एक दूसरे से पूछ रहा है “क्या आप क्रिसमस के लिए तैयार हैं? आपको और क्या करना है? ”यह छोटी सी बातचीत चिंता को खत्म कर देती है और यह एहसास कि छुट्टियों के मौसम को खास बनाने के लिए बहुत कुछ किया जाना चाहिए। वह बीएस है और मैं उसमें भी चूसा जाता हूं। लेकिन, आइए इसे नोटिस करें और कहें और कुछ अलग करें।

बात यह है कि, मेरे लिए जो सबसे ज्यादा मायने रखता है वह यह है कि मेरे बच्चों के पास संबंध, सहवास, परिवार, दोस्त और भोजन की गर्म भावनाएं हैं। मुझे आशा है कि वे प्राइम रिब की गंध, चिपचिपा टॉफी का हलवा, आग की गर्मी, दोस्तों और परिवार की नज़र हमारे रसोई द्वीप के चारों ओर देर रात तक घूमते रहेंगे, शाम को संगीत की आवाज, कनेक्शन मुलायम पजामा में एक लंबे गले, और उन लोगों के साथ देने और साझा करने की खुशी, जिन्हें हम प्यार करते हैं, और इससे भी महत्वपूर्ण बात – जिन्हें हम बिल्कुल नहीं जानते हैं। मुझे पता है कि ये क्षण वे हैं जो वे सचेत रूप से या अनजाने में अपने स्वयं के परिवारों को बढ़ाने के लिए वापस संदर्भित करेंगे। अगर मैं तनाव, उच्च अपेक्षाओं और अराजकता का मॉडल बनाता हूं, तो यही वह है जो वे पैदा करेंगे। यह वही है जो वे छुट्टियों के बारे में याद करेंगे।

हां, होस्टिंग की तैयारी होती है, लेकिन याद रखें कि आप अपने परिवार को इस विशेष समय को कैसे याद रखना चाहते हैं। हैरान होना। अपने आप से पूछें कि आप कैसे सरल कर सकते हैं। श्रम गहन परियोजनाएं हैं जिन्हें आप नहीं करना चाहते हैं – मेरे लिए यह अक्सर बच्चों के साथ एक मिठाई परियोजना या धीमी गति से पकाया जाने वाला मांस है जो आगे की सोच लेता है। सभी के लिए महत्वपूर्ण पारिवारिक बातचीत को आमंत्रित करें। आपके बच्चे जो कहते हैं, उसे सुनकर आपको आश्चर्य हो सकता है। बच्चों को एक विशेष उपहार या दो की आशा करना और उन्हें याद दिलाना कि अधिक हमेशा बेहतर नहीं होता है। इस बात पर ध्यान दें कि वे किसको देने के लिए सबसे ज्यादा उत्साहित हैं और वे किन परम्पराओं के लिए तत्पर हैं। प्रशंसा जब वे प्राप्त करने से परे कुछ साझा करते हैं।

मेरे लिए, मैंने केवल “स्थान भरने” के लिए अतिपिछड़ा कबाड़ की बहुतायत नहीं खरीदने के लिए प्रतिबद्ध किया है। क्रिसमस वह है जो आप इसे बनाते हैं। हमारे बुद्धिमान बाल रोग विशेषज्ञ ने एक बार “इसे सरल रखने” के लिए कहा था और इस कविता का संदर्भ दिया था। उसने बच्चों को पाने का सुझाव दिया:

“कुछ वे चाहते हैं, कुछ उन्हें चाहिए, कुछ पहनने के लिए और कुछ पढ़ने के लिए।”

हालांकि मैंने इस स्तर के अतिसूक्ष्मवाद को पूरा नहीं किया है, कविता मेरे मस्तिष्क के पीछे बजती है और यह एक अच्छा अनुस्मारक है कि गुणवत्ता मात्रा से बेहतर है। यह मुझे उपहारों से दूर अपने दृष्टिकोण का विस्तार करने के लिए याद दिलाता है और वापस आता है कि मैं अपना समय कैसे बिताना चाहता हूं, मुझे कौन सा भोजन तैयार करना है, रात के खाने और क्रिसमस की सुबह मैं क्या बनाना चाहता हूं, और कैसे धीमा करना है और वास्तव में छुट्टी का आनंद लें। हमारे लिए, इसका मतलब है कि स्वयं के साथ स्पष्ट सीमाओं को ओवरकॉम्पेट करना और सेट करना (यानी क्रिसमस क्या होना चाहिए) की व्यक्तिगत अपेक्षाओं को कम करना और अन्य (यानी हर पार्टी में शामिल नहीं होने या हर कोई जिसे हम उस दिन की परवाह करते हैं) देख सकते हैं। इसका अर्थ है कि इस तर्क का विरोध करना कि देर से रहना और सभी चलते हुए टुकड़ों को इकट्ठा करना है, और क्रिसमस की सुबह पूरी तरह से सेट होने और रखी जाने की इच्छा को छोड़ दें।

माता-पिता होने के बाद से मेरी सबसे अच्छी छुट्टी यादों में से एक थी जब हमने शासनकाल को ढीला कर दिया और दिन के प्रवाह का पालन किया। हम बड़े पैमाने पर अपने रास्ते पर एक क्रिसमस ईव तपस पार्टी द्वारा बंद कर दिया। हमने दोस्तों और पड़ोसियों के साथ इतना समय बिताया कि हमने चर्च को पूरी तरह छोड़ दिया! कुछ परिवार के सदस्यों ने झूलों को समाप्त कर दिया, और हमने कुछ घंटे बिताए एक बहुत बड़े समुदाय के साथ जुड़ने में। मैं अपने बच्चों को याद करता हूं। वयस्क और बच्चे एक साथ बाहर लटकते हैं, अपने क्रिसमस के कम से कम साफ कपड़े पहनकर खेलते हैं, और एक-दूसरे का आनंद लेते हैं। यह है कि कैसे पालन-पोषण और परिवारों में, एक छुट्टी का आनंद लेने के लिए जो तनाव और चिंता से भरा हो सकता है। खुले रहें और देखें कि दिन आपको कहां ले जाता है। कनेक्ट करने और आनंद लेने के अवसरों के प्रति सचेत रहें। लचीलेपन का अभ्यास करें और प्राथमिकता दें। दूसरों को प्यार से जवाब दें।

इसलिए, जैसा कि हम छुट्टियों में स्लाइड करते हैं, अपने आप से पूछें कि आप अपने बच्चों को इस समय को कैसे याद रखना चाहते हैं? आप क्या चाहते हैं कि वे अपने जीवन में आगे बढ़ें। आप क्या महसूस करते हैं कि वे छुट्टी के साथ जुड़ना चाहते हैं? किसके लाभ के लिए तनाव और अराजकता है? क्या आप जो आशा करते हैं, उसे पूरा करने का एक और तरीका है? आप ऐसे तरीके से कैसे सरलीकरण कर सकते हैं जो आपके लिए सहज महसूस करता है? आप लचीलापन और खुलेपन को कैसे प्राथमिकता दे सकते हैं? सबसे अधिक, बस याद रखना वास्तव में एक प्यार और शांतिपूर्ण छुट्टी है।