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अपने प्री-वेडिंग जिटर्स के साथ क्या करना है

अपने ठंडे पैरों को कैसे आश्वस्त करें कि “होने वाला” समय के साथ होता है।

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स्रोत: जेसिकाफोटो / आईस्टॉक अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

शादी के मौसम में आपका स्वागत है! बहुत से लोग- और आप उनमें से एक हो सकते हैं-कल्पना की है और इस दिन के लिए हमेशा के लिए क्या लगता है के लिए योजना बनाई है। अब, आपकी लंबी कार्य सूची लगभग पूरी हो चुकी है। फूल, जांच; artisanal curated मेनू आइटम शाकाहारी और gluten मुक्त शामिल, जांच; संगीत-सुरुचिपूर्ण लेकिन भद्दा नहीं, जांच; परी कथा फैंसी कपड़े, असंभव रूप से भव्य हेयरडोज़, बैठने की योजना जहां गुटों की लड़ाई एक-दूसरे की जांच को पकड़ नहीं सकती, जांच और जांच कर सकती है। उन सभी बक्से- ये सभी मूर्त चीजें- चेक की गई हैं और अब क्या बचा है? अपने पल के लिए खुद को पढ़ना जब सभी चुप हो जाते हैं और क्यू पर आप मित्रों और परिवार की उपस्थिति में एक-दूसरे की आंखों को देखते हैं और खुले दिल से कहते हैं, तो उन दो छोटे शब्दों को कहें जो आपका नया जीवन लॉन्च करेंगे। और चेक के बजाय, जांचें, जांचें! एक ठंड आप पर आती है और, डर से लकड़बंद हो जाती है, आप चिंता करते हैं कि क्या आप वास्तव में समझते हैं कि वह नया जीवन क्या ला सकता है या भले ही आपको इसे वास्तव में लाया जाए। बाकी सब कुछ जो आप इतने निश्चित और अचानक हुए हैं, हम आपके द्वारा चुने जाने वाले विकल्पों की असंगतता के साथ सामना कर रहे हैं। आप कैसे जानते हैं कि आप “होने के लिए” बॉक्स की जांच कर सकते हैं?

शादी के मौसम के दूसरी तरफ आपका स्वागत है, वह पक्ष जहां पैर ठंडा हो जाता है। आराम से बैठें। उन चरणों को ऊपर रखो। यद्यपि आप सोच सकते हैं कि केवल ये तथ्य है कि आप इन संदेहों को अपने रिश्तों की व्यवहार्यता के लिए अच्छी तरह से नहीं बढ़ते हैं, डरो मत। आप अच्छी कंपनी में हैं और जहां आपको होना चाहिए। चिंता आपके दिल में जो भी है, उसका एक विश्वसनीय उपाय कभी नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से इस तरह के समय में एक व्यस्त (और चतुर) इंटरलपर है।

“ठंडे पैर” का वास्तव में क्या अर्थ है? जब हमारे दिमाग के दरवाजे से सवाल उठते हैं तो यह उन अंतरंगों के बारे में है- क्या मैं वास्तव में अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इस व्यक्ति के प्रति प्रतिबद्धता कर सकता हूं; क्या होगा यदि मैं अपने साथी से जितना चाहूं उतना प्यार नहीं करता ?, जितना हम खुश जोड़े जानते हैं ?, या यह उतना ही कम है जितना दुखी जोड़े करते हैं? – और यह मुसीबत का संकेत नहीं है, बल्कि एक संकेत है कि आप मानव हैं। यह हमारे चिंताजनक दिमाग के लिए चारा का एक त्रिकोण है। सबसे पहले, विकल्प चुनना : हम वास्तव में कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह समुद्र में सभी मछलियों की मछली है जो हमारी प्यारी होनी चाहिए? दूसरा, भविष्य की भविष्यवाणी: हम कैसे जान सकते हैं कि सब ठीक हो जाएगा, कि हम सभी तूफानों का मौसम कर सकते हैं? और तीसरा, शर्मिंदगी का डर: अगर हमें यह गलत लगता है, तो दुनिया के कोरस देखकर, सबको पता चल जाएगा।

ओह, जो चीजें हमें चिंता करती हैं हमारे जीवन में इस तरह के एक महत्वपूर्ण और कमजोर क्षण पर!

यद्यपि हम अपने डर और संदेहों के अर्थ के बारे में चिंतित हैं, फिर भी वे सोचने और सोचने और सोचने के लिए अद्वितीय मानव क्षमता का प्रमाण हैं जब भी हम छोटी छोटी खुराक में अनिश्चितता का सामना करते हैं जैसे कि हमारे छोटे ठंडे पैर पैर की अंगुली में ट्रेस मात्रा: हम इसलिए संदेह करते हैं हम हैं। भय और संदेह के माध्यम से हम आगे बढ़ने और भविष्य की जीवन साझेदारी का पूर्वावलोकन करने का प्रयास कर रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह इतना खास समय है कि चिंता हमें इन अभ्यासों को चलाने में मदद करती है-यह सोचकर कि यह हमारे लिए उपयोगी है। यह आपके और आपकी चिंता के बीच एक छोटी गलतफहमी है। आपको ड्रिल चलाने की ज़रूरत नहीं है, वास्तव में नहीं। यदि आप उन भयों से बारीकी से सुनते हैं, तो इस बारे में कम संभावना है कि यह इस तथ्य के बारे में एक और अधिक है कि आप अपने पूरे भविष्य को नहीं देख सकते हैं और गारंटी नहीं दे सकते कि सभी ठीक हो जाएंगे। तथ्य यह है कि आप उस गारंटी को हल नहीं कर सकते हैं, आपकी कोई कमी नहीं है, यह प्रेम की प्रकृति है। जितनी जल्दी हम प्रक्रिया के हिस्से के रूप में इस अतिसंवेदनशील लेबल को लेबल कर सकते हैं, उतना ही बेहतर होगा। यह उम्मीद करते हुए कि आपको इस तरह महसूस नहीं करना चाहिए जिससे भावना खराब हो जाती है। समस्या हमारी अनिश्चितता या अंतरंगता या अपूर्णताओं की बात नहीं है, यह उन चीजों के साथ हमारा रिश्ता है। वे व्यक्तिगत नहीं हैं-हमारे बारे में जरूरी नहीं, वे बड़े होने के सार्वभौमिक संप्रदाय हैं।

डर के उस ट्राइफेक्टा के लिए हम कहते हैं: हम अपने जीवन को पूरी तरह से निगल नहीं सकते हैं, कल्पना नहीं कर सकते हैं, वैसे भी आसानी से नहीं, हमारी जिंदगी की पूरी कहानी शुरू से ही खत्म हो जाती है, एक में झुकाव नहीं होता है और यह ठीक है, हम नहीं करते करने की जरूरत है। यदि आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए कुछ भी करने के बारे में सोच रहे थे! -और हमें यह तय करना होगा कि आज, आतंक और संदेह की संभावना है। हमें बहुत छोटे विकल्पों के बारे में संदेह है-लिपस्टिक जिसे आपने बड़े दिन चुना है, रेफ्रिजरेटर जो आप अपने नए घर के लिए खरीद रहे हैं- या यहां तक ​​कि आपका नया घर! हम इन छोटे और अस्थायी विकल्पों पर अपने संदेहों के बारे में खुद का न्याय नहीं करते हैं, और फिर भी हम संदेह के अर्थ से डरते हैं जब यह बहुत अधिक परिमाण और भव्यता के निर्णय से संबंधित होता है।

चलो प्यार की परियोजना को स्पष्ट करते हैं। चलो अपरिपक्व के साथ, अनिश्चित के साथ, intangibles के साथ दोस्त बनाते हैं। इन संदेहों और कठिनाइयों की अपेक्षा करें- नमस्ते कहें- ताकि हम उनकी उपस्थिति से निराश न हों। यह सब आपकी शादी का भी हिस्सा है-और यह अच्छा है। एक दूसरे के साथ उन भय और संदेहों के साथ, मोड़ने के बजाय, अंदर की तरफ मोड़ना सीखना सीखें। इन भयों को काटकर, उन्हें शांत करने से आपको अपने उद्देश्य पर वापस लाया जाता है- जिस व्यक्ति की आंखें आप देख रहे हैं-जिस व्यक्ति के साथ आप अंग पर जा रहे हैं वह वह व्यक्ति है जो गिरने पर आपको पकड़ने की अधिक संभावना है। आप हमेशा के लिए यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं। हमारे पास बॉक्स गारंटी की जांच नहीं हो सकती है, लेकिन हम अच्छी तरह से अच्छी तरह से जानते हैं। प्रदर्शनी ए: केवल एक मिनट के लिए विचार करें कि यह अनुमान लगाने के लिए कितना मुश्किल होगा कि हमने “मैं तुमसे प्यार करता हूं” एक दूसरे से, और इसका मतलब था। प्रदर्शनी बी: ​​अनुमान लगाने की असंभवता पर विचार करें कि आने वाले सालों में कितनी बार कहा जाएगा।

कोई गलती मत करो, हम भाग्यशाली हैं कि वह उस व्यक्ति से मिले जो जल्द ही हमारे आगे खड़ा होगा और साझा दृष्टि के लिए वादे करेगा। हम हवाओं से उठाए जाते हैं जो हमें एक दूसरे के कक्षाओं में भेजते हैं जैसे कि इन हवाओं को हमारा सटीक पता पता था। अन्य बार, ऐसा लगता है कि उन भाग्यशाली हवाएं हस्तलेख पढ़ नहीं सकतीं और हमें गलत जगह पर पहुंचाती हैं। बार-बार उन दो भावनाओं को दोबारा जोड़ना, यह प्यार की परियोजना है। और इस तरह आप बढ़ते हैं। प्यार फ़्लैश में पैदा होता है, और फिर प्यार बड़ा होना चाहिए। जब हम कहते हैं, “मैं करता हूं,” हम विकास के लिए प्रतिबद्ध हैं- खुद के विकास को हम कैसे अलग-अलग और एक साथ बनने के लिए हैं, जमे हुए नहीं जैसे हम आज खुद को देखते हैं। शादी में जो कुछ मिलता है वह एक साथ कुछ बनाने का फैसला करने का अवसर होता है, न कि होने का एक आदर्श चमकदार क्षण।

इसे डालने का एक और तरीका यह है कि यह एक रिश्ते की स्थिर विशेषता नहीं है। यह एक जीवित चीज है। हम एक जोड़े के रूप में निर्णय लेते हैं कि हम हर दिन एक साथ अपने जीवन कैसे जीते हैं। या फ्रांसीसी दार्शनिक के सुंदर शब्दों को स्पष्ट करने के लिए, अलैन Badiou (उन फ्रेंच, वे प्यार के बारे में एक या दो चीज़ों को जानते हैं ….) हम इस बात को अस्वीकार करते हैं कि हमारी बैठक एक साथ “दुनिया के आविष्कार से” यादृच्छिक है। और जब हम बढ़ते हैं तो वह दुनिया बढ़ती रहती है। यह आसान भागों और कठिन भागों को फिट करने के लिए बढ़ता है जो पहले फिट नहीं लगते हैं। समय के साथ हम कमरे बनाते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि पूर्णता, या निश्चितता, या महान रोमांस हर समय हो – इसका मतलब है कि वे अपूर्णताओं, अनिश्चितताओं के साथ मिलकर काम करते हैं। जिस दुनिया का आपने आविष्कार किया है, वह अभी आपके ठंडे पैरों के लिए जगह बना सकता है क्योंकि आप गेज को बंद करते हैं और कहते हैं: “मेरे साथ ठंडे पैर रखें और हम एक-दूसरे को गर्म कर सकते हैं, भले ही हम इस नए जीवन में प्रवेश करें या हमारे रास्ते में प्रवेश करें, हम करेंगे यह एक साथ। ”

हमारी शादी से पहले, कई चांद पहले, किसी ने मेरे पति को सुझाव दिया था और मुझे अपने लिए सभी योजनाओं और तैयारी से दूर एक शांत समय मिलता है और हम क्या कर रहे थे इसके बारे में सोचते हैं। इस बारे में सोचो कि हम क्या कर रहे थे?! शादी से एक दिन पहले हम एक छोटे से पार्क गए थे, और जब हम उन सभी विवरणों को अलग-अलग रखने की कोशिश कर रहे थे- भोजन, मेहमानों, संगीत- और हमारे ऊपर ध्यान केंद्रित करने से पहले मुझे लगा कि मैं अपने जीवन के बाहर था अंदर। यह अच्छा नहीं लगा। क्या हम पागल थे (जैसा कि बहुत से लोगों ने हमें बताया, सीधे! रब्बी समेत) इतनी जवान शादी करने के लिए, क्या यह काम करने जा रहा था? क्या मुझे यह भी पता था कि उस दिन मेरे पति के सिर में क्या चल रहा था? नहीं। सभी सीटों को अपने डर से उठाया गया था। अगर मैंने पूछा था, तो हमने पाया होगा कि हम एक ही चीजों से डरते थे-या यहां तक ​​कि अगर वे अलग थे, तो भी हम राहत की आपसी श्वास लेते थे, क्योंकि हम दोनों को उम्मीद थी कि हमें असहज बना दिया जा रहा था-आगे हमारे नवजात शिशु को बनाने के लिए शादी।

अब वापस देख रहे हैं, मुझे पता है कि हमने उस प्रतिबिंब की बात गलत कर दी है। हमने उन सभी को डर नहीं बताया। मेरी इच्छा है कि हमारे पास था। यह हमने समय में सीखा। यद्यपि हमने अपनी प्रतिज्ञाओं में लिखा था कि हम “सहनशीलता और सहानुभूति के साथ एक दूसरे के डर को सुनेंगे” हम न केवल शादी में बल्कि नौसिखिया थे। हम हमेशा नहीं जानते थे कि डर क्या था जब हम महसूस कर रहे थे। हम इसे कवर करने के लिए इतनी जल्दी थे, हमने इसे खुद से छुपाया। लेकिन यह ठीक है कि उस समय हमें यह गलत लगा, क्योंकि अब तक इस साहसिक कार्य के 32 साल की तलाश में, यह हमारा मतलब था कि डर के लिए जगह, ठंडे पैरों के लिए, जंगली सपने के लिए, आनंद के लिए एक जगह ढूंढना , जीवन के लिए उदासी के लिए।

तो अगर आपको लगता है कि ठंडे पैर महसूस कर रहे हैं-धीरे-धीरे उन भावनाओं को एक-दूसरे के साथ साझा करने के बॉक्स को चेक करें। “अपने बाकी के जीवन” विचार से डरो मत, पता है कि ऐसे कारण हैं जिन्हें आपने एक-दूसरे को बताया है कि वे क्या हैं। एक-दूसरे को याद दिलाएं कि आप एक दूसरे के साथ प्यार क्यों करते हैं, भविष्य के लिए अपने दृष्टिकोण के बारे में बात करें। अन्य जोड़ों को आदर्श बनाने और खुद की तुलना करके भयभीत न हों- या उन जोड़ों को देखकर जो काम नहीं करते हैं और डरते हैं कि आप उनके जैसे हैं। तुम जैसे हो यह समझने का अवसर है, उस ज्ञान में गहराई से पहुंचे। एक दूसरे को अपने गहरे भय और इच्छाओं के साथ-साथ अपने मूर्खतापूर्ण भय और इच्छाओं को एक-दूसरे की देखभाल करने के लिए वचन दें- हमेशा और हमेशा। एक दूसरे से पूछें कि आपको शादी में एक-दूसरे से क्या चाहिए। जो भी हो – चाहे यह सुनिश्चित हो कि मेरे दांतों में पालक नहीं है, या मुझे बहुत ज्यादा पीना नहीं है, या सुनिश्चित करें कि हम कुछ बार धीमा कर दें और इसे सब कुछ सोखें ताकि यह न जाए एक पल में! यह एक-दूसरे की देखभाल करने और आपको जो चाहिए उसे पूछने की शुरुआत है। अब आप तैयार हैं, आप हमेशा के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं। सब एक बार में नहीं, कोई भी नहीं हो सकता है। लेकिन बार-बार एक-दूसरे से मोड़कर, हजारों क्षण-कुछ शानदार, कुछ तुरंत मीठे, कुछ कठिनाई के माध्यम से आप भीतर मिठास पाते हैं-आप एक साथ जीवन बनाते हैं, सभी चीजों की यादृच्छिकता के खिलाफ, इसका मतलब है। सबसे अच्छा बधाई और यहां आपके प्यार के लिए है!

© 2018 तामार चांसकी, पीएच.डी. चिंता से खुद को मुक्त करने और चिंता से अपने बच्चे को मुक्त करने के लेखक।

प्यार साझा करने के लिए धन्यवाद। आगे बढ़ाओ!