अपने नए साल के संकल्प कैसे रखें

क्या हमें दृढ़ता से सक्षम बनाता है?

दृढ़ता में शायद सबसे महत्वपूर्ण घटक आशा है। अगर हमें कोई उम्मीद नहीं है, तो दृढ़ रहना असंभव है। हम दिल खो देते हैं और हार मानते हैं। हमें विश्वास करने की कोशिश करने के लिए कुछ विश्वास करना चाहिए।

तो ऐसी आशा कहां से आती है? यदि हम भाग्यशाली हैं तो यह एक प्यारे माता-पिता से आता है जिसने हमें अपने शुरुआती दिनों में हमारी क्षमताओं में पर्याप्त विश्वास दिलाया है, कल्पना करने के लिए कि हम जो भी कर सकते हैं, हम अंततः सफल हो सकते हैं और करेंगे।

कभी-कभी, हम किसी ऐसे व्यक्ति को बाद में जीवन में ढूंढने में सक्षम होते हैं, जिसकी कोशिश करने के लिए हमें प्रेरित करने के लिए हमें प्रेरित करने के लिए पर्याप्त आशावाद और रुचि होती है, या कम से कम कोई व्यक्ति जो उसके उदाहरण से आगे बढ़ने में सक्षम होता है। हम अपने जीवन में इतने सारे लोगों से बहुत कुछ सीख सकते हैं: शिक्षकों, प्रोफेसरों, चिकित्सक, दोस्तों और पति / पत्नी। यह एक दूसरे से है कि हम निश्चित रूप से सीख सकते हैं न केवल हमारे शुरुआती छापों से, महत्वपूर्ण है कि वे हमें दृढ़ विश्वास करने के लिए पर्याप्त विश्वास दे सकते हैं।

एक बार गठित आदतों को खोना कठिन होता है, लेकिन हम धीरे-धीरे उन लोगों को विकसित कर सकते हैं जो हमारे जीवन के लिए फायदेमंद हैं। बस बार-बार कुछ करके, हम बहुत अधिक मास्टर कर सकते हैं कि हम अपने दिमाग को पूरा करने के लिए सेट करते हैं। अगर हम अपने व्यस्त जीवन में नियमित दिनचर्या विकसित करने में सक्षम हैं तो हम एक बड़ा सौदा पूरा करने में सक्षम होने की संभावना है।

हमारे नए साल के संकल्पों में अक्सर भोजन, पेय और व्यायाम शामिल होता है। खुद को याद दिलाना आवश्यक है कि किसी भी उम्र में उचित लक्ष्य प्राप्त करना संभव है: हम कम पी सकते हैं, कम खा सकते हैं, और अधिक अभ्यास कर सकते हैं। यह सब संभव है यदि हम लक्ष्य निर्धारित करते हैं जो प्राप्य और उचित हैं, अगर हम उन्हें बाहर ले जाने के लिए दिनचर्या स्थापित करते हैं। पुरानी कहावत “अभ्यास सही बनाता है” योग्यता है। अपने आप को एक निश्चित आजादी की अनुमति देना भी अवास्तविक लक्ष्यों को स्थापित करना और यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि कोई भी रास्ते में असफल हो सकता है। यह जरूरी है कि यह खोजना, मांग, दृढ़ता में, बार-बार कोशिश करने में हमारी पूरी कोशिश करने के लिए है कि हम सफल होने की संभावना रखते हैं।

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