अपनी शक्ति दूर देना बंद करो

कैसे मक्खियों के झुंड ने मुझे अपनी स्वायत्तता और स्वतंत्रता को पुनः प्राप्त करने में मदद की।

मैंने लगभग चार महीने पहले अपनी रसोई में मक्खियों को देखना शुरू किया। बड़ा, काला, मोटा, मक्खियाँ, जो धीरे-धीरे चलते हैं और आपके चेहरे या भोजन पर उतरते हैं, जैसा कि आप खा रहे हैं, यह पूरी तरह से भयभीत या शोर से भरा हुआ लगता है। जब मैं परिवार के भोजन के लिए व्यंजन बाहर रखता हूं तो मुझे उन्हें कपड़े से ढंकना पड़ता है ताकि मक्खियां उन पर न उतरें। हम भोजन को बाहर नहीं छोड़ते हैं और रसोई स्वच्छ है, और फिर भी, किसी भी समय, मेरी रसोई के चारों ओर सात या आठ मक्खियाँ घूमती हैं और मेरे खाने की मेज पर बैठती हैं। ये तो वाहियाद है। यह मुझे पागल बना रहा है।

मेरे पति वह व्यक्ति हैं जो मुख्य रूप से हमारे घर की देखभाल के संदर्भ में देखभाल करते हैं। अगर कुछ टूट गया है तो यह आमतौर पर उसे है कि यह करने के लिए जाता है। और इसलिए मैंने उनसे पूछा कि क्या वह फ्लाई मुद्दे पर ले जा सकते हैं। उनका सिद्धांत यह था कि वे हमारे ब्राउनस्टोन के एयर कंडीशनिंग वेंट्स और ट्यूब्स में प्रजनन के माध्यम से आ रहे थे। मैं उनके सिद्धांत में कभी भी बहुत बड़ा विश्वास करने वाला नहीं था, लेकिन मैंने पूछा कि क्या वह आगे इसकी जांच कर सकते हैं और शायद किसी को आकर देख लें। यदि नहीं, तो मैंने सुझाव दिया कि वह जो भी अन्य विचार था, वह कोशिश करे।

एक हफ़्ते के लिए, मैंने कहा कि मक्खियों के बारे में और कुछ नहीं और बस उनके बाद सबसे अच्छा पीछा कर सकता हूं। हालाँकि, समस्या बदतर हो रही थी। जब मैंने अपने पति से उनके एयर कंडीशनिंग सिद्धांत के बारे में पूछा और यह कैसे चल रहा था, तो उन्होंने कहा कि उन्होंने विशेषज्ञों के लिए कुछ संदेश छोड़ दिए हैं और उनका पालन करेंगे। एक हफ्ते बाद मक्खियां और भी बदतर हो गईं, जैसा कि मेरे पति के लिए मेरी गहरी नाराजगी थी।

और इसलिए मैंने फिर से पूछा, एसी फ्लाई फ्रंट पर क्या हो रहा था? उस के लिए, मेरे पति ने क्यों कुछ हल करने के लिए उसकी समस्या के साथ कुछ वापस छाल लिया। मैंने उसे याद दिलाते हुए जवाब दिया कि उसने वास्तव में अपने दम पर समस्या को सुलझाने की कोशिश करने की पेशकश की थी, और अपने स्वयं के शब्दों के अनुसार, विभिन्न विशेषज्ञों के लिए संदेश छोड़कर प्रक्रिया शुरू की। फिर उन्होंने फिर से फॉलो-अप की पेशकश की।

मैं अपने गुस्से और नाराजगी के साथ बैठा और अचानक मेरे सिर के अंदर एक आवाज सुनाई दी, आप इस समस्या को ठीक करने के लिए उसका इंतजार क्यों कर रहे हैं? इसने मुझे बहुत मारा – कि मैं अपने पति पर निर्भर था कि वह मेरे लिए यह ठीक है, मुझे ठीक बनाने के लिए। मैंने अपने दिमाग में एक ऐसी स्थिति पैदा कर दी थी जिसमें मुझे अपनी रसोई का आनंद लेने के लिए अपने नियंत्रण से बाहर किसी चीज पर निर्भर होना पड़ा। मैंने एक कथा का निर्माण किया था जो मुझे बेहतर महसूस करने, अपने घर को वापस पाने का एकमात्र तरीका था, अगर मेरा पति कुछ ऐसा करेगा जो स्पष्ट रूप से वह नहीं कर रहा था। मेरा एक पक्ष कथा भी चल रहा था, एक ने पूछा कि अगर वह जानता है कि वह मेरे लिए कितना मायने रखता है, तो वह इतना बुनियादी काम नहीं कर सकता। और फिर स्टोरीलाइन भी थी, वह पूरे दिन अपने अध्ययन में क्या कर रही है और मेरे लिए कुछ महत्वपूर्ण करने के लिए उसके पास पाँच मिनट क्यों नहीं हैं? मैं अपने सिर में हजार अन्य लिपियों के साथ आपको बोर नहीं करूंगा जो कि सब कुछ और हर किसी के साथ गलत था-जिनमें से सभी को मेरी रसोई में मक्खियों के साथ रहने के लिए दोषी ठहराया गया था। क्या स्पष्ट था कि मैं न केवल मक्खियों, बल्कि मेरे पति और मेरे जीवन के साथ एक बड़ी लड़ाई में था, और यह सब मेरे अपने सिर के अंदर चल रहा था।

मुद्दा यह था कि मैंने इस समस्या को ठीक करने के लिए खुद को पूरी तरह से शक्तिहीन, असहाय बना लिया था, जिसने मुझे परिवार में किसी और से ज्यादा परेशान किया। हालांकि मैं इस तथ्य को खारिज नहीं करना चाहता हूं कि यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है कि मेरे पति हमारे घर के रखरखाव के लिए जिम्मेदार हैं क्योंकि यह एक महत्वपूर्ण तरीका है जिसमें वह परिवार में योगदान देता है, इस मामले में, मैं एक पीड़ित था, इंतजार कर रहा था कुछ ऐसा होने के लिए जो बस नहीं हो रहा था, मेरी एड़ी को खोदते हुए जैसे मक्खियाँ मेरे चेहरे पर उतरती हैं। मैं न केवल वास्तविकता से लड़ रहा था, बल्कि मैंने सारी शक्ति और स्वायत्तता को त्याग दिया था, उन्हें अपने साथी को सौंप दिया, जो उन पर नहीं था। सबसे भयावह रूप से, मैं भूल गया था कि मैं वास्तव में इस समस्या को ठीक करने की कोशिश करने में सक्षम था।

यह अचानक मेरे साथ हुआ, जैसा कि मैंने अपनी बेटी के सैंडविच पर एक बड़े काले रसदार मक्खी की जमीन देखी, कि मैंने अपनी भलाई किसी और के व्यवहार पर निर्भर की थी और विशेष रूप से, किसी और के व्यवहार में बदलाव। मैं यह जानने के लिए काफी समय से जीवित हूं कि जब आप वास्तविकता से लड़ते हैं, तो वास्तविकता जीत जाती है। मुझे उस क्षण में यह भी याद आया कि मैं एक बुद्धिमान, सक्षम और उच्च साधन संपन्न महिला थी। मुझे अपने लिए किसी और की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं थी जो मैं अपने लिए कर सकता था। मैं असहाय नहीं था। अचानक मैं चुनौती से बहुत उत्साहित था।

मैं कुछ हफ्तों के लिए इस पर रहा हूँ, अपने स्वयं के उड़ने वाले ब्रह्मांड के स्वामी के रूप में, और मुझे यह कहते हुए खेद है, अभी तक समस्या की तह तक नहीं गया। मैंने भयानक, विषैले-महकदार स्प्रे, स्ट्रिप्स, जाल की कोशिश की है, सभी प्रकार की scents मक्खियों से नफरत करते हैं, और जो कुछ भी मैं सोच सकता हूं, और अभी भी वे बनी हुई हैं। और फिर भी, मैं मजबूत, सशक्त, स्वतंत्र महसूस करता हूं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अब कोई नाराज या अटक नहीं रहा है। मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि मैंने अपने आख्यान में व्यापार किया था कि इस समस्या को ठीक करने के लिए मुझे स्वायत्तता प्राप्त करनी चाहिए जो मुझे सीधे समस्या को संबोधित करने से मिलती है। मैं अपनी खुद की क्षमता को याद रखने के लिए, अपनी खुद की स्वायत्तता और शक्ति का स्वामित्व लेने के लिए, इन मक्खियों ने जो चुनौती पेश की है, उसके लिए मैं आभारी महसूस करता हूं। मैं अनुस्मारक के लिए आभारी हूं कि मेरी भलाई किसी और पर निर्भर नहीं करती है। मुझे जो कुछ भी चाहिए वह पहले से ही है।

इसलिए अक्सर हम पीड़ित होते हैं, किसी और को कुछ करने या कहने के लिए इंतजार करते हैं, उनके व्यवहार को किसी तरह से बदल देते हैं – ताकि हम ठीक महसूस कर सकें। हम अपनी भलाई किसी और के वैगन को रोकते हैं, उनके बारे में और खुद के जीवन के बारे में कहानी बनाते हैं। यहां तक ​​कि जब हम सह-निर्भर नहीं होते हैं, तो हम आसानी से विश्वास कर सकते हैं कि हमारे लिए ठीक होने का एकमात्र तरीका यह है कि यदि दूसरा व्यक्ति हमारी ज़रूरत के अनुसार काम करता है या कहता है। हमारी आंतरिक समानता बाहरी स्रोत पर निर्भर है। वाह, यह निवास करने के लिए एक नाजुक जगह है और एक जो सभी प्रकार की नकली भावनाओं, नाराजगी, असहायता और निर्भरता पैदा करता है। जब हम इस झूठे विश्वास में पड़ते हैं, तो हमने अपनी मौलिक ताकत, स्वतंत्रता और क्षमता के साथ खुद को सबसे अच्छा स्पर्श किया है। सच में, हम अपने स्वयं के प्रभारी और गहराई से उस कार्य के लिए सक्षम हैं।

मेरे बच्चे मुझे अब पागल महिला के रूप में जानते हैं, जो एक डिश क्लॉथ के साथ इधर-उधर घूमती है, इसे मेज पर छिटपुट रूप से या हवा में उछालती है, जब भी मैं अपने उड़ते हुए विरोधियों में से एक को देखती हूं, कभी-कभी टूटते हुए चश्मे या फर्श पर कागज के ढेर लगा देती है। कई बार मुझे लगता है कि मैं पागल हो रहा हूं लेकिन यह मेरा पागलपन है और मैं इसका मालिक हूं। मुझे मक्खियों से नहीं हराया जाएगा, और फिर भी मैं इन मक्खियों को स्पष्टता और स्वायत्तता के लिए झुकाता हूं जो उन्होंने पेश की है। हालांकि यह ध्वनि हो सकता है, उनके पंखों ने मुझे अपनी याद दिला दी।