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अनावश्यक दिल दर्द से खुद को बचाओ!

रोकथाम का एक पौंड इलाज के औंस से अधिक रास्ता खर्च कर सकता है।

“आधे वादे लोग कहते हैं कि कभी नहीं रखा गया था, कभी नहीं बनाया गया था।”
-एगर हावे

निम्नलिखित भावनाओं में आम क्या है? “मैंने सोचा था कि आप आज रात आ रहे थे। । । मुझे भरोसा था कि हम अनन्य थे। । । मुझे उम्मीद है कि आप मेरे काम के बारे में सहायक होंगे। । । मैंने माना कि जैसे ही आपको अपना पेचेक मिल गया है, आप मुझे वापस भुगतान करेंगे। “कुछ चीजें बयान में समान हैं, विश्वासघात, निराशा की भावना, दूसरे व्यक्ति को उनकी चोट के लिए दोषी ठहराते हुए, और हां, पीड़ितता। बयान में एक और बात आम है कि बहुत असली पीड़ा अनावश्यक थी। जानिये क्यों।

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स्रोत: क्रिएटिव कॉमन्स

मैंने इतने सारे दिल से पीड़ित लोगों के साथ काम किया है, जिन्होंने पाया कि उनके प्रियजन (या किसी से प्यार करने वाले) ने उन्हें बहुत निराश किया है। उनकी चोट और क्रोध उनके जीवन के माध्यम से बाहर निकल गया और उन्हें प्रेमियों से प्यार और अविश्वासियों से डर दिया। “मैं कभी भी प्यार में गिरने वाला नहीं हूं!” यह दृढ़ विश्वास था कि उन्हें और दर्द से सुरक्षित महसूस किया गया।

निम्नलिखित एक महिला के अनुभव की कहानी है और उसने जो प्यार सीखा वह उसके प्यार जीवन को बदल गया। उसे खुले रहने का एक तरीका मिला और अभी भी खुद को अनावश्यक पीड़ा से बचाता है।

“जब मैं अपने बीसवीं सदी में था, तलाक के बाद अपने पहले रिश्ते में, मैं अपने मूर्तिकला शिक्षक के साथ प्यार में जबरदस्त गिर गया। मुझे कलात्मक रूप से बढ़ने और काम के अपने शरीर को बढ़ाने की उच्च उम्मीद थी और गैलरी सहायक निदेशक के रूप में अपना काम छोड़ दिया था। मैं अपने शहर के गोदाम लॉफ्ट में अपने प्यार के साथ रहने के लिए तैयार हो गया। मैंने लगभग बीस, आठ फुट ऊंचे अमूर्त पौधों की एक मूर्तिकला “उद्यान” बनाने के लिए बड़ी जगह के हिस्से का उपयोग करने की योजना बनाई। मैं अपने बगीचे के दर्शकों को ऐलिस-इन-वंडरलैंड महसूस करने के लिए एक चक्करदार, प्रसन्न, दयालु देना चाहता था।

“लेकिन सभी बदलावों के बाद मैंने अपनी आर्टवर्क पूर्ण शक्ति करने में सक्षम होने के बाद, मैं वास्तव में बिल्कुल काम नहीं कर रहा था। और मैं निराश, चिंतित और मेरी गैर-उत्पादकता के बारे में उलझन में था। मैं वास्तव में डर गया था क्योंकि मैं कभी उत्पादन करने में असमर्थ था। मैंने सोचा था कि मैं सुश्री उत्पादकता यूएसए था। मुझे पता था कि मुझे मदद की ज़रूरत है। मैं यह जानना चाहता था कि मामला क्या था और मेरे उत्पादक स्वयं को वापस पाने के लिए। चूंकि मैं कभी-कभी ऐसे परिवार से आती हूं जो क्रीम-ऑफ-द-फसल के रूप में थेरेपी में जाने वाले लोगों को मानती है, मैं एक चिकित्सक के पास गया ताकि यह पता चल सके कि क्या गलत था।

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स्रोत: क्रिएटिव कॉमन्स

“हार की मेरी रात ने मेरी आँखें खोली। मुझे कला कार्यों में पहनने के लिए असामान्य गहने बनाने से प्यार था। रात को हम एक संग्रहालय खोलने में तैयारी कर रहे थे। मैं अपनी ड्रेसिंग टेबल पर बैठ गया, मेरी नई सृजन की प्रशंसा करता हूं, एक चमकदार चांदी माइलर हार। यह चांदी के चूहे खोपड़ी और wispy fluttering पंखों के साथ bedecked था। मैंने दर्पण में अपने प्रेमी की गुस्सा आंखें पकड़ीं। मैं यह देखने के लिए बदल गया कि मामला क्या था। “कृपया उस हार को हटा दें। मैं कुछ भी मुझसे दूर ध्यान नहीं देना चाहता हूं। “मैं डर गया था। और मैंने पालन किया-आखिरकार, उसका करियर निश्चित रूप से मेरे से अधिक महत्वपूर्ण था। या तो मैंने उन पुराने दिनों में सोचा।

“मेरे थेरेपी के माध्यम से, मुझे एहसास हुआ कि मैंने एक धारणा की है कि, क्योंकि वह एक कलाकार था, और एक शिक्षक था, और माना जाता था कि मेरा प्रेमी मेरी कलात्मक महत्वाकांक्षाओं का समर्थन करेगा। मैंने उसे प्रोत्साहित करने के लिए सीधे कभी नहीं पूछा था। और मैंने कभी अपने लिए यह स्पष्ट नहीं किया था कि मुझे कौन से विशिष्ट व्यवहार मिलेंगे, ताकि मैं उनसे पूछ सकूं कि क्या वह उन व्यवहारों को करेगा। मैंने उनसे कभी वापस प्रतिबिंबित करने के लिए उनसे क्या नहीं पूछा जो मैं पूछ रहा था। ”

“अब मुझे सतर्क किया गया था, मैंने अपनी इच्छाओं के बारे में और सवाल पूछना शुरू कर दिया। लो और देखो, मुझे पता चला कि एक परिपूर्ण रिश्ते की उनकी दृष्टि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ है जो खाना बनाना चाहती है और उसके साथ अधिक बच्चे रखती है और कभी भी कोई कला काम नहीं करती है।

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यह सुनिश्चित करने के लिए अनुरोध करें कि आपकी इच्छाएं और उनके गठबंधन हैं।

स्रोत: क्रिएटिव कॉमन्स

“मैंने सीखा था। मैं कभी नहीं पूछूंगा कि वास्तव में एक दर्ज करने से पहले मैं किस प्रकार का रिश्ता चाहता था। मैं जो भी चाहता था उससे मैं कभी नहीं पूछूंगा। मैं कभी नहीं कहूंगा कि मेरे लिए क्या महत्वपूर्ण था। मैंने अपने मूर्तिकार प्रेमी और लॉफ्ट छोड़ा। और मेरी अवसाद और अनुत्पादन ने मुझे भी छोड़ दिया। मैंने अनुमान लगाने और वास्तविक अनुरोध नहीं करने के दर्दनाक परिणामों को सीखा था। मैं रिश्तों पर बहने से दूर था; मैं अपने नए सीखने का अभ्यास करने के लिए प्रेरित था! पहली तिथियों पर मैं कुछ पूछूंगा, “आपके रिश्ते में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है?” और मेरे शोध का भुगतान किया गया। मैं 11 साल से खुशी से शादी कर चुका हूं। ”

मुझे खुश परिणामों को सुनना अच्छा लगता है जब लोग वास्तव में उन कौशलों का अभ्यास करते हैं जो वे सीखते हैं। यह एक विकल्प है: छोड़ दो या सीखें और पुनः प्रयास करें। मैं फिर कोशिश करने के लिए वोट। और मुझे खुशी है कि उसने भी किया था।