अत्यधिक ऑनलाइन गेमिंग के नुकसान से सावधान रहें

यही कारण है कि यह एक गंभीर समस्या बन गई है।

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स्रोत: ग्रेगइसेनबर / जमा फोटो

अब पहले से कहीं अधिक, मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र के भीतर चिंता बढ़ रही है कि किस हद तक बच्चों और वयस्क इंटरनेट और वीडियो गेमिंग से जुड़े पूर्ण उग्र विकार विकसित कर रहे हैं। मैंने हाल ही में एक कॉलइन रेडियो शो की बात सुनी, जहां एक मातापिता ने इस तथ्य को शोक किया कि उसके बेटे ने इंजीनियरिंग छात्रवृत्ति और स्थगित कॉलेज शुरू कर दिया है ताकि वह अपने वीडियो गेमिंग कौशल को पूरा करने की उम्मीद में दिन में 8 से 10 घंटे खर्च कर सके वह पेशेवर है। यद्यपि वह परेशान थी, वह अपने दिमाग को बदलने के लिए असहाय महसूस कर रही थी, लड़ाई से थक गई थी, और खुद को आर्थिक रूप से समर्थन देने के लिए इस्तीफा दे दिया और उसे अपने कमरे में “गम” के रूप में घर पर रहने की इजाजत दी।

जैसा कि हम सामान्य नशे की लत के व्यवहार के साथ देखते हैं, अत्यधिक इंटरनेट गेमिंग में व्यवहार और सहिष्णुता के निर्माण के साथ गहन पूर्वाग्रह शामिल है, इसलिए संतुष्टि और आनंद की एक ही डिग्री प्राप्त करने के लिए अधिक से अधिक घंटे गेमिंग करना आवश्यक हो जाता है। विकृत गायक वास्तव में वापसी का अनुभव करते हैं और जब वे अपने खेल खेलने में असमर्थ होते हैं तो वे बहुत दुखी और परेशान महसूस करते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि परिवार, दोस्तों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने उन्हें अपने गेमिंग पर वापस कटौती करने के लिए कहा है, ऐसे लोग रक्षात्मक बन जाते हैं, उन अनुरोधों को समायोजित करने से इनकार करते हैं, और गंभीर समस्याएं पैदा करते समय भी व्यवहार में बने रहते हैं।

बच्चे, किशोरावस्था और वयस्क बहस करने का प्रयास कर सकते हैं कि गेमिंग एक मजेदार शगल है, लेकिन चरम पर ले जाने के लिए यह प्रायः प्रचार के उद्देश्य को पूरा करता है:

यद्यपि अल्प अवधि में व्यवहार विकृति के माध्यम से मानसिक दर्द को कम करने में मदद करता है, लंबे समय तक व्यवहार स्वयं विनाशकारी होता है और तर्क, शर्म, तनाव और अपराध को बढ़ाने के लिए होता है। यह काम, स्कूल, वित्त, रिश्तों, यहां तक ​​कि स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालना शुरू कर देता है। कई लोग व्यवहार को छिपाएंगे या इस सीमा के बारे में झूठ बोलेंगे कि वे इसमें किस हद तक संलग्न हैं। ये धोखाधड़ी जरूरी महसूस करती है और व्यवहार की रक्षा करने और इसके बारे में इनकार करने की भावना को बढ़ावा देने के उद्देश्य को पूरा करती है। अनिवार्य रूप से, जब झूठ उजागर होते हैं, तो प्रियजनों के साथ लड़ाई और संघर्ष में नाटकीय वृद्धि होती है।

गेमिंग विकार को कम या तर्कसंगत नहीं किया जाना चाहिए। यह गंभीर समस्याएं पैदा करता है और अलगाव को कम करता है, कम आत्म सम्मान, अवसाद और चिंता।

एक गेमिंग विकार के अधिक कपटी उत्पादों द्वारा एक तथ्य यह है कि अनगिनत घंटे ऑनलाइन या फंतासी की बदली हुई स्थिति में समय से व्यतीत किया जाता है जिसे शिक्षाविदों का अध्ययन करने, साथियों और परिवार के साथ बातचीत करने, प्रकृति से जुड़ने के साथ बिताया जा सकता है व्यायाम, और अन्य शौक और गतिविधियों में शामिल होना जो मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण को समृद्ध करते हैं। यद्यपि कॉल-इन शो में मां का मतलब अच्छा था, लेकिन अपने बेटे को गेमिंग जारी रखने की इजाजत दी गई, यहां तक ​​कि उनकी शिक्षा और भविष्य के कैरियर के नुकसान के लिए, उनकी पसंद उन्हें दवाओं और शराब की एक सतत आपूर्ति की पेशकश करने की तरह है। गेमिंग विकार को कम या तर्कसंगत नहीं किया जाना चाहिए। यह गंभीर समस्याएं पैदा करता है और अलगाव को कम करता है, कम आत्म सम्मान, अवसाद और चिंता। प्रियजनों को सावधान रहना चाहिए कि व्यवहार को सक्षम न करें और हस्तक्षेप और औपचारिक उपचार के लिए दबाव डालें।

क्या आपने गेमिंग विकार के साथ किसी भी ग्राहक का इलाज किया है? आपका अनुभव कैसा रहा?

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